大學(xué)生暑假實(shí)踐總結(jié)

Word第第頁(yè)大學(xué)生暑假實(shí)踐總結(jié)高校生暑假實(shí)踐總結(jié)1

“我怕我沒(méi)有機(jī)會(huì)∕跟你說(shuō)一聲再見(jiàn)∕由于或許就再也見(jiàn)不到你……”腦海中始終回蕩著這首《再見(jiàn)》。為期八天的三下鄉(xiāng)結(jié)束了，看著小伴侶們和廣財(cái)小伙伴們的身影，帶著不舍離開(kāi)了沙溪學(xué)校，心里感慨萬(wàn)千。

回想這八天的生活，從第一天的埋怨和不習(xí)慣，到最終一天的依依不舍，我學(xué)會(huì)了許多。雖然中間還有很多好玩的小插曲，被蚊子咬得滿(mǎn)身包;在地板睡得全身酸痛;早上許多起床買(mǎi)早餐;總覺(jué)得很累，吃不夠飯;被小伴侶們整得要死等，但是我絲毫不懊悔來(lái)這里三下鄉(xiāng)，在這里收獲了韓師和廣財(cái)小伙伴們的友情，還有小伴侶們純真的笑臉，痛并歡樂(lè)著，這就是三下鄉(xiāng)最好的表達(dá)，但更多的是歡樂(lè)。

第一天來(lái)到沙溪中心學(xué)校，印象就是學(xué)校好小啊，水好小，洗澡排了好久好久的隊(duì)，累得我一倒就睡。那一天晚上，開(kāi)了一個(gè)好長(zhǎng)好嚴(yán)厲?的會(huì)議，硝煙四起，兩個(gè)隊(duì)伍的合作好像不容樂(lè)觀。不過(guò)經(jīng)過(guò)事實(shí)證明，這是想多了?；蛟S剛開(kāi)頭是沒(méi)有那么順當(dāng)，但是我們漸漸地都融入到了一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)互助，順當(dāng)?shù)赝瓿闪藢W(xué)校的教學(xué)任務(wù)還有文藝匯演。這是大家一起努力的成果。

每天早上，五點(diǎn)半就有人起床去買(mǎi)早餐了，剩下的人又要在學(xué)校生來(lái)之前吃完早餐，為了給他們留下好印象。每天還沒(méi)上課前，坐在門(mén)口，看著來(lái)來(lái)往往的小伴侶們，發(fā)覺(jué)自己真的不年輕了，完全沒(méi)有他們那種純真和充足的精力，他們似乎是可愛(ài)的小兔子，對(duì)事物布滿(mǎn)奇怪???，又蹦蹦跳跳，布滿(mǎn)生氣和活力。每天上課前，總要細(xì)心預(yù)備上課內(nèi)容，想著怎么讓他們把那些東西汲取進(jìn)去，又要想著法兒阻擋他們的搗亂，這還真不是一個(gè)好活兒，不過(guò)我們卻樂(lè)在其中，看著他們快樂(lè)的笑臉，覺(jué)得一切都?jí)蛄耍蠲烂畹哪^(guò)于小伴侶們發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑了，我想我永久也不會(huì)遺忘那純真無(wú)邪的笑了。

印象最深的還是去家訪(fǎng)的時(shí)候吧，家長(zhǎng)們是那么的熱忱，拿出他們有的東西來(lái)款待我們，生怕怠慢了我們，難以忘記的還是他們談到孩子時(shí)的神采奕奕，那是傲慢，那是無(wú)奈，那是流露出的愛(ài)啊。我深深地信任，世界上再?zèng)]有其他愛(ài)比得上父母對(duì)孩子的愛(ài)，平凡而宏大。

在這短短的八天里，學(xué)會(huì)了與伙伴們共享歡樂(lè)，分擔(dān)責(zé)任，團(tuán)結(jié)合作。與小伴侶們相處的時(shí)間了，歡樂(lè)而又滿(mǎn)意，明白了老師的不易，也學(xué)得了一些上課的閱歷，這是在課本上遠(yuǎn)遠(yuǎn)學(xué)不到的東西。在這里也深深體驗(yàn)了生活，知道如今安逸的生活來(lái)之不易，更懂得了珍惜。就像《再見(jiàn)》說(shuō)的“這些日子在我心中，永久都不會(huì)抹去”，我永久也不會(huì)遺忘這段艱辛歡樂(lè)的日子。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)2

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參與社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有力量依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的力量能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的缺乏和差距所在。沒(méi)有實(shí)踐，就沒(méi)有發(fā)言權(quán),只有親身經(jīng)受過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。今年自己的暑假和去年有所不同。其實(shí)學(xué)校要求我們參與社會(huì)實(shí)踐,無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才確定今年要真正的去接觸社會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。

第一天進(jìn)去做事覺(jué)得感覺(jué)很驚奇，由于以前始終都是以消費(fèi)者的身份進(jìn)的飯店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。第一個(gè)感覺(jué)就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來(lái)什么也不懂，領(lǐng)班就叫了一個(gè)老服務(wù)生來(lái)教我。

平常在飯店吃的時(shí)候不覺(jué)得，來(lái)工作的才知道飯店的工作還真是不簡(jiǎn)潔的，每個(gè)詳情都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學(xué)習(xí)，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我很主動(dòng)、很投入，老板很滿(mǎn)足，由于這究竟是我社會(huì)實(shí)踐的第一步。所以在那一天的時(shí)間里，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我卻覺(jué)得挺充實(shí)的。

先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作狀況吧：我們每天8點(diǎn)半上班始終到晚上8點(diǎn)半。我們每天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄潔凈，客人吃飯的時(shí)候，服務(wù)生負(fù)責(zé)端菜上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤(pán)之類(lèi)的雜活。

在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必需站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)頭的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。要么是過(guò)于挑剔，要么就是素養(yǎng)不是很高。

所以服務(wù)生的工作看似簡(jiǎn)潔，但作起來(lái)還是挺麻煩的。

由于這個(gè)緣由，剛開(kāi)頭工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊急，但越是緊急我就越必需鼓起士氣，因此漸漸的我就習(xí)慣了。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，由于這給了我一個(gè)熬煉、挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。

通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的缺乏和差距所在。明確自己在社會(huì)上的定位，為自己積累一些社會(huì)閱歷。

而且通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐也收獲了不少方面的學(xué)問(wèn)，總結(jié)了一下在飯店在經(jīng)營(yíng)方面的漏洞。

在客流量的高峰期時(shí)，工作質(zhì)量下降。

緣由：分工不明確，在工作量較大時(shí)，服務(wù)員的行動(dòng)不潔凈利落，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上，于是就有疏忽，影響菜品的質(zhì)量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團(tuán)隊(duì)。依據(jù)各部客流量的大小。精確支配各個(gè)工作環(huán)節(jié)的熟悉。

通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐我深有以下體會(huì):在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我熟悉許多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽(tīng)取、耐煩、虛心地接受。

不管做什么事情都肯定要仔細(xì)認(rèn)真，決不能走馬觀花，要對(duì)自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂詳情確定成敗。往往是一些詳情上的工夫，確定著事情完成的質(zhì)量。

在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的力量做出確定。就像剛開(kāi)頭時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)害怕，但后來(lái)是自信給了我士氣。有自信使你更有活力更有精神。

就這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)而言，我也總結(jié)幾點(diǎn)自身的缺乏：

1.本人的交際力量還有待于加強(qiáng)，要在日后的學(xué)習(xí)生活中多加提高。

2.對(duì)自身的約束力不強(qiáng)，有的時(shí)候早上不夠按時(shí)上班。工作的時(shí)候有些累了就會(huì)想到回家。日后要提高自我的約束力量。

3.本人的社會(huì)閱歷還太淺薄，有的時(shí)候面對(duì)一些難纏的顧客，不知道如可應(yīng)對(duì)，每次都是領(lǐng)班的服務(wù)生幫我解圍。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)3

一、調(diào)查目的及對(duì)象

針對(duì)成都高校組織的高校生20xx年的暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的意義，活動(dòng)過(guò)程最終評(píng)比活動(dòng)的看法，以及幫助團(tuán)委志工部促進(jìn)及改善工作我們對(duì)參賽的十九支隊(duì)伍進(jìn)行了調(diào)研。

二、調(diào)查方式

本次調(diào)查實(shí)行的是隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷是在成都高校圖書(shū)館報(bào)告廳隨機(jī)選擇暑假社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的100名同學(xué)當(dāng)場(chǎng)發(fā)卷填寫(xiě)，并當(dāng)場(chǎng)收回的形式。全場(chǎng)共發(fā)出調(diào)查問(wèn)卷100份，收回49份，回收率49%

三、調(diào)查時(shí)間

20xx年9月22日

四、調(diào)查內(nèi)容

此次調(diào)研主要調(diào)查成都高校暑假社會(huì)實(shí)踐十九支隊(duì)伍在這次活動(dòng)的成長(zhǎng)歷程，及在最終的活動(dòng)評(píng)審會(huì)中參賽者(十九支志愿者隊(duì)伍)對(duì)志工部組織這次評(píng)審會(huì)的評(píng)價(jià)。

(1)假如再給你一次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，你會(huì)選擇哪方面的實(shí)踐活動(dòng)?

A.農(nóng)村普法、科教方面(6%)B.偏遠(yuǎn)的方的支持工作(60%)

C.環(huán)境和資源愛(ài)護(hù)方面(13%)D`醫(yī)療、衛(wèi)生方面(14%)

E`民生問(wèn)題方面(6%)F`其它(1%)

由此問(wèn)題可看出，高校生對(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的支持程度，對(duì)偏遠(yuǎn)地區(qū)教育問(wèn)題的重視，但高校生對(duì)醫(yī)療方面志愿者的工作支持率不高，所以盼望提高高校生對(duì)醫(yī)療、衛(wèi)生的熟悉，同時(shí)志工部可以在這方面多開(kāi)展一些活動(dòng)，增加同學(xué)們對(duì)醫(yī)療事業(yè)方面的重視度。

(2)在社會(huì)實(shí)踐中你最關(guān)懷的是?

A`隊(duì)友(17%)B`活動(dòng)的對(duì)象(37%)C`自己力量的提高(33%)D`其它(12%)

這個(gè)問(wèn)題從側(cè)面表達(dá)了一個(gè)高校生實(shí)踐的最終目的，他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)缺乏夠劇烈。我想高校生對(duì)實(shí)踐的意義應(yīng)當(dāng)有更深層次的熟悉，更加注意團(tuán)隊(duì)的分散力。不過(guò)與此同時(shí)也可看出他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性在。在以后社會(huì)實(shí)踐的留意提高高校生的團(tuán)隊(duì)精神、了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，多開(kāi)展集體活動(dòng)，并培育他們的團(tuán)隊(duì)精神。特殊是志工部的服務(wù)隊(duì)比較多，在服務(wù)隊(duì)開(kāi)展的戶(hù)外活動(dòng)也應(yīng)留意這個(gè)問(wèn)題。

(3)你預(yù)定的目標(biāo)與結(jié)果是否到達(dá)全都在?

A`是(92%)B否(8%)

這個(gè)問(wèn)題說(shuō)明高校生對(duì)自己的熟悉還是比較到位，也說(shuō)明他們?yōu)榱说竭_(dá)自己的目標(biāo)付出了最大的努力，同時(shí)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)熬煉了各方面的力量，特別有意義。

(4)你是更注意社會(huì)實(shí)踐的?

A結(jié)果B過(guò)程(77%)

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，回收問(wèn)卷中77%的同學(xué)是為了體驗(yàn)實(shí)踐過(guò)程，可見(jiàn)，此次實(shí)踐從培育同學(xué)力量動(dòng)身，為引導(dǎo)青年高校生服務(wù)社會(huì)，推動(dòng)災(zāi)后重建，構(gòu)建和諧社會(huì)，對(duì)參賽者產(chǎn)生了肯定影響。此次實(shí)踐活動(dòng)為高校生們指明白服務(wù)社會(huì)，報(bào)答人民的奮斗目標(biāo)。

(5)你認(rèn)為這次暑期社會(huì)實(shí)踐的社會(huì)意義是?(多項(xiàng)選擇)

A對(duì)民生問(wèn)題的熟悉有很大的提高(67%)B教育與實(shí)踐相結(jié)合的詳細(xì)表達(dá)(57%)

C課堂教育的連續(xù),學(xué)到許多書(shū)本上沒(méi)有的學(xué)問(wèn)(47%)

D對(duì)新世紀(jì)教育體制改革的一種見(jiàn)證(8%)

這個(gè)問(wèn)題統(tǒng)計(jì)的結(jié)果是67%的同學(xué)認(rèn)為活動(dòng)是教育與實(shí)踐結(jié)合的詳細(xì)表現(xiàn)，57%的同學(xué)認(rèn)為其能更好的促進(jìn)同學(xué)的德、智、體、美、勞的進(jìn)展，47%的同學(xué)認(rèn)為其能擴(kuò)展他們的學(xué)問(wèn)面，而34.7%的同學(xué)通過(guò)此活動(dòng)深刻的了解了社會(huì)，8%的同學(xué)盼望以此改革教育體制，但對(duì)于此問(wèn)題的題支，并沒(méi)有涵概主題關(guān)愛(ài)災(zāi)區(qū)群眾，重建美妙家園，服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)，構(gòu)建和諧社會(huì)以至選項(xiàng)與題設(shè)并不匹配，題設(shè)為社會(huì)的意義，但選項(xiàng)卻給了對(duì)個(gè)人力量的提高，不得不說(shuō)在此題上是我們的忽視。

(6)這次社會(huì)實(shí)踐中你最傲慢的是什么?

A關(guān)心到災(zāi)區(qū)人民(26%)

B可以集體出去工作一次(24.5%)

C讓人民看到和了解了多彩的高校生的生活(22.4%)

D在活動(dòng)中呈現(xiàn)了自己的才華和力量(20.4%)

通過(guò)第6題的調(diào)查26%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)心到災(zāi)區(qū)的人民是他們最為傲慢的事，24.5%的同學(xué)認(rèn)為可以集體出去工作一次，22.4%的同學(xué)認(rèn)為可以讓人民看到當(dāng)代高校生的風(fēng)采，20.4%的同學(xué)在活動(dòng)中呈現(xiàn)了自己的才華，雖然此題問(wèn)法比較膚淺，但也肯定程度上反映了當(dāng)代高校對(duì)待社會(huì)實(shí)踐的看法。

(7)你隊(duì)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在當(dāng)?shù)厝嗣竦捻憫?yīng)程度?

A特別主動(dòng)(69%)B一般(31%)C不關(guān)懷

調(diào)查顯示活動(dòng)過(guò)程中69%的群眾特別主動(dòng)協(xié)作高校生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在肯定程度上反映了高校生的實(shí)踐活動(dòng)是受到社會(huì)的主動(dòng)接受與鼓舞的。高校生的義務(wù)在實(shí)踐中得到了詳細(xì)表達(dá)，而高校生為社會(huì)主義服務(wù)的活動(dòng)可以得到主動(dòng)開(kāi)展及提高。

(8)你認(rèn)為本次評(píng)獎(jiǎng)大會(huì)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是否完善?

A完善(37%)B基本完善(53%)C不完善(10%)(詳細(xì)寫(xiě)出：)

就本問(wèn)卷的10題而言，53%的同學(xué)認(rèn)為大會(huì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)基本完善，說(shuō)明在大會(huì)中有值得志工部和調(diào)研部總結(jié)的地方。

(9)你對(duì)本次評(píng)獎(jiǎng)大會(huì)的工作效率持何種看法

A滿(mǎn)足(43%)B基本滿(mǎn)足(57%)C不滿(mǎn)足(0%)

由C的百分比為零可看出此次大會(huì)開(kāi)展得比較勝利。同時(shí)，由于AB比例基本相當(dāng)可以看出這次大會(huì)既有優(yōu)點(diǎn)又有缺乏，其中某些缺乏是：志工部接待人時(shí)有怠慢的，話(huà)筒不能準(zhǔn)時(shí)供應(yīng)，會(huì)場(chǎng)紀(jì)律有些差。當(dāng)然也有許多優(yōu)點(diǎn)：整個(gè)流程比較好和順當(dāng)，PPT不錯(cuò)，志工部成員工作主動(dòng)充分到位等等。盼望志工部發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改善缺點(diǎn)。

(10)在本次社會(huì)實(shí)踐中，你遇到最大的問(wèn)題是什么?以及你是怎么解決的?

大家反應(yīng)的問(wèn)題主要是1對(duì)居民的調(diào)動(dòng)性不高2當(dāng)?shù)匚镔Y條件缺乏。3經(jīng)費(fèi)缺乏4與居民的溝通

從這個(gè)問(wèn)題可以看出，大家實(shí)踐所遇到的問(wèn)題主要集中在實(shí)踐客觀環(huán)境問(wèn)題上，學(xué)院肯定要在之前做好資金的充分預(yù)備，加強(qiáng)與當(dāng)?shù)卣臏贤ā．?dāng)?shù)匚镔Y條件缺乏是以后社會(huì)實(shí)踐應(yīng)當(dāng)考慮的問(wèn)題，往往大家不太留意這個(gè)問(wèn)題，它的過(guò)度缺乏，往往對(duì)同學(xué)的主動(dòng)性產(chǎn)生很大影響。

(11)你認(rèn)為暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)你個(gè)人的意義

1提高自我力量2熟悉社會(huì)3體驗(yàn)社會(huì)4將理論與實(shí)際相結(jié)合

大家對(duì)參與本次實(shí)踐的意義特別明確，也學(xué)到了許多東西。主要集中在力量熬煉方面，社會(huì)實(shí)踐與理論結(jié)合方面，大家都對(duì)本次活動(dòng)比較滿(mǎn)足.

通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，讓高校生真的學(xué)到了不少，對(duì)社會(huì)的理解也在活動(dòng)中加深了。實(shí)踐中學(xué)到其它學(xué)問(wèn)，能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己。作為新時(shí)期的高校生。我們必需堅(jiān)持正確的方向，努力學(xué)習(xí)好各種學(xué)問(wèn)，除此之外，我們還必需參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到校內(nèi)外的社會(huì)去熬煉自己的意志，增添自己對(duì)冗雜社會(huì)的進(jìn)一步了解，增添自身社會(huì)責(zé)任感，增加適應(yīng)社會(huì)的力量，為我們高校畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)做好必要的預(yù)備。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)4

這次假期實(shí)踐我以“善用學(xué)問(wèn)，增加社會(huì)閱歷，提高實(shí)踐力量，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參與有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽(tīng)取、耐煩、虛心地接受。

在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的力量做出確定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作閱歷沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的力量不比別人差。社會(huì)工作閱歷也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

在社會(huì)中要克服自己害怕的心態(tài)。開(kāi)頭放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就可怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)閱歷缺乏，學(xué)歷缺乏等種種緣由使自己覺(jué)得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐驚。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的看法如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就可怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得簡(jiǎn)單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。有士氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“士氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

工作中不斷地豐富學(xué)問(wèn)。學(xué)問(wèn)如同人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了學(xué)問(wèn)，頭腦就要枯竭。

高校是一個(gè)教育我、培育我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的熬煉基地，能將學(xué)校學(xué)的學(xué)問(wèn)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是同學(xué)接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)學(xué)問(wèn)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增添了熟悉問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的力量。為熟悉社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)5

時(shí)間過(guò)得很快，暑假又到來(lái)了，為了能適應(yīng)今后的工作，在這個(gè)暑假，我選擇參與社會(huì)實(shí)踐，以下是我的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告：

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參與社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有力量依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的力量能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的缺乏和差距所在?！皼](méi)有實(shí)踐，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)受過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。今年自己的暑假和去年有所不同。其實(shí)學(xué)校要求我們參與社會(huì)實(shí)踐，無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心，于是我才確定今年要真正的去接觸社會(huì)，品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。

在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)怪下級(jí)是不行避開(kāi)的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批判你或是你聽(tīng)取他人的看法時(shí)，肯定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)意聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。雖然被批判是很難過(guò)的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批判。由于這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的勝利鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是假如你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你肯定會(huì)交得到許多伴侶。對(duì)待伴侶，切不行斤斤計(jì)較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂(lè)。不管做是事情，都必需有主動(dòng)性和主動(dòng)性，對(duì)勝利要有信念，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)懷別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂(yōu)，有快樂(lè)，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。如今想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)寶吧?，F(xiàn)今人才市場(chǎng)上高校生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的聘請(qǐng)條件中，幾乎都有工作閱歷。

所以，高校生不僅僅要有理論學(xué)問(wèn)，工作閱歷的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)潔，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作閱歷。就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂(yōu)慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校高校生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個(gè)月但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個(gè)高校生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

高校生除了學(xué)習(xí)書(shū)本學(xué)問(wèn)，還需要參與社會(huì)實(shí)踐。由于許多的高校生都糊涂得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。高校生要在社會(huì)實(shí)踐中培育思索、工作和解決問(wèn)題力量。通過(guò)參與一些實(shí)踐性活動(dòng)穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的學(xué)問(wèn)和技能。由于學(xué)問(wèn)要轉(zhuǎn)化成真正的力量要依靠實(shí)踐的閱歷和熬煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得高校生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)潔地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)閱歷的手段，更重要的是借機(jī)培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐力量。如今的聘請(qǐng)單位越來(lái)越看重高校生的實(shí)踐和動(dòng)手力量以及與他人的交際力量。作為一名高校生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)當(dāng)把握全部的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)頭，也是一個(gè)起點(diǎn)，我信任這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，漸漸走向成熟。

我的老板在走之前也給了我一些指教，他說(shuō)：“一個(gè)人在他的同學(xué)時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，熬煉力量，尤其在高校學(xué)習(xí)時(shí)候，選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的熬煉機(jī)會(huì)，賺錢(qián)不是主要的，作為同學(xué)，能賺多少錢(qián)，等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì)，然后他給我說(shuō)了他讀書(shū)時(shí)的事，他說(shuō)他讀書(shū)的時(shí)候，也是求知欲特別劇烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東本，放假的時(shí)候，常常往全國(guó)各地跑，不為別的，就為了增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)”。

以前也想過(guò)，學(xué)我們英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，或許以后最至少存在那種機(jī)會(huì)去走向講臺(tái)，所以，這短短的兩個(gè)月的經(jīng)受，對(duì)我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的煅練，而且，特地機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的如今的畢業(yè)生出來(lái)后只有極少的一部分會(huì)做與自己專(zhuān)業(yè)相符的工作，因此。、在工作的過(guò)程中，我都在不斷的提示自己，不斷的對(duì)自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的就是每個(gè)員工都必需要有仔細(xì)負(fù)責(zé)的看法去做事，我也覺(jué)得這是以后無(wú)論做任何一份工作都會(huì)收到的要求，

在這種地方，看得到的機(jī)會(huì)，的挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)把自己與那些出入寫(xiě)字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時(shí)一日而起，所以，出到外面，一個(gè)正確的心理定位但顯得非常重要，不然，經(jīng)常由于比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是典范，但不行過(guò)多的去計(jì)較，自己能做到何種程度，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)很明白很中性的熟悉，不能過(guò)于攀比，更不行自以為是。

因此。結(jié)束工作的時(shí)侯，心里就有一種很渴望的感覺(jué)，明白了自己與社會(huì)所需的要求，由于如今畢業(yè)求職，特殊是對(duì)于像自己一般的人，的時(shí)侯是社會(huì)，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)當(dāng)就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然是我的一次社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次勝利的，有用的，受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的關(guān)心的。

暑假打工，這個(gè)聽(tīng)來(lái)不錯(cuò)的工作真的是那樣的好嗎，我確定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢(qián)。賺錢(qián)是其次，首先是看我有沒(méi)有這個(gè)力量，另外是假如我賺到了，也是對(duì)我力量的一種確定啊。還有這是一次珍貴的社會(huì)實(shí)踐啊，以后再也沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了，那時(shí)我就正式的參與工作了啊。

就這樣我打定了想法，就等著暑假的到來(lái)了。我真的有點(diǎn)等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天最終來(lái)了。我就這樣走上了街頭查找打工的地點(diǎn)。

炎炎夏日列日當(dāng)頭，正是由于有這樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有力量依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的力量能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的缺乏和差距所在。

一開(kāi)頭，對(duì)自己手工藝期望很高，經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的緣由。主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素養(yǎng)沒(méi)有到達(dá)肯定的水平，另一方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于熬煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)牢固實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來(lái)做傳菜員。其次天，我便開(kāi)頭了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)頭的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培育長(zhǎng)大成人，可如今只能端端盤(pán)子，怎么著在學(xué)校里也是個(gè)同學(xué)會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)力量，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)學(xué)校文化的，還對(duì)我指手畫(huà)腳，的確心理上很不舒適。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開(kāi)頭就干不下去了，不行，我告知我自己肯定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來(lái)很輕松。

在長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來(lái)規(guī)范自己在工作中的言行舉止：

1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟識(shí)自己所在的工作環(huán)境。笑對(duì)每一位顧客。

2、我們的一切動(dòng)身點(diǎn)是為了顧客，到處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

3、留意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)當(dāng)做到的本質(zhì)、。

4、在上班之前制定好今日的工作打算，并嫻熟酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5、按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

6、上課時(shí)間不能接打電話(huà)，做私人事，談天等。

7、處理突發(fā)大事言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益動(dòng)身，不魯莽行事。準(zhǔn)時(shí)匯報(bào)。

8、保證上班時(shí)間，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)支配，到處以大局為重，維護(hù)大局形象。

經(jīng)過(guò)我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永久是對(duì)的，你不能摻雜自己的獨(dú)特。

第一：樂(lè)觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂(lè)觀的看法去面對(duì)，信任會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī)。

其次：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對(duì)自己的力量作出的確定，這樣別人才能更加信任信任你。你要對(duì)自己說(shuō)“我肯定能行”那你就肯定能行。

第三：肯努力，我始終特別信奉一句話(huà)，“努力就有盼望”不要覺(jué)得勝利遙不行及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠勝利越近，“踮起腳尖就更靠近陽(yáng)光”在努力的過(guò)程中千萬(wàn)不要放棄，說(shuō)不定你距離勝利就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對(duì)各種挫折，挫折并不能阻擋有士氣的人走向勝利。

第四：虛心做人，特殊對(duì)于剛走出校門(mén)的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們?cè)瓉?lái)對(duì)于社會(huì)上的學(xué)問(wèn)知之甚少，我們千萬(wàn)不能傲慢自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要虛心做人融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的`過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給的看法，我們要聽(tīng)取、耐煩、虛心地接受。

經(jīng)過(guò)這一次的暑假打工，社會(huì)實(shí)踐，我真的是長(zhǎng)了不少的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)和許多社會(huì)閱歷，在實(shí)踐中我也找到了自身的價(jià)值。我早晚都要走出校內(nèi)，走進(jìn)社會(huì)大染缸去。

我主動(dòng)的建議當(dāng)代高校生走出校門(mén)主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在社會(huì)熬煉中查找自我價(jià)值，我我們來(lái)到高校的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)更好的服務(wù)社會(huì)，所以我們更應(yīng)當(dāng)盡早地了解社會(huì)的需求來(lái)提升自我各方面的文化學(xué)問(wèn)和素養(yǎng)，當(dāng)我們走向社會(huì)時(shí)更精確地找到自己的位置為社會(huì)服務(wù)。

我們只要了解了社會(huì)的需求和自己所長(zhǎng)，就會(huì)很快找到自己社會(huì)中的位現(xiàn)代高校生缺少社會(huì)學(xué)問(wèn)和信息，在學(xué)校時(shí)從不關(guān)注社會(huì)中的狀況，甚至連新聞都懶得看，更不用說(shuō)社會(huì)熬煉，所以當(dāng)他們邁出校門(mén)的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡(jiǎn)歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專(zhuān)業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于許多高校生畢業(yè)后都找不到工作；由于高校生缺少社會(huì)熬煉，空一肚子墨水卻不知如何用，許多用人單位不愿聘請(qǐng)應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作閱歷者，因此高校生的就業(yè)率也越來(lái)越低！有的同學(xué)辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專(zhuān)業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會(huì)時(shí)卻找不到任何與所學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會(huì)的需求所造成的。所以我們要發(fā)起建議，為了我們今后更好更快地投入到社會(huì)當(dāng)中去，為了我們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，為了能夠更順當(dāng)?shù)墓ぷ饔米约旱乃L(zhǎng)服務(wù)于社會(huì)，讓我們主動(dòng)投入到社會(huì)實(shí)踐中去吧！

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)6

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的時(shí)代青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校內(nèi)

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的時(shí)代青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校內(nèi)，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷

在注意素養(yǎng)教育的今日，高校生假期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)作為促進(jìn)高校生素養(yǎng)教育，加強(qiáng)和改良青年同學(xué)思想政治工作，引導(dǎo)同學(xué)健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培育和提高同學(xué)實(shí)踐總結(jié)創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)力量的重要途徑，始終來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)始終被視為高校培育德智體美勞全面進(jìn)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延長(zhǎng)，也是推動(dòng)素養(yǎng)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代高校生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐總結(jié)也是高校生學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)熬煉才能的有效途徑，更是高校生服務(wù)社會(huì)回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

高校是一個(gè)小社會(huì)，步入高校就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)的磨練，我們深深地熟識(shí)到社會(huì)實(shí)踐總結(jié)是一筆財(cái)寶。社會(huì)是一所更能熬煉人的綜合性高校，只有正確的引導(dǎo)我們深化社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐總結(jié)中去，才能使我們創(chuàng)造自身的缺乏，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)新良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐總結(jié)中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，表達(dá)高校生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)閱歷的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`總結(jié)活動(dòng)培育人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面進(jìn)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展奉獻(xiàn)力氣為社會(huì)創(chuàng)新了新的財(cái)寶。

這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐總結(jié)，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫助賣(mài)貨，過(guò)的非常充實(shí)。在此次實(shí)踐總結(jié)過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的學(xué)問(wèn)，它讓你開(kāi)闊視野了解社會(huì)深化生活回味無(wú)窮。也對(duì)自己始終非常想了解的電腦學(xué)問(wèn)有了更進(jìn)一步的深化。社會(huì)實(shí)踐總結(jié)作為廣闊青年同學(xué)接觸社會(huì)了解國(guó)情服務(wù)群眾的重要形式，對(duì)于青年同學(xué)的成長(zhǎng)成才有著極為重要的作用。這次假期實(shí)踐總結(jié)我以“善用學(xué)問(wèn)，增加社會(huì)閱歷，提高實(shí)踐總結(jié)力量，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參與有意義的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐總結(jié)中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐總結(jié)中缺少的。

一在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我熟識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽(tīng)取耐煩虛心地接受。

二在社會(huì)中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的力量做出確定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作閱歷沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的力量不比別人差。社會(huì)工作閱歷也是累積出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)其次第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三在社會(huì)中要克服自己害怕的心態(tài)

開(kāi)頭放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)閱歷缺乏，學(xué)歷缺乏等種種緣由使自己覺(jué)得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐怖。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的看法如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得簡(jiǎn)潔解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。有士氣面對(duì)是要害，如某個(gè)名人所說(shuō)：“士氣通往天堂，怯懦通往地獄?！彼摹９ぷ髦胁粩嗟刎S富學(xué)問(wèn)。學(xué)問(wèn)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了學(xué)問(wèn)，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不行少的項(xiàng)目。

高校是一個(gè)教育我培育我磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的熬煉基地，能將學(xué)校學(xué)的學(xué)問(wèn)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐總結(jié)是同學(xué)接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)學(xué)問(wèn)實(shí)踐總結(jié)自我的最好途徑。親身實(shí)踐總結(jié)，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐總結(jié)再到理論的飛躍。增添了熟識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的力量。為熟識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)7

上高校后的第一個(gè)xxxx，想做一個(gè)社會(huì)實(shí)踐，去熬煉自己的力量，可是問(wèn)題出來(lái)了：做什么社會(huì)實(shí)踐好呢？有家教、做短工、擺地?cái)偟鹊仍S多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過(guò)程其實(shí)就是對(duì)我的一種熬煉。經(jīng)過(guò)幾天的調(diào)查分析商量，由于考慮到以下諸多緣由，我最終選擇了，到我所在的社區(qū)居委會(huì)幫助，由于我想社區(qū)是最貼近生活的，最能感受到老百姓的生活，也是工作最不好做的，俗話(huà)說(shuō)清官難斷家務(wù)事嘛！

從2.21到2.27，一個(gè)七天，我每日都去居委會(huì)服務(wù)，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪(fǎng)人民群眾，了解社區(qū)居民的生活狀況。

剛開(kāi)頭，我并不適應(yīng)那里的工作，覺(jué)得很無(wú)聊，很沒(méi)用。但是，通過(guò)與當(dāng)?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我漸漸了解到了這個(gè)社區(qū)服務(wù)的樂(lè)趣。

我知道了如何整理資料，如何照看老人，如何愛(ài)護(hù)他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒(méi)有走出家門(mén)，參加服務(wù)，就不會(huì)體會(huì)到的。

通過(guò)這次社區(qū)服務(wù)，我提高了社會(huì)適應(yīng)力量和運(yùn)用學(xué)問(wèn)解決實(shí)際問(wèn)題的力量，增添了社會(huì)責(zé)任感和使命感，也擴(kuò)大了視野，對(duì)自己有了糊涂的定位，不僅發(fā)覺(jué)了自己學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實(shí)和抱負(fù)的差距，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比方說(shuō)，居委會(huì)的資料總是井井有條，分類(lèi)整齊，通過(guò)居委會(huì)大媽的言傳身受，我知道了學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)也像整理資料一樣，每天都應(yīng)當(dāng)按門(mén)按科地把學(xué)問(wèn)梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學(xué)習(xí)，家里的一切也應(yīng)當(dāng)是這樣，書(shū)籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問(wèn)。

臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち恕敔斈贻p的時(shí)候喝酒喝得太多，導(dǎo)致了中風(fēng)，如今，每天他都會(huì)推著嬰兒車(chē)在院子里練習(xí)走動(dòng)。

我和王大叔到他家?guī)退硗昙抑螅秃退黄鹑ヂ?????。

一般的老人上了年紀(jì)都不會(huì)像他這樣日日不停，風(fēng)雨不住地熬煉，可見(jiàn)他的毅力有多么堅(jiān)韌了。我以前曾經(jīng)問(wèn)過(guò)他，為什么要每天熬煉，他告知我說(shuō)，這是必需的，假如不每天熬煉的話(huà)，就永久走不動(dòng)了。

他還告知我說(shuō)，自己年輕時(shí)貪杯好飲才導(dǎo)致了如今這個(gè)結(jié)果，如今社會(huì)上，好多小孩13、4歲就開(kāi)頭吸煙、喝酒。

他們的這些做法都是對(duì)自己對(duì)父母對(duì)社會(huì)的不負(fù)責(zé)任的行為。盼望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長(zhǎng)。聽(tīng)了這些話(huà)，我受益匪淺。

參與社區(qū)服務(wù)，對(duì)我是種熬煉，也是種磨礪。雖然今后的學(xué)業(yè)會(huì)加重，但是在節(jié)假日，我肯定會(huì)抽出時(shí)間參與這些服務(wù)。

在學(xué)校高中時(shí)xxxx期間等待我們的總是寫(xiě)不完的作業(yè)，而高校里卻是注意同學(xué)社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提高完善自己，或許這就是高校和高中的不同吧！

高校里的第一個(gè)xxxx快要結(jié)束了，但我過(guò)得很自信。在金融危機(jī)背景下，高校生面臨的就業(yè)問(wèn)題很?chē)?yán)峻，xxxx期間我多少了解了一些。但既然問(wèn)題消失了，我們就不應(yīng)當(dāng)躲避，而應(yīng)去查找解決問(wèn)題的方法。

以后我們面臨的是更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，作為21世紀(jì)的建設(shè)者，我們更應(yīng)當(dāng)乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！

啟示：

xxxx的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我?guī)?lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我走出校內(nèi)，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才能、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我熬煉了自己的力量，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我為社會(huì)做出了自己的奉獻(xiàn)；但在實(shí)踐過(guò)程中，我也表現(xiàn)出了閱歷缺乏，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本學(xué)問(wèn)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，努力把握更多的學(xué)問(wèn)，并不斷深化到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的學(xué)問(wèn)，熬煉自己的力量，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)8

在高校的第一個(gè)暑假，我們來(lái)到了秀麗的唐山市灤南縣的小村莊里。初入此村，映入眼簾的便是大片翠綠的水稻田，心情瞬間變得舒爽無(wú)比，對(duì)于接下來(lái)一周的生活，布滿(mǎn)了期盼。

到了村子，一切其實(shí)進(jìn)行的并不是非常如意，首先面對(duì)的問(wèn)題便是我們進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的場(chǎng)地問(wèn)題。通過(guò)與學(xué)校校長(zhǎng)的交涉，我們充分發(fā)覺(jué)了如今的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于同學(xué)教育與平安問(wèn)題的重視。校長(zhǎng)開(kāi)頭并不情愿讓我們單獨(dú)帶著孩子進(jìn)行活動(dòng)，我們并不埋怨，由于他們那種以孩子為先的精神深深的打動(dòng)了我們；同時(shí)，我也對(duì)如今的孩子油然生出一種艷羨之情，因有那么負(fù)責(zé)的校領(lǐng)導(dǎo)守護(hù)著，他們的生活是如此美好。

等一切問(wèn)題商定完畢后，我內(nèi)心是那么的興奮，為自己其次天將與孩子們見(jiàn)面的事感到無(wú)比緊急與期盼。但是當(dāng)我看到那一群天真活潑、可愛(ài)無(wú)比的孩子門(mén)時(shí)，心里的緊急瞬間煙消云散，剩下的只有那萬(wàn)分的勸慰與興奮。勸慰的是，如今得孩子并沒(méi)有什么嬌生慣養(yǎng)的毛病，他們純真、有禮、和善·、歡樂(lè)·····瞬間我的內(nèi)心只覺(jué)得，江山一代更比一代強(qiáng)的興奮以及對(duì)中華民族美妙明天的期盼！

在幾天的生活中，白天我們時(shí)刻與孩子們呆在一起，陪他們學(xué)習(xí)電腦學(xué)問(wèn)、幫助他們學(xué)習(xí)、向他們展現(xiàn)城市中的生活照片、帶著孩子們玩嬉戲、叫他們打籃球、領(lǐng)她們跳衰弱操······這一切我們從來(lái)沒(méi)覺(jué)得累，只感到了快樂(lè)與驕傲，我們仿佛又回到了孩提時(shí)代，又回顧了一遍我們的童年。看到孩子們健康歡樂(lè)，主動(dòng)向上的精神狀態(tài)，我就覺(jué)得中華民族的血液變得更加滾燙，我們的將來(lái)更加紅火。由于，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！

黃昏我們趁大家在家休息的時(shí)間在村委會(huì)的廣播室為大家播報(bào)如今的醫(yī)保政策、保險(xiǎn)優(yōu)待、農(nóng)作物病害醫(yī)治學(xué)問(wèn)、夏季防暑小學(xué)問(wèn)等等一系列惠民學(xué)問(wèn)。每當(dāng)播報(bào)完畢，淳樸的農(nóng)夫叔叔阿姨總會(huì)表?yè)P(yáng)我們，我們心里由于給大家?guī)?lái)便利而感到萬(wàn)分快樂(lè)。如今的農(nóng)村再也不是閉塞的小村子，大家越來(lái)越趨向“學(xué)問(wèn)型農(nóng)夫”。

此村學(xué)校先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備、美麗的學(xué)習(xí)環(huán)境、負(fù)責(zé)的領(lǐng)導(dǎo)老師，該村完好的村委會(huì)體系都讓我們看到了中國(guó)的快速進(jìn)展，同時(shí)，一周的共同生活不僅讓我們有了歡樂(lè)，更讓我們離開(kāi)時(shí)帶著滿(mǎn)懷的盼望，由于通過(guò)對(duì)這個(gè)村子的了解，我們信任中國(guó)將來(lái)的進(jìn)展會(huì)更加美妙。內(nèi)心的激情不息，我肯定還會(huì)參加到這類(lèi)活動(dòng)中，我要看到中華民族一步步的完善進(jìn)展！

城市：xx市

學(xué)校：xx科技師范學(xué)院

專(zhuān)業(yè)：國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易

姓名：劉xx

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)9

大一暑假才剛開(kāi)頭，就有同學(xué)處處勞碌起來(lái)了，關(guān)注通告，聘請(qǐng)，為的只是不想鋪張這黃金般的兩個(gè)月，充實(shí)的支配好這高校期間的第一個(gè)暑假，想合理利用，磨練自我!

作為一名在校同學(xué)，能在大一期間參與社會(huì)實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇，少兒培訓(xùn)班做美術(shù)老師。使我們?cè)诎盐栈纠碚搶W(xué)問(wèn)后，快速的加以實(shí)踐運(yùn)用。穩(wěn)固學(xué)習(xí)成果。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。更為珍貴的是，我們?cè)趯?shí)習(xí)中成長(zhǎng)的更加成熟，無(wú)論是思想還是心理上。由于我們習(xí)慣生活在校內(nèi)中，時(shí)刻有老師、家長(zhǎng)和同學(xué)關(guān)愛(ài)，生活得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，很少接觸社會(huì)，也很少吃苦。在實(shí)習(xí)中，困難時(shí)刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。

同時(shí)，也想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐更多的了解社會(huì)，在實(shí)踐中拓寬自己的視野，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，熬煉自己的才能，培育自己的耐力，使自己在自主和為人處事的力量上得到更大的提升;更重要的是想檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的力量能否得到社會(huì)的認(rèn)可，能否在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己應(yīng)有的價(jià)值。

以我個(gè)人暑期時(shí)間的支配來(lái)講，我自我感覺(jué)是很充實(shí)的，從大一下學(xué)期開(kāi)頭，我和另一們同學(xué)就在專(zhuān)業(yè)老師的推舉下當(dāng)上了一名少兒培訓(xùn)班的美術(shù)老師，開(kāi)頭了我們的第一份工作，開(kāi)頭以一位老師的身份來(lái)面對(duì)我們將要教授學(xué)問(wèn)的那一群小伴侶們，他們純真的笑容打動(dòng)著我們，那只可意會(huì)不行言傳的技體語(yǔ)言深深吸引著我們的雙眸。盡管我所學(xué)的是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)，但當(dāng)一名人們老師是我小時(shí)候的一個(gè)抱負(fù)，如今正在努力的實(shí)現(xiàn)著。

在與老師、家長(zhǎng)和孩子們的交談中，熬煉和增添了我們的交際、溝通力量。

從生活、學(xué)習(xí)、心理三方面著眼，以家長(zhǎng)、老師、同學(xué)本人三個(gè)角度動(dòng)身，通過(guò)與同學(xué)家進(jìn)步行電話(huà)回訪(fǎng)，老師每天的具體記錄，同學(xué)心態(tài)動(dòng)向，了解孩子家長(zhǎng)在供子女上學(xué)、培育兒女成才方面的思想狀況，和同學(xué)在家中的反映狀況，準(zhǔn)時(shí)了解同學(xué)思想動(dòng)態(tài)，與家長(zhǎng)做最準(zhǔn)時(shí)的溝通。

與家長(zhǎng)知同學(xué)的接觸過(guò)程中更加體會(huì)到父母的良苦專(zhuān)心，那望子成龍的心切和期盼，記得有次突然感悟許多，打了個(gè)電話(huà)回家，跟父母說(shuō)了句：“爸媽?zhuān)易罱K知道你們是怎樣把我扶養(yǎng)長(zhǎng)大的!”，然爸媽只是會(huì)心的微笑了下，或許在想，這天最終來(lái)了，孩子最終明白了我們的專(zhuān)心啊!提升了對(duì)親情的認(rèn)可，那一幅幅躍顯生氣的畫(huà)面，表達(dá)著每個(gè)孩子的不同心緒。

站在同學(xué)們努力付出汗水和淚水的畫(huà)展前面，心感到非常的欣慰，那是付出后的一種回報(bào)啊。同學(xué)們努力的在裝飾著自己的幻想藍(lán)圖，要山盡是山，要水盡是水，歡樂(lè)自由的在海洋世界里流淌。

那次的成果展不僅熬煉了我們自身的實(shí)踐力量、制造力量和溝通力量，提高了自身素養(yǎng);增添了和工作伙伴的團(tuán)體協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，積累了豐富的活動(dòng)策劃和實(shí)踐閱歷。從中我明白了一個(gè)基本的道理，一份真心，加一份耐煩，加一份用心，加一份動(dòng)力，再加上自己對(duì)美術(shù)的喜愛(ài)是一個(gè)好的老師必備的東西。

在此次實(shí)踐活動(dòng)中，從前期的打算、預(yù)備，到后期的總結(jié)、處理，都充分的考驗(yàn)了我們的策劃和實(shí)踐力量，這是我們?cè)趯W(xué)校中無(wú)法學(xué)到的。每一項(xiàng)內(nèi)容都要由我們自己去布置，力求做得思路清楚、有條理，這也增添了自我的動(dòng)手、動(dòng)腦力量。在學(xué)校日常的學(xué)習(xí)生活中，我們這方面的力量熬煉的太少，以致在實(shí)踐活動(dòng)中也消失了一些不如意的地方，但總體來(lái)說(shuō)還是蠻有成效的。我從另一個(gè)側(cè)面也檢驗(yàn)了自己的各方面的狀況，培育了自己發(fā)覺(jué)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的力量和與人交往的力量，同時(shí)也發(fā)覺(jué)一些自己的缺乏，特殊是自己在專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)上的欠缺與缺乏，以及自己在專(zhuān)業(yè)上需要缺乏的地方，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補(bǔ)和提高。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了許多，也了解了許多。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)10

我xxxx科技高?；ぴ圏c(diǎn)的同學(xué)，我來(lái)自xxxx。以下便是我假期實(shí)踐的過(guò)程與總結(jié)。

相對(duì)于xxxx省來(lái)說(shuō)xxxx省可以稱(chēng)作是“南方”，作為東北三省之一的xxxx很是寒xxxx，來(lái)到這里僅半年多就見(jiàn)到了五六場(chǎng)雪，真是令我這個(gè)“南方娃”大開(kāi)眼見(jiàn)，同時(shí)也是由于寒xxxx氣候的緣由我們高校生放假特別的早也特別的長(zhǎng)。于是一月十五號(hào)我就踏上了家鄉(xiāng)的土地。

回到家里休息了兩天，我便去手機(jī)賣(mài)場(chǎng)找找合適的工作〔我個(gè)人認(rèn)為高校與以前的學(xué)習(xí)階段不同之處便在于有充分的時(shí)間熬煉自己〕，此時(shí)往日常常來(lái)工作的“同學(xué)工”都還沒(méi)放假。很多商場(chǎng)缺營(yíng)業(yè)員，所以經(jīng)過(guò)一番簡(jiǎn)潔的面試便被錄用。其次天交過(guò)押金，進(jìn)行簡(jiǎn)短的規(guī)章制度的介紹，我便和八位新來(lái)的女生穿上西裝〔工作服〕進(jìn)入賣(mài)場(chǎng)〔我是這家賣(mài)場(chǎng)僅有的男營(yíng)業(yè)員〕。由于沒(méi)有工作閱歷并且手機(jī)的性能不太了解，我沒(méi)有直接進(jìn)入柜臺(tái)而是被分到三星專(zhuān)柜跟著一位美女師傅學(xué)習(xí)。雖然我是一位高校生，課本上的東西學(xué)的還好，與同學(xué)之間的溝通也特別的簡(jiǎn)單。始終自認(rèn)為臉皮很厚的我如今也遇到了困難，那就是當(dāng)顧客來(lái)的時(shí)候很不好意思大聲拉客，由于我工作的地方賣(mài)各種手機(jī)，為了能多賣(mài)手機(jī)多拿提成我們這些營(yíng)業(yè)員必需盡一切努力拉攏顧客。與那些老員工相比，我自然遜色了許多。但是我很幸運(yùn)：我的師傅不僅美麗而且心特殊好。她交我如何背記手機(jī)的性能，如何向顧客介紹，甚至如何回答一些顧客薄情的要求熟識(shí)了一些后，我放下了一切顧慮張開(kāi)口大聲的宣揚(yáng)我們的牌子：歡迎光臨三星手機(jī)，歡迎來(lái)三星，好禮送不停等標(biāo)語(yǔ)。店里或許很久沒(méi)有聽(tīng)到男營(yíng)業(yè)員的叫賣(mài)聲了，一群女營(yíng)業(yè)員探出頭瞧向我，當(dāng)?shù)弥沂切聛?lái)的高校生她們紛紛向我投以贊許，聽(tīng)她們說(shuō)剛來(lái)的人還沒(méi)有向我這樣不臉紅的呢！〔或許我臉皮還是厚了點(diǎn)〕有的品牌手機(jī)業(yè)務(wù)看我是個(gè)“可塑之才”想挖墻腳都被我的師傅拒絕了。和四周的一些女營(yíng)業(yè)員混熟后，她們都將自己的領(lǐng)悟告知我，于是我便有了好多師傅。學(xué)習(xí)的階段很輕松，在沒(méi)有顧客時(shí)我就拿著三星手機(jī)性能手冊(cè)狂背，但背也要有技巧，不是說(shuō)全部書(shū)上寫(xiě)的都要背。俗話(huà)說(shuō)的好“磨刀磨在刀印上，說(shuō)話(huà)說(shuō)在點(diǎn)子上”。要背就背新款和顧客常常買(mǎi)的款式詳情會(huì)在后面得總結(jié)中提到。我的工作時(shí)間是早上八點(diǎn)半到下午五點(diǎn)半，中午有半個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間下班后有專(zhuān)業(yè)人員對(duì)我們這些新人進(jìn)行考核。

很快，我們這批新人便脫離了師傅，進(jìn)入自己的柜臺(tái)。剛開(kāi)頭我很不情愿，由于我和師傅呆在一起久了，想在這短短的打工期間始終和師傅在一起。但一個(gè)商場(chǎng)就它自己的制度。我不得不和一群新人進(jìn)入柜臺(tái)。我們這個(gè)柜臺(tái)是新建的處于商場(chǎng)的角落里，并且沒(méi)有老營(yíng)業(yè)員的帶著，所以剛開(kāi)頭起步時(shí)特別難這不正應(yīng)了一句老話(huà)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。一個(gè)組織就必需有一個(gè)帶頭人。經(jīng)過(guò)推選我以全票通過(guò)擔(dān)當(dāng)柜長(zhǎng)，這或許是我在前一階段努力的結(jié)果。很快在店長(zhǎng)細(xì)心的帶著下，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)頭分工開(kāi)頭工作。干了幾天后摸清了賣(mài)手機(jī)的程序后我便辭去了工作，由于我完成了社會(huì)實(shí)踐的目的。

賣(mài)機(jī)的程序：極力的拉攏顧客——向顧客推舉最新型的最適合的手機(jī)——認(rèn)真介紹手機(jī)的優(yōu)點(diǎn)盡量掩飾缺點(diǎn)——顧客滿(mǎn)足后用本店的優(yōu)待政策再次拉住顧客——顧客同意購(gòu)置后開(kāi)發(fā)票——并領(lǐng)真機(jī)〔品牌手機(jī)一般不上柜臺(tái)，柜臺(tái)上的只是模型〕檢驗(yàn)真機(jī)。

以下是我干手機(jī)這一行的收獲〔是師傅教得〕

1、當(dāng)有人進(jìn)賣(mài)場(chǎng)時(shí)不要連忙去叫賣(mài)?????，由于他未必是來(lái)買(mǎi)東西的。將有限的精力投放在隱蔽的顧客中不是更好嗎。

2、賣(mài)手機(jī)時(shí)要依據(jù)顧客的年齡段進(jìn)行推舉款式。

3、假如倉(cāng)庫(kù)沒(méi)貨也不要直接告知顧客，而是將顧客的留意力引到相像款式的其它手機(jī)上。

4、手機(jī)的功能都是類(lèi)似的〔少數(shù)除外〕關(guān)鍵是你如何進(jìn)行推銷(xiāo)。

5、對(duì)什么人說(shuō)什么話(huà)。〔假如家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)手機(jī)重點(diǎn)指向它的學(xué)習(xí)功能〕

6、看法要好，由于顧客是你的上帝。

賣(mài)手機(jī)的這項(xiàng)工作是我人生經(jīng)受中的第一份工作，雖然我僅僅干了幾天，雖然我沒(méi)有掙到錢(qián)，但是我懂的了賣(mài)手機(jī)的流程，熟悉到很多伴侶，也明白了社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)壓力。如今的我真真正正的感覺(jué)到學(xué)校里的安逸，學(xué)問(wèn)的珍貴。要想戰(zhàn)勝別人就必需有真本領(lǐng)，對(duì)于我們同學(xué)來(lái)說(shuō)就是對(duì)學(xué)問(wèn)的把握，無(wú)論競(jìng)爭(zhēng)如何，只要自己有實(shí)力一切都會(huì)變得美妙。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)11

暑期社會(huì)實(shí)踐是高校生學(xué)習(xí)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)。實(shí)踐是每一個(gè)高校生必需擁有的一段經(jīng)受，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問(wèn),也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在一周的實(shí)踐時(shí)間里，我們來(lái)到贛榆供電公司電網(wǎng)調(diào)度中心，了解和討論電網(wǎng)調(diào)度實(shí)際運(yùn)營(yíng)過(guò)程。

電網(wǎng)調(diào)度的領(lǐng)導(dǎo)熱忱地接待我們，向我們介紹了贛榆電網(wǎng)的規(guī)模以及發(fā)電、變電的設(shè)備。

贛榆縣東臨黃海，西枕沂蒙，北通日照，南襟連云港，是江蘇省的北大門(mén)，贛榆電網(wǎng)在連云港電網(wǎng)中屬于受電網(wǎng)，通過(guò)220千伏薔申2W19,2W20，銀龍2648、銀龍2649線(xiàn)以及110千伏茅贛714線(xiàn)與系統(tǒng)相連。

贛榆地區(qū)共有發(fā)電廠2座(含一座小水電站)機(jī)組7臺(tái)，裝機(jī)容量37兆瓦。另外，贛榆縣金山化工有限公司自備熱電機(jī)組2臺(tái)，裝機(jī)容量2.25兆瓦，全網(wǎng)500千瓦以上發(fā)電機(jī)組4臺(tái)，裝機(jī)容量38.25兆瓦。

贛榆縣目前輸變電設(shè)備中，220千伏變電所2座，主變3臺(tái)，主變?nèi)萘?80兆伏安;110千伏變電所8座，主變12臺(tái)，主變?nèi)萘?35.5兆伏安;35千伏變電所9座，主變17臺(tái)，主變?nèi)萘?86.6兆伏安;

220千伏線(xiàn)路4條，總長(zhǎng)度137.194千米;110千伏線(xiàn)路17條，總長(zhǎng)度345.014千米;35千伏線(xiàn)路24條，總長(zhǎng)度240.615千米;20千伏線(xiàn)路6條，總長(zhǎng)度240.615千米;10千伏線(xiàn)路112條，總長(zhǎng)度1950.74千米。

師傅還依據(jù)實(shí)際的地理圖向我們講解并描述了各個(gè)電廠，變電站的詳細(xì)位置以及用不同顏色標(biāo)注的問(wèn)題等等。

在調(diào)度室的幾天中，師傅還用親身的行動(dòng)向我們展現(xiàn)了調(diào)度值班巡查的內(nèi)容：1、監(jiān)控系統(tǒng)是否正常;2、各畫(huà)面數(shù)據(jù)刷新是否正常;

3、交、直流電壓是否正常;4、主變溫度是否正常;5、主變電流、有功、無(wú)功、是否正常，有無(wú)超限;6、線(xiàn)路電流、有功、無(wú)功、是否正常，有無(wú)超限;7、光字牌是否復(fù)歸;8、未復(fù)歸信號(hào)欄檢查;9、電子圍欄，火災(zāi)報(bào)警檢查等等。

師傅們還向我們講解并描述了調(diào)令從開(kāi)頭到結(jié)束所經(jīng)過(guò)冗雜的過(guò)程：

1、提出申請(qǐng);2、運(yùn)方接受申請(qǐng)并依據(jù)實(shí)際線(xiàn)路的狀況進(jìn)行批復(fù);3、調(diào)度中心調(diào)度專(zhuān)職、繼保專(zhuān)職、調(diào)度中心領(lǐng)導(dǎo)審核;4、轉(zhuǎn)到調(diào)度臺(tái);

5、調(diào)度臺(tái)與提出申請(qǐng)人聯(lián)系擬告調(diào)令并支配操作隊(duì)到現(xiàn)場(chǎng)操作;6、操作隊(duì)匯報(bào)完成，調(diào)度答應(yīng)工作;7、操作隊(duì)驗(yàn)收、并向調(diào)度中心匯報(bào)、8、由調(diào)度臺(tái)執(zhí)行恢復(fù)調(diào)令。

聽(tīng)完以后，我們覺(jué)得任何事情都必需要仔細(xì)對(duì)待，必需一絲不茍才行，馬虎不得，否則一個(gè)步驟錯(cuò)了，將會(huì)導(dǎo)致一連串的失誤，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致事故。

師傅們熱忱地向我們介紹電網(wǎng)調(diào)度使用的系統(tǒng)，用科學(xué)的方法提升電網(wǎng)調(diào)度的水平，怎么高效地實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)系統(tǒng)內(nèi)個(gè)部門(mén)的協(xié)同工作，在盡量滿(mǎn)意電網(wǎng)負(fù)荷需要的同時(shí)，使電網(wǎng)更加平安地運(yùn)行以及連續(xù)的供電，利用現(xiàn)有的資源進(jìn)行合理的安排，使得電網(wǎng)發(fā)揮其最大的運(yùn)行效率，到達(dá)低耗多供的目標(biāo)。

通過(guò)科學(xué)的運(yùn)行，工作方法去計(jì)算電網(wǎng)運(yùn)行狀況，找出問(wèn)題的癥結(jié)，制定切實(shí)可行的措施，進(jìn)行科學(xué)合理的處理調(diào)整，從而全面提升電網(wǎng)調(diào)度的水平，實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)最正確的平安運(yùn)行方式。

聽(tīng)著師傅的講解，我們深刻地感受到“紙上來(lái)得終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。書(shū)本上的東西要結(jié)合現(xiàn)實(shí)的狀況，要會(huì)科學(xué)合理地分析問(wèn)題。師傅的淳淳教導(dǎo)讓我們獲益匪淺，增加了我的閱歷，也相對(duì)的積累了我的閱歷，開(kāi)拓了視野。

在調(diào)度中心，師傅還仔細(xì)地介紹了告警的對(duì)象、種類(lèi)以及解決的方法：

告警對(duì)象：1、開(kāi)關(guān)裝置;2、故障錄波柜象波的啟動(dòng);3、各種開(kāi)關(guān);

4、電容器開(kāi)關(guān);5、標(biāo)注1#變電站接頭位置;6、線(xiàn)電壓幅值等等。告警種類(lèi)：1、遙信變位;2、遙測(cè)越限;3、廠站工況;4、結(jié)點(diǎn)工況;

5、人工遙信封鎖;6、人工遙測(cè)封鎖;7、人工廠站封鎖;8、人工遙調(diào)、人工遙控;9、愛(ài)護(hù)動(dòng)作;10、遙信清閃耀等等。

師傅還就贛榆縣海頭變電站給我們講解并描述了系統(tǒng)屏上每個(gè)符號(hào)的意義，作用以及其掌握系統(tǒng)。還向我們說(shuō)明白可能消失的狀況，例如10KV的電壓的合格率是0-7即10-10.7KV，假如電壓降低的話(huà)，應(yīng)當(dāng)調(diào)檔或者調(diào)整電容器等等。

并且為我們具體地介紹了電壓互感器，電流互感器、避雷器，接地開(kāi)關(guān)、消弧線(xiàn)圈等等的作用，以及變壓器并聯(lián)運(yùn)行在實(shí)際過(guò)程中的要求以及運(yùn)用。

在調(diào)度中心的日子里，師傅像老師一樣，孜孜不倦地為我們講解了一些書(shū)本上聽(tīng)不到的學(xué)問(wèn)，向我們介紹了連云港事故限電的流程、連云港電網(wǎng)超過(guò)供電力量限電的流程、以及各種突發(fā)狀況的預(yù)案，例如夏季高峰、國(guó)慶、五一以及保障世博的供電的預(yù)案等等。

后來(lái)我們還來(lái)到調(diào)度中心的遠(yuǎn)動(dòng)通訊班進(jìn)行學(xué)習(xí)。在遠(yuǎn)動(dòng)通訊班，師傅帶我我們參觀了整個(gè)掌握系統(tǒng)的核心機(jī)房。在那里我們看到了通訊系統(tǒng)的重要性以及其冗雜性，深刻地了解到遠(yuǎn)動(dòng)通訊班師傅們的敬業(yè)精神。

在遠(yuǎn)動(dòng)通訊班的日子，師傅還向我們介紹了遠(yuǎn)動(dòng)通訊的作用，職責(zé)以及各種制度。

四天的時(shí)間雖然很短，卻讓我從中領(lǐng)悟到了許多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)電網(wǎng)調(diào)度的熟悉，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才能.

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在進(jìn)展，而隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也特別嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的學(xué)問(wèn)型人才。時(shí)代給予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的力量。時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)!

在調(diào)度的日子里，師傅們熱忱的接待讓我們倍感親切，淳淳教導(dǎo)讓我們獲益良多，身體力行讓我們懂得工作的不易，這將成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)12

作為一個(gè)高校生有別于中同學(xué)就在于他更重視培育同學(xué)的實(shí)踐潛力，尤其在注意素養(yǎng)教育的這天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向被視為高校培育德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是校內(nèi)教育向課堂外的一種延長(zhǎng)，也是推動(dòng)素養(yǎng)教育進(jìn)程的作為一個(gè)高校生有別于中同學(xué)就在于他更重視培育同學(xué)的實(shí)踐潛力，尤其在注意素養(yǎng)教育的這天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向被視為高校培育德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是校內(nèi)教育向課堂外的一種延長(zhǎng)，也是推動(dòng)素養(yǎng)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代高校生接觸社會(huì)，了解社會(huì)；同時(shí)實(shí)踐也是高校生學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)，熬煉才能的有效途徑，更是高校生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，我加入了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

透過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我提高了社會(huì)適應(yīng)潛力和運(yùn)用學(xué)問(wèn)解決實(shí)際問(wèn)題的潛力，增添了社會(huì)職責(zé)感和使命感，也擴(kuò)大了視野，對(duì)自己有了糊涂的定位，不僅僅發(fā)覺(jué)了自己學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實(shí)和抱負(fù)的差距，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

我以“善用專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，增加社會(huì)閱歷，提高實(shí)踐潛力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參與這次有好處的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我熟悉許多的人。

如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽(tīng)取、耐煩、虛心地理解。

在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的潛力做出確定。就像剛開(kāi)頭時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)害怕，但之后是自信給了我士氣。有自信使你更有活力更有精神。

在社會(huì)中要克服自己害怕的心態(tài)。自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì)閱歷等種種緣由往往使自己覺(jué)得自己很渺小，自己軟弱就這樣表露出來(lái)。所以就應(yīng)嘗試著克服自己內(nèi)心的恐驚。如有人所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的看法如何的惡劣，也要簡(jiǎn)潔應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就可怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得簡(jiǎn)單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。

在實(shí)踐中，我也深刻地了解到，自己還有很多缺乏之處，在很多方面還不能做到全面、細(xì)致，以致于在實(shí)踐中消失了很多錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐以后，我將仔細(xì)做好總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，時(shí)刻提示自己，不再消失類(lèi)似的問(wèn)題。這次暑期社會(huì)實(shí)踐，使我的綜合素養(yǎng)得到了提高，思想更加成熟，期望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我得到更好、更全面的熬煉。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素養(yǎng)，適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長(zhǎng)遠(yuǎn)的。我透過(guò)專(zhuān)心參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熟悉了社會(huì)，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱忱，真正到達(dá)了受教育，長(zhǎng)才能，作奉獻(xiàn)的目的。

高校生暑假實(shí)踐總結(jié)13

我的暑假打工生活已經(jīng)結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但是意義非比尋常。面對(duì)著過(guò)去打工的日子和即將到來(lái)的正常的學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，讓我感慨萬(wàn)分。以前，總是聽(tīng)人家說(shuō)打工的日子是如何如何的辛苦，但由于沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)，所以有的也是一些膚淺的了解。經(jīng)過(guò)這一個(gè)月來(lái)的切身體驗(yàn)，我最終明白了生活的原來(lái)面目，那是我們這些成天埋首書(shū)堆的人所無(wú)法體會(huì)到的艱辛。

初到廠里，感覺(jué)一切都很新奇，原來(lái)我們用的布是這樣生產(chǎn)出來(lái)的，真是大開(kāi)眼界了。不過(guò)那車(chē)間里還真是蠻熱的，第一天去的時(shí)候，一老工人帶我參觀了一下，我接下來(lái)即將工作的車(chē)間，還沒(méi)走多少路，就已是滿(mǎn)汗淋漓了，唉，心中暗想，這不還沒(méi)開(kāi)頭做，就已經(jīng)這樣了，那以后的日子該怎么熬啊。老工人像是看出了我的心思，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我：“小伙子，這還不算什么，等漸漸習(xí)慣就好了。

其實(shí)，我的工作也很簡(jiǎn)潔，只是搬布，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是小事一樁，我，年紀(jì)輕輕，有的是力氣。但是，接下來(lái)的事很快就讓我認(rèn)清了自己是多么的渺小啊。本以為這是整個(gè)廠里最簡(jiǎn)潔的事，但我也做的不夠好。首先，要把一大整捆的布放進(jìn)車(chē)?yán)?，也許放個(gè)五捆，就差不多了，呵，簡(jiǎn)潔的呀，第一車(chē)還是很輕松的，其次、第三車(chē)都不成問(wèn)題。可是到了第四車(chē)，手像是不聽(tīng)使喚似的，每一捆覺(jué)得比鉛還重，費(fèi)了九牛二虎之力才把第一捆放進(jìn)去整個(gè)人都塌了，差點(diǎn)沒(méi)往地上摔，唉，心想，真是不簡(jiǎn)單啊，等搬其次捆時(shí)，怎么用力都沒(méi)用，有些老工人觀察了，就過(guò)來(lái)幫了我一把，最終擱在上面了，而此時(shí)的我已是大汗淋漓了，暗想，苦啊。這時(shí)帶著我參觀車(chē)間的老工人走過(guò)來(lái)，他讓我休息一下，于是，我就坐在門(mén)口吹了會(huì)，喝了點(diǎn)水，這時(shí)的水喝在嘴里是非常的甜，過(guò)了一會(huì)，我又拿出我的朝氣，投入到工作中。

這次，我總結(jié)了一點(diǎn)：就是把車(chē)推離車(chē)近一點(diǎn)，那么就能省點(diǎn)力氣了。這招果真有用，可能習(xí)慣了吧，這時(shí)覺(jué)得沒(méi)有上次那么累了。不一會(huì)兒，我的肚子就鬧起了空城計(jì)，一看手機(jī)，還有半小時(shí)，告知自己，堅(jiān)持一會(huì)，只要一會(huì)會(huì)就好了。時(shí)間就在自我勸慰中很快的度過(guò)了，到了吃午飯的時(shí)候，我飛一樣的奔向食堂，從眾多飯盒中拿出自己的那份，可是飯剛煮好，特別燙，于是回車(chē)間，向一老工人拿了一塊布，這才把飯端了出來(lái)，我先把飯和菜在電風(fēng)扇下吹，自己先去干活，又拉完一車(chē)，飯、菜也冷的差不多了，便狼吞虎咽地吃起來(lái)，吃完了，總覺(jué)得還是不怎么飽