三年級上冊第二單元人教七下道德與法制《第二單元做情緒情感的主人》中考能力提升

三年級上冊第二單元人教七下道德與法制《第二單元-做情緒感情的主人》中考能力提高《第二單元做情緒感情的主人》單元要點(diǎn)概括專題一揭開情緒的面紗人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常有的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、憂愁、憎惡和愧疚等復(fù)雜情緒。各種各種的情緒豐富了我們的生活。我們的情緒受多方面要素影響。比如，個(gè)人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周邊的輿論氣氛、自然環(huán)境等。跟著四周狀況的變化，我們的情緒也常常變化。情緒的作用特別奇特，影響著我們的看法和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們戰(zhàn)勝困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。擅長激發(fā)正面情緒，踴躍面對負(fù)面情緒第1頁共19頁1）青春期的情緒特色表現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不一樣的感覺。擅長激發(fā)正面的情緒感覺，能夠讓我們的生活更為燦爛多彩。2）青春期的情緒也包含煩憂和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)踴躍面對這些負(fù)面情緒，相同是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。在人際交往中，我們需要認(rèn)識自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以適合的方式表達(dá)出來。在生活中，每一個(gè)人都有調(diào)理情緒的方法，概括起來，常用的方法主要包含：改變認(rèn)知評論、轉(zhuǎn)移注意、合剪發(fā)泄和放松訓(xùn)練等。例1吃火鍋時(shí)，因能否加湯，火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭吵。被投訴后，朱某一氣之下居然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客渾身42%面積被燙傷。20__年1月19日，浙江省溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某組成成心損害罪，判處其有期徒刑一年十個(gè)月。（1）有人說：生活中近似朱某這類因激動(dòng)而致使暴力行為的事例其實(shí)許多見，這說明情緒是沒法調(diào)理的。你以為這類說法對嗎？第2頁共19頁2）致使朱某激動(dòng)行為的是一種如何的情緒？這類情緒的影響是什么？3）我們能夠從上邊的事例中汲取哪些教訓(xùn)？分析：此題考察我們對做情緒的主人的認(rèn)識。第（1）問回答出情緒是能夠調(diào)理的即可。第（2）問回答出負(fù)面情緒以及負(fù)面情緒的危害性即可。第（3）問實(shí)質(zhì)是考察如何做的問題，回答出學(xué)會(huì)調(diào)理情緒的方法即可。答案：（1）以上說法錯(cuò)誤。情緒是能夠調(diào)理的，要主動(dòng)調(diào)理情緒，同時(shí)要掌握一些調(diào)理情緒的方法。2）負(fù)面情緒。①會(huì)遇到情緒的影響，情緒控制力不夠，就簡單激動(dòng)和情緒化，甚至走上違紀(jì)犯法的道路。②負(fù)面情緒危害身心健康等。3）①擅長調(diào)理自己的情緒。②能夠經(jīng)過改變認(rèn)知評論、轉(zhuǎn)移注意、合剪發(fā)泄和放松訓(xùn)練等方法調(diào)理和控制情緒。專題二品出感情的神韻1）感情與情緒密切有關(guān)，陪伴著情緒反響漸漸累積和發(fā)展。第3頁共19頁2）感情與情緒的差別。情緒是短暫的、不穩(wěn)固的，會(huì)跟著情境的改變而變化；感情則是我們在生活中不停加強(qiáng)、漸漸累積的，相對穩(wěn)固。感情是人最基本的精神需求；感情反應(yīng)著我們對人和對事的態(tài)度、看法，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)遣我們做出行動(dòng)；豐富、深刻的感情有助于我們更全面地察看事物，探究未知；感情陪伴著我們的生活經(jīng)歷不停累積、發(fā)展，這正是我們生命成長的表現(xiàn)。感情是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引起的情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引起的，不可以逼迫。我們能夠經(jīng)過閱讀、與人交往、參加存心義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲取美好的感情。生活中某些負(fù)面的感情體驗(yàn)只管不那么美好，但對于我們的成長也存心義。體驗(yàn)負(fù)面感覺能夠豐富我們的人生經(jīng)歷，使我們的生命變得更為飽滿豐盈；學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感覺，擅長將負(fù)面感情轉(zhuǎn)變成成長的助力，也能夠讓我們從中獲取美好的感情體驗(yàn)，不停成長。第4頁共19頁在感情體驗(yàn)中，我們其實(shí)不老是被動(dòng)地接受外面環(huán)境的影響，也能夠用自己的熱忱和行動(dòng)來影響環(huán)境。我們的感情需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共識。在與他人的感情溝通中，我們能夠傳達(dá)美好的感情，傳達(dá)生命的正能量。我們在生活中不停創(chuàng)建美好的感情體驗(yàn)，在傳達(dá)感情的過程中不停獲取新的感覺，使我們的生命更有力量，四周的世界也因?yàn)槲覀兊嫩x躍感情多一份美好。例2學(xué)習(xí)了對于感情和情緒的知識后，小明存在迷惑：“感情和情緒不就是一回事嗎？怎么還有不一樣？”針對他的這一迷惑，請你給他解答。分析：此題考察我們對感情與情緒的關(guān)系的認(rèn)識。感情和情緒既有聯(lián)系，又有差別?；卮饡r(shí)表現(xiàn)出它們的聯(lián)系和差別即可。答案：（1）感情與情緒密切有關(guān)，陪伴著情緒反響漸漸累積和發(fā)展。我們對某些人或許事物的情緒，跟著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)固的偏向，便可能產(chǎn)生某種感情。2）感情與情緒也有差別。情緒是短暫的、不穩(wěn)固的，會(huì)跟著情境的改變而變化；感情則是我們在生活中不停加強(qiáng)、漸漸累積的，相對穩(wěn)固。《第二單元做情緒感情的主人》中考能力提高一、選擇題第5頁共19頁1．我們有豐富多樣的情緒感覺。以下情境中，表現(xiàn)“喜”的情緒感覺是（）A．獲取自己期盼的禮品B．與要好的同學(xué)發(fā)生誤解C．期中考試成績退步了D．回家路上碰到了事故答案：A分析：此題考察我們對情緒的分類的理解：A項(xiàng)獲取自己期盼的禮品表現(xiàn)的情緒是愉悅，B項(xiàng)發(fā)生誤解、C項(xiàng)成績退步、D項(xiàng)事故會(huì)產(chǎn)生哀的情緒感覺。應(yīng)選A。2．下面漫畫《憂愁》給我們的啟迪是（）A．擅長調(diào)理自己的情緒至關(guān)重要B．情緒是沒法調(diào)理的C．任何時(shí)候都要壓迫自己的情緒D．憂愁會(huì)令人掉頭發(fā)答案：A分析：此題考察我們對情緒需要而且能夠調(diào)理的認(rèn)識。通過漫畫內(nèi)容來看，因?yàn)閼n愁使得頭發(fā)愈來愈少，說明擅長調(diào)理自己的情緒至關(guān)重要，A項(xiàng)切合題意。情緒是能夠調(diào)理的，B第6頁共19頁項(xiàng)錯(cuò)誤。我們要用適合的方式表達(dá)情緒，C項(xiàng)錯(cuò)誤。D項(xiàng)與題意沒關(guān)，清除。應(yīng)選A。3．（20__?山東濟(jì)寧中考）開車見有人非法并線，就恨不得揮拳相加；前車開得慢，馬上急躁不安地按喇叭這一切都是“路怒癥”惹的禍。數(shù)據(jù)顯示，23.4%的人認(rèn)可自己有“路怒癥”，你應(yīng)當(dāng)這樣勸告“路怒癥”者（）①情緒是不可以自制調(diào)控的，要自然而然②違犯交通規(guī)則的人不受法律保護(hù)③我們要做情緒的主人，用適合的方式表達(dá)情緒④要恪守交通規(guī)則，愛惜生命健康A(chǔ)．①②③B．②③④C．②第7頁共19頁③D．③④答案：D分析：此題考察我們對控制情緒的認(rèn)識。戰(zhàn)勝“路怒癥”，第一要恪守交通規(guī)則，愛惜生命健康，要做情緒的主人，用適合的方式表達(dá)情緒，③④正確；情緒是能夠調(diào)控的，①錯(cuò)誤；全部公民都受法律保護(hù)，②錯(cuò)誤。應(yīng)選D。4．我國古語“喜悲傷，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”的說法告訴我們（）①表達(dá)情緒要合時(shí)、適量，學(xué)會(huì)對自己的情緒負(fù)責(zé)②不要表達(dá)任何情緒，免得損害身體健康③要學(xué)會(huì)調(diào)理和控制情緒，保持樂觀踴躍的心態(tài)④情緒是沒法調(diào)理的，應(yīng)自然而然A．①第8頁共19頁③B．②③C．①④D．②④答案：A分析：此題考察學(xué)會(huì)調(diào)理情緒。題干中的古語說明要采納適合的方式調(diào)理自己的情緒，保持樂觀情緒，①③正確。情緒是能夠調(diào)理的，不良情緒對人有負(fù)面影響，要采納適合的方式來調(diào)理情緒，②④錯(cuò)誤。應(yīng)選A。5．（20__?浙江麗水中考）漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是（）第9頁共19頁A．自我示意法B．理智控制法C．合剪發(fā)泄法D．心理換位法答案：C分析：此題考察我們對合剪發(fā)泄情緒的認(rèn)識。自我示意法、理智控制法、合剪發(fā)泄法、心理換位法都是調(diào)控情緒的方法，漫畫中打擊沙袋是運(yùn)用合剪發(fā)泄法調(diào)控情緒，C項(xiàng)切合題意。6．小明在學(xué)校被同學(xué)冤枉后，內(nèi)心很愁悶。他去操場打了一會(huì)兒籃球，感覺心情好多了。小明這類調(diào)理情緒的方法是（）A．改變認(rèn)知評論B．轉(zhuǎn)移注意C．合剪發(fā)泄D．放松訓(xùn)練答案：B分析：此題考査我們對換節(jié)情緒的方法的認(rèn)識。小明在被同學(xué)冤枉后，去操場打籃球，是存心識地把注意力轉(zhuǎn)到其余事第10頁共19頁物或活動(dòng)上去，使愁悶情緒得以緩解，所以是轉(zhuǎn)移注意法。故選B。7．在玫瑰園里，一對孿生姐妹有這樣一段對話：妹妹說，這是個(gè)壞地方，每朵花下面都有刺；姐姐說，這是個(gè)好地方，每根枝條上都有花。這段對話啟迪我們（）A．人們有不一樣的生活感情B．不一樣的生活態(tài)度產(chǎn)生不一樣的感情C．要樂觀地對待生活，熱愛生活D．人的感情有正面和負(fù)面之分答案：C分析：此題考察我們對培育美好感情的認(rèn)識。題干中孿生姐妹的對話告訴我們要學(xué)會(huì)樂觀地對待問題，學(xué)會(huì)熱愛生活，C項(xiàng)切合題意。A、B、D三項(xiàng)與題意沒關(guān)，應(yīng)選C。8．小剛在市英語口語競賽中獲取了一等獎(jiǎng)，內(nèi)心充滿愉悅；蘭蘭打掃衛(wèi)生時(shí)不慎將教室的玻璃打壞，內(nèi)心充滿歉疚；升國旗時(shí)，小波面向國旗，民族驕傲感油但是生上述同學(xué)的體驗(yàn)（）①是一種健康的感情②說明負(fù)面感情體驗(yàn)不美好，對我們的成長不利第11頁共19頁③說明生活中的負(fù)面感情對我們的成長也存心義④表示少年時(shí)期感情豐富，變化莫測A．①③B．①②C．③④D．②④答案：A分析：此題考察我們對品嘗感情的認(rèn)識。蘭蘭的感情體驗(yàn)固然是負(fù)面的，可是對我們的成長也存心義，能夠豐富我們的人生經(jīng)歷，使我們的生命變得飽滿豐盈，所以①③說法正確，②是錯(cuò)誤的。第12頁共19頁④中青少年時(shí)期感情豐富的說法是正確的，但變化莫測說法錯(cuò)誤，清除。應(yīng)選A。9．“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”，這句古語告訴我們（）①愛，不單是一種付出，仍是一種分享②在付出愛的過程中，我們也收獲了內(nèi)心的平和與快樂③愛是一種純粹的付出④在關(guān)愛他人的同時(shí)，我們也贏得了人人間最美好的感情A．①②③B．②③④C．①②④D．第13頁共19頁①②③④答案：C分析：此題考察我們對體會(huì)美好感情、傳達(dá)感情正能量的認(rèn)識?！百?zèng)人玫瑰，手留余香”的意思是幫助他人的同時(shí)，自己也能快樂，可見愛不單是一種付出，仍是一種分享，在付出愛的過程中，我們也收獲了內(nèi)心的平和與快樂，也說了然在關(guān)愛他人的同時(shí)，我們也贏得了人人間最美好的感情，所以①②④是正確的；③是錯(cuò)誤的，愛既有付出，也有回報(bào)，清除。應(yīng)選C。10．以下對于感情與情緒的認(rèn)識正確的選項(xiàng)是（）①感情與情緒密切有關(guān)②情緒是情緒，感情是感情，兩者沒有聯(lián)系③情緒是短暫的、不穩(wěn)固的，會(huì)跟著情境的改變而變化④感情是我們在生活中不停加強(qiáng)、漸漸累積的，相對穩(wěn)固A．第14頁共19頁①②③B．②③④C．①③④D．①②④答案：C分析：此題考察我們對情緒與感情的認(rèn)識。感情與情緒有著親密的關(guān)系，既有聯(lián)系又有差別。感情與情緒密切有關(guān)，伴跟著情緒反響漸漸累積和發(fā)展。我們對某些人或許事物的情緒，跟著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)固的偏向，便可能產(chǎn)生某種情感。所以第15頁共19頁①正確，②錯(cuò)誤。③④表述的是感情與情緒的差別，正確應(yīng)選C。二、資料剖析^p^p題11．資料一漫畫《我不可以左右天氣，但能夠改變心情》。資料二在當(dāng)前中學(xué)生的生活中，來自學(xué)習(xí)方面的壓力和師生關(guān)系的不睦睦，是影響情緒的兩個(gè)重要要素。依據(jù)資料一、二，甲以為，應(yīng)當(dāng)經(jīng)過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)理和控制情緒；乙卻以為，應(yīng)當(dāng)經(jīng)過改變認(rèn)識來調(diào)理和控制情緒。對此，你以為哪一種看法正確？請談?wù)勀愕脑?。答案：我以為乙的看法正確。因?yàn)椋旱谝唬D(zhuǎn)移注意力主假如經(jīng)過改變注意焦點(diǎn)或許生活環(huán)境來使情緒逐漸好轉(zhuǎn)，而改變認(rèn)識則是要從踴躍的角度看問題，實(shí)時(shí)改變不合理的想法，進(jìn)而使情緒好轉(zhuǎn)起來。第二，資料一告訴我們，固然身在雨中，但只需我們能夠正確地認(rèn)識和對待天氣，相同能夠擁有快樂的心情和踴躍的情緒，這就是運(yùn)用了改變認(rèn)識來調(diào)理和控制情緒的方法。第三，學(xué)習(xí)任務(wù)與師生關(guān)系是我們每一其中學(xué)生不行能回避的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，由此帶來的負(fù)面情緒，不適合經(jīng)過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)理，而只需正確認(rèn)識了學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力，第16頁共19頁以及師生關(guān)系中的不睦睦，我們就會(huì)有優(yōu)秀的心情和踴躍的情緒。第四，作為中學(xué)生，我們要正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力和師生關(guān)系，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法來調(diào)理自己的情緒。分析：此題考察我們對換節(jié)情緒的認(rèn)識。題干聯(lián)合一則漫畫和影響中學(xué)生情緒的兩個(gè)重要要素，設(shè)計(jì)了一道辨析題。要依據(jù)辨析題的解答思路，先辨后析。先對甲、乙兩人的看法進(jìn)行判斷，判斷時(shí)要注意兩人得出結(jié)論的前提是“依據(jù)資料一、二”，漫畫中的人物是經(jīng)過改變認(rèn)識來調(diào)理情緒的，資料二中的兩個(gè)要素也能夠經(jīng)過改變認(rèn)識來調(diào)理，所以兩則資料共同告訴我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)過改變認(rèn)識來調(diào)理情緒，而沒有提到經(jīng)過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)理情緒。所以甲的看法錯(cuò)誤，乙的看法正確。剖析^p^p時(shí)第一要簡單剖析^p^p兩種方式的差別，再結(jié)合資料進(jìn)行詳盡論述。12．—天，王老師在菜市場買菜時(shí)，看到一個(gè)男子偷一個(gè)老人的錢包。王老師見狀，一邊告訴老人有人偷錢包，一邊上前抓住小偷的衣領(lǐng)。小偷的伙伴從后邊追上來給了王老師一拳。王老師不管痛苦，一拳將小偷打垮，并高聲喊：“抓小偷！”當(dāng)時(shí)圍觀的民眾好多，卻無人幫忙，兩個(gè)小偷飛速地從麻痹的人群中離開。依據(jù)資料，回答以下問題：第17頁共19頁（1）對王老師、小偷以及四周民眾的表現(xiàn)，你有什么感受？2）在你的這些感覺中，哪些是正面感情，哪些是負(fù)面感情？這些感情對我們有什么作用？3）假如你在現(xiàn)場，你會(huì)怎么做？答案：（1）敬重王老師見義勇為的行為，因?yàn)樗还軅€(gè)人安危，敢于同違紀(jì)犯法行為作斗爭；對小偷的丑陋行徑憤憤不平，表示仇恨；對四周民眾的行為感覺絕望、心寒，因?yàn)槊鎸π⊥档谋I竊和王老師的自告奮勇，他們卻冷眼旁觀。2）對王老師的敬重是正面感情，對小偷的仇恨和