迎接高三之勵(lì)志主題班會(huì)

—迎接高三之勵(lì)志主題班會(huì)大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨沖過，更顯青松巍峨。在生命中最繽紛的歲月里，愿你們能策馬揚(yáng)鞭，奔馳在青春的原野。下面是帶來的三篇迎接高三之勵(lì)志主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫忙!迎接高三之勵(lì)志主題班會(huì)1【教學(xué)目的意義】通過勵(lì)志主題班會(huì)課，幫忙高三的同學(xué)正確熟悉面臨高考來自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力。通過一些簡(jiǎn)潔的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身閱歷和一些明星勵(lì)志成才的故事鼓勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)看法，培育健康的應(yīng)試心態(tài)。【教學(xué)內(nèi)容】一、課前玩一個(gè)簡(jiǎn)潔的小游戲（蜜蜂游戲），充足調(diào)動(dòng)同學(xué)的課堂氣氛（5分鐘）。二、簡(jiǎn)潔介紹高三時(shí)期心情改變起伏表現(xiàn)的病癥，通過與同學(xué)之間的互動(dòng)，共享高考減壓、抓緊身心的方法（15分鐘）。三、小組商量環(huán)節(jié)，通過展現(xiàn)兩段話，讓同學(xué)用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入同學(xué)與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的專心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的看法。并且授課者團(tuán)結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉同學(xué)（18分鐘）。四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起向往大家的將來。并且專心理示意法鼓勵(lì)同學(xué)為將來幻想的完成做好準(zhǔn)備，從如今做起，從點(diǎn)滴做起（7分鐘）。【教學(xué)方法】一、講授法；二、案例領(lǐng)悟法；三、故事交換法；四、心理示意法?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)同學(xué)們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學(xué)形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開老師的身份，充當(dāng)你們的好友、知己，一起共享我們進(jìn)展道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。班會(huì)上面，我將通過一個(gè)簡(jiǎn)潔的游戲，調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性。（小蜜蜂游戲5分鐘）二、講授環(huán)節(jié)（一）初步開掘壓力游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那如今我們就你們目前這個(gè)階段來商量。每個(gè)人會(huì)閱歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)同學(xué)應(yīng)當(dāng)閱歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們?nèi)缃裉幱诘母呷龝r(shí)期。說起高三，相信許多人閱歷過的人都會(huì)以為那是一個(gè)充滿汗水、充滿困難、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，仔細(xì)閱歷過這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的全部點(diǎn)滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未熟悉到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些閱歷過的人卻想對(duì)你們說，高三，肯定不是幾本訓(xùn)練冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾?，只要你跨過這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的天地。領(lǐng)悟了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起商量下一些高三人必會(huì)顯現(xiàn)的一些典型的病癥，以及應(yīng)對(duì)這些病癥的個(gè)人調(diào)度方法。首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的改變。大多同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的改變帶來壓力，發(fā)作焦慮心情，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)由于高三到來而顯得比擬惶恐，在高二的暑假就仍然開頭顯現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊急和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員。對(duì)于簡(jiǎn)單顯現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實(shí)自己的時(shí)間，運(yùn)用學(xué)問武裝自己。不斷吸入未把握的學(xué)問，人的心理就會(huì)發(fā)作滿意感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人明白自己焦慮，卻也不明白如何消退焦慮，或者實(shí)行比擬消極的躲避的方法，如常?？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜愛學(xué)習(xí)，而是不明白如何下手。對(duì)于這類情形，提倡同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)方案，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習(xí)慣。也有一些同學(xué)只觸及很微小的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。（二）與同學(xué)之間的互動(dòng)那么，我們?nèi)缃裆塘肯聞倓偛饺敫呷哪銈?，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙改變呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)看法、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師？（提問同學(xué)）（三）引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉高三壓力的表現(xiàn)高考?jí)毫碜詭追矫妫?.對(duì)高考信念不夠；2.擔(dān)憂考不好使父母絕望；3.害怕考不出平常水平來；4.害怕考不上自己抱負(fù)的高校。詳細(xì)表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：【心理方面】1.留意力難以集中。比方心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，留意力難以集中。2.強(qiáng)迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但掌握不住，心里挺難過的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后施行許多次的檢查，有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了時(shí)等等。3.仇視。仇視其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西；老師交代的訓(xùn)練不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。4.人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個(gè)人與社會(huì)的互相關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、疑心和嫉妒心理，同學(xué)和老師關(guān)系緊急。5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以心情低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁心情水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至無望。經(jīng)常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)顯現(xiàn)焦慮、易沖動(dòng)、緊急擔(dān)心。②喪失愛好是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都愛好索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。③元?dú)狻⑿撵`喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過低：往往過度抬高自己的力量；還有劇烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，留意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)緩慢，但有些人則表現(xiàn)為擔(dān)心、焦慮、緊急和激越。6.心情不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)分覺得陽光明媚、氣憤勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學(xué)成果波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是心情不穩(wěn)定?！旧矸矫妗?.食欲不振；2.睡眠不好，甚至失眠；3.唇焦舌燥；4.心跳加速，血壓上升；5.疲憊不堪；6.神經(jīng)衰弱。如何看待這些問題？抱什么看法呢？是回避問題還是主動(dòng)面對(duì)？其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會(huì)有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!（四）引導(dǎo)同學(xué)正確對(duì)于壓力【做好自我減壓】1.以主動(dòng)的看法去對(duì)于考試，相信自己肯定能夠考出好成果?？捶Q心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以完成你的人生幻想。這是一個(gè)人的追求，為完成人生幻想而戰(zhàn)爭(zhēng)，那是多么歡樂的事情!2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。把考試看成是一種時(shí)機(jī)，以一種珍惜的心情應(yīng)對(duì)。3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們肯定要珍惜如今，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的勝利。【正確面對(duì)外來壓力】家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過度關(guān)注，都會(huì)使考生發(fā)作心理壓力。考生如能正確地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱氖虑?，別人的看法、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但看法不肯定正確，沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)?！境錆M信念，優(yōu)化心情】1.增加學(xué)習(xí)實(shí)力?？荚囆拍钍莿?chuàng)立在考試實(shí)力根底之上的。因此，強(qiáng)化溫習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信念的重要措施。2.高考目標(biāo)期望要恰當(dāng)?？忌罁?jù)自己平常的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，腳踏實(shí)地地確定自己的高考目標(biāo)。假如目標(biāo)太高，就會(huì)犯難以到達(dá)目標(biāo)而擴(kuò)展考試焦慮；假如目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。3.相信科學(xué)。比方有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些不科學(xué)行為會(huì)給自己帶來不良心情。4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，根底不一樣，不能一視同仁。有的考生自覺地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信念。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。5.多做根底性題。目前高考所考的大多都是一些根底題，做一些自己力所能及的題目，有利于增加自己的學(xué)習(xí)信念。6.運(yùn)用主動(dòng)的自我示意。自我示意具有驚人的力量。考生在高考溫習(xí)過程中和在考場(chǎng)上，都可依據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)施行主動(dòng)的自我示意。當(dāng)心情過于緊急時(shí)可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，留神情煩躁時(shí)可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，留神如死灰時(shí)可默念“我行、我行、我行”。7.學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的心情處于狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信念和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。8.仰頭挺胸走路。人的姿態(tài)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著親密的關(guān)系，人在充滿信念的時(shí)分，走起路來仰頭挺胸，步伐頑強(qiáng)有力，速度也稍快。9.多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交換。（1）釋定心情，不要把苦惱憋在心里。（2）和別人交換、溝通，把自己的心事說進(jìn)去，在交換中能增加自己的信念。（3）看看相關(guān)的高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)文章和書籍。（4）施行自我交換。想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么渡過的，你怎么從沒有信念變成有信念的。（5）聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊急心情。三、轉(zhuǎn)換角色，小組商量說明：給出兩組對(duì)話，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)同學(xué)的角色。讓同學(xué)分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來看待問題。商量：（一）面臨高三的同學(xué)希望家長(zhǎng)說什么樣激勵(lì)的話語；（二）家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予希望的表現(xiàn)；注：充足融入角色，聽聽同學(xué)的心聲；體諒家長(zhǎng)的心情。四、向往將來課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與同學(xué)一起共享大方的幻想，向往將來。并且專心理鼓勵(lì)法鼓勵(lì)同學(xué)為完成幻想而從如今開頭努力戰(zhàn)爭(zhēng)。將同學(xué)的紙條貼到愿望板上，時(shí)辰驚醒。五、結(jié)束課程迎接高三之勵(lì)志主題班會(huì)2班會(huì)主題：如何背著“殼”前行活動(dòng)目標(biāo)：1、正確熟悉自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信念，培育勇于承受壓力的力量和樂觀主動(dòng)的生活看法?；顒?dòng)重難點(diǎn)：讓同學(xué)初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培育勇于承受壓力的力量。（迎新晚會(huì)策劃書）主題闡釋：現(xiàn)代社會(huì)快速進(jìn)展，升學(xué)壓力、家長(zhǎng)希望、自我希望等各方面壓力紛紛壓到同學(xué)的心頭，如何引導(dǎo)同學(xué)正確對(duì)待壓力，并培育自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！?。制作課件。并提前將班會(huì)主題告知同學(xué)，要求同學(xué)對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做肯定思索。班會(huì)過程：一、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳奇引入：有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪?，大多數(shù)人只艷羨鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們艷羨別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻成天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。二、提出問題：那么我們身上背負(fù)的“殼”究竟是什么呢？同學(xué)商量答復(fù)。老師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必定擔(dān)負(fù)著很多責(zé)任和壓力。）三、商量：我們要如何背著“殼”前行呢？看動(dòng)畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們依據(jù)動(dòng)畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。在同學(xué)發(fā)言后，用幻燈片呈現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求同學(xué)在故事中得出啟示：故事一：德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯？季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)一直不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最終成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，經(jīng)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得很多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不管走路或乘地鐵，總忘不了在本子上登記即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯？季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最正確音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲華誕。啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。故事二：宏大的勵(lì)志勝利拿破侖？希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫常常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，四周都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。她很難受地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并轉(zhuǎn)變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆慕瘢悹柆敶_定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，查找到幾萬年前留下的海螺殼。她和當(dāng)?shù)厝私缓糜?，互送禮品，她研討沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的學(xué)問，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有主動(dòng)的人生看法。故事三：一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不當(dāng)心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫挖空心思想方法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里苦痛地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫確定把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它竟然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時(shí)分我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那本來是掩埋驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出逆境的階梯。啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中錘煉自己的意識(shí)。四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息/長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海/三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/世上無難事，只怕有心人/書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.五、同學(xué)聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)當(dāng)具備些什么？你又是怎么做的？同學(xué)談感想：甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光線點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比擬端正學(xué)習(xí)看法，把握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。由于我堅(jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。乙同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)分盡情的玩，學(xué)的時(shí)分我就能認(rèn)真的學(xué)。每當(dāng)我取得成果的時(shí)分，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)分我就心里很快樂，由于我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最終才是笑的最好。我明白我的成果還不值一提，我將用最大的力量最大的信念去取得最好的成果，同學(xué)們看我的吧!丙同學(xué)：雖然我獨(dú)特活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很仔細(xì)的。我的理科較好主要是由于我上課很仔細(xì)，并且喜愛自己去主動(dòng)思索，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想假如課外我再努力一點(diǎn)的話我的成果將會(huì)更好。丁同學(xué)：我之所以取得如今與以往相比擬好的成果，是由于我上課的時(shí)分認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的思路去仔細(xì)的聽課。下課的時(shí)分我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研討，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。假如不信可以去試試啊!戊同學(xué)：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對(duì)事情的處理遲疑不決沒有太多的主見，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我一直有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有如今用學(xué)問武裝自己將來我才能有自己的一席之地。己同學(xué)：有人經(jīng)常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成果，給父母一份滿意的答卷!庚同學(xué)：在第二次的月考中，我的成果下降許多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正把握學(xué)問，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我確定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)辰警惕，不能放松!辛同學(xué)：在期中中我的成果比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是由于我第一次失利的月考中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從今便開頭了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很認(rèn)真。由此我明白了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我誠(chéng)心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取最好的成果。以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些努力攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和勝利。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年月也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有勝利。六、班主任講話：同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先?。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們的確找到了蝸牛的痕跡。我相信肯定不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，肯定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要明白的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。假如我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。七、宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓詞）選擇大海，就去披荊斬棘，選擇藍(lán)天，就去展翅飛翔，選擇高三，就去英勇進(jìn)取。面對(duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對(duì)困難，我們勇往直前，面對(duì)挫折，我們絕不低頭，面對(duì)失利，我們從頭再來。敢于拼搏，用不懈爭(zhēng)取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水灌溉抱負(fù)；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念完成幻想。努力!堅(jiān)持!拼搏!勝利!站在高三的門口，面對(duì)高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做軟弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓翱翔的夢(mèng)在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與才智在六月閃光。我們將帶著堅(jiān)強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。X，我們注定勝利。X，我們注定輝煌。同學(xué)們，加油八、結(jié)束播放周杰倫的《蝸?！罚瑤б嗤瑢W(xué)合唱。歌詞：該不該擱下重重的殼/查找究竟哪里有藍(lán)天/伴著輕輕的風(fēng)輕輕的飄/歷經(jīng)的傷都不感覺疼/我要一步一步往上爬/等候陽光悄悄看著它的臉/小小的天有大大的幻想/重重的殼裹著輕輕的仰視/我要一步一步往上爬/在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛/任風(fēng)吹干/流過的淚和汗/總有一天我有屬于我的天。迎接高三之勵(lì)志主題班會(huì)3一、活動(dòng)背景我所實(shí)習(xí)的高三（13）班是傳媒班，對(duì)文化課要求不高的他們不能正視高三的壓力和他們身上擔(dān)當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)和老師的希望。有很多同學(xué)進(jìn)入高三后生理或心理上產(chǎn)生了不順應(yīng)的狀況，甚至?xí)a(chǎn)生倦怠等消極心情。在這種情形下，按時(shí)做好心理調(diào)適和心情疏導(dǎo)，將班級(jí)引向主動(dòng)健康的方向，顯得尤為重要。二、教育目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)熟悉面對(duì)高三學(xué)習(xí)的壓力，堅(jiān)持和拼搏的精神尤其重要。2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)同學(xué)從中體會(huì)勝利當(dāng)然讓人欣喜，而高三時(shí)期緊急而枯燥的拼搏和堅(jiān)持的過程也是人生一筆珍貴的財(cái)寶。3、行為目標(biāo)：能將堅(jiān)持和拼搏的精神自覺地貫徹到自己的學(xué)習(xí)和生活中，在疲憊和松懈的時(shí)分，要能做到堅(jiān)持拼搏，永不言棄。三、活動(dòng)準(zhǔn)備1、同學(xué)總負(fù)責(zé)人：黃嘉明2、同學(xué)主持人做好串詞和發(fā)言的準(zhǔn)備（凌國(guó)斌、黃悅）3、小品《我們的高三日常》編?。ㄐひ唬┭輪T（蘇建成、辜月婷、朱莎、劉景豪、林永琪、呂律）排練準(zhǔn)備。道具準(zhǔn)備（肖建華）4、背景音樂準(zhǔn)備、《俞敏洪勵(lì)志演講》短片。播放負(fù)責(zé)：陳薇5、詩朗誦《堅(jiān)持幻想，享受拼搏》同學(xué)準(zhǔn)備好朗誦。（第二組同學(xué)）6、背景ppt制作：陳薇7、教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時(shí)預(yù)留部分，尾部成開放式狀態(tài)，給人一種暢所欲言的感覺。黑板上寫有班會(huì)主題。四、活動(dòng)過程（一）、主持人引言：如今我們已經(jīng)踏入高三，我們就要把堅(jiān)持變成一種習(xí)慣，這樣勝利的繡球才會(huì)拋向你!沒有閱歷過高三的生命也是不完善的生命，沒有參與過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特別的生命旅程。高三意味著拼搏，意味著鋪墊，也意味著重生。今天我們主題班會(huì)的主題就是“堅(jiān)持幻想，享受拼搏”。升入高三的我們，肩負(fù)著越來越重的希望，面臨著越來越多的壓力，每個(gè)人都或多或少的為自己的問題懊惱著。下面首先讓我們來觀看小品《我們的高三日常》，這是我們班同學(xué)最平常的一天。（二）、小品《我們的高三日常》主要內(nèi)容：小品主要講解并描述每個(gè)高三同學(xué)一般平常的一天，面對(duì)繁多冗雜的作業(yè)訓(xùn)練，毫無頭緒，心生厭煩。在上課的時(shí)分有仔細(xì)聽講的，有睡覺的，有發(fā)愣的等等。晚修的時(shí)分同樣有仔細(xì)學(xué)習(xí)的，有聽歌、講話的等等。主持人：這樣的場(chǎng)景多多少少在我們的生活中顯現(xiàn)過，或許我們可以從中找到自己的影子，想一想，你是不是也由于壓力想過放棄呢，是不是也有類似的思想斗爭(zhēng)呢。面對(duì)著重復(fù)枯燥的生活，總會(huì)有疲憊和松懈，但要記得告知自己，要堅(jiān)持，要拼搏，總有收獲的一天……來看看俞敏洪關(guān)于我們一般的一天，為什么不同的人活出了不同的樣子的演講，接下來。（三）、觀看演講短片播放《俞敏洪勵(lì)志演講》短片，同學(xué)進(jìn)行商量并溝通，抽同學(xué)說出感想。主持人：同學(xué)們都說得很好，每個(gè)人的勝利都取決于他的看法，還有不懈的努力和堅(jiān)持。下面我們來做個(gè)文字游戲，來看看確定我們勝利的因素最主要是什么。（四）、文字游戲請(qǐng)同學(xué)們將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)（A=1分，B=2分，…，Z=26分）那么我們來算算Knowledge，Hardwork，Money，Attitude，它們分別是多少分？你的學(xué)問（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）你的金錢（MONEY）得到72分（13+15+14+5+25=72）你的看法（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=XXX）所以說看法才是左右我們生命的全部，在這所剩的不多的時(shí)間里我們肯定要端正看法，丟掉壞習(xí)慣，堅(jiān)持自己的幻想，永不言棄。下面讓我們每個(gè)人寫出自己的一個(gè)壞習(xí)慣，并將它丟棄。（五）、丟棄壞習(xí)慣，定一個(gè)小目標(biāo)同學(xué)們每人拿出兩個(gè)紙條，在一個(gè)上面寫下自己的一個(gè)壞習(xí)慣，然后將它粉碎并丟到垃圾桶內(nèi)。在另一個(gè)上寫下自己的一個(gè)小目標(biāo)，能夠到達(dá)的目標(biāo)。生活和學(xué)習(xí)中我們也要這樣，每天丟掉自己的一個(gè)壞習(xí)慣，并給自己定一個(gè)能夠到達(dá)的小目標(biāo)。我們只要不斷進(jìn)取，努力做好每一件事情，不鋪張珍貴的時(shí)間，每個(gè)人都會(huì)有各自的進(jìn)步和收獲。（六）詩朗誦《堅(jiān)持幻想，享受拼搏》1男：既然我們把抱負(fù)選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(zhǎng)。2女：既然我們將學(xué)習(xí)作為追求的幻想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的漫長(zhǎng)。3男：既然我們已經(jīng)確定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。4女：既然我們已經(jīng)確定馳騁學(xué)海，那就不必害怕對(duì)手的強(qiáng)悍和失利的迷茫。1男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨(dú)孤獨(dú)寒冷饑餓和絕望。2女：揚(yáng)起布滿笑意的臉龐，忘卻困難困苦和失意和彷徨3男：不必恐懼暴風(fēng)雨的猛烈，我們會(huì)像海燕那樣傲慢地翱翔。4女：無需埋怨競(jìng)賽場(chǎng)的殘酷我們會(huì)像雄鷹那樣自由飛翔。全合：我們