大學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)總結(jié)

大學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)總結(jié)大學(xué)生經(jīng)歷溝通會(huì)總結(jié)篇1

學(xué)習(xí)了近半學(xué)期的《大學(xué)學(xué)習(xí)理論與方法》課程，使初入大學(xué)，對(duì)大學(xué)生活還有一絲朦朧的我，對(duì)大學(xué)的生活以及學(xué)習(xí)方法有了更進(jìn)一步的了解。再此做以下心得體會(huì)總結(jié)。

在第一章緒論中，我們學(xué)習(xí)到了關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)的興起與開展，《大學(xué)學(xué)習(xí)理論與方法》課程的性質(zhì)、特點(diǎn)與作用，高等教育的特點(diǎn)，大學(xué)教育特點(diǎn)等概括性的學(xué)問。還了解了一些關(guān)于大學(xué)的常識(shí)性問題，比方：中國的第一所大學(xué)為北洋大學(xué)(1895年建，現(xiàn)為天津大學(xué))，世界上第一所大學(xué)為玻利維亞大學(xué)(意大利)、巴黎大學(xué)(法國)。作為一名師范生，我們還了解的北師大的校訓(xùn)學(xué)為人師行為師范。以及目前大學(xué)中存在的最大問題大學(xué)行政化。

劉教授向我們闡述了大學(xué)之意，即大師大樓大愛，還向我們贈(zèng)予了抗挫折爭(zhēng)勝利六個(gè)字作為我們的座右銘。并且告知了我們?nèi)松鷦倮?6條因素：確定目標(biāo)、踴躍的心態(tài)、正確的思想、不計(jì)較回報(bào)、自我限制、集中意識(shí)、信念、令人開心的性格、個(gè)人的首創(chuàng)精神、富有熱忱、堅(jiān)持有毅力、協(xié)作精神、締造性思維、支配好時(shí)間和金錢、愛護(hù)身心安康、良好的個(gè)人習(xí)慣。這些學(xué)問是作為一名21世紀(jì)合格大學(xué)生應(yīng)具備的，通過對(duì)這章節(jié)的學(xué)習(xí)，使我們受益匪淺!

其次章大學(xué)學(xué)習(xí)理論中，我們學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)的本質(zhì)，學(xué)習(xí)理論，學(xué)習(xí)的根本規(guī)律以及大學(xué)學(xué)習(xí)觀等學(xué)問。學(xué)習(xí)理論是學(xué)習(xí)科學(xué)的根底理論和根本探究領(lǐng)域。也是制定學(xué)習(xí)策略的依據(jù)。理解了學(xué)習(xí)的概念，學(xué)習(xí)的功能，深刻相識(shí)了學(xué)習(xí)的本質(zhì)，駕馭了必須的學(xué)習(xí)規(guī)律：確立目標(biāo)、學(xué)貴有恒、學(xué)思結(jié)合、知行統(tǒng)一、繼承和創(chuàng)新。

了解了勤奮學(xué)習(xí)觀、自主學(xué)習(xí)觀、創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀、終身學(xué)習(xí)觀以及全面學(xué)習(xí)觀。使我們對(duì)學(xué)習(xí)這一古老而深刻的話題有了更新的了解。對(duì)正在學(xué)習(xí)的我們和今后走上講臺(tái)、教育下一代有很大的協(xié)助。

第三章學(xué)問經(jīng)濟(jì)時(shí)代的降臨與大學(xué)生的根本素養(yǎng)的學(xué)習(xí)中，我們了解了新世紀(jì)對(duì)中國高等教育的挑戰(zhàn)，21世紀(jì)大學(xué)生應(yīng)具備的根本素養(yǎng)，大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，大學(xué)階段要實(shí)現(xiàn)四個(gè)轉(zhuǎn)變等學(xué)問。21實(shí)際是學(xué)問經(jīng)濟(jì)占主導(dǎo)地位的世紀(jì)，我們了解了什么是只是經(jīng)濟(jì)，學(xué)問經(jīng)濟(jì)的特征，政治思想和道德素養(yǎng)，文化素養(yǎng)，專業(yè)素養(yǎng)，心理素養(yǎng)，身體素養(yǎng)等大學(xué)新生應(yīng)具備的素養(yǎng)，其中政治思想素養(yǎng)和道德素養(yǎng)是根本，文化素養(yǎng)是根底，專業(yè)素養(yǎng)是本事，身體素養(yǎng)是核心。

在大學(xué)學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)當(dāng)具有自主性、專業(yè)性、實(shí)踐性、締造性和合作性。大學(xué)里，要實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，思維方式的轉(zhuǎn)變，活動(dòng)方式的轉(zhuǎn)變等，終歸大學(xué)與中學(xué)有著許很多多的差異，要想更快的適應(yīng)大學(xué)生活，我們就必需做到這些轉(zhuǎn)變。

第四章講的是大學(xué)造就目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)，在這章節(jié)里，我們主要學(xué)習(xí)了大學(xué)的造就目標(biāo)與根本規(guī)格，21世紀(jì)構(gòu)建的人才造就模式，大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)的選擇，自我識(shí)別和大學(xué)學(xué)習(xí)打算等理論學(xué)問。大學(xué)生正確奮斗目標(biāo)確實(shí)立，不能脫離學(xué)校總的造就目標(biāo)要求，弄清高等學(xué)校的造就目標(biāo)，對(duì)于詳細(xì)確立大學(xué)大學(xué)生的奮斗目標(biāo)至關(guān)重要。

在這章節(jié)的學(xué)習(xí)中，我們還為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)制定了具體的學(xué)習(xí)策略，讓我們的大學(xué)學(xué)習(xí)更有條例、更有目的性。了解了關(guān)于KAQ人才的造就模式，堅(jiān)持四個(gè)統(tǒng)一。學(xué)會(huì)選擇正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會(huì)了自我相識(shí)的重要意義以及自我相識(shí)的主要方法。

通過第五章大學(xué)生的腦生理根底及心理特征的學(xué)習(xí)，使我們更加了解了自己的大腦，駕馭了必須的科學(xué)學(xué)習(xí)方法。本章主要講了大學(xué)生學(xué)習(xí)的腦成功機(jī)制，巴普洛夫條件反射學(xué)說，合理運(yùn)用大腦和開發(fā)智力，大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理機(jī)制等學(xué)問。了解了大腦的根本構(gòu)造與功能，大腦為軀體的運(yùn)動(dòng)區(qū)、感覺區(qū)、視覺區(qū)、聽覺區(qū)、平衡區(qū)、嗅覺區(qū)、味覺區(qū)與語言區(qū)。小腦、邊緣系統(tǒng)、大腦皮層組成三位一體構(gòu)造。分別有視覺、味覺、嗅覺、聽覺、觸覺五個(gè)通道，以及語言、邏輯、運(yùn)動(dòng)、人際、音樂、內(nèi)省、空間七個(gè)智力。通過講解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，正確對(duì)待心理沖突等學(xué)問讓我們了解大學(xué)生的心理機(jī)制。

通過本章的學(xué)習(xí)使我們相識(shí)的自己的大腦，了解必須的腦科學(xué)，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，駕馭科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，比方說要做到天賦與能動(dòng)并重，教育與自我用腦相輔相成，大腦兩半球并用，經(jīng)常性與適度性相結(jié)合，并且要留意大腦用進(jìn)廢退、大腦具有節(jié)律性等問題。這對(duì)以學(xué)為主的我們來說非常具有管用價(jià)值，有助于我們的學(xué)習(xí)到達(dá)事半功倍的效果!

第六章主要講的是大學(xué)生的學(xué)問構(gòu)造和實(shí)力構(gòu)造。在這章里，我們主要學(xué)習(xí)了大學(xué)生的學(xué)問構(gòu)造開展大學(xué)生的智能等學(xué)問。相識(shí)學(xué)問與學(xué)問構(gòu)造、智能與智能構(gòu)造。學(xué)問和實(shí)力都是構(gòu)成人的素養(yǎng)的根本要素。人的素養(yǎng)要全面提高，既表現(xiàn)為學(xué)問的增長(zhǎng)，又表現(xiàn)為實(shí)力的提高，更表達(dá)于這兩者的統(tǒng)一與升華。此外，還要求大學(xué)生造就自學(xué)實(shí)力，適應(yīng)實(shí)力，表達(dá)實(shí)力，動(dòng)手實(shí)力以及組織管理能，分析和解決問題實(shí)力，創(chuàng)新實(shí)力。明白智力是駕馭學(xué)問的條件，學(xué)問是開展智力的工具。

第七章內(nèi)容為智力因素、非智力因素與學(xué)習(xí)。此章中，我們學(xué)習(xí)到了智力因素與學(xué)習(xí)，非智力因素與學(xué)習(xí)增加大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力等學(xué)問。學(xué)習(xí)成果的好壞，是智力因素與非智力因素共同作用的結(jié)果。在智力因素與學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)中，我們了解了智力因素的重要性，學(xué)習(xí)了智力與智力構(gòu)造，智力差異與學(xué)習(xí)，致力于締造力，締造力與學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)問。非智力因素對(duì)學(xué)習(xí)也起到了相當(dāng)重要的影響，非智力因素能調(diào)整、限制學(xué)習(xí)過程，克制前進(jìn)中遇到的阻力，使學(xué)習(xí)到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。補(bǔ)償在智力方面存在的缺乏。非智力因素對(duì)心理開展的影響是全面的，他不僅影響著智力的開展，締造里的開展，還影響著心理開展的方方面面。

學(xué)習(xí)動(dòng)力在非智力音速構(gòu)造中處于核心的地位，對(duì)于大學(xué)生圓滿完成學(xué)業(yè)，盡快安康成才具有非常重要的作用。要提高學(xué)習(xí)效率，就要激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，造就深厚的學(xué)習(xí)愛好，保持好穩(wěn)定的心情，熬煉堅(jiān)毅的意志，形成良好的習(xí)慣等等。

第八章里我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生的學(xué)習(xí)記憶與遷移。學(xué)習(xí)記憶與遷移是大學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要問題，干脆影響了學(xué)習(xí)的效率與學(xué)習(xí)質(zhì)量。本章節(jié)我們主要學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)記憶概述，記憶方法與記憶實(shí)力的造就，學(xué)習(xí)遷移概述，影響遷移的因素，促進(jìn)遷移的方法等理論學(xué)問。

了解了記憶的實(shí)質(zhì)，記憶的過程，遺忘的實(shí)質(zhì)及防止。學(xué)習(xí)高效記憶法，相識(shí)記憶與遷移的八條可行方法：目標(biāo)明確，理解記憶;造就愛好，踴躍記憶;分析歸納，系統(tǒng)記憶;握準(zhǔn)規(guī)律，保持記憶;堅(jiān)決意志，熬煉記憶;有自信念，主動(dòng)記憶;留意復(fù)習(xí)，穩(wěn)固記憶;編制表格，形象記憶。學(xué)會(huì)將學(xué)過的學(xué)問遷移到其他領(lǐng)域。通過對(duì)這些學(xué)問的學(xué)習(xí)，駕馭科學(xué)的記憶方法，加深的新學(xué)問的印象，有助于提高我們的學(xué)習(xí)效率。

第九章主要講了創(chuàng)新精神與創(chuàng)新思維。創(chuàng)新是當(dāng)今最熱門的話題之一，在各個(gè)方面都鼓舞人們創(chuàng)新，創(chuàng)新思維的造就非常重要。從思維科學(xué)的角度看，創(chuàng)新思維是創(chuàng)新精神的核心。本章節(jié)里，我們通過對(duì)創(chuàng)新精神，創(chuàng)新思維，造就創(chuàng)新實(shí)力三方面的學(xué)習(xí)，更深刻的了解了創(chuàng)新對(duì)于一個(gè)人、一個(gè)社會(huì)的重要性。要做一名合格的21世紀(jì)的大學(xué)生，就必需具備創(chuàng)新意識(shí)，擁有創(chuàng)新的思維方式。這對(duì)于我們的學(xué)習(xí)或生活都具有及其重要的意義。

第十章大學(xué)常用學(xué)習(xí)方法中我們學(xué)到了有關(guān)大學(xué)學(xué)習(xí)的一些方法：課前預(yù)習(xí)，聽課與筆記，復(fù)習(xí)與作業(yè)，總復(fù)習(xí)與考試，課外學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法，就是人們?cè)趯W(xué)習(xí)中為獲得學(xué)問和技能而采納的手段和途徑。作為一名立志成才的大學(xué)生，不但要勤奮刻苦學(xué)習(xí)，更要講究學(xué)習(xí)方法，才能取得優(yōu)異的成果。本章節(jié)里，我們了解了SQ3R學(xué)習(xí)法，發(fā)覺式學(xué)習(xí)法，形象限制學(xué)習(xí)法，四環(huán)式學(xué)習(xí)法，學(xué)會(huì)略讀、精讀、多問等高效而科學(xué)煩人學(xué)習(xí)方法。此外，還學(xué)習(xí)了一些有用的復(fù)習(xí)方法，考試是檢測(cè)學(xué)習(xí)效果的一種有效手段，而駕馭有效的復(fù)習(xí)法可更好的應(yīng)付考試，以及一些參與應(yīng)試的技巧。

以上就為我在這半學(xué)期中對(duì)《大學(xué)學(xué)習(xí)理論與方法》課程學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。收獲許多，而情長(zhǎng)紙短。總體來說，這門課對(duì)初入校內(nèi)的大一的我很有協(xié)助，從學(xué)習(xí)、生活、記憶等很多方面給了我很大的協(xié)助!是我對(duì)這生疏的大學(xué)學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。大學(xué)生經(jīng)歷溝通會(huì)總結(jié)篇2

今日晚上開學(xué)習(xí)經(jīng)歷溝通會(huì)，這對(duì)我們大多數(shù)的大一學(xué)生來說，是一件既別致又期盼的事。上了大學(xué)前，大多數(shù)同學(xué)們都習(xí)慣老師的輔導(dǎo),但此時(shí)此刻我們?cè)趯W(xué)習(xí)上幾乎到處碰壁，沒有了中學(xué)教師那樣悉心的教育，我們竟然難以開展學(xué)習(xí)活動(dòng).會(huì)前，同學(xué)們都興奮,有了學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

會(huì)中，鄧潔英師姐，蔡黨弟師姐，何敏儀師姐用她們生動(dòng)的語言，形象的譬如，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，給我們上了一堂讓我們受益匪淺的課。比方蔡黨弟師姐說了自己在英語方面的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。她說，首先要給自己定一個(gè)目標(biāo)，不能太低，也不能太高，就像在大海中航行，沒有了指標(biāo)就沒有了方向，也就找不到此岸。但是假如目的地太遠(yuǎn)了，船員們盡千萬苦都無法到達(dá)，也只會(huì)使自己失去信念。一如航船，在學(xué)海中的我們，沒有了方向，也只能到處碰壁，最終撞個(gè)頭破血流。有了方向，卻定得太遠(yuǎn)，試了三次還是達(dá)不到的話，只能成為學(xué)習(xí)的枷鎖，動(dòng)彈不得。當(dāng)然，假如觸手可得的話,只會(huì)讓我們夜郎自大,傲慢自滿,丟失前進(jìn)的動(dòng)力.

與蔡黨弟師姐不同的是，鄧潔英師姐那么介紹了勞逸結(jié)合的重要性。她說她有一個(gè)室友，因?yàn)榧彝ナ禾?，再加上自身成果不是很好，所以總是拼死的學(xué)習(xí)，為了過英語四級(jí)，她就吃了半個(gè)月的速食面，還自修了其他的課程，去市里考各種各樣的證書，為的就是在將來的就業(yè)中多一份籌碼。她的生活就是四點(diǎn)一線，圖書館-宿舍-教學(xué)樓-飯?zhí)茫袝r(shí)甚至經(jīng)過飯?zhí)枚碱櫜簧铣?更不用說去活動(dòng)一下了。結(jié)果，在一項(xiàng)重要的考試前，她病倒了，雖然過了，但卻考不出志向的成果。她的學(xué)習(xí)精神是我們所提倡的，但這種做法我卻不敢茍同。俗話說：身體是革命的本錢。況且這樣做，也只能是事倍功半的效果。

何敏儀師姐那么教我們?nèi)绾握{(diào)整學(xué)習(xí)生活，并與生活規(guī)律相結(jié)合。正如她所說的，生活中有許很多多的細(xì)微環(huán)節(jié)是我們所遺漏的，最多的就是各段小小的空余時(shí)間。比方說，在飯?zhí)门抨?duì)打飯的時(shí)候，會(huì)學(xué)習(xí)的人就會(huì)先拿個(gè)小本子登記各種學(xué)科的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，以便排隊(duì)的時(shí)候看一看，這樣一二天能記住一個(gè)重點(diǎn)，一年就能記住一百零一多個(gè)重點(diǎn)。又如，有的人喜愛看外國的影劇，卻只看中文，其實(shí)只要留意聽一下，看一下字幕，遇到喜愛的對(duì)白跟著說兩句，英語口語自然不會(huì)差，還如有的人喜愛聽英文歌，卻不知道所唱何物，不妨試下聽歌寫詞，再對(duì)一下，不僅能使自己更熟識(shí)這首歌，說不定還能唱得好聽。原來我們竟然奢侈了那么多時(shí)間，我們不應(yīng)當(dāng)再讓時(shí)間從指間消逝了。

會(huì)議快完畢了，接下來是面對(duì)面溝通時(shí)間，同學(xué)們都踴躍提問，并且都得到了滿足的答案。同學(xué)們一個(gè)個(gè)信念十足的樣子，看來他們已有方法去面對(duì)那些難題了，我也堅(jiān)信他們必須能解決。

會(huì)議完畢了，師姐們?cè)谖覀兊恼坡曋须x開了教室，以往的堅(jiān)冰方法已經(jīng)化開，我對(duì)將來的大學(xué)生活充溢了期望，真盼望像師姐一樣，明年能向師弟師妹們介紹我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷!大學(xué)生經(jīng)歷溝通會(huì)總結(jié)篇3

經(jīng)過半年多的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，自己學(xué)到了許多東西，在日常生活中的獨(dú)立更生，在人際關(guān)系的和諧處理上，在人生理念的深刻理解上，在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上。

一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就告知我們，大學(xué)是一個(gè)自由的空間，在努力開發(fā)其它實(shí)踐潛力的同時(shí)，不要忘了自己來學(xué)校的主要任務(wù)在提高為人處世的實(shí)力根底上，更應(yīng)當(dāng)在學(xué)問學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。終歸學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡(jiǎn)潔談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。

課堂聽講是無法把全部學(xué)問學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在教師講課之前就把課本中的首先，堅(jiān)持上課是最根底的。大學(xué)是一個(gè)自由的空間，所以要合理安排自己的時(shí)間，不要讓其他事情占用了自己最根本的學(xué)習(xí)時(shí)間。有的同學(xué)總是埋怨教師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程支配也不合理。其實(shí)呀!與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)只會(huì)跟在教師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在教師的前面。例如，大學(xué)教師在一個(gè)課時(shí)里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過相關(guān)問題琢磨清晰，然后在課堂上參照教師的講解彌補(bǔ)自己在理解和相識(shí)上的缺乏之處。

況且教師理解比我們深刻，聽課的效果會(huì)事半功倍的。

其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)問時(shí)更多地是追求記住學(xué)問，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己理解學(xué)問并擅長(zhǎng)提出問題。對(duì)每一個(gè)學(xué)問點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)多問幾個(gè)為什么。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他學(xué)問，解決其他問題，甚至到達(dá)無師自通的境界。事實(shí)上，許多問題都有不同的思路或視察角度。在學(xué)習(xí)學(xué)問或解決問題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)歷的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，擅長(zhǎng)從全新的角度啟程思索問題，學(xué)生潛在的思索實(shí)力、締造實(shí)力和學(xué)習(xí)實(shí)力才能被真正激發(fā)出來。

所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能敏捷運(yùn)用，作到學(xué)以臵用。

而且，必需合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天抽出時(shí)間來自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以穩(wěn)固學(xué)過的學(xué)問，是不行缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下根底，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有教師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種實(shí)力，為以后的獨(dú)立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)實(shí)力的同時(shí)你會(huì)發(fā)覺你各個(gè)方面也在提升。

另外，提高效率也是比不行少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種實(shí)力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時(shí)間來完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是時(shí)間就是金錢么，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)覺學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單使自己產(chǎn)生厭煩心情，這時(shí)可以把功課分成假設(shè)干個(gè)局部，把每一局部限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲憊感。假如可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)覺，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，此時(shí)此刻四非常鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有很多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好方法，那么你盡可以用心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但簡(jiǎn)單疲憊，而且效果也很差。后來我在每晚支配復(fù)習(xí)兩三門功課，狀況要好多了。

除了非常重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很具體的筆記。假如課堂上忙于記筆記，聽課的效率必須不高，況且你也不能保證課后必須會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)