心理健康教育B證筆記

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心理健康教育B證筆記

3、樹立班主任應(yīng)有的威信。

4、尊重他人算是善待自個(gè)兒。

5、作為老師，對(duì)待工作要：有敬心、有鉆心、有進(jìn)心、有恒心。

6、作為老師，對(duì)待學(xué)生要：有愛心、有嚴(yán)心、有耐心、有凈心。

有凈心：干潔凈凈做事。

7、馬卡連柯的話：

學(xué)生能夠原諒教師的嚴(yán)厲、刻薄，甚至吹毛求疵，但別能原諒他的別學(xué)無術(shù)。

8、你越監(jiān)視學(xué)生，學(xué)生的反監(jiān)視能力越強(qiáng)。

9、假如高中生不可能早戀，這么你把學(xué)生教傻了。

10好學(xué)生有好學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，差學(xué)生有差學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)。

11當(dāng)你開放自我時(shí)，學(xué)生會(huì)同意真實(shí)的你。

心理健康教育B證筆記（三）

一、班主任建立威信的辦法：

1、有一定的治理能力。

2、有讓學(xué)生欽佩的才華。

3、品德高尚。

4、有愛心。

二、我厭我?guī)熤?5條戲講：

三、做事的境地：

無心無意的境地

三心二意的境地

半心半意的境地

一心一意的境地

舍身忘我的境地

一、送給老師們的一段話：

不管身外的天幕是多么的陰暗，那幾把染滿加州的陽光之美的晴雨傘卻更是亭亭佇立，它們從來都在盡力為自個(gè)兒喝彩。

二、A、教師的心理咨詢題：

1、職業(yè)習(xí)慣咨詢題。

2、情緒咨詢題。

3、人際交往咨詢題。

4、人格障礙與人格缺陷。

5、心身疾病。

B、教師常見的心身疾病有：

冠心病、原發(fā)性高血壓、消化性潰病瘍、緊張性頭痛、偏頭痛

C、教師所面對(duì)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)：

人際圈??；學(xué)生難教；家長難處；成就難得；

結(jié)果：自我是XXX的，他人是無情的，社會(huì)是殘酷的。

D、妨礙教師心理健康的因素：

1、工作壓力。4、環(huán)境壓力。

2、家庭壓力。5、人格因素的壓力。

3、社會(huì)壓力。

心理健康教育B證筆記（四）

1許多心理咨詢題與情緒困擾源于別合理的認(rèn)知。

2別合理的認(rèn)知具有無意識(shí)性和自動(dòng)性。

3行為療法的理論假設(shè)：

（1）一切行為基本上后天學(xué)習(xí)來的。

（2）行為本身無善惡之分。

（3）行為的改變是依據(jù)行為的后果而來。

（4）行為本身算是要處理的對(duì)象。

4格式塔療法的觀點(diǎn)：

（1）人有頓悟力、向自我進(jìn)展的能力，只要賦予一定的環(huán)境條件即可。

（2）惟獨(dú)如今才是真正的存在。

（3）注重過去算是躲避體驗(yàn)如今。

（4）人能有效處理自個(gè)兒的日子咨詢題，特殊是假如他們能全面覺察發(fā)生在自個(gè)兒身邊的事情。

5以己度人的人以自我為中心。

6為自個(gè)兒的感受負(fù)責(zé)，因?yàn)槟愀惺艿降氖悄愕奶暨x，因此你必須負(fù)責(zé)。

7造成你困擾的緣故別是發(fā)生在你周遭的事件，而是你對(duì)這些事件的看法。

8當(dāng)事人情緒和行為困擾的根源是他們主觀反映現(xiàn)象并明白現(xiàn)象所致。

心理健康教育B證筆記（五）

1巴納姆效應(yīng)：

人們常常以為一種籠統(tǒng)的、普通性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自個(gè)兒的特點(diǎn)。

2韋伯定律關(guān)于人際關(guān)系的啟示：好要一點(diǎn)一點(diǎn)地給。

3要成功先發(fā)瘋，頭腦簡(jiǎn)單往前沖。

4要鈔票的和尚別是好和尚，別要鈔票的和尚才是好和尚?！直嬲婕俸蜕械霓k法

5錨定效應(yīng)：

人們對(duì)以最初的信息為參照來調(diào)整對(duì)事件的恐怕。（和首因效應(yīng)有點(diǎn)相似）