原地側(cè)向推鉛球教案、教學設(shè)計-教學研究

原地側(cè)向推鉛球教學設(shè)計一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以《體育與健康》課程標準的水平五目標為依據(jù)，堅持“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，結(jié)合高一年學生心理、生理特點，以“體驗嘗試、合作探究”為主線，著力體現(xiàn)興趣性、互動性，讓學生在寬松、愉悅的氛圍中，初步掌握側(cè)向推鉛球的動作技術(shù)，培養(yǎng)學生的運動興趣，從而使各類學生的身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展，樹立學生終身體育意識。二、學情分析本節(jié)課的教學對象是高一年學生。該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。力量、協(xié)調(diào)、速度各方面身體素質(zhì)都有了良好的發(fā)展，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。三、教學目標通過以上學情分析，根據(jù)大綱要求，把教學目標制定為如下幾個方面：1、認知目標：

通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能夠敘述側(cè)向推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容；2、技能目標：通過教學使學生初步掌握側(cè)向推鉛球正確的技術(shù)動作、練習方法以及上肢鍛煉的正確方法；發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、情感目標：、在讓學生在寬松、愉悅的氛圍中，培養(yǎng)學生對田徑投擲的興趣，樹立學生終身體育意識。4、社會適應(yīng)目標：通過教學培養(yǎng)學生自我探究、自主學習的能力；通過教學培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。四、教材分析

本節(jié)課的主要教材是“普通高中課程標準教科書”《體育與健康》。輔助教材是《田徑運動高級教程》。由于教學對象是高一年級學生，他們大部分同學都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復(fù)習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側(cè)向推鉛球的最后用力上，把蹬轉(zhuǎn)和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點。但技術(shù)上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據(jù)學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。（1）教學重點：蹬腿轉(zhuǎn)髖，壓腕撥指。依據(jù)是教學任務(wù)，學生能力要求，把它確定為重點。（2）教學難點：蹬轉(zhuǎn)和最后的出手協(xié)調(diào)配合。依據(jù)是教學內(nèi)容目標要求，這是學生很難理解，不易掌握的動作技術(shù)，所以把它定為難點。五、教法和教學步驟根據(jù)教學目標以及重難點的確定，結(jié)合中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側(cè)向推鉛球的教學中，注重啟發(fā)式教學，激發(fā)學生學習興趣，促使學生主動學習，培養(yǎng)自主探究的能力，由簡入難，不斷深入，使學生逐步掌握側(cè)向推鉛球的動作技術(shù)和相關(guān)鍛煉方法，我采用如下方法和步驟：1、通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側(cè)向推鉛球的總體印象；2、在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側(cè)向推鉛球的技術(shù)動作分成蹬轉(zhuǎn)和最后用力兩個部分來進行教學；3、并利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會蹬轉(zhuǎn)和最后用力的技術(shù)動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解；4、再一個要根據(jù)學生基礎(chǔ)的不同來因材施教，可以把基礎(chǔ)好的同學放在一組，把他們練習的重點放在蹬轉(zhuǎn)和最后用力的結(jié)合上，把基礎(chǔ)一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎(chǔ)差的一部分同學則讓他們多進行原地側(cè)向推鉛球的練習。六、本課特色1、本堂課注重于培養(yǎng)學生自主探究學習能力，使學生能夠主動學習，激發(fā)學習興趣；2、本堂課采用由簡入難、逐漸深入的教學方法，使學生在輕松愉悅的氛圍中掌握動作技術(shù)；3、本堂課分層鍛煉和評價方式，注重不同個體的差異，注重因材施教。七、教學流程開始部分原地側(cè)向推鉛球教案班級：人數(shù)：授課老師：日期：教學內(nèi)容原地側(cè)向推鉛球教學器材鉛球10個授課地點鉛球場教學目標1、認知目標：

通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能夠敘述側(cè)向推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容。2、技能目標：通過教學使學生初步掌握側(cè)向推鉛球正確的技術(shù)動作、練習方法以及上肢鍛煉的正確方法；發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、情感目標：、在讓學生在寬松、愉悅的氛圍中，培養(yǎng)學生對田徑投擲的興趣，樹立學生終身體育意識。4、社會適應(yīng)目標：通過教學培養(yǎng)學生自我探究、自主學習的能力；通過教學培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。重點體會最后用力及壓腕撥指難點蹬腿轉(zhuǎn)髖課的部分時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式開始部分1分鐘1、體育委員集合清點人數(shù)，向教師報告出勤情況。2、師生問好3、布置課的任務(wù)教學內(nèi)容、重點與難點，簡介本單元教學內(nèi)容及進度。4、提出課要求，安排見習生。整理隊伍，接受體委報告，清點人數(shù)。2、2.師生問好3.布本課的教學內(nèi)容和目標以及注意事項。4.安排見習生集合快速，隊伍安靜。體委接到教師命令敘述整隊清點人數(shù)。3.認真聽講，記錄教師講的教學內(nèi)容和目標以及注意事項。組織:二列橫隊。▽♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（要求：快速、精神、整齊）準備部分8分鐘沿操場跑一圈（2分鐘）準備活動（4*8拍）（2分鐘）頸部運動1-2向下3-5向上5-6向左7-8向右肩部繞環(huán)1、3、5、7向上2、4、6、8向下前兩個八拍向前繞后兩個向后繞腰部運動前兩個八拍逆時針繞環(huán)后兩個八拍順時針繞環(huán)膝關(guān)節(jié)運動前兩個八拍逆時針繞環(huán)后兩個八拍順時針繞環(huán)手腕踝關(guān)節(jié)運動前兩個八拍左腳后兩個八拍換右腳弓步正壓腿前兩個八拍左腳在前右腳在后后兩個八拍右腳在前左腳在后側(cè)壓腿前兩個八拍左腳下蹲右腳側(cè)壓腿后兩個八拍右腳下蹲左腳側(cè)壓腿兩人相互壓肩一拍一壓3.小游戲：“找伙伴”（4分鐘）所有同學圍成一個圓，相互保持間隔，老師說開始時，開始同方向繞圓轉(zhuǎn)圈，然后老師會喊出一個數(shù)字，要求剛好湊成老師所喊的數(shù)字相同的人數(shù)，不足人數(shù)或超過這個數(shù)字的都要受到小小的懲罰。懲罰：每次5個俯臥撐。帶領(lǐng)學生進行準備活動。講解師范熱身操，帶領(lǐng)學生做熱身操?？诹罡纱嗲逦?.講解和組織學生玩游戲。1.跑步時按照教師指令兩兩對齊，保持良好的隊形。做熱身操時動作整齊化一3.認真按照教師的要求做熱身操，達到活動全身各個關(guān)節(jié)的目的。4.做游戲期間遵守游戲的規(guī)則，積極自覺的接受懲罰，積極參與游戲。1.集合隊形2.游戲：在規(guī)定的區(qū)域進行?；静糠?8分鐘1.進行輔組練習。（6分鐘）1.1雙手前拋鉛球兩人一組前后左右保持適當?shù)木嚯x。重點：兩膝微蹲，拋球手伸直，目視出球，45度角將球向前拋出，發(fā)展上下肢力量及身體協(xié)調(diào)性1.2撥球練習前后兩人一組在地上進行用手腕手指的互相撥球練習。重點：積極壓腕撥指，體會和增強壓腕撥指的力量。2.講解示范推鉛球的動作要領(lǐng)及分解教學。（20分鐘）2.1完整的講解師范使學生建立初步的原地側(cè)面推鉛球的動作表象。2.2握球的方法五指自然張開，將球放在食指、中指、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側(cè)，手腕背屈。然后持球練習握球的動作。2.3持球階段左肩正對投擲方向，將球放在鎖骨窩處，貼于頸部，掌心向內(nèi)，上臂略低于肩或與肩齊平，左臂自然上舉，兩眼平視前方。嘗試持球。（2分鐘）掌握正確的持握球技術(shù)2.4準備階段上體右轉(zhuǎn)，左臂協(xié)調(diào)配合身體動作直臂向右前滑落，至自然懸垂止，左腳尖與右腳跟約在一條直線上，上體向右屈，兩腿均屈膝稍蹲，身體重心落在右腿上，含胸拔背。2.5蹬地階段左臂向上提肘并猛揮手臂同時右腿的發(fā)力蹬地，扣膝，轉(zhuǎn)髖，身體重心也隨之升起，握持鉛球的右臂隨之向前上方伸展并抖腕至屈腕。2.6出手階段鉛球從中間的三根指端出手，鉛球出手后，上體要盡可能地伸展，并要挺胸抬頭；右腿隨身體的最后用力向前邁出后，兩腳交替緩沖。出手角度在40°左右。（1）原地持球正向推球。（4分鐘）體會壓腕撥指的動作（2）兩人一組進行徒手蹬轉(zhuǎn)體會練習體會蹬地、轉(zhuǎn)體的動作，尤其是利用兩腿蹬地的力量（3分鐘）（3）徒手練習原地側(cè)向推球。（3分鐘）體會蹬轉(zhuǎn)推一系列動作的協(xié)調(diào)用力（4）持球練習原地側(cè)向推球。體驗為主（5分鐘）練習時要注意出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用同時注意安全練習。素質(zhì)練習（3分鐘）3.1俯臥撐10個*23.2往返跑30米*1組織學生進行練習。講解師范練習動作要領(lǐng)及注意事項。老師巡回觀察指導(dǎo)，糾正錯誤動作。先示范，然后講解，再示范。（強調(diào)注意體驗蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸、伸臂、拔指）組織學生練習，老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。4.組織學生練習，老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。1.認真的按照教師的有求進行練習。2.保持適當?shù)拈g距保證個人安全。3.認真聽講，積極糾錯。1.兩人一組，相互拋實心球，注意間隔，注意安全?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹髦v解時的陣形：○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○持球練習時的陣形：○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○徒手練習時的陣形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△結(jié)束部分3分鐘放松小游戲（2分鐘）小雨雙手敲打小臂中雨雙手敲打大臂大雨雙手敲打小腿暴雨雙手敲打大腿總結(jié)本次課的情況。要求學生回去要認真思考和練習。師生再見收回器材。集合隊伍。教師師范講解帶領(lǐng)學生進行放松。集中總結(jié)。隊形

“教師是人類靈魂的工程師，必須努力提高自己的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平；熱愛教育事業(yè)，教書育人，為人師表；精心組織教學，積極參加教育改革，不斷提高教學質(zhì)量?！边@是《綱要》對教師素質(zhì)的要求。21世紀，根據(jù)教師角色特征和職業(yè)特點以及教師的勞動特點，對教師的素養(yǎng)提出了更高的要求。那么在21世紀，教師應(yīng)具備哪些素養(yǎng)呢？一、師德修養(yǎng)德為師之本，高尚的師德是教師敬業(yè)樂教的動力，是貫徹黨的教育方針，提高教育教學質(zhì)量的保證。師德高尚，教師才能在學生心目中樹立起神圣形象。因此，教師必須嚴于律己，為人師表，用高度的責任心和工作熱情，去真誠地熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，在工作中傾注全部精力，真正做到干一行、專一行、精一行。1、熱愛教育事業(yè)。我國教師所從事的是人民的教育事業(yè)，它是為國家培養(yǎng)社會主義接班人和建設(shè)者，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)人才的重要陣地。他關(guān)系到國家的振興、民族素質(zhì)的提高。教育事業(yè)是一個偉大的事業(yè)。教育事業(yè)是造就人、培養(yǎng)人的事業(yè)，它使人擺脫愚昧，走向文明，教人學會做人、學會生活、學會生存、學會學習。這是一個崇高的事業(yè)。每一個投身于這一事業(yè)的人，都應(yīng)該感到無尚光榮，都應(yīng)該為之傾注畢生精力，都應(yīng)象孔子那樣做到學而不厭、誨人不倦，象陶行知那樣“捧著一顆心來，不帶半根草去”。對教育事業(yè)要有較高的責任感，提倡終身從教的樂業(yè)精神，嚴謹執(zhí)教的敬業(yè)精神，不甘落后的進取精神，不計得失的奉獻精神。要正確認識教育事業(yè)對祖國人類未來的巨大作用。忠于人民的教育事業(yè)是教師做好教育工作的強大動力和精神支柱。2、熱愛學生。熱愛學生是教師搞好教學工作的前提。愛生不僅是一種教育手段，更是教師高尚道德品質(zhì)的表現(xiàn)。教師熱愛學生在教育過程中起著十分重要的作用。師愛能使學生愉快的心理體驗和幸福感，是學生身心健康成長的重要因素。師愛也是學生人格健康發(fā)展的條件。師愛會影響到學生對世間情態(tài)、人情冷暖的感受與體驗，他們會把這種積極的情感體驗遷移到對他人的信任、尊敬和熱愛上。相反，厭惡學生，使學生受到不公正的待遇，甚至遭到教師的漫罵、諷刺和打擊，就會使他們過早地體驗人生的殘酷，人情的淡薄，就會滋長學生冷漠甚至畸形的心態(tài)，產(chǎn)生不健康的心理。而且?guī)煇圻€可以換來學生的愛，小學生往往因為喜歡教師而對教師所教的課程感興趣，并努力學好它。所以師愛可以產(chǎn)生“愛屋及烏”的效果。因此，教師應(yīng)以高尚的教育倫理，寬闊的胸懷，去熱愛學生，去塑造學生的人生。熱愛學生應(yīng)將對學生的愛與嚴格要求結(jié)合起來，還要將愛與尊重、信任學生相結(jié)合，尊重學生的人格，保護學生的自尊心和自信心。只有全面關(guān)心學生的學習及身心健康發(fā)展，才能成為學生人生道路上的引路人，培養(yǎng)出健康成長，和諧發(fā)展的高素質(zhì)人才。3、為人師表。孔子曾說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。教師是學生直觀的、活生生的榜樣。高尚的品格情操會給人以很大的影響，尤其是小學生，他們善于模仿，教育者的一言一行、一舉一動都會給他們留下深刻的印象，教師的思想品德、治學態(tài)度、行為習慣都對學生產(chǎn)生潛移默化的影響?！安荒苷渖?，如正人何”？因此，教師必須嚴于律己，言行一致，舉止文明，為人師表，使自己的一言一行都符合《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》的各項要求。教師要注重自己的言行，以自己的言行舉止和氣質(zhì)性格，潛移默化地影響學生，做到身教重于言教。教師還應(yīng)具有寬廣坦蕩的胸懷，良好的品格，嚴謹?shù)淖黠L，只有這樣才能正人、正己。教師在教育教學過程中要高度自覺，進行嚴格的自我監(jiān)控，保持情緒積極、穩(wěn)定，以自己積極的情緒營造良好的教學心理氛圍，不能把自己的消極情緒帶給學生。二、知識修養(yǎng)今天，我們所面臨的是一個“知識激增”的時代，科學技術(shù)不斷發(fā)展、新知識不斷涌現(xiàn)，教育改革日益深入，課程、教材也在不斷地更新，這些都促使教師要勤于學習，孜孜以求，廣泛涉獵，兼收并蓄，嚴謹治學，精益求精，從而不斷提高自己的科學文化素質(zhì)，這是一個教師搞好教育教學工作的基礎(chǔ)。1、要具有較高的政治思想覺悟和比較系統(tǒng)的馬列主義素養(yǎng)?！皩W高為人師，身正為人范”。教師是社會主義精神文明的傳播者，是學生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。我們要培養(yǎng)學生樹立堅定的社會主義、共產(chǎn)主義理想信念以及自強不息的民族精神等等，教師首先要具有較高的政治思想覺悟、系統(tǒng)的馬列主義理論修養(yǎng)。馬列主義理論修養(yǎng)不僅關(guān)系到教師自身的工作方向，更關(guān)系到培養(yǎng)出來的人具有什么樣的政治方向和思想意識，形成怎樣的世界觀的問題。為此，教師必須講政治、講正氣、講奉獻；必須認真學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，堅持堅定的政治方向，樹立正確的世界觀、人生觀；及時了解黨的路線、方針、政策，學會用馬克思列寧主義的基本立場、觀點和方法去發(fā)現(xiàn)問題、認識問題和解決問題；堅持用馬克思主義的基本立場、觀點、方法去教育人、塑造人，從而在不斷的學習和實踐中提高自己的政治思想素質(zhì)。這樣，才能明確自身發(fā)展的目標，找準實現(xiàn)人生價值的坐標，為發(fā)展祖國的教育事業(yè)而奮斗。2、要有精深的專業(yè)知識。教師為了完成好所承擔的教學任務(wù)，必須精通該學科領(lǐng)域的專業(yè)知識。所謂精，就是要對所教專業(yè)的知識深鉆吃透，準確把握，具有扎扎實實的基本功；所謂深，就是要比學生高出幾籌，深入幾分，做到教一知十或教一知百；教師只有對所教學科在知識體系上融會貫通，才能在教學中重點突出，脈絡(luò)清楚、深入淺出，通俗易懂。因此，教師應(yīng)通過不斷地學習，掌握該學科的基本知識和基本技能，以及該學科的基本理論和學科體系，了解該學科最新的研究成果和研究發(fā)展動向，盡量使自己具有精深的專業(yè)知識，形成合理的知識結(jié)構(gòu)，堅實的知識基礎(chǔ)和扎實的教學基本功，真正成為歷史文化的傳播者，學生求知的促進者。3、廣博的文化基礎(chǔ)知識和教育科學知識。教師的專業(yè)知識應(yīng)建立在廣博的文化知識修養(yǎng)的基礎(chǔ)上。因為科學知識的日益融合和滲透要求教師不斷拓展自己的知識面，教師只精通本專業(yè)，知識面狹窄，難以滿足學生多方面的需要，也影響教師自身在學生中的威望。現(xiàn)代科學文化知識浩如煙海，教師只憑原來在學校學到的知識是遠遠不夠的。教師要給學生一杯水，自己首先必須有“長流水”、“新鮮水”，所以，教師必須具有廣闊的知識視野、淵博的學識，方可居高臨下，游刃有余。為此，作為一名教師，除了具備一定的專業(yè)知識外，還要廣泛涉獵其他領(lǐng)域的重要知識，做到文理滲透、中外滲透、古今滲透。從而提高工作效率，取得最佳教育教學效果。三、能力素養(yǎng)一個教師的政治思想道德素養(yǎng)和科學文化素養(yǎng)都要通過能力素養(yǎng)來發(fā)展和實現(xiàn)，特別是教育教學能力的高低，決定著教師的政治思想素養(yǎng)和科學文化素養(yǎng)在教育教學過程中能否得到有效的發(fā)揮，所以，能力素養(yǎng)是衡量教師素質(zhì)的關(guān)鍵。1、了解學生的能力。教師只有了解學生，才能使教育工作有的放矢，取得預(yù)期的效果。為此，教師必須善于捕捉學生真實的思想，及時了解學生的內(nèi)心世界和心理特點，根據(jù)學生的語言、表情、姿態(tài)、行為等方面的表露出來的情態(tài)，準確的判斷學生的思想活動，作出迅速而正確的處理。2、教育教學能力。教育能力是指教師在教育教學活動中，運用教育理論、德育理論、心理學知識等，對學生進行政治思想、道德品質(zhì)教育的能力；教學能力則是指教師的教學基本功以及在教學論的指導(dǎo)下進行學科教學的能力。教育能力與教學能力總是有機地結(jié)合在一起，共同發(fā)揮作用的，它是教師道德、知識、智慧得以充分發(fā)揮的憑借，是一個教師應(yīng)具備的能力中的主要能力。在教育工作方面教師要善于協(xié)調(diào)各種教育因素，形成統(tǒng)一的教育力量。教師要提高自己的教育教學能力，就要積極參加崗位練兵活動，苦練過硬的基本功，樹立終身教育觀念，積極參加繼續(xù)教育活動；還要勇于實踐，大膽創(chuàng)新，成為熟練的把握所教學科的教學行家里手，形成自己獨特的風格。3、語言表達能力。教師的語言表達能力在教師的能力結(jié)構(gòu)中占有特殊的地位。因為語言，特別是口頭語言是教師向?qū)W生傳遞教育信息的重要工具。教師的語言表達能力除了語音準確、語匯豐富、表達連貫、語音機敏等一般特點之外，還必須體現(xiàn)教育教學工作的特殊要求。具體而言，對教師語言表達的要求有：①準確、簡練、具有科學性，要求教師做到發(fā)音規(guī)范，用語適當，表達確切、通俗易懂；②清晰、流暢、具有邏輯性，要求教師講話條理清楚、脈絡(luò)分明，推理嚴密；③教師要借助語調(diào)、語速、姿態(tài)、表情、手勢等非語言手段傳遞信息，配合語言，增強教育效果。4、教育科研能力。教育科研能力主要指教師能夠應(yīng)用教育科學理論和實驗方法，研究、探索及解決教育教學工作中出現(xiàn)的理論與實際問題的能力。一個教師只會傳授知識，只能算做教書匠，而教書匠是不能培養(yǎng)出全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的?，F(xiàn)代教育需要教師具有教育科研的意識和一定的教育科研能力，作專家型教師。教師應(yīng)該在完成教育任務(wù)的前提下，積極參加教改和教研活動，悉心研究、認真探討諸如教學模式、教學方法、教學內(nèi)容和學生學習等方面的各種問題，研究和總結(jié)教育經(jīng)驗，不斷提高自己的教育科研能力。并將研究探索的成果應(yīng)用于自己的實踐，以提高教育教學的效率和質(zhì)量。四、心理素養(yǎng)過去，評價教師的優(yōu)劣，往往更多著眼于政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作態(tài)度，至多再考察一下身體素質(zhì)，卻很少注意心理素質(zhì)，