小學(xué)校長開學(xué)國旗下講話稿5篇范文

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦小學(xué)校長開學(xué)國旗下講話稿5篇范文整理的小學(xué)校長開學(xué)國旗下說話稿，歡迎大伙兒借鑒與參考!

小學(xué)校長開學(xué)國旗下說話稿1

友愛的同學(xué)們、老師們：

今天陽光燦爛，校園里鮮花盛開。在這最美麗的六棵桂花樹下，盛開著這些紅艷艷的花兒，你懂它的名字嗎?它是西洋杜鵑，是中國杜鵑與歐洲杜鵑通過反復(fù)雜交選育而成的。杜鵑花的花語是代表愛的歡躍。學(xué)校借這一朵朵盛開的杜鵑祝愿全體師生在新的學(xué)期里相親恩愛，和諧幸福。

今天的說話，我給大伙兒說兩個故事。

第一具故事的主人公是董卿阿姨。董卿阿姨大伙兒都認(rèn)識。20__年，董卿首次亮相央視春晚，此后，延續(xù)十三年主持央視春節(jié)聯(lián)歡晚會。延續(xù)八年被評為央視年度“央視十佳主持人”。今年年初，驚艷朋友圈的《中國詩詞大會》第二季完美收官了，人們記住了參賽的才男才女，固然也記住了這檔節(jié)目主持人：董卿。沒錯，她又紅了。只是這一次，跟她在春晚的口紅相比，人們更喜愛她“腹有詩書氣自華”的內(nèi)在美。講到《中國詩詞大會》的現(xiàn)場，堪稱驚艷!這個地方?jīng)]有浮夸的網(wǎng)絡(luò)用語，惟獨中國千年文化的精華，百余位選手嘉賓以文會友，這么選誰做主持人，至關(guān)重要。她必須有腳夠的能力串聯(lián)起整個節(jié)目，單靠漂亮的外表和機敏的臨場反應(yīng)可不好。這時，董卿進入節(jié)目組視野，她能行嗎?事實證明，這是一具正確的挑選，也是一具漂亮的挑選。每一期節(jié)目的開場白，董卿必會引用別同的詩句來烘托，現(xiàn)場頓時詩意盎然。第七場，選手王軼隆在現(xiàn)場得知母親病重，決定回家照看母親。董卿祝愿他的話，讓人溫暖，甚至讓人淚奔：“所謂父女母子一場，終究有一不，就讓我們一起懷著倒計時的那種心態(tài)，珍惜在一起的生活。這是一具空缺，但更是一具圓滿，希翼王軼隆的媽媽早日康復(fù)。”第八場，百人團中有一位選手告訴董卿，自個兒的爸爸是一位盲人，從小全靠著口口相傳的方式教他文學(xué)詩詞，這一適應(yīng)堅持了十幾年才有了站在這個地方的機遇。董卿馬上講出了阿根廷盲人作家博爾赫斯曾講過的一句話鼓舞他：“上天給了我浩瀚的書海，和一雙看別見的雙眼，即便這樣，我還是暗暗設(shè)想，天堂應(yīng)該是圖書館的樣子。”參賽的百人團中，還有一位只讀過四年書的農(nóng)民大叔，愛好卻是寫詩作詞。董卿聽后對他講：“因為那詩啊，就像那荒漠中的一點綠色，始終帶給他一些希翼，一些渴求，用有限的水去澆灌它，漸漸漸漸地破土，再生長，向來到今天。”甚至還鼓舞這位大叔：“因此即便您今天答錯了，那也是在我們現(xiàn)場最漂亮的一具錯誤?！绷魉倪x手，鐵打的董卿。詩詞歌賦信手拈來，名著典故脫口而出，現(xiàn)場的董卿一顰一笑，吳儂軟語，都能贏得陣陣掌聲，成功將那個節(jié)目提升了一具層次。事實上，董卿對詩詞歌賦的熱愛，并別遜色于現(xiàn)場的任何選手，后來她講：“我絲毫沒覺得《中國詩詞大會》是一場比賽，對我來講，這算是一場狂歡。”人們?nèi)绱嗽u價董卿，這別是一朝一夕就能形成的能力，若是沒有大量的知識底蘊做支撐，全然別能有現(xiàn)場如此引經(jīng)據(jù)典、娓娓道來的應(yīng)變能力。關(guān)于董卿在中國詩詞大會中完美的現(xiàn)場表現(xiàn)，太多人對她別吝溢美之詞：“主持人董卿的文學(xué)修養(yǎng)，和臨場應(yīng)變能力令人贊美，眨眼秒殺其他無品味節(jié)目”。

我想借董卿阿姨的故事告訴大伙兒：你的氣質(zhì)，你的成功，來自于你走過的路，讀過的書。我希翼每一位老師和同學(xué)，趁著最美的時光，好讀書，讀好書。正如昨天記者姐姐采訪113班同學(xué)時，你的新年愿望是啥時，他講：讀書讀書再讀書。他的談吐自信又慷慨，我想這和他熱愛讀書是有關(guān)系的。假如你想更有氣質(zhì)更聰慧更自信，請你向董卿阿姨向同學(xué)一樣熱愛讀書吧。本周星期六，和父親媽媽進一次書店買幾本好書回來和大伙兒分享吧。

第二個故事的主人公是一具小男孩。那個小男孩考慮的咨詢題也許正是我們考慮的咨詢題。有一天，男孩咨詢父親。“父親，為啥要上學(xué)呢?”父親：“寶貝兒子，你懂嗎?一顆小樹長1年的話，只能用來做籬笆，或當(dāng)柴燒。10年的樹能夠做檁條。20年的樹用處就大了，能夠做粱，能夠做柱子，能夠做家具……一具孩子子假如別上學(xué)，他7歲就能夠放羊，長大了能放一大群羊，但他除了放羊，基本干別了不的。假如上6年學(xué)，小學(xué)畢業(yè)，在農(nóng)村他能夠用一些新技術(shù)種地，在都市能夠到建造工地打工，做保安，也能夠當(dāng)個小商小販，小學(xué)的知識夠用了。假如上9年學(xué)，初中畢業(yè)，他就能夠?qū)W習(xí)一些機械的操作了。假如上12年學(xué)，高中畢業(yè)，他就能夠?qū)W習(xí)非常多機械的修理了。假如大學(xué)畢業(yè)，他就能夠設(shè)計高樓大廈，鐵路橋梁了。假如他碩士博士畢業(yè)，他就也許發(fā)明制造出一些我們原來沒有的東西。”父親講：“懂了嗎?”寶貝兒子：“懂了。”父親講：“放羊、種地、當(dāng)保安，丟人別丟人?”寶貝兒子：“丟人?！备赣H講：“寶貝兒子，別丟人。他們別偷別搶，干活賺鈔票，養(yǎng)活自個兒的小孩和父母，一點也別丟人。別是講別上學(xué)，或上學(xué)少就沒用。就像一年的小樹一樣，實用，但用處別如大樹多。別讀書或讀書少也實用，但對社會的貢獻少，他們賺的鈔票就少。讀書多，花的鈔票也多，用的時刻也多，然而對社會對國家的貢獻大，自個兒賺的鈔票也多?！睂氊悆鹤樱骸拔依斫饬耍乙煤米x書。”

后來，那個男孩好好上學(xué)，專心學(xué)習(xí)，他成了棟梁之材。

我希翼大伙兒也聽理解了故事中父親講的話。

而我友愛的老師們，我想大伙兒從那個故事中也一定獲得了怎么與小孩交流的啟迪。

老師們、同學(xué)們，20__，讓我們走更多的路，讀更多的書吧，因為我們要做自信的、有氣質(zhì)的，充滿智慧的工農(nóng)人!

小學(xué)校長開學(xué)國旗下說話稿2

老師們、同學(xué)們：

大伙兒新年好!通過了一具平安、愉快、祥和的寒假，我們滿懷著新的希翼迎來了生機勃勃的20__年春季學(xué)期。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向辛勤工作的老師和別斷進取的同學(xué)們表示新學(xué)期的誠摯咨詢候!

回首過去的一年，我校在上級主管部門的關(guān)懷和支持下，全體師生同心同德，一心一意謀進展，學(xué)校各項工作我們都均有較大的進步，我們有非常多非常好的辦學(xué)特色和做法都深受上級領(lǐng)導(dǎo)以及社會的好評。站在新的起跑線上，同學(xué)們想別想在新的學(xué)期中取得更好的成績呢?這么如何做才干實現(xiàn)“百尺竿頭，更進一步”的目標(biāo)呢?讓我們一起好好謀劃一下吧!

1.開好頭，起好步。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，說的基本上開端的重要性。不管老師依然學(xué)生，都要重視新學(xué)期的開始。這么，怎么樣重視呢?首先，要有一具計劃、打算，特殊是高年級段的同學(xué)，應(yīng)該要有自主學(xué)習(xí)的能力，更應(yīng)該有一具學(xué)習(xí)打算。其次，要在小事上做實在。事實上，學(xué)校里多數(shù)是小事，但又沒有小事，講它小，比如：彎腰拾起校園內(nèi)的一張紙屑，聽見鈴聲教室里立刻肅靜下來，整理好學(xué)習(xí)用品等，情況是都非常小，但都關(guān)系到同學(xué)們良好的行為適應(yīng)的養(yǎng)成咨詢題，是大事。希翼同學(xué)們在班主任的指導(dǎo)下制定好如此的目標(biāo)，所有的同學(xué)都要對比目標(biāo)，自覺養(yǎng)成好的適應(yīng)。

2.在學(xué)習(xí)方面，仔細(xì)改掉學(xué)習(xí)中的一些別良適應(yīng)，別白費課堂上的一分一秒，發(fā)揚刻苦鉆研精神，與同學(xué)中互相幫助，取他人之長，補己之短。吸取每次考試中的教訓(xùn)，將歡躍與可憐化作學(xué)習(xí)的動力，加倍努力，力爭做到最好。

3.養(yǎng)成良好的道德行為適應(yīng)，熱愛祖國，老實守信，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母，關(guān)懷集體，保護公物，按時到校，別早退，別曠課，堅持鍛煉軀體，說究衛(wèi)生，積極參加學(xué)校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。要轉(zhuǎn)變壞適應(yīng)，養(yǎng)成好適應(yīng)，要學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事，讀有益的書、做有益的事、交有益的人。希翼經(jīng)過一些活動，有更多的同學(xué)能與書為友，多讀書、讀好書，在陶冶情操、滋潤心靈的讀書活動中，學(xué)會關(guān)注自然，關(guān)懷社會，關(guān)愛他人，豐富自個兒的心靈。

4.說文明，說禮儀，樹立安全和紀(jì)律意識。在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自個兒，爭做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團結(jié)同學(xué)真正降實到行動中。在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓、出操、課間活動，上下學(xué)路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，絕別開展驚險性游戲，更要緊密的與我們的老師聯(lián)系，發(fā)覺咨詢題及時把事情告知學(xué)?；虬嘀魅巍?/p>

同學(xué)們，松弛的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴!讓我們齊心協(xié)力，開好局，起好步，把握機會，以全新的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，最終，祝福我們的學(xué)校更加美好，祝福各位同學(xué)健康成長、學(xué)習(xí)進步!

小學(xué)校長開學(xué)國旗下說話稿3

友愛的老師們，可愛的小孩們：

大伙兒新學(xué)期好!

通過了一具平安、祥和、愉快的寒假，我們懷著對新年的向往、對新學(xué)期的憧憬，又回到了熟悉而幸福的樂園。20__，一具孕育著美好理想、滿懷希翼的一年。在這個地方，請允許我代表全體行政衷心的祝福老師們、同學(xué)們新學(xué)期開心，工作順利!進步!

老師們，小孩們，(注意喲，下面我一共說了幾個一)今天是11年的第一具學(xué)期的第一周的第一天的第一節(jié)課。(咨詢：幾個一?)對!六個一，六代表著六六大順，預(yù)兆著我們學(xué)校、我們每個溫馨的家庭，我最友愛的老師們、可愛的小孩們以及各位家長們，以及多年來賦予我們無微別至關(guān)心的各位親朋好友、各界愛心人士們，在新的一年里吉星高照，平安健康!而六個一又是啥呢?(大伙兒猜猜?)對!預(yù)測著大伙兒在新的一年里將成就一具美好的愿望，第二是給自個兒定下一具切實可行的打算，三是新學(xué)期里可以收到一份最寶貴的禮物(啥禮物呢?想想、猜猜，待會在揭曉)，四是可以送出一份最代表你心意的禮物，五是在新的學(xué)期可以結(jié)交一位最好的朋友，并和他(她)齊頭并進，六是祝福大伙兒在新的學(xué)期可以賺取腳夠的學(xué)費報考上一門自個兒最理想的校本課程。

可愛的小孩們，在新學(xué)期開學(xué)的第一天，校長媽媽就了解了同學(xué)們寒假日子中的表現(xiàn)。非常多小孩很知道事，在完成寒假作業(yè)的并且，能幫父母做一些力所能及的家務(wù)活;有的同學(xué)則利用這段時刻在家多看有益的課外書，以此來開拓自個兒的視野，并寫下了高質(zhì)量的。在這個地方校長要特殊提出來表揚的是，我們有許多的同學(xué)積極投身于“開心小義工”的活動中，他們?yōu)樯鐓^(qū)、為需要幫助的老人服務(wù)著、奉獻著。昨天，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)還將表揚信傳到了學(xué)校網(wǎng)站。固然，還有更多的同學(xué)在假期里做了許多故意義的情況，在此就別一一列舉了。做好事別一定是為了被表揚，它是一種優(yōu)良品質(zhì)的具體體現(xiàn)。因此，校長希翼可以在新的學(xué)期看見同學(xué)們更健康的成長，特殊是學(xué)會去關(guān)愛周圍每一具需要我們?nèi)椭娜恕?/p>

同學(xué)們，在新學(xué)期開始的時候，輔導(dǎo)員老師也想講幾句。(這一部分將話筒交給輔導(dǎo)員老師)

對同學(xué)們提出以下幾點要求：

第一，必須調(diào)整好精神狀態(tài)和作息時刻。松散的寒假日子差不多結(jié)束了，每位同學(xué)都應(yīng)舉行自我調(diào)整，要把全部精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中來。用心聽好每一節(jié)課，積極開動腦筋，多舉手發(fā)言;

第二，要做到儀表整潔。開學(xué)了，一切從頭開始。因此，同學(xué)們要先檢查一下自個兒的儀容儀表，要把長長的頭發(fā)和指甲修剪一下，整理好自個兒的衣服，配戴好紅領(lǐng)巾，讓自個兒顯得更精神。

第三，爭做文明守紀(jì)的好小孩。校長希翼同學(xué)們在行為適應(yīng)上，接著發(fā)揚說文明、知道禮儀的好風(fēng)貌，跟老師和同學(xué)交談積極使用一般話。在和同學(xué)的相處中，高年級的哥哥姐姐要保護低年級的小同學(xué)。在課外活動時，上下樓梯主動靠右走，見到校園里的紙屑主動撿起來。()要轉(zhuǎn)變壞適應(yīng)，養(yǎng)成好適應(yīng)，要學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事，讀有益的書、做有益的事、交有益的人。

第四，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。小學(xué)生在校的要緊任務(wù)是學(xué)習(xí)，目前我們正處于積存知識的黃金階段，需要同學(xué)們，集中精力搞好學(xué)習(xí)。聰慧出于勤奮，天才在于積存。

五，要增強自身的安全意識，要時時間刻把“安全”兩字牢記于心。別做驚險的游戲，確保我們自身的安全。

在這個地方，校長還想對畢業(yè)班的同學(xué)講。那個學(xué)期你們進入了一具很關(guān)鍵的學(xué)習(xí)時期，將迎來畢業(yè)考試，校長真心地希翼你們以新學(xué)期作為新的起點，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會取得新的進步。爭取在這最終的一具學(xué)期里，給老師、同學(xué)們留下一具好的印象，也給自個兒留下一段美好的回顧!

老師、同學(xué)們，新的學(xué)期差不多開始了，新的目標(biāo)和任務(wù)等著我們?nèi)崿F(xiàn)，讓我們振作精神，以新的狀態(tài)和面貌去迎接新的挑戰(zhàn)。最終將這幅贈送給全體老師們“精錘精煉特色，唯真唯實育人，名符名牌事實上;高端高效治理，傾心傾力課堂，立穩(wěn)立校之本”，祝老師們軀體健康、工作順心，祝同學(xué)們快開心樂、學(xué)習(xí)進步。

大伙兒還記得六個一當(dāng)中的第三個一嗎?(記得)好!一起看(學(xué)生齊：三是新學(xué)期里可以收到一份最寶貴的禮物)對!今天的開學(xué)典禮上校長媽媽就給大伙兒帶來了寶貴的禮物。猜猜?是啥?(學(xué)生：紅包)紅包里是啥?(一元樂幣)對!紅紅火火、快開心樂!大伙兒都努力爭當(dāng)?shù)谝弧８兄x大伙兒!

小學(xué)校長開學(xué)國旗下說話稿4

恭敬的老師們、友愛的同學(xué)們：

大伙兒早上好!帶著對暑假日子的美好經(jīng)歷，懷著對新學(xué)期新日子的美好憧憬，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂。

對我們可愛的同學(xué)來講，今天是我們成長歷程中一具全新的起點;對我們可敬的老師來講，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學(xué)校來講，它所引領(lǐng)的，必將是澗上小學(xué)燦爛的每一天!首先，我代表學(xué)校對老師們、同學(xué)們的返校表示熱烈的歡迎，對剛進學(xué)校的一年級小朋友、新轉(zhuǎn)入的同學(xué)表示熱烈的歡迎。

九月是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛才過去的一學(xué)年里，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教學(xué)質(zhì)量和師生隊伍建設(shè)等方面都取得了可喜的成績，學(xué)校在各個方面都得到穩(wěn)步的進展：上學(xué)年我們成功的進行了軍訓(xùn)，慶祝國慶63周年詩歌朗誦競賽，慶六一文藝表演等豐富多彩的活動;中心校運動會上我校10名同學(xué)獲獎。期末考試時我校在全鎮(zhèn)排名第一;在聯(lián)校開展實施的教學(xué)能手比賽中，曹芬老師獲十佳優(yōu)秀獎并光榮的赴北京參觀學(xué)習(xí);以上成績的取得是全校師生共同努力，用辛勤汗水澆灌的結(jié)果。

友愛的同學(xué)們，成績差不多成為過去，面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康開心的成長，希翼你們長得更高、變得更知道事。而你們，也一定會用自個兒的言行，讓老師們由衷地感到，浮現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。

俗話講：“良好的開端等于成功的一半。”新學(xué)期開學(xué)了，我相信同學(xué)們一定會滿懷信心走向成功。怎么樣爭取有一具良好的開端呢?在這個地方，我向同學(xué)們提議：

第一，樹立一具信心：我能我行

自信心對我們的學(xué)習(xí)非常重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大伙兒三句話：“相信自個兒，我能成功!鼓舞自個兒，天天成功!超越自個兒，一定成功!”

第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：仔細(xì)刻苦

新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

凡事從“仔細(xì)”開始，認(rèn)仔細(xì)真地讀書，認(rèn)仔細(xì)真地上課，認(rèn)仔細(xì)真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離別開勤奮和刻苦。

第三，培養(yǎng)一具適應(yīng)：自覺自愿

學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自個兒良好的行為適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)和日子適應(yīng)。同學(xué)們要自覺自愿遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)和日子適應(yīng)。

第四，創(chuàng)設(shè)一具環(huán)境：文明有序

每個班級基本上學(xué)校的縮影，每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語言文明，行為文明，在校園內(nèi)別亂丟雜物;別欺負(fù)小同學(xué);在校外遵守交通規(guī)則;別進網(wǎng)吧、游戲廳;在家尊重父母。在社會，做一具愛國愛民、遵紀(jì)守法、老實守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。

恭敬的老師們，我們肩上的責(zé)任關(guān)系著學(xué)生、家庭和社會的將來，惟獨以充滿著無私和寬容的愛心投入工作，才干無愧于我們光榮的.職業(yè)。我們應(yīng)以高尚的人格感染學(xué)生，以文明的儀表妨礙學(xué)生，以廣博的知識引導(dǎo)學(xué)生，以博大的胸懷保護學(xué)生，我希翼我們每位教師爭做學(xué)生歡迎、家長中意、同行敬佩的優(yōu)秀教師。我相信，我校這支思想素養(yǎng)好，業(yè)務(wù)能力強，富有責(zé)任意識和進取精神的教師隊伍一定能為我們每一位學(xué)生的成長和進展搭建廣大的平臺!

老師們、同學(xué)們，明年我們將迎來學(xué)校的百年華誕，我們?nèi)w師生要共同努力，用實際行動和新的成績?yōu)槲覀兊陌倌晷c獻上一份賀禮。新學(xué)期奮進的號角差不多吹響，讓我們一起努力，共同放飛心底的理想，共同再鑄北城小學(xué)新的輝煌!

感謝大伙兒!

小學(xué)校長開學(xué)國旗下說話稿5

恭敬的各位老師,友愛的同學(xué)們:

大伙兒好!

首先我代表學(xué)校全體教師歡迎同學(xué)們按時返校,進入一具新的學(xué)期,同意新的學(xué)習(xí).

同學(xué)們過了一具故意義的假期,在假期里,別僅能仔細(xì)完成假期作業(yè),幫助父母做了一些力所能及的事;還增強了文明意識和安全意識,整個假期我們學(xué)生沒有浮現(xiàn)任何意外,這是我們?nèi)w學(xué)生平常尊師守紀(jì),全體老師嚴(yán)格要求的結(jié)果,值得發(fā)揚光大.

如今,假期差不多結(jié)束,新學(xué)期正式開學(xué),我們?nèi)w師生要以嶄新的面貌,飽滿的熱情,積極的態(tài)度,勤奮的工作,刻苦的學(xué)習(xí),投入到新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去.我們?nèi)w學(xué)生要養(yǎng)成良好的行為適應(yīng),遵守日常行為規(guī)范,遵守學(xué)生守則,文明待人,恭敬老師,關(guān)懷集體,保護公物,做一具文明的小學(xué)生.下面我對我們?nèi)w學(xué)生在新學(xué)期里面的學(xué)習(xí),提出以下三點要求:

一、自我調(diào)整,按時到校,把精力集中到學(xué)習(xí)上來.

緊張的學(xué)習(xí)差不多來臨,各位同學(xué)要舉行自我調(diào)整,并把以歇息為主的假期日子調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園日子中來,要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時刻,晚上