教學(xué)設(shè)計(jì) 綻放最美的我

案例名稱：《綻放最美的我》教學(xué)設(shè)計(jì)所屬課程：高中心理所屬專業(yè)：心理授課課時(shí)：一課時(shí)設(shè)計(jì)人：王彥工作單位：河北冀州市中學(xué)聯(lián)系電話/p>

綻放最美的我——培養(yǎng)自信團(tuán)體訓(xùn)練

河北冀州中學(xué)王彥【教學(xué)理念】人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，是否具有較強(qiáng)的自信心，對(duì)其一生有深遠(yuǎn)的影響。而高中階段的學(xué)生自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，他們?cè)谌绾握_認(rèn)識(shí)自我，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，對(duì)待學(xué)習(xí)壓力以及生活中的負(fù)性事件等方面都存在著一定的問題與困惑，容易導(dǎo)致盲目的自卑心理，因而體驗(yàn)成功培養(yǎng)自信，增強(qiáng)抗挫折能力是這個(gè)階段青少年心理健康發(fā)展的方向?！窘虒W(xué)對(duì)象分析】我們學(xué)校是一所縣級(jí)重點(diǎn)中學(xué)，部分學(xué)生來自于城市，部分來自于農(nóng)村，由于他們生活方式和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的不同，有的學(xué)生在面對(duì)陌生的環(huán)境和繁重的學(xué)業(yè)時(shí)，極易產(chǎn)生情緒的波動(dòng)。針對(duì)學(xué)生此年齡段的心理特點(diǎn)，我校對(duì)高一學(xué)生圍繞如何認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信，激發(fā)潛能等開展了一系列的課程。本節(jié)課是學(xué)生在完成“我的自畫像”、“鏡中的我”等課程對(duì)自我有了一定的挖掘后設(shè)計(jì)的，同時(shí)為下一個(gè)輔導(dǎo)系列“調(diào)整人際關(guān)系”做了相應(yīng)的鋪墊。

【教學(xué)目標(biāo)】1、讓學(xué)生充分挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并表達(dá)出來。2、促進(jìn)學(xué)生之間的相互鼓勵(lì)與支持。3、增強(qiáng)學(xué)生的自信心。【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】重點(diǎn)：讓學(xué)生在參與和體驗(yàn)中了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)客觀、正確的評(píng)價(jià)自己，重視自己的價(jià)值，愛自己。難點(diǎn)：1、引導(dǎo)學(xué)生把活動(dòng)的體驗(yàn)收獲加以總結(jié)，并得以升華；2、讓學(xué)生學(xué)以致用，能理性的指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)與生活。

【教學(xué)方法】講授法、活動(dòng)體驗(yàn)法、小組討論法【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、花生（三種豆分別20個(gè)）2、簽字筆，彩紙——“魅力無限卡”，“自信罐”（漂亮的瓶子）3、音樂、PPT、歌曲《我真的很不錯(cuò)》【教學(xué)流程】導(dǎo)入活動(dòng)（目的：把學(xué)生分組；讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特之處）教師：今天先猜一個(gè)謎語：麻屋子，紅帳子，里面住著個(gè)白胖子。這是什么呢？對(duì)，這是花生，今天咱們做一個(gè)關(guān)于花生的游戲——“這是我的花生”。PPT:活動(dòng)流程：1、發(fā)給每個(gè)學(xué)生一顆花生，分到相同花生豆數(shù)的為一組。2、每組的同學(xué)圍到一起。3、請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)端詳自己手中的花生：長(zhǎng)相、腰圍、紋路、特征如何？4、放回組內(nèi)混合，請(qǐng)大家找出自己的那顆花生。注意：每位學(xué)生不允許給花生做記號(hào)。PPT:討論與分享：“我馬上找到我的花生，怎樣的感受？”“我找了好久，都不知道哪個(gè)是我的，心里怎么想？”“兩個(gè)人在爭(zhēng)一個(gè)，你們是怎么想的？”學(xué)生分享：（通過課上實(shí)踐，總結(jié)學(xué)生分享如下：）A:我很快就找到了自己的花生，心里很高興，看到他們還在找，心里很竊喜，好慢。回頭看一下自己的花生，都覺得自己的花生變漂亮了，好像都變得喜歡它了。B：我找了半天都找不到，感覺這個(gè)也像，那個(gè)也像，但好像又都不是，就特別著急，就像自己丟了東西，又像沒了自我。當(dāng)別人都拿走了，剩下的那個(gè)就是我的了，可是我并不高興，因?yàn)樗此坪芄聠?，覺得對(duì)不起它。C:我剛才猶豫著拿起了一個(gè)花生，可是小華過來說那是他的，我其實(shí)心里很不確定，就很茫然，不知道該怎么做，如果再讓我觀察我的花生的話，我一定要認(rèn)真看。教師總結(jié)：我們之所以能夠找到自己的花生，就是因?yàn)樗鼈兛此埔粯?，其?shí)它們都是不同的。就像我們每一個(gè)人，我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，雖然我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，但是我是世界上絕無僅有的唯一，我應(yīng)該愛我自己?？捎袝r(shí)候我們看不清自己，那我們就會(huì)出現(xiàn)剛才的一些情況，會(huì)茫然，會(huì)無措，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己，了解自己。那我是怎樣的呢？下面我們就勇敢的把自己展現(xiàn)給大家：“這就是我……”主體活動(dòng)“魅力四射”（目的：讓學(xué)生自己挖掘身上的優(yōu)點(diǎn)，并表達(dá)出來）教師：我們也許能夠很好地發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，可是當(dāng)我們看自己的時(shí)候卻覺得自己好像什么都不好。我們很少能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，今天我們就來完成一個(gè)任務(wù)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己“魅力四射”。PPT:活動(dòng)實(shí)施：每組學(xué)生圍成兩圈，一個(gè)內(nèi)圈，一個(gè)外圈，學(xué)生一一對(duì)應(yīng)，面對(duì)而坐，內(nèi)圈的學(xué)生拿著“魅力無限卡”，外圈學(xué)生拿著簽字筆。音樂聲響起時(shí)，所有內(nèi)圈的人把自己的卡片交給對(duì)面的人，并告訴他自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、興趣或擅長(zhǎng)的事情，由外圈的人記錄，并簽上他的名字。如果自己實(shí)在想不出，可以讓對(duì)面的同學(xué)幫忙，音樂停止，所有人停下來。內(nèi)圈的人不動(dòng)，外圈的人順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)一個(gè)人位置。音樂聲再次響起，內(nèi)圈的人把自己的卡片交給對(duì)面的人，再告訴他另外一個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣或者擅長(zhǎng)做的事情，外圈的人記錄并歸還卡片。以此類推，直到所有的人輪過一圈。內(nèi)外圈的同學(xué)交換位置，按上述的規(guī)則填寫自己的魅力四射卡。每個(gè)人都完成以后，在卡片的背面，結(jié)合卡片的內(nèi)容寫出我是xxxx的人，并在小組內(nèi)分享，大聲的讀給大家。注意：1、老師在一旁注意觀察，學(xué)生在說自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)的表情，當(dāng)說不出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的表現(xiàn)。并保證記錄優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)不能有鄙視，嘲笑的情緒和表現(xiàn)。2、在活動(dòng)過程中老師每次播放的音樂時(shí)間控制在30秒，必要時(shí)重復(fù)活動(dòng)規(guī)則。PPT:討論與分享：“當(dāng)你說出幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)之后覺得很難再想出來了，在同學(xué)的幫助下完成了，什么感受呢？”2、幫助別人說出他的優(yōu)點(diǎn)你有何感受？3、“是什么原因讓你沒有集齊應(yīng)有的簽名？”4、“集齊簽名的感受是怎樣的？”5、當(dāng)你大聲讀出自己是怎樣一個(gè)人的時(shí)候感受是怎樣的？學(xué)生分享：（通過課上實(shí)踐，總結(jié)學(xué)生分享如下：）A：我剛開始說自己優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我都不好意思，當(dāng)看到對(duì)面坐的同學(xué)給鼓勵(lì)的目光和肯定的表情，我覺得我就是這樣子的，對(duì)，就是這樣！B:被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興，大家說出的優(yōu)點(diǎn)這是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)，我覺得我更加自信了，更喜歡我自己了。C:幫助別人說出他的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。D:當(dāng)我給大家說我是怎樣一個(gè)人的時(shí)候，剛開始我是不敢抬頭的，到后面才敢看他們，當(dāng)觸到他們鼓勵(lì)信任的目光時(shí)。忽然覺得自己膽就大了，而且相信這就是我，特別有想再說一遍的感覺。教師總結(jié)：世界上的任何人，都擁有別人沒有的東西。每一個(gè)人就如同樹上的葉子，有著自己的獨(dú)特性，任何人也取代不了你。可有時(shí)候我們卻看不到自己的閃光點(diǎn)，卻要盲目的羨慕他人，模仿他人。其實(shí)我們?nèi)鄙俚木褪沁@樣的“魅力四射卡”。我們每個(gè)人都要好好珍藏這張卡片，這里面既有我的優(yōu)點(diǎn)又有同學(xué)的友誼，我們把它張貼在自己的課桌上，時(shí)刻提醒自己有多棒，我們就會(huì)越來越棒，這是一種心理的暗示的方法，除此之外，還有一些提高自信的小秘訣。三、自信小貼士（目的：教給學(xué)生一些增強(qiáng)自信的小技巧）教師：自信心的樹立是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，通過以下行為細(xì)節(jié)，同學(xué)們可以讓自己變得更加自信。PPT:主動(dòng)和別人交往（見了面主動(dòng)問好）；

上多媒體課時(shí)坐到前排；

交談時(shí)正視別人的眼睛；站立時(shí)挺直腰板；

走路時(shí)加快速度并要抬頭挺胸；

每天起床對(duì)著鏡子笑一笑，告訴自己：你很優(yōu)秀！

發(fā)言時(shí)大聲說話；

以微笑面對(duì)每一個(gè)人……教師：我們不必為自己有時(shí)候的不自信而過多擔(dān)憂，誰也不是天生就自信心十足的。自信是一種需要積淀和培養(yǎng)的品質(zhì)，它有自己的成長(zhǎng)過程，需要我們?cè)谧鍪虑楂@得成就感的過程中逐漸培養(yǎng)。只要從小事做起，逐漸養(yǎng)成自信的習(xí)慣，成功就指日可待了。下面我給大家留一個(gè)課下任務(wù)，就是每個(gè)人都準(zhǔn)備這樣一個(gè)瓶子——“自信罐”。四、課堂延伸“自信罐”——儲(chǔ)藏自信PPT:1、當(dāng)你完成一件自己想干的事情，或者得到別人的稱贊和肯定的時(shí)候，就寫一張小紙條放在這個(gè)罐里。2、當(dāng)你遇到困難和挫折時(shí)，或者心灰意冷的時(shí)候，就從這個(gè)小罐里拿出幾張紙條來看看。

教師：在平時(shí)的日子里，我們把這個(gè)小小的瓶子放在桌角，高興的時(shí)候?qū)懮峡鞓?，得?jiǎng)的時(shí)候?qū)懮闲牡茫腋５臅r(shí)候?qū)懮献ＵZ，豐收的時(shí)候?qū)懮鲜斋@。那么我們的“自信罐”就會(huì)一天天的越來越有“內(nèi)涵”，我們就會(huì)看到原來自己的生活那么美好，原來我是如此的能干！在悲傷、失落、迷茫的日子里，也可以打開“自信罐”，既然那么多的日子我都過得很好，今天的困難又算得了什么呢？日子總會(huì)過去，沒有什么過不去的坎！每個(gè)人都可以在自信的舞臺(tái)上盡情高歌！

五、歌曲結(jié)束。

教師：我們每個(gè)人都是獨(dú)特的，都是最棒的！下面我們將以一首歌曲結(jié)束今天的課程，并要學(xué)會(huì)這個(gè)手語——“我真的很不錯(cuò)”，大家一起來。

結(jié)束語：同學(xué)們，讓音樂再次激發(fā)你無限的潛能，給你裝上激情的翅膀，展翅飛向成功的天空吧！

附歌詞：《我真的很不錯(cuò)》

沒有時(shí)間在無謂的承諾嘆息讓太陽曬一曬充滿希望的背脊迎著世界的風(fēng)迎著世界的風(fēng)我要無畏的挺立對(duì)于必須做的事我一點(diǎn)都不懷疑要做就做最好的要做就做最好的不要明天才說真的可惜我知道我能做到的就是不停不停不停不停不停不停的努力哦~~我真的不錯(cuò)我真的很不錯(cuò)我的朋友我想驕傲的告訴你哦~~我真的不錯(cuò)我真的很不錯(cuò)我的朋友我想驕傲的告訴你哦~~我真的很不錯(cuò)我真的很不錯(cuò)我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)

【教學(xué)反思】本節(jié)課的教學(xué)流程嚴(yán)謹(jǐn)流暢，各環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，時(shí)間的分配跟預(yù)想相差不大，只在主體活動(dòng)時(shí)，由于學(xué)生分享的比較充分，超時(shí)5分鐘，最后導(dǎo)致拖堂2分鐘。但基本上達(dá)到了課前預(yù)期。當(dāng)然也有一些欠缺，為我以后的課堂提出了警示，比如在做活動(dòng)時(shí)，教師的態(tài)度不應(yīng)該過分的嚴(yán)厲或?qū)捤?，?yīng)該把握好尺度，這樣更容易營(yíng)造奮發(fā)活躍的氛圍，為學(xué)生活動(dòng)充分和分享深刻提供保障；再就是對(duì)學(xué)生的分享要有針對(duì)性的引導(dǎo)，并且做更深更寬的挖掘，這樣學(xué)生的收獲就會(huì)更多。這些就是我需要努力的方向?；仡櫿?jié)課，從教學(xué)目標(biāo)、課堂結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法到學(xué)生的表現(xiàn)來看，基本完成的教學(xué)任務(wù)，是一次比較成功的嘗試。【學(xué)生學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)】評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)內(nèi)容備注評(píng)價(jià)項(xiàng)目評(píng)價(jià)等級(jí)ABCD自評(píng)

對(duì)本節(jié)課知識(shí)的興趣濃厚較濃厚一般