超越完美完美超越 演員表

本文格式為Word版，下載可任意編輯——超越完美完美超越演員表完備遠非完整。完備只是一個理念，對于大多數(shù)專家和我們好多普遍人來說，它已成為一個人生的目標。然而對完備的追求可能危及你的健康，完備主義可能會令你和你周邊的人心碎。在完備主義者看來，生活就像報紙上常見的那種小圖畫，畫下面是一行字：“這張圖錯在哪里？”假設(shè)你留心查看，就會察覺桌子只有3條腿，或是房子沒有門。我還記得在小時候，找到錯處時得意的喊聲，但是如今我不再明白，為什么會有人由于看到缺失、錯誤，或者“破碎”而獲得得志感。所謂完備主義，就是相信生活是破碎的。

有的完備主義者有一個完備主義父親或母親，他們根據(jù)孩子的表現(xiàn)和成就賦予贊許。孩子們從小采納這樣的觀念：他們被愛，是由于他們的所為，而不是由于他們本身。對于完備主義的父母，無論什么事你永遠做得不夠好，稍微努力一點兒你就可能做到更好。孩子們的生活，就是不斷為贏得贊許而努力。然而真正的愛是主動賦予的，永遠不是贏得的。需要我們贏得的不會是愛，只能是贊許。很少有完備主義者能辨識愛與贊許的識別。在我們的文化中，完備主義者是如此常見，以至于我們務(wù)必為愛另造一個字眼，譬如說“無條件的愛”。但是全體的愛都理應(yīng)是無條件的，有條件的愛只不過是贊許。

對完備的追求深植于各種專業(yè)訓練中。但是遠在我進入醫(yī)學院前，我已經(jīng)被訓練成為完備主義者。小時候，每當我把98分的考試勞績帶回家，父親總會問：“那兩分是怎么回事？”

我崇拜父親，因此我整個童年的中心就是追求那兩分。到20歲時，我已經(jīng)成為毫不遜色于他的完備主義者，不再需要他來過問我那兩分，我自己承擔了這個角色。多年以后我才察覺分數(shù)并不重要，精彩生活的奧秘并不在于那兩分。分數(shù)并不能使你心愛，也不能使你完整。

生活給了我們好多老師，教給我們好多東西。戴維就是我的老師之一，他是一個藝術(shù)家，也是我的初戀，生活證明性格互補的人相互吸引。那時我們還在一起，我的駕駛證到期更換，需要通過交通法規(guī)的筆試。

交管部門寄來一本小冊子，我一連學了好幾天，終日背誦白色和黃色路邊石的意義之類的東西。戴維試圖壓服我和他出去漫步或聚會、外出吃飯、跳舞，哪怕只是聊一聊，我報告他我沒時間。當然，我以總分值通過了筆試，我以告成者的容貌沖進他的工作室大喊：“我的交規(guī)考試得了總分值！”戴維從畫作上抬起頭，奇怪溫柔地看著我。“愛戴的，”他說，“你為什么要考總分值？”

這不是我預(yù)期的回響。我突然明白，為了在考試中獲得總分值，我犧牲了好多，而實際上我只需及格就可以獲得駕照了。我花了好幾天學習，其實我本可更聰明地度過這段時光。我學到了好多根本不需要的東西，然而開初卻感覺猶如別無選擇。雖然不過是交規(guī)考試，假設(shè)我考不到總分值，父親不會合意，我自己也不