怎樣吃參效力最佳

本文格式為Word版，下載可任意編輯——怎樣吃參效力最佳人參的主要成分有抗癌作用的鍺元素及人參皂甙、多糖、蛋白質(zhì)、核酸、肽類、氨基酸、甾醇類、黃酮類、維生素和其他微量元素等。

人參在我國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)中是補氣藥，就是能治療氣虛病癥的一類藥。根據(jù)中醫(yī)理論，所謂“氣”，主要是指人體各器官的活動才能。而“氣虛”，是指人體本身元氣的虛弱，就是人體各器官活動才能衰退，導(dǎo)致各種功能的衰退。所以，作為補氣藥，人參應(yīng)用范圍相當廣泛。

中醫(yī)對服用人參是很講究的，就是針對身體不同狀況，不同功能的衰退，吃參的方法都會有不同。下面就介紹幾種人參的不同服法。

活化神經(jīng)系統(tǒng)。人參有活化中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，強化大腦皮層興奮度，同時加強抑制過程，改善神經(jīng)細胞活動的生動性，因此具有提高腦力和體力的作用，并能急速消釋疲乏。

臨床上，常以人參兩錢；中開水當茶飲用，或研成細末，每次內(nèi)服o．5克，每日服二至三次?；蛴萌藚⒏鄌．5克泡開水服用，對于增進體力、增進腦力及消釋倦怠感有明顯效果。假設(shè)在病人大出血后，身體極度衰弱，以致精神散亂時，可用人參一兩蒸熟后溫服，能發(fā)揮快速恢復(fù)體力的作用。

鞏固內(nèi)分泌。人參有興奮腎上腺皮質(zhì)的功能，能提高機體對外界不良刺激的免疫力，所以能補充體力、變更體質(zhì)。

強化性機能。人參能促進性腺激素，增進男女的性機能，是治療性才能衰弱的良方。取人參兩錢及清華桂五分泡茶白天當茶喝。另取人參兩錢加黃精三錢燉瘦肉于晚上食用，對性冷感的人有明顯改善作用，并有抗衰弱功用。

促進身體代謝、降血糖。人參與胰島素可產(chǎn)生協(xié)同作用，以改善一般病癥。常用的方劑如下：人參兩錢，配生淡竹葉兩錢及胡蘿卜半個，煎煮后當茶飲用，可以降低血糖及糖尿病并發(fā)癥。

改善消化系統(tǒng)吸收、代謝功能。適量服用人參能增進食欲，促進蛋白質(zhì)的合成。對養(yǎng)分不良、面黃肌瘦病癥，可以用人參三錢配淮山兩錢及去核橄欖一錢，煨排骨湯或燉雞，約服用五次后，就會食欲增加、體力鞏固，一更正去衰弱的體質(zhì)。

強心并促進氣血循環(huán)。人參也能促進脂肪的代謝，進而減緩高脂血或高膽固醇癥的發(fā)生率。對于已經(jīng)患高脂血或高膽固醇的患者，可用以下方法緩解．以人參、姜黃、萆蘚各兩錢熬湯，或開水：中泡當茶飲用，即能達成夢想的療效。

人參的各種制劑都能使心臟收縮力鞏固，可改善心臟病人的心肌養(yǎng)分代謝，使心律功能恢復(fù)正常。但血壓偏高的病人宜更加提防，少量人參就能使末梢血管收縮，導(dǎo)致血壓微弱上升，而服用大劑量人參，那么有降血壓作用，其降壓與血管擴張有緊密的關(guān)系。

鞏固免疫力抗過敏。人參能鞏固免疫力，其抗過敏的原理與人參的抗組胺作用有關(guān)。尤