教學(xué)設(shè)計(jì) 跨越式跳高

跨越式跳高單元教學(xué)計(jì)劃

教材分析：

跨越式跳高是中小學(xué)跳高技術(shù)中比較簡單和組常見、最常用的技術(shù)，它是學(xué)習(xí)其他優(yōu)越技術(shù)的基礎(chǔ)，由助跑、起跳、騰空過桿、和落地等技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。我準(zhǔn)備用4個(gè)課時(shí)來完成跨越式跳高的完整教學(xué)。

教材名稱田徑選擇內(nèi)容跨越式跳高目標(biāo)1.學(xué)會(huì)簡單的跳高練習(xí)方法，初步掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)2.發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈敏性。3.體驗(yàn)互助學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成不怕困難，挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)4.培養(yǎng)團(tuán)勇于展示自我，結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教法與實(shí)施

11.通過助跑摸高的練習(xí)方式，讓學(xué)生體驗(yàn)到跨越式跳高中的助跑起跳，從而完成助跑起跳的學(xué)習(xí)。2.發(fā)展下肢力量。重點(diǎn)：助跑與起跳的緊密銜接難點(diǎn)：正確技術(shù)動(dòng)作的形成。

練習(xí)內(nèi)容：1.原地踢鈴鐺練習(xí)2.助跑起跳摸高的學(xué)習(xí)和練習(xí)3.身體素質(zhì)練習(xí)：20米折返單腳跳

21.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容，鞏固和完善技術(shù)動(dòng)作。2.學(xué)習(xí)和練習(xí)騰空過桿的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：過桿時(shí)擺動(dòng)腿積極向上。難點(diǎn)：騰空過桿收腹舉腿動(dòng)作時(shí)充分收腹舉腿。

練習(xí)內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)和鞏固練習(xí)步助跑起跳跨越橫桿步及多步助跑起跳跨越4.素質(zhì)練習(xí)

31.落地時(shí)的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，踏跳腿與與擺動(dòng)腿的配合，落地式身體側(cè)對(duì)橫桿。2.跨越式跳高完整動(dòng)作的練習(xí)。重點(diǎn)：落地時(shí)對(duì)身體的控制。難點(diǎn)：落地動(dòng)作的正確和穩(wěn)定性形成。

練習(xí)內(nèi)容：1.落地找標(biāo)志物練習(xí)2.不同高度的過桿練習(xí)較低高度練習(xí)、低高度練習(xí)適中高度練習(xí)。

41.分成男、女組別練習(xí)。2.考核重點(diǎn)：積極練習(xí)難點(diǎn)：培養(yǎng)興趣

練習(xí)內(nèi)容；1.分組練習(xí)，考核2.優(yōu)秀學(xué)生的展示教學(xué)設(shè)計(jì)

班級(jí)：8年級(jí)

人數(shù)：36人

指導(dǎo)教師：

授課教師：何全斌

內(nèi)容：跨越式跳高——助跑起跳（第1課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步掌握跨越式跳高助跑起跳的方法，要領(lǐng)。

%以上的學(xué)生能夠做出助跑起跳的正確技術(shù)動(dòng)作。

3.學(xué)生能勇于挑戰(zhàn)自我，提高信心，培養(yǎng)對(duì)跳高的興趣。

重點(diǎn)：助跑與起跳的緊密銜接

難點(diǎn)：正確技術(shù)動(dòng)作的形成

部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織運(yùn)動(dòng)量時(shí)間開始部分一．課堂常規(guī)1.集合隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)、檢查著裝。2.師生問好3.宣布本次課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)安全。4.安排見習(xí)生。呈四列橫隊(duì)集合

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×

◎要求：1.快、靜、齊2.認(rèn)真聽講，明確本次課的內(nèi)容和教學(xué)步驟及過程。

小2'二.準(zhǔn)備活動(dòng)

1.熱身跑

2.

輔助練習(xí)

①原地單腳跳練習(xí)

②原地收腹跳練習(xí)

?拉伸練習(xí)

3.跳拱

方法：前面同學(xué)跳過后，后面依次接著跳躍，最后一名同學(xué)跳過后舉手示意，練習(xí)完成。1.教師示范講解

2.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，按要求完成練習(xí)3.積極參與練習(xí)

4.××××××

××××××

××××××

××××××

◎

5.??????

→→要求：依次跳過，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。中基

本

部

分一．原地起跨踢鈴鐺（正對(duì)）

方法：學(xué)生分成4組，2人拉繩，采用離橡皮筋30厘米距離原地起跳的方式先右后左的踝關(guān)節(jié)依次踢皮筋上的鈴鐺，左邊比右邊低10厘米。

要領(lǐng)：身體正對(duì)橫桿，右腿充分向上高抬，左腿有支撐腿過渡到擺動(dòng)腿，兩腿依次踢鈴鐺（空中完成）。

二：助跑起跳1.學(xué)生用自己喜歡的方式去摸掛在繩子上的氣球，看誰摸得到摸得高。

2.直線助跑單腳起跳摸高：動(dòng)作要領(lǐng):單腳起跳，起跳腿的腳跟先著地，經(jīng)腳跟傳到腳掌、腳尖，快速有力地向上跳起起跳腿，兩臂配合腿部動(dòng)作同時(shí)做由后向前上方的擺動(dòng)，當(dāng)身體騰起至最高點(diǎn)時(shí)，身體（腰腹）舒展，摸高手要盡量上伸，落地時(shí)屈膝緩沖。

3.素質(zhì)練習(xí)；

20米折返單腳跳

4.游戲：

名稱：踢氣球

方法;單腳起跳，用擺動(dòng)腿踢掛著的氣球，看誰踢得準(zhǔn)，踢得高。1教師示范，講解

2.學(xué)生積極練習(xí)，次序井然。

3.每人2次，完成1輪后替換拉繩組員，依次輪換。

━┯━━━━

×

×

↑

━┯━━━━

×

×

↑

1學(xué)生積極參與，主動(dòng)練習(xí)。

2在學(xué)生中找出幾個(gè)動(dòng)作是單腳起跳摸高且摸得高的同學(xué)示范從而引出助跑單腳起跳摸高。

1.教師示范，講解。┯━━┯━━┯━

↑

↑

×

×

×2.設(shè)置不同高度練習(xí)。

3.分組練習(xí)，互相幫助

1.分組游戲，看誰踢得準(zhǔn)，踢得高。2.積極參與到游戲中高30'

4'結(jié)束部分1.放松練習(xí)：肌肉牽拉2.小結(jié)本次課3.下課，歸還器材1.學(xué)生模仿練習(xí)2.×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

快靜齊小4'場地器材氣球

繩子

橡皮筋鈴鐺課后小結(jié)：

《跨越式跳高》教案學(xué)生：水平三（五年級(jí)）人數(shù)40人內(nèi)容蹲踞式起跑重點(diǎn)能初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑的動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)協(xié)調(diào)用力，快速起動(dòng)。教學(xué)目標(biāo)1．初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動(dòng)的動(dòng)作方法。2．通過多種快速起動(dòng)與低重心跑動(dòng)的學(xué)練形式，體會(huì)起動(dòng)時(shí)身體協(xié)調(diào)用力過程，發(fā)展身體靈活性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。3．參與“群龍傳木”游戲競賽活動(dòng)，獲取同伴間協(xié)同互助的經(jīng)驗(yàn)，具有勇于競爭的品質(zhì)和合作進(jìn)取的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度組織學(xué)練形式開始與準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)

指定集合地點(diǎn)，向?qū)W生問好；檢查服裝，安排見習(xí)生。體委整隊(duì)集合，向教師問好；見習(xí)生隨堂聽課。1

組織：先四列橫隊(duì)，接著成體操隊(duì)形散開。如圖1所示，達(dá)到熱身的效果。2、準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：石頭剪子布，鉆山洞，活動(dòng)關(guān)節(jié)與叫號(hào)取木。教師語言引導(dǎo)學(xué)生參與游戲，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，快速起動(dòng)，充分熱身。認(rèn)真學(xué)練，思考并提升游戲的技能性；快速而又準(zhǔn)確的完成游戲。5|8小基本部分3、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑起跑器位置：一腳半、一拳、一小腿。動(dòng)作方法：起跑線后深呼吸；各就各位做蹲踞；預(yù)備口令膝提起；信號(hào)響后蹬離“器”。

講解、示范蹲踞式起跑動(dòng)作；組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。組織學(xué)生起跑后跑過山洞。分組找起跑器的位置并組織學(xué)生練習(xí)。組織“比一比，評(píng)一評(píng)”小競賽。認(rèn)真看示范、聽講解，徒手模仿蹲踞式起跑動(dòng)作。起跑后跑過山洞。2人一組找起跑器的放置位置并積極練習(xí)。參與“比一比、評(píng)一評(píng)”小競賽。16|18中到中大組織：先成體操隊(duì)形散開的四列橫隊(duì)，聽講解與看示范——2隊(duì)練起跑，2隊(duì)同學(xué)做山洞——分組練習(xí)——比一比，評(píng)一評(píng)。4、“群龍傳木”游戲方法：4人一組，在一定的距離內(nèi)，排頭快速傳“木質(zhì)起跑器”給下一個(gè)同學(xué)，然后迅速跑到隊(duì)尾，繼續(xù)傳木，依次類推。講解游戲方法，規(guī)則與要求。組織學(xué)生練習(xí)。游戲過程中，指導(dǎo)學(xué)生知道合作與快速起動(dòng)的作用。認(rèn)真聽講，知道游戲的方法、規(guī)則與要求。積極參與游戲活動(dòng)練習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)并知道合作與快速起動(dòng)的重要性。8|10

中組織：

要求：快速傳木后快速回到隊(duì)尾，懂得合作，相互配合。結(jié)束部分5、放松小結(jié)放松身心，總結(jié)、評(píng)議，下課。組織學(xué)生游戲放松；教師總結(jié)評(píng)議本課；收還器材，和學(xué)生再見。學(xué)生積極放松；聽教師總結(jié)和評(píng)議，自評(píng)與互評(píng)；歸還器材，和老師再見。3|5小散點(diǎn)放松場地器材40*18的平整干凈的空地，木質(zhì)起跑器42只。安全措施清理好場地；充分做好準(zhǔn)備、放松活動(dòng)；課堂上進(jìn)行安全教育；正確引導(dǎo)競賽行為，防止惡意競爭。課后反思

平均心率130次/分左右練習(xí)密度40%左右

教材分析跳高是一種有節(jié)奏助跑、單腳起跳、越過橫竿落地等動(dòng)作組成，以越過橫竿上緣的高度計(jì)算成績的比賽項(xiàng)目，跳高更是一種征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是人類不屈不饒，勇攀高峰的象征。

側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高屬于小學(xué)體育教學(xué)基本內(nèi)容之一，同時(shí)也是小學(xué)生喜愛，是學(xué)生展示自我，挑戰(zhàn)極限，滿足身心的一項(xiàng)趣味性極強(qiáng)的體育項(xiàng)目，它是最接近生活中跑與跨跳的自然動(dòng)作，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、過竿和落地四個(gè)部分，這四個(gè)部分是相互聯(lián)系的有機(jī)整體。對(duì)提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉,關(guān)節(jié),韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有積極意義。本節(jié)課分為導(dǎo)入與熱身、實(shí)踐與提高、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)三部分。

學(xué)情分析小學(xué)五年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，注意力時(shí)間相對(duì)有限，喜歡新鮮有趣的體育活動(dòng)。而五年級(jí)學(xué)生身體正處于成長關(guān)鍵時(shí)期，他們肌肉力量弱，身體易疲勞。作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，又具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過比賽，可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。

教學(xué)目標(biāo)1、

了解跳高的相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并在活動(dòng)中充分展示自我；

2、

初步體會(huì)跨越式跳高起跳有力、直腿擺動(dòng)、兩腿依次過竿的動(dòng)作方法，發(fā)展彈跳力和協(xié)調(diào)性，提高跳躍基本活動(dòng)能力；

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷和相互合作的意志品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的競爭意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：區(qū)分?jǐn)[動(dòng)腿，起跳有力。

教學(xué)難點(diǎn)：直腿擺動(dòng)依次跨跳過竿的動(dòng)作方法。

小學(xué)《跨越式跳高》教學(xué)反思提要：不足之處：學(xué)生在練習(xí)過程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒能及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象文章來源自小學(xué)《跨越式跳高》教學(xué)反思本節(jié)課總體設(shè)計(jì)較好，課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。課的特色：1、活：針對(duì)兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。2、新：將教材內(nèi)容設(shè)計(jì)優(yōu)化，器材簡化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動(dòng)量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競技多趣味多練習(xí)的理念。3、簡單實(shí)用：場地器材準(zhǔn)備簡單易操作，具有實(shí)效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。4、突破專題，達(dá)到了解決提出問題的目的。提高了教學(xué)實(shí)效。不足之處：學(xué)生在練習(xí)過程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒能及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表揚(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。1、準(zhǔn)備部分用了近8分鐘，用時(shí)過多，雖然學(xué)生的情緒被完全調(diào)動(dòng)起來了，但影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。導(dǎo)致課的練習(xí)密度不夠。2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)欠缺。3、分組教學(xué)，調(diào)隊(duì)調(diào)控還不夠節(jié)省。4、糾錯(cuò)還不夠及時(shí)明確，評(píng)價(jià)面不夠。改進(jìn)措施：學(xué)生練習(xí)過程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用?？傊?，每一堂課對(duì)我來說都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過這次教學(xué)，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己?？缭绞教摺方贪冈O(shè)計(jì)易家渡鎮(zhèn)完小許海慶班級(jí)：六（1）班人數(shù)：42人時(shí)間：地點(diǎn)：本校操場學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。技能目標(biāo)：1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力。2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會(huì)投擲的技術(shù)原理。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力。素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點(diǎn)）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲。學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右。場地器材：操場；跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶兩盒。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求時(shí)間及練習(xí)次數(shù)場景布置一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。集隊(duì)，向?qū)W生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求?？?、靜、齊，精神飽滿。2`××××××××××××××××××××△二、熱身活動(dòng)1、投擲游戲：“扔炸彈”1、

講解游戲規(guī)則，示范；2、

教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。1、

積極參與，投入，認(rèn)真游戲；2、學(xué)生分組進(jìn)行。3、自己選伙伴,自主游戲,1、

學(xué)生站在圈上慢跑；2、

速度均勻，步幅較小，注意不要與其他學(xué)生碰撞；3、

要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。7`成四小組，自由選位練習(xí)三、跨越式高重點(diǎn)：過竿及落地側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。1、講解、示范；2、學(xué)生集體討論研究練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為30CM、40CM、70CM、三個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí)；6、巡視指導(dǎo)。自主研究：1、練習(xí)上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術(shù)；3、練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)。4、互相觀察、思考動(dòng)作要領(lǐng)。1、積極參加練習(xí)；2、助跑迅速，起跳快有力，擺動(dòng)腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等；4、注意練習(xí)中保持間距。25``五、下課：1、課后放松（音伴）2、課堂評(píng)價(jià)3、歸還器材4、師生再見。教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作放松。學(xué)生主動(dòng)投入，調(diào)整呼吸,放松聽音樂放松，動(dòng)作柔和、舒展。6```××××××××××××××××××××△跨越式跳高實(shí)錄易家渡鎮(zhèn)完小許海慶任教班級(jí)：六（1）學(xué)生人數(shù)：42人課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。2、技能目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力，通過投擲游戲，初步領(lǐng)會(huì)投擲的技術(shù)原理。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力。4、素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。過程實(shí)錄：結(jié)合高年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)按照“自己選擇伙伴，自主練習(xí)，自我評(píng)價(jià)，自覺調(diào)控”的教學(xué)新模式一、常規(guī)：2分鐘體育委員：“立正”、“向右看齊”、“報(bào)數(shù)”、“報(bào)告人數(shù)”老師：同學(xué)們好！學(xué)生：老師好！老師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)跨越式跳高，我結(jié)合高年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)按照“自己選擇伙伴，自主練習(xí)，自我評(píng)價(jià)，自覺調(diào)控”的教學(xué)新模式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)明白跳躍一個(gè)高度的幾種不同方式，對(duì)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)有新的認(rèn)識(shí)，希望大家喜歡。下面請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)示范一下。學(xué)生：示范生離隊(duì)，隨堂見習(xí)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：7分鐘老師：下面我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，我們來做一個(gè)游戲--“扔炸彈”，方法是以小組為單位，圍成一個(gè)圈，圈中站一個(gè)同學(xué)，其余同學(xué)在圈上慢跑，中間同學(xué)抱一個(gè)排球，喊圈上同學(xué)的名字或綽號(hào)，然后把球往上拋，喊到名字的同學(xué)迅速去拿球，其他同學(xué)包括圈中同學(xué)迅速四散跑開。拿球同學(xué)用球砸跑開的同學(xué)，若砸中者，到圈中，游戲重新開始，若沒砸中，拿球同學(xué)留在圈中，游戲重新開始。下面我們以一組同學(xué)為例，來進(jìn)行游戲。學(xué)生：第一組學(xué)生在老師指導(dǎo)下，進(jìn)行游戲示范。老師：下面同學(xué)們按四排分成四組，開始游戲。學(xué)生：開始游戲。三、討論研究部分：20分鐘老師：鳴哨，“同學(xué)們集合”。學(xué)生：同學(xué)們迅速集合。老師：今天，首先讓大家來自己研究跳躍一定高度的不同種方法，當(dāng)然，方法越多越好。我們采用比賽形式，分兩組進(jìn)行比賽，看哪一組研究的方法更多，就為獲勝組，每位同學(xué)最后考核時(shí)，大家說好不好？學(xué)生：好！老師：講一下要求,兩組同學(xué)分開，不得相互偷看，跳躍的高度為30厘米，每組同學(xué)可相互討論，每討論一種方法，每位同學(xué)都要按順序嘗試一下，15分鐘以后，兩組集合展示討論成果，看哪組展示的成果多。提示一下，跳躍一定高度的方法可用雙腳、單腳或不用腳起跳。學(xué)生：分兩組進(jìn)行討論研究。老師：巡回指導(dǎo)。15分鐘以后鳴哨，集合展示成果。要求每組展示的成果不能與對(duì)方的方法相同。要求每組展示的成果不能與對(duì)方的方法相同。學(xué)生：兩組派一位同學(xué)展示成果。老師：下面，總結(jié)一下，剛才兩組同學(xué)都找到了許多跨越一定高度的方法，都動(dòng)了一番腦筋，我認(rèn)為每位同學(xué)都可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。那么，所有這些方法中，是單腳起跳的方法就是跳高。剛才，我們同學(xué)展示的單腳起跳，兩腳依次跨越高度的方法就是跨越式跳高，下面我們就來學(xué)習(xí)跨越式跳高。四、學(xué)習(xí)部分：5分鐘老師：我們大多數(shù)同學(xué)都已學(xué)過跨越式跳高，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)跨越式跳高學(xué)些什么？我認(rèn)為要更深刻領(lǐng)會(huì)其動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展自己的彈跳力，向自己新的高度攀登。現(xiàn)在大家來說一下，跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？學(xué)生：“跑動(dòng)”、“先一個(gè)腳向上再另一個(gè)腳向上跳”老師：剛才大家都說了一點(diǎn)，但不全面。跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)是讓我們跳得更高的具體方法，它有助跑、起跳、過竿、落地四部分組成。助跑時(shí)直線助跑，與過竿面形成的角度在30度左右，起跳的最后幾步要快，最后一步整個(gè)腳掌著地，配合手臂擺動(dòng)，引領(lǐng)身體跳得更高，過竿時(shí)，要利用身體的互補(bǔ)性，第一個(gè)腿過竿落后，就要快速下壓，落地注意屈膝緩沖。今天我們著重體會(huì)助跑與起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。下面分四組進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生：在小組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)。老師：巡回指導(dǎo)。五、結(jié)束部分：6分鐘老師：鳴哨，“集合”，“同學(xué)們邊聽音樂，邊休息