1 學(xué)會拒絕 不讓不行意思害了你VIP

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學(xué)會拒絕，不讓“不行意思”害了你！

作者︱鐵木迭兒

來源︱簡書

有人講，別知道得拒絕無關(guān)緊要的情況，你就漸漸變成一具別重要的人。假如你別知道得拒絕一些東西，你就永久忙別完，而且忙人還總是做糊涂事，也做別了真實的自個兒。講白了，費勁還別討好。在人們的心底沒有威信，自但是然的變成，非常隨和，好打?qū)Φ娜?。這么，不讓不行意思害了你，最佳的方法，算是懂自個兒必須在啥時候講“別”——向任何一具人，包括自個兒。

會拒絕，算是成功的做自個兒。該拒絕時會拒絕是一種能力，別該拒絕時絕對別拒絕則是一種智慧，懂啥時候該拒絕，啥時候別該拒絕是一種成熟。該吃的飯局，一具也別降；別該吃的飯局，請客也別去。能辦到的事，搶著辦，別能辦或為難辦到的事，求我也沒用。

不可能拒絕，講白點，有時候算是礙于情面。哎呀，這別合適吧，假如這次同學(xué)聚會我別去，他們非得在背后罵死我。事實上你沒想想，沒有你的存在，他們一樣玩的非?？鞓贰Ｄ娜巳饲皠e講人，誰人身后無人講，誰還在乎那個。哎呀，如此別太好吧，人家既然都開口了，我也不行意思回絕。事實上你該想想，像如此隨隨便便，張口閉口，凡事都求人的朋友，你又有多少的儲備精力去伺候他呢？我們關(guān)于那些別知道替他人思考感覺的人，不可能設(shè)身處地的想想他人又有多為難的人，就拒絕，沒二話。別要礙于情面，就委屈自個兒。

在《怪誕心理學(xué)》一書中有如此的一則實驗。實驗中，研究人員扮成義工，挨家挨戶解釋，由于附近的交通事故頻繁，就請附近的居民在他們的院子里樹立“小心駕駛”的標(biāo)志牌。由于標(biāo)志牌很大，豎在院子里明顯會破壞花園的景觀。別出意外，非常少有居民情愿那么做。在實驗的下一時期，研究人員去到另外的小區(qū)，這次請居民在院子中豎立一塊“做個安全駕駛員”的標(biāo)志牌。這次的標(biāo)志牌惟獨3英寸見方，因此幾乎所有居民都樂意那么做。兩周后，研究人員再次到訪，請

第二組同意豎立標(biāo)志牌的居民換成更大一些的標(biāo)志牌。令人吃驚的是，有超過七成多的人情愿豎立這個又大又丑的標(biāo)志牌。這一概念，被稱做“登堂入室”。它首先讓對方同意一種能夠同意的東西，然后漸漸換成更加夸張的要求。

一具人假如同意了不人的一具小要求，這么不人在此基礎(chǔ)上再提一具更高點兒的要求，那個人也會傾向于同意。心理學(xué)上把這叫做“登門檻效應(yīng)”，也叫“得寸進尺效應(yīng)”。

通過多年的實驗研究后，他們得出結(jié)論：認(rèn)同較小請求的人，往往將自個兒看做一具樂于助人或樂善好施者，而這種自我感受使其在下一次被要求更多的事情下仍情愿提供幫助。不人有求于你，而你也因為是小小要求便“不行意思”拒絕，便同意了，而在你同意之后絕對會產(chǎn)生自個兒非常樂于助人的“幻覺”，再思考大要求時，往往就別情愿讓這種樂于助人的“幻覺”破滅，也就“不行意思”再拒絕了，心理學(xué)上叫做“認(rèn)知別協(xié)調(diào)”。

這一方法后來為融資者所大量運用，他們總是在第一次上門時求取一點點，而后再來求取更大的份額，結(jié)果是屢試別爽，收益多多。直到今天，一些金融機構(gòu)仍然在玩弄著這套把戲：啥金卡、銀卡，透支消費，刷卡送保險等，先用一些小恩小惠將你引誘過來，然后再將你完全套牢。筆者最近看的《吸金廣告》一書中，更是發(fā)覺這種基于人們“不行意思”心理上的“經(jīng)濟手腕”，鋪天蓋地，屢見別鮮，而我們大多數(shù)人，又都渾然別知。有時候想想，我們是否正躺在一口將要燒開水的鍋里？是否惟獨正真覺得燙的時候，真正被坑之后，才發(fā)現(xiàn)事實上這真算是一具騙局，而我們依然一如既往的不行意思。而筆者又想咨詢咨詢，你是否早已被“不行意思”習(xí)得性無助？

事實上，你挑選不行意思，算是挑選了別看清事物的本態(tài)，覺得自個兒虧點就虧點，一種得過且過的態(tài)度，但是事實又并非這樣，這么我們又該怎么面對和解決，我們眼中的“盛情難卻”呢？

應(yīng)該保持清醒的頭腦。記住“天上不可能掉餡餅”，該拒之門外就要果斷地拒之門外。在心理學(xué)上，“不行意思”是一種無法確定的情緒，那個情緒會被不人控制，最后使你做出被動的挑選，從而導(dǎo)致你的利益受損。

幸免愚昧的一致性?！按饝?yīng)一致性原理”算是一旦我們作出了一具決定，或挑選了一具立場，就會有發(fā)自心里以及來自外部的壓力來迫使我們與此保持一致。在大多數(shù)事情下，“保持一致”基本上一種最具習(xí)慣性、最受尊重的行為，“前后別一”通常被以為是別良的品格。美國作家曾講過：“愚昧的一致性是小心眼中的妖精”。隨著情況的發(fā)展，一旦發(fā)覺自個兒的利益將會受損時，就別能再堅持這一原則，否則算是愚昧的。

給自個兒定一具底限?！暗紫蕖奔醋畹偷臈l件或限度。做事一定要有底限，超出底限要堅定地講“別”，別可總是“不行意思”拒絕不人，別能總是一味地被不人牽著鼻子走。否則，利益受損的永久是自個兒。

別輕易答應(yīng)，三思而后行。在我們開口講話之前一定要謹(jǐn)慎考慮，三思而后行，切別可輕易作出答應(yīng)。關(guān)于自個兒全