教學(xué)設(shè)計(jì) 七年體育教案

本冊教學(xué)目的和目標(biāo)教學(xué)目的：在《體育與健康》中，明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！逼吣昙壗虒W(xué)目標(biāo)：進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。體育課教學(xué)常規(guī)體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教師方面：認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。學(xué)生方面：學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（總1節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（對錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第一周快速跑素質(zhì)練習(xí)（總2節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第二周快速跑素質(zhì)練習(xí)（總3節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤笓]學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲《長江、黃河》講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。注意節(jié)奏和呼吸。學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。第二周學(xué)習(xí)自編操籃球（總4節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全意識）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識，提高自我保護(hù)能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠致?。徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（總5節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（對錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第三周快速跑素質(zhì)練習(xí)（總6節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲?；顒?dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。小結(jié)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（總7節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，注意力集中。基本部分慢跑一圈教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲《長江、黃河》講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。注意節(jié)奏和呼吸。學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。第四周學(xué)習(xí)自編操籃球（總8節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全意識）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識，提高自我保護(hù)能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠致堋Ｍ绞植伲?節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。第五周學(xué)習(xí)自編操籃球（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠致?。（籃球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。教師講解技術(shù)動(dòng)作，并且示范動(dòng)作。教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)）體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿動(dòng)作。（認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并進(jìn)行示范）學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問。要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，運(yùn)球時(shí)不要走步，投籃要穩(wěn)。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課。前后兩人為一組，互相進(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)第五周學(xué)習(xí)自編操籃球（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：動(dòng)作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對安全有意識的去注意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分慢跑。（籃球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。教師作裁判，要公正、公平。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（活動(dòng)是為了他們自己，不是為了老師而活動(dòng)，要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講，按要求去做。（在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達(dá)清楚，避免走錯(cuò)路）要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課?；ハ噙M(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。小結(jié)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。第六周學(xué)習(xí)自編操籃球（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（必須要同學(xué)們對安全問題的關(guān)注，避免不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。聽音樂集體做自編操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感，不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班）1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)）2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、按要求去做。（個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)）4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第六周自編操籃球（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場準(zhǔn)備器材。向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容及要求。檢查服裝。安全教育體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。向教師問好。學(xué)生認(rèn)真聽講。學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。（明確安全教育的重要性）組織：成四列橫隊(duì)站立。要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分熱身活動(dòng)。隨著教師在球場慢跑三圈。跑的時(shí)候注意呼吸2）體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)。（教師帶領(lǐng)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)三關(guān)節(jié)聽音樂集體做自編操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。分小組進(jìn)行糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。學(xué)生要按教師的要求去做。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、要求：按編操要求將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。（對所交給的任務(wù)認(rèn)真完成）4、小組長認(rèn)真將動(dòng)作講解清楚。組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。組織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。組織：隊(duì)形同上。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第七周自編操小評比（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：自編操的動(dòng)作變化多，有時(shí)在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂伴奏下進(jìn)行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律，學(xué)會(huì)觀察同伴的練習(xí)，并能初步掌握自評和同學(xué)間相互評價(jià)的方法。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生安全教育。體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全教育的重要性）組織：成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。站隊(duì)快、靜、齊?；静糠株?duì)列隊(duì)形練習(xí)，教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師講明評比的規(guī)則與要求，評選出六位評委（評委要求公正無私）。有小組長抽簽兒來決定出場循序，聽音樂做自編操。各評委仔細(xì)觀察，認(rèn)真打分。進(jìn)行總分，教師宣布優(yōu)秀小組，以掌聲給予鼓勵(lì)。1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，造成不必要的損失）2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，按評比的要求做到最好。3、組內(nèi)研究討論出場形式。4、學(xué)生的動(dòng)作要優(yōu)美，節(jié)奏感要強(qiáng)。5、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽教師宣布評比結(jié)果。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：小組決定。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第七周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。安全教育。體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對安全的認(rèn)識)成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。聽音樂做廣播操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。（加強(qiáng)了學(xué)生對隊(duì)列認(rèn)識）要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：動(dòng)作整齊，口號響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形結(jié)束部分組內(nèi)放松。教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講評。收還器材。宣布下課。互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。學(xué)生認(rèn)真聽講。以組為單位。師生再見。組織：自由站立。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第八周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。對學(xué)生進(jìn)行安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（強(qiáng)調(diào)安全意識）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法聽音樂做廣播操。教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。講解動(dòng)作之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。（提高動(dòng)作質(zhì)量）體委領(lǐng)操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。第八周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。課的內(nèi)容要求。查服裝，安排見習(xí)生。委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。師生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2、教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3、小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)真檢查，并要求通過）要求：動(dòng)作整齊，口號響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分組內(nèi)放松。教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講評。收還器材。宣布下課?；ハ喽秳?dòng)手臂、敲打后背。學(xué)生認(rèn)真聽講。以組為單位。師生再見。組織：自由站立。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。第九周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（對錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第九周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲?；顒?dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第十周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤笓]學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲《長江、黃河》講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。注意節(jié)奏和呼吸。學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。第十周學(xué)習(xí)自編操籃球（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全意識）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識，提高自我保護(hù)能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠致?。徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。第十一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（對錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。第十一周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中。基本部分慢跑一圈教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。集體講評。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。隨著教師一起唱歌。自評、互評。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。小結(jié)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。第十二周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤笓]學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲《長江、黃河》講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。注意節(jié)奏和呼吸。學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見。2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。第十二周學(xué)習(xí)自編操籃球（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全意識）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識，提高自我保護(hù)能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分慢跑。徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。小結(jié)：培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。第十三周學(xué)習(xí)自編操籃球（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠致堋＃ɑ@球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。教師講解技術(shù)動(dòng)作，并且示范動(dòng)作。教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)）體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿動(dòng)作。（認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并進(jìn)行示范）學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問。要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，運(yùn)球時(shí)不要走步，投籃要穩(wěn)。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課。前后兩人為一組，互相進(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。小結(jié)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)第十三周學(xué)習(xí)自編操籃球（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：動(dòng)作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對安全有意識的去注意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠致?。（籃球場3圈）徒手操（5節(jié)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。教師作裁判，要公正、公平。體委帶領(lǐng)。聽教師的口令。（活動(dòng)是為了他們自己，不是為了老師而活動(dòng)，要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽講，按要求去做。（在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達(dá)清楚，避免走錯(cuò)路）要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。結(jié)束部分放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課?；ハ噙M(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。師生再見。組織：自由在籃球場站立。小結(jié)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。第十四周學(xué)習(xí)自編操籃球（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。安全教育體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（必須要同學(xué)們對安全問題的關(guān)注，避免不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。聽音樂集體做自編操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感，不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班）1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)）2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、按要求去做。（個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)）4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。第十四周自編操籃球（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分教師提前到場準(zhǔn)備器材。向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容及要求。檢查服裝。安全教育體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。向教師問好。學(xué)生認(rèn)真聽講。學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。（明確安全教育的重要性）組織：成四列橫隊(duì)站立。要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧?；静糠譄嵘砘顒?dòng)。隨著教師在球場慢跑三圈。跑的時(shí)候注意呼吸2）體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)。（教師帶領(lǐng)）上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)三關(guān)節(jié)聽音樂集體做自編操。教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。分小組進(jìn)行糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。學(xué)生要按教師的要求去做。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）體委檢查學(xué)生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。腿部韌帶充分伸展。做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、要求：按編操要求將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。（對所交給的任務(wù)認(rèn)真完成）4、小組長認(rèn)真將動(dòng)作講解清楚。組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。組織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。組織：隊(duì)形同上。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。小結(jié)：發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。第十五周自編操小評比（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：自編操的動(dòng)作變化多，有時(shí)在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂伴奏下進(jìn)行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律，學(xué)會(huì)觀察同伴的練習(xí)，并能初步掌握自評和同學(xué)間相互評價(jià)的方法。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生安全教育。體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全教育的重要性）組織：成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。站隊(duì)快、靜、齊?；静糠株?duì)列隊(duì)形練習(xí)，教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師講明評比的規(guī)則與要求，評選