學生的心理健康教育心得體會3篇

331惑為主惑為主主要根據(jù)大學生心理健康問題的年級特點提出實施心理素質。和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關資料顯示，我國水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，認真分育落實到實處，提高大學生心理素質的有效方法。和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關資料顯示，我國水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，認真分育落實到實處，提高大學生心理素質的有效方法。一、大學生心理健康問題存在著年級差異一、大學生心理健康問題存在著年級差異1、高校生活不適應是新生主要心理問題1、高校生活不適應是新生主要心理問題色的變化，環(huán)境的改變，在入學后普遍存在適應方面問題：一是使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學習規(guī)律不適應。一些新生入學后沒有明確的學習目維模式和學習習慣；有些新生不喜歡所學專業(yè)，學習不努力；還的不適應。很多新生對高校全新的人際關系不適應，入學后，因通。人際關系的不適應不僅直接影響新生入學后的學習、生活，也影響他們的心理健康色的變化，環(huán)境的改變，在入學后普遍存在適應方面問題：一是使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學習規(guī)律不適應。一些新生入學后沒有明確的學習目維模式和學習習慣；有些新生不喜歡所學專業(yè)，學習不努力；還的不適應。很多新生對高校全新的人際關系不適應，入學后，因通。人際關系的不適應不僅直接影響新生入學后的學習、生活，也影響他們的心理健康2、各類心理問題較多集中在大學二年級產(chǎn)生2、各類心理問題較多集中在大學二年級產(chǎn)生率較高階段。率較高階段。涉及面廣、難度大、要求高，學習壓力大。學習方法不佳，學習望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑涉及面廣、難度大、要求高，學習壓力大。學習方法不佳，學習望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一強烈，作為承載社會、家庭、學校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學生戀愛在大一、要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一強烈，作為承載社會、家庭、學校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學生戀愛在大一、要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。二、實施心理健康教育的途徑二、實施心理健康教育的途徑長期以來，由于“應試教育”以及學生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校教育，對學生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學生群體暴露出的心理問題實質上是長期的教育中積累和潛伏下相應對策。長期以來，由于“應試教育”以及學生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校教育，對學生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學生群體暴露出的心理問題實質上是長期的教育中積累和潛伏下相應對策。1、將心理健康教育納入大學生思想政治教育體系。心理健深入。高校應開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、理健康教育工作格局。1、將心理健康教育納入大學生思想政治教育體系。心理健深入。高校應開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、理健康教育工作格局。2、將心理健康教育納入學校教學工作體系。在教學工作中2、將心理健康教育納入學校教學工作體系。在教學工作中開設心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學生的需要，能力知識。開設心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學生的需要，能力知識。3、健全學校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在好心理健康教育工作。3、健全學校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在好心理健康教育工作。4、健全心理危機預防與干預體系。建立大學生心理危機預問題高危人群的預防和干預。4、健全心理危機預防與干預體系。建立大學生心理危機預問題高危人群的預防和干預。5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，1∶3000—50005、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，1∶3000—5000詢工作隊伍。加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內(nèi)容，加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內(nèi)容，作的重要任務。心理素質是人才素質的基礎，只有心理健康，大作的重要任務。心理素質是人才素質的基礎，只有心理健康，大學生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強實踐能力和創(chuàng)新精神，承擔未來建設祖國的重任。學生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強實踐能力和創(chuàng)新精神，承擔未來建設祖國的重任。21是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑1是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑影響大小。大學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于很多人來說是一個慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉，說白了就像小皇帝一樣，到了大學以后，在宿舍里沒人圍著他轉沒人聽他指揮，沒大學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于很多人來說是一個慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉，說白了就像小皇帝一樣，到了大學以后，在宿舍里沒人圍著他轉沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適候一直是學校里的好學生，老師眼里的寶，天天被老師表揚著，被同學羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東練，所以有良好的人際關系對于我們來說是十分重要的。候一直是學校里的好學生，老師眼里的寶，天天被老師表揚著，被同學羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東練，所以有良好的人際關系對于我們來說是十分重要的。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，雙方的溝通和真實的交流。雙方的溝通和真實的交流。得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。2壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕2壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因一下幾個方面入手：的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因一下幾個方面入手：1、增強學習的興趣和求知欲。學習是大學生的主要任務，吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。1、增強學習的興趣和求知欲。學習是大學生的主要任務，吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地與心理咨詢師進行溝通。開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地與心理咨詢師進行溝通。國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。3才的肖3才的肖 老師開設《大學生心理咨詢與教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的'語言講了很多控法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的'語言講了很多控法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的說：關于戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖習生活上的困惑。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的說：關于戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖習生活上的困惑。標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質的基礎。心理某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質的基礎。心理某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。道，這只是我理想中的大學。在進入大學后，更加驗證了我之前室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。我也曾感到迷道，這只是我理想中的大學。在進入大學后，更加驗證了我之前室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。我也曾感到迷里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。確的自我觀念。確的自我觀念。去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟景，領悟人生的哲理。景，領悟人生的哲理。觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理咨詢與教育，別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理咨詢與教育，別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。44界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。己。己。近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每這門課就很好的幫助了我。近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每這門課就很好的幫助了我。未來照亮了道路。未來照亮了道路。3是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。 國散文家作家、詩 國散文家作家、詩說過“健康是人生第一財富”，康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。學生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而呢學生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而呢也曾多次講職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足強的后盾。其次，它幫助我明確了前進的方向，高職