兒童腳臭最有效的方法

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臭腳怎么治?患有腳臭是一件令人痛苦的事情，所以大家要留神日常的足部保健工作。那么臭腳怎么治?今天我為大家推舉治療小孩臭腳的方法。

治療小孩臭腳的方法

一、多泡泡腳

夏天假設(shè)經(jīng)常光腳穿涼鞋，最好多泡泡腳。艾葉加花椒泡腳，那么適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。還有一些泡腳方法可以去除腳臭：

1、在洗腳盆里放入大量熱水，參與1勺左右小蘇打，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

2、先打定2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鐘后取出茶包，然后參與少量冷水，結(jié)果把腳浸泡30分鐘左右，最好每周泡2次。

3、洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內(nèi)可以泡屢屢。

4、每天晚上洗完澡后在洗腳盆熱水里參與少量醋，然后浸泡腳即可。

二、勤更換鞋

至少打定3雙不同的鞋子，并且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的鞋子就會(huì)在放置期間風(fēng)干，不會(huì)散發(fā)出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬一曬，可以殺菌。

系帶子的鞋子帶子不要記得過緊，這樣有助于鞋子內(nèi)的空氣流通。腳汗對(duì)比多的人，鞋里面盡量墊一雙透氣的鞋墊，如絲瓜絡(luò)鞋墊，或純棉布做成的鞋墊，最好不要用市場(chǎng)上的所謂防臭鞋墊。

可以使用專業(yè)除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細(xì)菌繁殖，從而達(dá)成除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或?yàn)趼逋衅啡芤?，以除掉腳部的寄生菌，去除臭氣。

把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗明凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死由于潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。

三、健脾利胃和祛濕

腳多汗，可能是由于脾胃失調(diào)。脾虛人體輕易多汗，所以腳部出汗比平日較多。另外，汗液跟細(xì)菌也會(huì)相互產(chǎn)生作用，會(huì)加重腳臭。平日在煮粥的時(shí)候，可以放入大棗、山藥、蓮子，長(zhǎng)期進(jìn)食對(duì)脾胃會(huì)有不錯(cuò)的調(diào)理效果。平日飲食盡量以清淡為主，切忌重口味。不妨多吃以下食物。

1、薏米：薏米性微寒，味甘淡，入脾、肺、腎經(jīng)，有健脾益胃、利水除濕、清肺熱的成果，主治脾胃虛弱、脾虛濕盛。

2、黃豆：黃豆煮食或磨成豆?jié){飲用，健脾益氣，利濕消腫。

3、山藥：補(bǔ)脾能手，能間接從體內(nèi)排出濕氣。

4、赤小豆紅棗湯：健脾利水，最適合用于濕腳氣病兼有浮腫的現(xiàn)象。

5、豬肝綠豆粥：益肝清熱利濕，也能有效防治腳氣病。

引起腳臭的理由

1、鞋引起的。常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

2、損傷。皮膚受到損傷后,就會(huì)影響皮膚的防衛(wèi)功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起腳臭。

3、足部的某些疾病。例如足部趾間的足癬等皮膚病。

4、衛(wèi)生問題。或是有些人不留神足部的清潔衛(wèi)生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構(gòu)成足部皮膚外觀微生物(更加是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適合條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解,結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不留神腳的清潔衛(wèi)生,更會(huì)助長(zhǎng)其臭味。

5、肥胖。肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。

6、足部出汗過多。多見青少年,可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,如心緒慌張引起交感神經(jīng)過度興奮,或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過多。

日常該如何預(yù)防腳臭

1、適當(dāng)存放你的鞋子。一般處境下,假設(shè)您經(jīng)常性的把你的鞋子放在壁櫥的最里面的話,您的鞋子就會(huì)成為細(xì)菌的聚集地,把你的鞋子長(zhǎng)時(shí)間放在鞋盒里保存也不是什么好的方法。

由于在黑暗的地方最輕易令細(xì)菌繁殖,專家建議把鞋子放在通風(fēng)的地方,讓空氣流通,由于水分會(huì)加速細(xì)菌繁殖的速度。因此要記得把鞋子放在易風(fēng)干的地方,枯燥后再放在通風(fēng)的環(huán)境中珍藏,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、不要一向只穿一雙鞋。就算是您最愛的一雙鞋子,您也確定要記得讓您心愛的鞋子休息一下,不成以每日穿一雙鞋子,經(jīng)常換鞋子才能定期讓您的鞋子保持枯燥的狀態(tài),遠(yuǎn)離細(xì)菌的干擾;當(dāng)然你也可以讓人覺得你很時(shí)尚,而不是一向只有一雙穩(wěn)當(dāng)?shù)母吒?/p>

3、堅(jiān)持泡腳。每周堅(jiān)持在家里泡腳也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,每周選擇三次,是一個(gè)很快速、廉價(jià)以及有效的除掉細(xì)菌的好手段