時間管理計劃書

第PAGE第10頁共23頁竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除時間管理計劃書篇一：小組計劃書(關(guān)于時間管理)小組計劃書小組名稱：時間大師理念：進(jìn)入大學(xué)之后，再也沒有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，沒有了全天候自由，但是自己擁有了自由之后又不知道該怎么辦才好了。大學(xué)生所擁有的休閑和自由支配時間很多，但事實上，大量的自由時間讓大學(xué)生的閑暇生活變得非常的凌亂，而且大學(xué)生在閑暇時間利用方面存在著諸多問題，比如：閑暇生活內(nèi)容單調(diào)。在閑暇時間里，許多大學(xué)生以看電影、玩游戲、看課外書度過，很少一部分大學(xué)生能勞逸結(jié)合，會花時間去復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)以及從事文體活動及營造自己的生活，還有一部分的學(xué)生在閑暇時間里無所事事，甚至參與賭博、常常流連于網(wǎng)吧。大多數(shù)大學(xué)生完成老師的任務(wù)是為了應(yīng)付，沒有多少能力的提升。這些都是不能合理安排自己時間的表現(xiàn)，所以針并改善對此種情況對提升大學(xué)生素質(zhì)來說意義重大。時間管理的有效應(yīng)用，是達(dá)到目標(biāo)的有效保證。而時間管理能力則是為了實現(xiàn)目標(biāo)而對時間進(jìn)行計劃、安排、控制、杜拉克曾說否理時間自我管理的現(xiàn)狀是低效的、無計劃的和缺乏策略的。己最上學(xué)習(xí)。理論構(gòu)建：社會認(rèn)知理論是從個體、行為和環(huán)境相互影響三方交互作用的視角來解釋人類行為和機(jī)能的，人在不同的情境中會有不同的心理和行為表現(xiàn)。皮亞杰為兒童認(rèn)知發(fā)展研究提供了一個極具影響力的理論框架。皮亞杰認(rèn)為，社會相互作用在認(rèn)知發(fā)展中起著重要作用，社會認(rèn)知對個體行為具有調(diào)節(jié)作用。此外，社會認(rèn)知會受到認(rèn)知者本人特點、認(rèn)知對象、社會情境等因素影響。社會工作者通過幫助服務(wù)對象分析自己和環(huán)境之間的關(guān)系，能讓服務(wù)對象學(xué)習(xí)形成正確的自我認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上形成正確的行為。在該小組活動中，社會工作者制定小組獎懲制度（即社會認(rèn)知理論的環(huán)境，有效的讓服務(wù)對象調(diào)整自己的行為，遵守小組的活動規(guī)范。班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人們通過觀察、模仿他人的行為可以獲得改變，形成新的行為方式。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重反思自己的行為，學(xué)會時間管理的方法和技巧。巴西人文主義學(xué)者和教育學(xué)家弗賴爾提出的自決自強(qiáng)手段。自決自強(qiáng)被視為借助健康（自治（和自由（積極或消極的）識和技能發(fā)展，提升其能力有助于案主生活質(zhì)量的提高。泰羅的科學(xué)管理理論，使人們認(rèn)識到了管理學(xué)是一門建立在明確的法規(guī)、條文和原則之上的科學(xué)，它適用于人類的各種活動，從最簡單的個人行為到經(jīng)過充分組織安排的大公司的業(yè)務(wù)活動?？茖W(xué)管理理論對管理學(xué)理論和管理實踐的影響是深遠(yuǎn)的，直到今天，科學(xué)管理的許多思想和做法至今仍被許多國家參照采用。泰羅認(rèn)為科學(xué)管理的根本目的是謀求最高勞動生產(chǎn)率，最高的工作效率是雇主和雇員達(dá)到共同富標(biāo)準(zhǔn)化的管理方法代替經(jīng)驗管理。雖然此種方法有一定的局限性，但毫無疑問它是提高做事效率的有效方法，制定時間規(guī)劃，按照規(guī)劃行事不但可以讓人有目標(biāo)，充滿干勁，而且（略）服務(wù)對象：科院學(xué)生小組特征和招募方法（略）每節(jié)活動計劃：（略固定的模式】小組評估：1、觀察法：主持社工通過出席率、遲到率、組員的投入程度（發(fā)言情況、參與活動的興趣，等等）表現(xiàn)進(jìn)行評估。2、3、問卷法：在小組活動最后一節(jié)，讓組員對自己的改變和了解小組活動的效果。篇二：個人時間管理實踐計劃書個人時間管理實踐報告書還記得在剛來到大學(xué)時寫過的時間管理規(guī)劃書，如今一-年過去了，規(guī)劃書沒變，我的方向卻有了偏離，并未完全按照規(guī)劃書寫的那樣發(fā)展。種悲哀。初進(jìn)大學(xué)，剛聽說了英語四六級考試，我呢，仗著高三高手低吧。會計這一行業(yè)入門(:時間管理計劃書)的資格，有了一個好的開始。這或許是我在這一年中規(guī)劃的唯一勝利吧。劃至少在大一這一年已經(jīng)逝去了它的存在意義。能這就是隱藏在我性格中的劣根性吧。大一一年我的規(guī)劃之所以未能一直執(zhí)行下去，懶惰是很大一個原因。我也曾早起晚睡，課外獨自鉆研，與同學(xué)激烈是我們難忘的青春歲月，也是我們青年人發(fā)憤圖強(qiáng)，不斷充實自己的歲月，有人說，大學(xué)時你的用功程度決定了你以后人生的深度，一年后的今天，我信了。大學(xué)所學(xué)專業(yè)，很可充實自己，強(qiáng)大自己的內(nèi)心。有人說，如果時間可以重新來過，那么大多數(shù)人都可以有所成就。是的，如果人生可以重來，那么我們就知道什么事可以做什么事不可以做，什么事值得做什么事不值得做，什么事需要堅持，什么事需要我們用一生去證明，人生會少走很多彎路，會很接近成功?，F(xiàn)在的我們，應(yīng)該有了是非辨別能力，知道什么是對什么是錯。己，為自己的人生負(fù)責(zé)。力按照規(guī)劃一步步踏踏實實地走下去。會計1053720XX520篇三：時間管理計劃表組員意識到時間管理的重要性，明白自己應(yīng)該做什么，什么事情不應(yīng)該做，降低他們的“變動性”，最后事，合理的管理時間。另外使用小組以建立支援網(wǎng)絡(luò)，并從組員間的互相程中，大家可以互相監(jiān)督，更能利用模仿的作用，從別人身上學(xué)習(xí)。理論構(gòu)建：作用的視角來解釋人類行為和機(jī)皮亞杰為兒童認(rèn)知發(fā)展研究提供了一在認(rèn)知發(fā)展中起著重要作用，社會認(rèn)知者本人特點、認(rèn)知對象、社會情境環(huán)境之間的關(guān)系，能讓服務(wù)對象學(xué)習(xí)該小組活動中，社會工作者制定小組獎懲制度（即社會認(rèn)知理論的環(huán)境象調(diào)整自己的行為，遵守小組的活動規(guī)他人的行為可以獲得改變，形成新的們能夠通過在小組中的互幫互助，互巴西人文主義學(xué)者和教育學(xué)家弗賴爾提出的自決自強(qiáng)的理論。自決自強(qiáng)既是一個目標(biāo)，康（自信、自尊、自我效驗和自治、知識（自我了解、意識提升、技能發(fā)展和能力培養(yǎng)）和自由（積極或消極的）對其生活質(zhì)量時間管理能力的提升是知識和技能發(fā)規(guī)、條文和原則之行為到經(jīng)過充分組織安排的大公司的響是深遠(yuǎn)的，直到今天，科學(xué)管理的科學(xué)管理的根本目的是謀求最高勞動基礎(chǔ)，要達(dá)到最高的工作效率的重要雖然此種方法有一定的局限性，但毫按照規(guī)劃行事不但可以讓人有目標(biāo)，（略）服平的科院學(xué)生小組特征和招募方法（略）每節(jié)活動計劃：第一節(jié)活動第二次活動第三次活動第四次活動第六次活動（略小組評估：1、觀察法：主持社工通過出席率、遲到率、組員的投入程度（發(fā)言情況、參與活動的興趣，等等）后表現(xiàn)進(jìn)行評估，也對社工的表現(xiàn)進(jìn)行評估。2、3、社工的工作做綜合評價。訪談法：制定時間管理計劃表的一般步驟制定時間管理計劃表的一般步驟[來源：時間管理培訓(xùn)][作者：時間管理計劃表][日期：12-02-14]幾乎所有的時間管理專家都認(rèn)為，一天當(dāng)中最有價值的時間，就是用來制訂計劃的時間?？梢杂袃杀兜饺兜男Ч鰜?。如果作等各方面所設(shè)定的目標(biāo)，沒有其他助更多的人更好的管理時間：1、制訂一份切實可行的待辦事項表大多數(shù)人不喜歡好現(xiàn)實總是辦的工作正是為了更輕松的生活。2、根據(jù)待辦的事項安排具體的時間審視一番你制訂的上一號或工作的時間。不要為不必要的工作排出特其來的干擾。否則就會因計劃不能實現(xiàn)而感到灰心喪氣。3、限制計劃數(shù)目事，似乎是不可能的。人在超極制訂計劃時，要限制一天中的計劃數(shù)中。這樣既可完成工作任務(wù)，又不影響身體健康。4、適時檢查計劃表的檢查。比如晚上睡覺前，翻一里安出明天的計劃，因為在這段銜接的時篇三：時間管理計劃目標(biāo)計劃目標(biāo)時間管理年月日每天都有864001個星期168h，56小時睡覺，21h吃飯和休息，剩下91h13h。浪費(fèi)時間主觀原因：（1）（2）（3）（4）過于注重（5）（6）（7）事必親躬，不懂（8）（9）間管理十大關(guān)鍵：一、設(shè)立明確的目標(biāo)。成功等于目標(biāo)，時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你410來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列關(guān)鍵就是依照計劃進(jìn)行。來，并進(jìn)行目標(biāo)切割；1．年度事情；2．季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，的情形便及時調(diào)整過來；3．每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；4把第二天要做的事情列出來。20：808020的事情，通常這些都是一些突發(fā)天處理這些事情時，表示你時間管理的事情，這些都是所謂的高生產(chǎn)力的事情。你必須學(xué)會如何把重要的事情變得很緊急。1假如你能有一個小時完全不受或是做一些你認(rèn)為最重要的事情。一小時比你三天工作的效率還要好。值觀，假如價值觀不明確，你就很難定不好。時間管理的重點不在管理時但你永遠(yuǎn)有時間做對你來說最重要的（）六是每一分到底哪幾件事（終直瞄靶心--績效晉升）權(quán)的事情，然后開始找人授權(quán)，找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè)；最好把電話累積到某一時間一次把它定會提高。詳細(xì)地記錄下來，每天從刷牙開早上出去拜訪客戶的時間，把每天花些時間。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源，你才有辦法改變。一定要跟頂尖人士學(xué)習(xí)；千萬間，假設(shè)與一個成功者在一起，他花就濃縮了四百年的經(jīng)驗?數(shù)據(jù)：81750-60545080%（3）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。（2）2（3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30（4）13同的方法管理他們的時間。1，7h，365h全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)。3-5就可以成為專家了。如果經(jīng)濟(jì)獨立了，97干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。（7）2080（8）17小時。200工作的人每天閱讀2小時，將其4001時時間用于工作。909095%不會發(fā)生。上班族中，40%的人不吃早飯，3950%的人吃中飯的時間在15分鐘以下。301倍。75%的心臟病發(fā)生在當(dāng)?shù)貢r間的早上5:00-8:00。心臟病最容易在星期一發(fā)作。要多一倍。555年里將導(dǎo)致同一個工作被改進(jìn)1200余次。1（17）70%的人希望擁有自己的公司。75%的人都說自己太累。657的危機(jī)和糾紛（內(nèi)耗）是可以避免的。110（20）花在值得的事情上。10生的。也就是說，世界上的知識在十年內(nèi)增加了一倍，而且據(jù)說每18個月再翻一番。10%的閱讀信息，2030%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達(dá)信息，90（23）你讓自己一天做一件事情，你會花一127-8（24）70%是“不得不做”的。（25）5不做并且想做”的。方法：先級最高的事物著手。重要事情時，使用大塊的時間。80/204.或者有時不起作用。如圖書館或空閑的辦公室。學(xué)會委派別人做事。避免作出過多許諾。對你在有限時間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實態(tài)度。或推遲優(yōu)先級低的任務(wù)。文書工作爭8下一定機(jī)動時間應(yīng)付突發(fā)事件。9.歸頭的事情。10.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會使它們變?nèi)菀?。?yōu)先次序：1、重將來而不重過去2、重視機(jī)會，不能只看到苦難3、選擇自己的方向，不盲從4、目標(biāo)要高，要有新意，不能只求安全和方便理論：第一個：6點優(yōu)先工作制。就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。第二個：帕累托原則。其核心內(nèi)容是生活中80%的結(jié)果幾乎是源于20%的活動，即二八理標(biāo)的就是重要的事。掌握這一點很重要，它可以決定你今晚是看電影還是去寫一個報告。1、重要且緊急：需要盡快處理，最優(yōu)先。2該偏重做的事。3、緊急不重要：不太重要，但需要盡快處理，可考慮是否安排他人。4、不重要且不緊急：不重要且不需要盡快處理，可考慮是否不做，委派他人，或推遲。長時間的做同一種工作，而是要經(jīng)常的做不同內(nèi)容30的結(jié)果，可憐的項目經(jīng)理沒有在電梯30員工要表達(dá)清楚，直奔主題，凡事要歸330正該做何真正性，決定了每人一天精力的高峰與低谷，有的屬生理曲線來確定個人的工作方式。盡要完成這個目標(biāo)所需要但是目前你又沒有的資新的技能等等。任何一個你在第果任何一個目標(biāo)下面還有子目標(biāo)，都第２步寫下你要完成每一步確切的行動。在每一張目標(biāo)表上寫下你所要完成目標(biāo)的年份。這周、月和今年的時間進(jìn)度表。劃掉去完成的。可能你需要花很多年，比得更多的錢供你去上完一個在職課程mba你要得到什么，并且也計劃好了要如何去得到，在得到之前你要做哪些步驟。提綱總體目標(biāo)（人生核心軸：5—10年長期目標(biāo)：2—3度目標(biāo)：季度目標(biāo)：月度目標(biāo)：每周計劃：每日計劃：一年之后的今天在什么位置了？計劃目標(biāo)步驟詳細(xì)分解：篇四：銷售人員時間管理安排表銷售人員時間管理安排表工作日全天工作時間管