論心理變化在演唱中的作用

本文格式為Word版，下載可任意編輯——論心理變化在演唱中的作用心理因素在聲樂演唱中的位置分外重要。良好的歌詠心理素質(zhì)是歌詠者學(xué)習(xí)聲樂和從事演唱不成缺少的素質(zhì)條件，是歌詠成敗的重要因素和關(guān)鍵。演唱技巧的日益提高會(huì)使人彌漫自信，精神飽滿。反過來，自信和輕松的歌詠心理狀態(tài)又有助于演唱技巧的發(fā)揮，使歌詠藝術(shù)逐步達(dá)成完滿無缺的境界。

歌詠心理；作用

我們知道歌詠是由人體的發(fā)聲器官、呼吸器官和共鳴器官的協(xié)調(diào)合作來完成的，但全體這些運(yùn)動(dòng)都是受人的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)操縱并將它們協(xié)調(diào)起來的，這種協(xié)調(diào)合作主要是通過大腦皮質(zhì)對唱唱器官的操縱來實(shí)現(xiàn)的。因此，演唱者的歌詠心理狀態(tài)必然成為其聲音狀態(tài)的重要內(nèi)在根基。在整個(gè)歌詠藝術(shù)活動(dòng)過程中，心理活動(dòng)都始終貫穿其中，并產(chǎn)生特別重要的影響。不管是聲樂作品的思想內(nèi)容還是演唱形式，都務(wù)必通過演唱者的思想感情來表達(dá)。假設(shè)我們演唱時(shí)沒有充分的心緒和良好的心理因素，再好的演唱技能也難以發(fā)揮。

歌詠心理是指與歌詠有關(guān)的行為和精神活動(dòng)及其相互作用的總和。心理學(xué)報(bào)告我們：人的任何活動(dòng)都是在心理調(diào)理下舉行的。歌詠是一種極為繁雜的心理活動(dòng)，它是人的呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字等多種動(dòng)作的結(jié)合，一個(gè)歌者的歌詠心理對其演唱起著相當(dāng)重要的作用和影響。例如：好多初次登臺(tái)的人，在臺(tái)下唱得很不錯(cuò)，一上臺(tái)就慌張得不能自制，使表演大打折扣，無法發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。本來練得滾瓜爛熟的歌曲，一上場卻偏偏會(huì)出錯(cuò)，展現(xiàn)心跳加速、氣息上浮、忘詞跑調(diào)等現(xiàn)象。以上的處境不僅發(fā)生在初涉舞臺(tái)的歌者身上，甚至是有些專業(yè)表演者，在重大演出時(shí)，也時(shí)常會(huì)有類似的心理障礙發(fā)生，這一切的都是心理因素中消極的一面在起作用。因此，演唱時(shí)歌詠者的歌詠心理的好壞，對演唱水平的發(fā)揮和對老師教學(xué)成果的表達(dá)，都起著特別重要的作用。事實(shí)證明：歌詠者表演的告成與否，除了本身應(yīng)具有精湛的演唱技巧和較高的藝術(shù)水平之外，還應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)，兩者缺一不成。

一、影響歌詠心理的因素

歌詠的心理是很繁雜的，它受每個(gè)人心理因素中心緒、天性、（性格）、意識(shí)、氣質(zhì)等各方面的影響，以下主要從三方面來表達(dá)一下影響歌詠心理的因素。

1、心緒對唱唱的影響

心緒或情感是建立在生理根基之上的一種主觀心理活動(dòng)。歌詠者的心緒――喜、怒、哀、樂等等方面，都或多或少的影響其發(fā)聲、演唱。雖然其發(fā)聲器官完全正常，但留心理產(chǎn)生心緒奇怪并且與歌曲本身所要表達(dá)的意境產(chǎn)生沖突（不能進(jìn)入角色)時(shí)，會(huì)嚴(yán)重地影響到演唱的水平。假設(shè)演唱者的心緒不能穩(wěn)定地進(jìn)入并融入意境，便產(chǎn)生心緒和意境的沖突，演唱便不能很好地表達(dá)歌曲的風(fēng)格和內(nèi)涵。

2、性格對唱唱的影響

性格是一個(gè)人的天性心理特征的重要方面，是通過其心理和行為所表現(xiàn)的經(jīng)常性的、穩(wěn)定的一種本質(zhì)特征。譬如說外向型性格、內(nèi)向型性格，這是兩種不同的性格特征。好動(dòng)或喜靜，健談或寡言這是性格的一個(gè)外在表現(xiàn)。人的行為方式千變?nèi)f化，心理特征也千差萬別，因此每個(gè)人都會(huì)形成自己獨(dú)有的性格。譬如，有的學(xué)生在課堂或舞臺(tái)上演唱時(shí)都很放松、自如，歌詠狀態(tài)一向很積極投入，甚至在加入比賽時(shí)能超水平發(fā)揮。而有的恰恰相反，在上課時(shí)就表現(xiàn)的特別慌張，以至于根本發(fā)揮不出自己的水平，這一切都和個(gè)人的性格有確定的關(guān)系。一般而言，外向型性格的人活潑開朗，熱愛與人交流，適應(yīng)才能較強(qiáng)，一般很少展現(xiàn)有“怯場”的主觀心理。而內(nèi)向型性格的人一般很重視主觀世界，本身就對比拘謹(jǐn)和內(nèi)向，很在意外界對自己的評價(jià)，因此在演唱時(shí)慌張度較高，很輕易發(fā)揮失常。

3、意識(shí)對唱唱的影響

在正常的歌詠表演中，存在著大腦對動(dòng)作“有意識(shí)”操縱和“潛意識(shí)”操縱兩個(gè)方面。有意識(shí)的操縱是指大腦命令并主動(dòng)支配演唱行為的具有目的性的活動(dòng)，例如在演唱過程中，能提前斟酌將要在什么地方處理成怎樣的速度、力度、音量等，而潛意識(shí)是通過屢屢的訓(xùn)練，達(dá)成習(xí)慣成自然，使某個(gè)動(dòng)作成為“下意識(shí)”的自然行為，即不用斟酌就能做正確。我們平常所說的熟能生巧，就是一種潛意識(shí)操縱的行為，人的潛意識(shí)除了本能的表現(xiàn)，大片面都是通過有意識(shí)的訓(xùn)練，從純熟到自然，然后變成潛意識(shí)操縱的反映，即下意識(shí)的動(dòng)作。因此在歌詠演唱中，為了加強(qiáng)意識(shí)反映的敏感度、切實(shí)度，平日的歌詠訓(xùn)練在心理上而言也是對唱唱潛意識(shí)的訓(xùn)練。

二、歌詠與歌詠心理的關(guān)系

1、歌詠的審美心理

人類的審美意識(shí)產(chǎn)生是以音樂藝術(shù)客觀存在為前提，通過各種音樂審美實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)，是人的高級(jí)精神活動(dòng)，這個(gè)系統(tǒng)能接收、感受、貯存各種感性演唱信息，并把這些信息改造、加工成新的演唱信息，并舉行輸出，以供賞識(shí)者的演唱審美享受。因此，歌詠的審美心理活動(dòng)是以感性為根基，以理性活動(dòng)為誘導(dǎo)的多種心理因素的彼此交錯(cuò)滲透，彼此促進(jìn)的思維運(yùn)動(dòng)過程。

2、歌詠的心緒心理

歌詠中心緒心打理影響到歌詠者演唱效果，卓越的聲樂理論和聲樂教學(xué)法研究者、巴黎音樂學(xué)院教授瑪?加爾西亞在《歌詠藝術(shù)論文大全》書中寫道“幾乎全體歌詠者在剛見到聽眾都會(huì)感到慌張，為了使自己在舞臺(tái)上寧靜下來，歌詠者應(yīng)當(dāng)在過門鄰近結(jié)果一小節(jié)時(shí)，吸幾口對比深的氣，使心神安定下來”。出名男高音歌詠家卡魯索他在《怎樣歌詠》書中把“藝術(shù)家的神經(jīng)慌張”作為特意一節(jié)舉行論述，全體藝術(shù)家都會(huì)有舞臺(tái)慌張的處境，這就是說慌張是人的一種心緒，當(dāng)歌詠者在當(dāng)眾表演時(shí)，嗓音和演唱風(fēng)格的好壞都抉擇于“心緒”。一個(gè)人的心情不成能總是一樣的，歌詠者要克制住惆悵心緒，努力做到高興而有精神，不然的話，心緒的變化無常，會(huì)使演唱變得沉悶枯燥，引不起觀眾的興趣。

3、歌詠的想象心理

想象是人的大腦所具有的思維才能，是人在知覺材料根基上，經(jīng)過新的合作而創(chuàng)造出新形象的心理過程。歌詠是一門分外繁雜和特殊的藝術(shù)門類，它以人體為發(fā)聲器，歌詠者本人就是自己“樂器”，而這件“樂器”在操縱過程是看不見摸不著的，它通過積極的想象與聯(lián)想、生動(dòng)形象地概括出歌詠發(fā)聲特點(diǎn)，建立正確聲音概念。

在歌詠藝術(shù)中，歌詠者要有充滿的激情猛烈的創(chuàng)作意識(shí)，充分啟動(dòng)思維，把握領(lǐng)悟歌詞內(nèi)容，才能用歌聲表現(xiàn)出語義的內(nèi)容和思想情感，才能被賞識(shí)者所采納產(chǎn)生審美共鳴，因而歌詠中的想象思維是每一個(gè)歌詠者所務(wù)必體驗(yàn)和完成的心理過程。在歌詠實(shí)踐中，歌詠者想象越豐富，對音樂、發(fā)聲技巧、作品的理解就愈加敏銳，愈加猛烈，對抽象的聲音技巧概括重組就愈快。

眾所周知，歌詠的整個(gè)過程離不開對心理活動(dòng)變化的調(diào)控，心理活動(dòng)始終伴隨著聲樂演唱，并不斷地指導(dǎo)或影響著生理機(jī)能，無論從生理上還是心理上來查看，這些器官都是相互聯(lián)系又相互制約的，假設(shè)心理有負(fù)擔(dān)，就要影響發(fā)聲與歌詠。美好的歌聲，是心理活動(dòng)靈敏指揮歌詠發(fā)聲器官在生理上做出回響的物質(zhì)（音響）效果，歌詠者在調(diào)整歌詠器官的過程中，心理活動(dòng)務(wù)必處于積極穩(wěn)定的正常狀態(tài)之中，稍有紊亂，就會(huì)影響歌詠的效果，留心理狀態(tài)穩(wěn)定不受干擾時(shí)便能唱出極為巧妙的歌聲，因此每一個(gè)微小的心理變化都會(huì)對你所表現(xiàn)的作品產(chǎn)生影響。歌詠心理在聲樂教學(xué)與演唱中發(fā)揮著重要的作用，我們理應(yīng)不斷運(yùn)用生理調(diào)控和心理調(diào)控的有效手段，最終提高演唱水平，實(shí)現(xiàn)聲樂藝術(shù)的藝術(shù)價(jià)值。

好多學(xué)生，在演唱中顧慮好多，思想負(fù)擔(dān)太重，往往束縛了自己的心緒，猶如身體被無形的繩索捆住了，歌詠發(fā)聲感覺很不自如。假設(shè)在練唱時(shí)，心情有絲毫的、莫名其妙的慌張、畏縮，都會(huì)導(dǎo)致嗓子周邊不該用力的肌肉變的慌張起來，這時(shí)候要做到放松很不輕易，實(shí)際上肌肉的松弛首先是心理上的松弛，心理上不能消釋畏縮的慌張因素，生理上的肌肉松弛是做不到的。歌詠發(fā)聲的心理障礙，是聲樂學(xué)習(xí)的“攔路虎”，它的影響很壞。

懼怕高音是歌詠心理障礙的又一表現(xiàn)。這種現(xiàn)象很普遍，好多人，無論是演唱還是練聲，一到了高音區(qū)心就慌了，不是拼著力氣蠻干，就是唱不上去。假設(shè)歌手在高音區(qū)發(fā)聲經(jīng)常受挫，久而久之，可能會(huì)造成懼怕高音的條件反射，這種變態(tài)心理給解決高音問題設(shè)置了巨大障礙。

出臺(tái)“怯場”是演唱者在表演中嚴(yán)重的心理障礙。思想負(fù)擔(dān)過重是“怯場”的重要心理理由，無論什么理由引起的“怯場”都將影響演唱的質(zhì)量，甚至破壞演出的效果。

不良的歌詠心理是聲樂表演中的嚴(yán)重障礙，它所造成的影響不但使我們平日純熟的演唱技巧不能正常發(fā)揮、老師教學(xué)成果不能正常的反映，更重要的是由于演唱的失敗會(huì)使歌詠者自己蒙受自我破壞的委屈而難于言表，從而失去信仰。因此不良的心理素質(zhì)對唱者帶來的影響是難以估量的。從以上的描述中我們已知良好的心理因素會(huì)給我們帶來莫大的喜悅和幸福；反之，那么會(huì)給我們帶來痛楚和消沉。既然如此，平日我們就理應(yīng)留神培養(yǎng)自己良好的歌詠心理狀態(tài)。

三、留神在平日培養(yǎng)良好的歌詠心理

1、苦練根本功，純熟掌管歌詠技巧

良好的歌詠心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是建立在訓(xùn)練有素的歌詠技藝根基之上的，只有經(jīng)過長期的科學(xué)的專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練，不斷提高演唱技巧和藝術(shù)修養(yǎng)，才能對自己的演唱彌漫信仰，消釋慌張與懼怕心理，那么只有苦練根本功，純熟掌管演唱技巧，才能信仰百倍，收到好的效果。一切心理素質(zhì)的訓(xùn)練都要建立在受過良好的發(fā)聲訓(xùn)練及演唱技巧較為完善的根基之上。

2、建立自信仰，大膽面對挑戰(zhàn)

歌詠成敗在很大程度上取決于自信仰，演唱者的自信仰要比優(yōu)越的專業(yè)條件更重要。我們在演唱中應(yīng)采取積極的心緒示意，激勵(lì)自己“我能唱好”、“我斷定行”信仰是放松的根基，沒有信仰或信仰缺乏都會(huì)產(chǎn)生慌張心理，導(dǎo)致演唱的失敗。因此，建立告成和獲勝的信仰是抑制慌張心理的先決條件。信仰和技術(shù)對于演唱同等重要，信仰越大心理就越放松，演唱就越好；信仰越小，心理就越慌張，演唱就越差。防止過于慌張的最好方法是相信自己掌管了真正的歌詠藝術(shù)。閱歷證明，歌手樹立“我確定能演唱告成！我確定能獲勝！”的信仰，就會(huì)大大裁減慌張心緒，就會(huì)獲得夢想的演唱效果。隨著舞臺(tái)閱歷的不斷積累和表演技巧與藝術(shù)修養(yǎng)的不斷提高，歌者對自己告成的信仰也會(huì)不斷鞏固。

3、唱歌要唱“情”全身心投入

歌詠是人的情感世界最廣闊而豐富的表達(dá)，無論演唱任何一首歌曲都要唱出感情，用自己內(nèi)心真摯的感情去唱?！拔闯汕{(diào)先有情”，只有唱情、唱心、唱神才能真正發(fā)揮歌詠藝術(shù)的巨大感染力。沈湘教授說：“在演唱作品時(shí)思想感情尤其重要。將頭、身、心三者全部投入歌詠，即：整個(gè)的人都在歌詠，與歌詠融為一體。”一個(gè)演員上了舞臺(tái)，就要把自己全部交給觀眾，無論是唱是說，都務(wù)必用自己內(nèi)心的真實(shí)感情去推動(dòng)，全情的投入，只有這樣才能感動(dòng)人。演唱時(shí)要賦予歌曲以生命，要求歌者具有廣博的學(xué)識(shí)和豐富的聯(lián)想、想象才能去理解和表達(dá)歌曲內(nèi)容，把思想集中在歌曲的情感、藝術(shù)處理和美好的聲音上。

4、做好唱前的打定工作

當(dāng)我們演唱一首分外生疏的歌曲，要充分地做好演唱的一切打定工作，要專心了解和熟諳歌曲的時(shí)代背景、詞曲、作品的體裁和風(fēng)格，要正確地分析和理解歌曲的歌詞內(nèi)容與含義，切實(shí)地表達(dá)歌曲的思想內(nèi)涵和感情；要留心地分析和研究歌曲的旋律、節(jié)奏、調(diào)式、調(diào)性、曲式布局等切實(shí)表達(dá)歌曲的風(fēng)格與特點(diǎn)；要充分地運(yùn)用演唱技巧和藝術(shù)表現(xiàn)手法，對唱曲舉行細(xì)膩的藝術(shù)處理，生動(dòng)地塑造歌曲的藝術(shù)形象，切實(shí)地把握歌曲的演唱風(fēng)格，從而完備地表現(xiàn)作品，達(dá)成聲情并茂的藝術(shù)境界。要根據(jù)歌詠才能和嗓音特點(diǎn)，選擇演唱曲目，不貪大求難，不唱力所不及的曲目，要留有余地，使演唱有充分的把握性，這樣才能消釋心理上的慌張心緒。

總之