疫情期間小學生心理健康教育

疫情期間小學生心理健康教育精品文檔，僅供參考疫情期間小學生心理健康教育的志向和傳統(tǒng)展現(xiàn)了新時代共產(chǎn)黨人應該擔負起的光榮使供大家參考選擇。疫情期間小學生心理健康教育及時的心理健康教育非常有必要。心理健康教育，不僅是為了給學生創(chuàng)造一個自由、愉悅的心靈空間，更重要的是為中小學學生的全面發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展，創(chuàng)設一個和諧、健康、充滿活力的成長氛圍。當前，面對新冠肺炎疫情影響，中小學生的心理素質(zhì)也在承受一種或大或小的考驗。尤其是，如果身邊的親人、朋友受到疫情傷害時，心理情緒問題的表現(xiàn)或許更為突出。這時候，更需首先，應該建立中小學生心理疏導機制，由專人負責，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，通過熱線電話、QQ并構(gòu)建家庭、社會和學校的立體心理教育體系，互聯(lián)互通，疏導、舒緩學生面對疫情的緊張、恐懼等心理情緒。其次，要依據(jù)心理健康教育的規(guī)律和中小學生的心智特點，有針對性進行心理健康教育工作。比如，要讓學生了解疫情災害，不因為無知而恐懼不安;讓學生明白防控疫情的重要性，如心理健康教育更需要我們密切關(guān)注，及時付諸行動。疫情期間小學生心理健康教育教案目標教案過程一、創(chuàng)設情景，導入新課因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問題。二、合作探究、交流展示這些問題該怎樣才能疏解?1.呼吸放松法44~5注意：①吐氣時間大于吸氣時間;②使用腹部進行呼吸。呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。2.情緒調(diào)節(jié)法可以分為幾個步驟第一步，進行3～5分鐘的呼吸放松。感受自己的情緒，并且找到自己具體有什么情緒。第三步，用一個小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫在小紙片上，并評價情緒的等級(0~10級)。說出我很(憤怒、難過、恐懼)第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。雖然我很，但我接受。第七步，想象一下自己可以改變誰?做?有可能對方會因此而改變。讓自己與他人相處更和諧。轉(zhuǎn)移注意力等不良情緒通過這些有情趣的活動得到宣泄。清理心靈空間是清理心靈空間的一種方式。盡量有序的生活動，有序的進行學習，做家務等。亂語或者身體抖動奇怪的聲音，配合身體做出一些動作。三、歸納總結(jié)，強化認識：學會調(diào)控情緒放飛好心情青春多樣性：快樂與煩惱并存。要學會自我調(diào)節(jié)。我們開始嘗試自己做決定，要求擺脫對父母的依賴，有了一定的獨立性，但獨立自主能力還不夠強。但缺乏體驗和了解，認識和見解片面、膚淺。三個主要矛盾心理：渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾、心理的矛盾。(這也是困惑產(chǎn)生的原因)情緒與我們個人的態(tài)度是緊密相連的.情緒.疫情期間小學生心理健康教育教育。意志、堅定的信念戰(zhàn)勝疫情。二、開展心理疏導，加強家校聯(lián)系。班主任老師通過群等平臺加強與家長的溝通聯(lián)系，及時掌握學生心理健康狀況，