大一新生心理健康教育工作的機(jī)遇與挑戰(zhàn),心理健康論文

大一新生心理健康教育工作的機(jī)遇與挑戰(zhàn),心理健康論文內(nèi)容摘要：文章先分析了新媒體為大一新生心理健康教育工作所帶來(lái)的發(fā)展機(jī)遇,隨后介紹了大一新生常碰到的心理問(wèn)題,最后提出了在新媒體背景下加強(qiáng)大一新生心理健康教育的有效措施,包括開創(chuàng)建立學(xué)生檔案、加強(qiáng)新媒體在心理健康教育中的正向引導(dǎo)作用、開創(chuàng)建立專用的新媒體心理教育平臺(tái)、發(fā)展朋輩輔導(dǎo)形式,希望能給相關(guān)人士提供有效參考。本文關(guān)鍵詞語(yǔ)：心理健康;新媒體;大一新生;剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生都是來(lái)自四面八方。完全不同的成長(zhǎng)環(huán)境、不同的生活風(fēng)俗和人生經(jīng)歷必然造就性格懸殊、豐富多變的新生群體。新生在適應(yīng)新的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)各種不同的心理問(wèn)題,這就需要高校教師適時(shí)提供必要的心理健康教育,幫助新生走出迷茫,加快成長(zhǎng)成才。一、新媒體時(shí)代背景下大一新生心理健康教育的發(fā)展機(jī)遇(一)內(nèi)容愈加豐富在新媒體背景下,大一新生在進(jìn)行心理健康教育的經(jīng)過(guò)中,擁有更多的教育素材和教育內(nèi)容,進(jìn)而能夠進(jìn)一步提高心理健康教育整體效果。新媒體的迅猛發(fā)展,使得高校心理教育工作者能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取海量的教育資源,包括前沿理論成果和經(jīng)典教育案例,還包括生活習(xí)慣適應(yīng)、知識(shí)技能學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃、校園朋友情誼和愛(ài)情以及健康心理衛(wèi)生等多種內(nèi)容,能夠?yàn)榇嬖谛睦韱?wèn)題的大一新生提供精準(zhǔn)的針對(duì)性指導(dǎo),幫助迷茫中的學(xué)生走出窘境,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。(二)豐富了教育形式新媒體的全渠道傳播、全互動(dòng)傳播、去中心化傳播等特征,使得它為心理健康教育提供了愈加便捷優(yōu)質(zhì)的教育平臺(tái),能夠有針對(duì)性的知足不同個(gè)性、不善溝通的大一新生的懸殊需求。大一新生往往都是在心理問(wèn)題發(fā)展到一定程度后才開場(chǎng)尋求幫助,增加了危險(xiǎn)性。而新媒體的出現(xiàn),能夠通過(guò)開創(chuàng)建立心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),為學(xué)生提供幫助,能夠有效保衛(wèi)學(xué)生隱私,激發(fā)學(xué)生的傾訴欲望[1]。大大豐富了教育形式。二、新入學(xué)大一新生常見(jiàn)的心理問(wèn)題(一)大學(xué)與中學(xué)的不同新生入學(xué)期也是心理問(wèn)題高發(fā)期,外部生活學(xué)習(xí)環(huán)境的宏大改變,是促使大一新生心理問(wèn)題高發(fā)的主要原因。第一,學(xué)習(xí)方面存在差異。學(xué)生無(wú)論在高中還是大學(xué)都需要學(xué)習(xí),但是學(xué)習(xí)的目的、方式方法等幾個(gè)方面存在差異。在中學(xué),老師在教學(xué)經(jīng)過(guò)中,會(huì)極度關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,而在大學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)完全依靠學(xué)生本身完成,主要培養(yǎng)自學(xué)能力強(qiáng)的人才,部分在高中學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生,難以在大學(xué)中把握有效的學(xué)習(xí)方式方法,對(duì)其自尊心、好勝心產(chǎn)生不利影響,家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的高期望和學(xué)生本身對(duì)前途和發(fā)展的迷茫也會(huì)導(dǎo)致失落感的產(chǎn)生。第二,環(huán)境的不同。在中學(xué),家長(zhǎng)為了給學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,代勞了除了學(xué)習(xí)以外的一切事情,對(duì)于進(jìn)入大學(xué)的大一新生來(lái)講,集體生活需要學(xué)生本身有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,能力缺乏者多發(fā)適應(yīng)性心理問(wèn)題。除此之外,大學(xué)生上學(xué)前對(duì)大學(xué)生活的過(guò)高的期望、過(guò)于理想化、可能會(huì)與大學(xué)的實(shí)際情況產(chǎn)生較大的反差,焦慮和失落情緒伴隨而生。第三,人際交往的不同。從人際關(guān)系相對(duì)簡(jiǎn)單的高中生活步入到小社會(huì)般的大學(xué)生活,從兩耳不聞窗外事和閉門讀書到接觸豐富社會(huì)實(shí)踐、面對(duì)性格懸殊、四面八方的同學(xué)和各行各業(yè)的朋友,處理各種紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,這對(duì)于交往能力較弱的大一新生,無(wú)疑是一個(gè)宏大的挑戰(zhàn),心理壓力隨之而來(lái)。(二)先天條件的缺陷易產(chǎn)生心理問(wèn)題人格是一個(gè)人精神相貌的總和,培養(yǎng)健全的人格是教育的重要任務(wù)之一。第一,家長(zhǎng)帶來(lái)的壓力,由于部分家長(zhǎng)在學(xué)生高中時(shí)期,過(guò)于關(guān)注其學(xué)習(xí),阻止學(xué)生業(yè)余喜好的學(xué)習(xí)。單調(diào)枯燥的生活導(dǎo)致自然情緒和興趣被壓抑,人格不健全,除了讀書什么都不擅于。這種學(xué)生面對(duì)更受歡迎的具有豐富才藝、綜合素質(zhì)強(qiáng)的同學(xué)會(huì)產(chǎn)生宏大的失落和悲觀情緒。另外,一些學(xué)生根據(jù)家長(zhǎng)的意念,學(xué)習(xí)自個(gè)并不喜歡的專業(yè),導(dǎo)致在上學(xué)后,難以對(duì)學(xué)習(xí)提起興趣。第二,來(lái)自天南海北、城市鄉(xiāng)村的大學(xué)生生活作息、飲食習(xí)慣的不同常會(huì)誘發(fā)部分學(xué)生的應(yīng)激性心理問(wèn)題。部分學(xué)生難以在短期內(nèi)適應(yīng),進(jìn)而影響其正常的學(xué)習(xí)、睡眠等方面,進(jìn)而構(gòu)成心理問(wèn)題。第三,心理容易產(chǎn)生迷茫,找不到方向。與中學(xué)階段的為高考成功緊張奮斗的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和明確的奮斗目的相比,大學(xué)初期自由舒適,大學(xué)生大多尚未找到新的人生目的和努力方向。部分禁錮慣了的學(xué)生在突如其來(lái)的自由寬松面前,容易迷茫,無(wú)所適從。三、新媒體背景下提高大一新生心理健康教育質(zhì)量的有效措施(一)建立詳盡的學(xué)生檔案在大一新生開學(xué)之初,老師需要對(duì)學(xué)生的各種相關(guān)信息進(jìn)行登記,并通過(guò)和學(xué)生進(jìn)行談話,充分把握學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況,通過(guò)了解學(xué)生的家庭狀況和適應(yīng)狀態(tài)開創(chuàng)建立新生的心理檔案,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極指導(dǎo),鼓勵(lì)那些家庭狀況較為特殊,同時(shí)本身適應(yīng)能力較差的學(xué)生能夠深入保持一種積極向上的心態(tài)。利用新媒體開創(chuàng)建立社會(huì)、家庭、學(xué)校的互動(dòng)溝通機(jī)制,平等對(duì)待所有學(xué)生,根據(jù)建立詳盡的學(xué)生檔案針對(duì)性的開展心理教育指導(dǎo)工作。(二)加強(qiáng)新媒體在心理健康教育中的正向引導(dǎo)作用。各種新媒體是信息時(shí)代下獲取知識(shí)信息的利器。對(duì)于學(xué)生來(lái)講具有雙重影響,為此老師在心理健康教育的經(jīng)過(guò)中,應(yīng)該合理使用這把雙刃劍,充分發(fā)揮新媒體的積極作用。高校老師應(yīng)當(dāng)通過(guò)微信和QQ等社交在與學(xué)生的日常溝通和溝通中對(duì)大一新生的心理狀態(tài)有一個(gè)初步的了解,能夠在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)學(xué)生的各種特殊心理狀況,并采取有效的應(yīng)對(duì)措施,為學(xué)生進(jìn)行有效的溝通和疏導(dǎo),預(yù)防各種極端事件的出現(xiàn)[2]。適時(shí)弘揚(yáng)真善美,糾正錯(cuò)誤的觀念行為,斬?cái)嗖粚?shí)謠言的傳播途徑,加強(qiáng)正向引導(dǎo)。(三)開創(chuàng)建立專用的新媒體心理教育平臺(tái)大學(xué)生擅長(zhǎng)接受新的事物、學(xué)習(xí)新的知識(shí)、使用新的技能,新媒體因其豐富多彩的內(nèi)容成為了大學(xué)生獲取知識(shí)、學(xué)習(xí)技能、溝通溝通的主要工具。為此高校在進(jìn)行心理健康教育的經(jīng)過(guò)中,除了使用傳統(tǒng)的教學(xué)形式之外,還能夠充分結(jié)合新媒體技術(shù)進(jìn)行操作。比方學(xué)校在開設(shè)基礎(chǔ)的心理健康教育課程以及相關(guān)輔導(dǎo)課程的基礎(chǔ)上,還需要開創(chuàng)建立官方的新媒體教育平臺(tái)。在新媒體背景下,高校中除了在校園在成立專門的心理輔導(dǎo)咨詢部門之外,還需要重點(diǎn)培養(yǎng)一些富有責(zé)任心、充滿活力的老師,培養(yǎng)擁有時(shí)代感的班主任和輔導(dǎo)員,進(jìn)而能夠做好新媒體教育平臺(tái)的運(yùn)行、管理、維護(hù)和更新等工作,通過(guò)新媒體平臺(tái)開創(chuàng)建立微信、微博、論壇等公共性質(zhì)的心理教育平臺(tái),為學(xué)生提供合理的平等溝通平臺(tái),答疑解惑,促進(jìn)大學(xué)生能夠進(jìn)行自我引導(dǎo),走出迷茫,愈加健康的成長(zhǎng)。(四)建立和完善朋輩教育形式新媒體平臺(tái)為心理教育提供了愈加快速便利的網(wǎng)絡(luò)管理形式和平臺(tái),能夠通過(guò)構(gòu)建五級(jí)教育管理形式提升整體效果,在全校設(shè)置心理咨詢中心,而院系則能夠由班主任以及輔導(dǎo)員共同組成心理輔導(dǎo)站點(diǎn),班級(jí)內(nèi)部能夠設(shè)置專門的心理委員,并將宿舍樓管組織起來(lái),在學(xué)生宿舍內(nèi)構(gòu)成心理觀察員,而在宿舍之內(nèi)則是由舍長(zhǎng)擔(dān)任心理守護(hù)員。通過(guò)這樣的心理健康教育形式,每時(shí)每刻每地將心理健康教育融入大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)中去,提高心理健康教育效果。通過(guò)學(xué)習(xí)和考核的方式方法進(jìn)行選拔心理守護(hù)員和心理委員,讓他們主動(dòng)學(xué)習(xí)和參加心理健康教育的相關(guān)理論知識(shí)培訓(xùn)。從事心理教育工作的不單是教師,更有同年齡段的大量學(xué)生介入,朋輩心理輔導(dǎo)主要是在日常生活和學(xué)習(xí)中進(jìn)行,能夠提高學(xué)生的觀察能力,在潛移默化中浸透各種心理知識(shí)。他們能夠通過(guò)微信、QQ群等渠道能夠在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,為學(xué)生提供有效的輔導(dǎo)教育,利用新媒體和微信公眾賬號(hào)中的各種小程序?yàn)閷W(xué)生提供心理測(cè)試,及時(shí)將測(cè)試結(jié)果反應(yīng)給上級(jí)部門。他們有更好的溝通和溝通能力和效果,進(jìn)而提高整體心理教育效果。通過(guò)朋輩之間的心理輔導(dǎo),能夠有效降低學(xué)生內(nèi)心深處的恐懼感,使學(xué)生能夠隨意發(fā)言,吐露心聲,讓學(xué)生能夠感遭到來(lái)自教師和學(xué)生真心實(shí)意的幫助,提高對(duì)于其信任度,在碰到困難和問(wèn)題的時(shí)候能夠主動(dòng)向別人傾訴,重拾自信心。四、結(jié)束語(yǔ)綜上所述,大一新生在適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題,應(yīng)當(dāng)利用新媒體時(shí)代下的各種便利條件為高