乒乓球體育心得體會

第60頁共60頁乒乓球體育心得體會籃球體育課心得體會(一)雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地?zé)釔?但實際上，我并沒有深切地理解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)?；@球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活潑，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些根底動作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊打?qū)?，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師那么給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。有時會想人生也好似是在打籃球，有些東西在開場之前你必須先具備，打籃球，你得先有根本的身體條件;而人生需要具備根本的身心安康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會分開，每次換一個地方就根本上換了一波人，不同的人，不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有擅長投籃的，也有樂于助攻的，一個內(nèi)行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的成功往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目的?？傆袝r候我們會發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有疑心自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練。籃球技術(shù)有所進步，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!籃球體育課心得體會(二)終于，隨著考試成績的出爐，這個學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時告下了一段尾聲，這么多的成績里面，我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因為我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點就會收到影響，也會拿不到這一年的獎學(xué)金了。幸好，成績算不錯，平時分A+，考試分A，最終分數(shù)是A，感謝體育老師不掛科之恩。說實話，我最開場是沒有想過體育課選籃球的，因為我不會，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開學(xué)的時候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒了，只能退而求其次選了籃球?；蛟S是因為自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時候，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大局部的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺為難的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更為難了。不過，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……為難。到了第二節(jié)課的時候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比擬根底的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點。因為害怕平時分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點，一個學(xué)期下來，我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。這個學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字，而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結(jié)協(xié)作得到的東西。這個學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗!籃球體育課心得體會(三)籃球，一個簡簡單單的兩個字，卻能引起無數(shù)人的熱血。賽場上一個個飛奔的身影，總能勾起人們的尖叫，球場上投籃的姿勢，也能帶來陣陣歡呼聲。可以為一個進球高吭，也可以為一次失誤嘆息不已，從某種意義上來說，籃球，已不再是一種運動了。對于熱愛它的人，籃球，可謂是他的靈魂，也可以是他的夢想，不停地去追逐。每一個夢想成功的背后都是有無數(shù)的努力的，籃球自熱也不例外。別看只是一個運動，想在球場上如魚得水，還真不容易，無數(shù)的運球動作，都是有講究的，投籃的力度，也不是亂來的……這是需要平時的練習(xí)，和一個永不放棄的心。對我而言，籃球早已融入了我的生活，似乎如同每天的洗臉，刷牙等等一樣，必不可少的，哪怕不能投，拍一拍，摸一下，似乎也能得到極大地滿足，能打，是再好不過了，每次打完都會滿頭大汗，累，也不算什么了，也比不上那投球一發(fā)命中的'時候?；@球就這樣不知不覺的走進了我的生活。每一天有一點空就會摸一下籃球，跳幾下，我技術(shù)并不是很高超，但我知道，只要堅持，總會有成功那一天，不是嗎?多難的姿勢，只要肯用心學(xué)，也總是能學(xué)會的，不是嗎?我癡迷于籃球，并不是為了那帥氣的動作，我看到的是那默契的配合，一個眼神就能知道對方的意思，這是多么的奇妙啊!有這樣的一群人打籃球，難道不快樂?看到隊友因為自己的傳球而投進一個三分、上一個籃，也會不由自主的為對方快樂，為對方鼓掌吶喊。對于打籃球，我也有一些心得，首先是不能抱怨，要以積極的心態(tài)去面對，不要說隊友的一個失誤就認為自己這一方輸定了，有這樣的心態(tài)，又如何能取勝?斗志喪失了，談何成功?其次，要多注意配合，即使你的技術(shù)高超，但一人的力量終究不如一個團隊，你一個人能頂住十個人的防守嗎?不能!多注意配合，籃球畢竟是兩個團隊之間的對決，或許配合一下，傳一個球，就能得分了。哪怕你技術(shù)并不是那么的好，也不要自暴自棄，或許再努力一下就成功了呢?沒有人一開場就得心應(yīng)手，都是從最開場一步一步走來的，平時可以多注意一下別人的步伐，姿勢，然后自己學(xué)習(xí)，漸漸的，也就會了，不要心急。籃球，注重的并不是技術(shù)，而是一顆專注的，團隊配合的精神?；@球體育課心得體會(四)一個學(xué)期過去了，我們就要完畢一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也非常融洽，讓我覺得非?？鞓??；@球運動是一項動作比擬復(fù)雜，變化多樣，靈敏性，技術(shù)性和競爭性都比擬強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動工程，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面進步學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和進步運動程度，而且可以培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的根本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球才能，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最根本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時英勇、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體精神也是不可或缺的。在老師的認真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進展了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、親密配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的成功。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并可以使參加者互相理解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在老師、學(xué)生的參與和教與學(xué)互相作用中完成的。通過這項運動，全面地開展身體機能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面開展。也加強了我們的集體觀念?；@球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動作，是由人體的根本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程，也是進步和開展人體根本活動才能的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的開展，內(nèi)臟器官功能的進步以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進展的，對于進步神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準確和應(yīng)變才能都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對進步大腦的綜合分析^p才能和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗工程，必須發(fā)揮集體的合作，親密的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、英勇頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中獲得成功。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和英勇、頑強、團結(jié)合作的精神力量的比賽?；@球運動有人體根本活動跑、跳、投和籃球根本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動，可以進步跑、跳、投等根本活動才能，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進展的，對進步神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變才能和大腦的分析^p綜合才能都具有重要作用。從事籃球運動，有利于進步群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神?；@球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課完畢了，可是籃球作為一種體育運動卻不會完畢，我會在以后的運動中不斷學(xué)習(xí)不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。東京奧運會乒乓球奪冠大學(xué)生心得體會東京奧運會乒乓球奪冠大學(xué)生心得體會(一)當(dāng)東京奧運會還沒有開幕的時候，由于主辦方準備缺乏的消息頻頻傳出，很多人都在猜測，這會是最糟糕的一次奧運會嗎?而半個月過去了，奧運會迎來了自己的閉幕式，答案也揭曉了，而且是一個否認的答案。于是，東京人松了一口氣，全世界的人也同樣松了一口氣。而不管是對于中國奧運體育代表團來說，還是對于國內(nèi)億萬奧運觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會，因為在這屆奧運會上，從中國運發(fā)動到中國觀眾，都展現(xiàn)出一種以前完全沒有的氣質(zhì)，一種范兒。這意味著一個新的開場，也意味著一種新奧運觀正在形成，意味著我們開場逐漸學(xué)會更好地詮釋奧運精神。假如單純從奧運獎牌榜來說，我們確實從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一局部，假如奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關(guān)鍵的是，對于國內(nèi)的觀眾來說，他們關(guān)注奧運獎牌榜的目光，已經(jīng)變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。假如發(fā)起一項問卷調(diào)查，讓您對本屆奧運會最令人印象深化的事情做出選擇，我們相信由當(dāng)年的“鐵榔頭”郎平率領(lǐng)的中國女排披荊斬棘，最終時隔___年再次登上奧運會最高領(lǐng)獎臺，一定得票不低。但是我們也有理由相信，“洪荒少女”傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開場不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學(xué)會了欣賞奧運、享受奧運。奧運還是原來的奧運，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開場有了越來越多輕松與快樂的色彩。不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現(xiàn)，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現(xiàn)。關(guān)于奧運金牌，國內(nèi)公眾的態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了微妙的變化，從以前奧運會上的“越多越好”，到如今開場公開討論多與少的辯證關(guān)系，先不管這種討論的結(jié)果如何，但是可以進展公開的討論，這就是一種難得的進步。而作為體育主管部門，國家體育總局局長茍仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比擬客觀而中立的態(tài)度，既然是競技體育，我們就不排擠成功，就會為了爭取成功而奮力拼搏，勇往直前。為此，從小組賽開場就不被看好，卻歷經(jīng)坎坷，最終奪冠的中國女排，就是的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但并不說明我們就失敗了，因為在金牌的背后，還有“全民體育”在近年來的迅速開展，還有“全民健身”活動下，老百姓活潑在各種運動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。我們享受快樂，我們得到鼓勵;我們感受淚水，我們歡慶成功，這樣的奧運會，才是一個無比多元而豐富的奧運會，才是一個契合了時代精神特質(zhì)與民眾需求的奧運會。東京奧運會乒乓球奪冠大學(xué)生心得體會(二)奧林匹克宗旨就是更快更高更強，這不僅是指運發(fā)動之間的競技，也是指對自身的打破和進步。今天的李莎說奧運，就讓李莎帶咱們一起去聽聽東京奧運會上最勵志的兩個故事，雖然故事的主人公都沒能拿到獎牌。在東京奧運會迎來了帆船女子激光雷迪爾級獎牌輪的比賽，很可惜，我最喜歡的運發(fā)動徐莉佳并沒有出現(xiàn)這一輪的比賽中。徐莉佳的故事我們前面已經(jīng)講過了，她是當(dāng)下中國最優(yōu)秀的帆船選手，也是身體素質(zhì)最不合適做帆船運發(fā)動的頂級選手，她的運動生涯要克制先天的視力、聽力障礙，曾經(jīng)遇到極端天氣差點命喪大海、工程被移出奧運被迫改項，但這一切都沒能阻擋她成為一名頂級選手。本屆奧運會上，徐莉佳遭遇了成績被取消，然而卻不抱怨不氣餒，成功逆襲，從末位回到首位。隨后，傷病困擾加上又一次的成績?nèi)∠炖蚣训谋緦脢W運征程還是在獎牌輪前止步了。然而，沒有得到獎牌的徐莉佳，在本屆奧運會上贏得的關(guān)注，甚至超過了她在倫敦奧運會上拿到金牌的時刻。為什么，因為她讓我們看到了一個出色運發(fā)動高超的競技程度、遭遇挫折而不言敗的競技狀態(tài)，同時，也讓帆船這項中國人還不是特別熟悉的運動走入群眾視野。同樣完畢奧運征程，但留下了無數(shù)感動的還有一個人，她叫丘索維金娜。丘索維金娜是奧運會的七朝元老，上世紀90年代，這位烏茲別克斯坦的體操名將就在國際舞臺聲名鵲起，1992年巴塞羅那奧運會，她第一次參加奧運就奪得了女團冠軍。2023年是丘索維金娜人生的分水嶺，兒子身患白血病。為了治病，丘索維金娜花光了所有積蓄。為了給兒子治病，也為了籌集足夠的治療費用，她前往德國并參加參賽。從“媽媽級”選手到“奶奶級”選手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，讓無數(shù)人動容。如今兒子的病情已經(jīng)好轉(zhuǎn)，就在多數(shù)人認為她會就此退役陪伴家人的時候，丘索維金娜卻做出決定，重新回到祖國，站在東京奧運會的賽場上，代表烏茲別克斯坦參賽。在20歲就被稱作老將的體操賽場上，如今的丘索維金娜已經(jīng)41歲了。這一次，她不再是為了獎金，為了兒子，而是為了熱愛，為自己而戰(zhàn)!完畢了里約的征程，丘索維金娜又表示，東京奧運會，我們再見!這是兩個人的奧運故事，他們雖然都沒有帶走獎牌，但是都帶走了我們的尊敬和祝福。他們是我們心里的冠軍!東京奧運會乒乓球奪冠大學(xué)生心得體會(三)第32屆東京奧運會在世人的期待中浩大開幕了東京奧運會正式揭開大幕。持續(xù)一個多小時的文藝演出既像一出戲劇，又好似一次搖滾音樂會，整個開幕式演出貫穿了數(shù)不清的英國元素。牧歌中的炊煙，莎士比亞的詩句，勁爆的搖滾……整場開幕式給我印象最深的地方：一是開幕式的場景很有創(chuàng)意，在體育場上沒有什么極為華美的舞蹈，也沒有過于絢麗的煙火，卻是一片安詳寧靜的田園風(fēng)光。這完全不同于北京奧運會，東京碗里儼然形成一座小型村莊——有人在放牧，有人在休息，水車輕輕地轉(zhuǎn)動，羊兒們靜靜地吃草，還可以看到大樹，小山，還有草地。充分表達了人與自然的和諧，讓我們感覺很是親切。二是主火炬的創(chuàng)意，徹底顛覆了人們以往的.想象：沒有用名人點然主火炬，而是用象征美妙的花瓣，由代表希望、充滿陽光的七個體育青年點燃，同時也把不息的奧運精神傳遞給了世人。三是圣火火炬手進入體育場時，特意安排建筑工人們也亮相鏡頭，建筑工人們在短短四年內(nèi)，用血和汗給了全世界一個莫大的驚喜，我們應(yīng)該感謝他們！最有趣的地方是：看似優(yōu)雅的交響樂團中，竟然出現(xiàn)了一個一只手敲鋼琴，一只手玩手機的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手機，卻突然要打噴嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之后，由于要衛(wèi)生紙擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的舉動——一手用雨傘敲鋼琴，另一手拿紙巾，擦完鼻子后又不慌不亂扔到了緊鄰的鋼琴上，音樂完畢，憨豆先生不但沒有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生趕緊匆忙收尾，但緊張的他卻又放了一個屁。這詼諧的英式幽默引得東京碗內(nèi)盛滿了笑聲。北京奧運會看的是場面，東京奧運會看的是創(chuàng)意！東京奧運會乒乓球奪冠大學(xué)生心得體會(四)國以文明大國身份謙和而體面站立在世界人民面前，拼搏奮斗、自強不息這是奧運精神與中國精神的完美契合。站立在奧運的賽場上我們沒有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少論英雄，更多得是去享受它所帶給我們的魅力、激情和快樂。賽場內(nèi)，有杜麗、孫楊首日失金的遺憾、有張夢雪奪金的沉著淡定;更有新晉的“網(wǎng)紅”泳壇諧星傅園慧“我已經(jīng)很滿意了”的自我的肯定和灑脫。以平常心面對成敗，這是運發(fā)動展現(xiàn)出的大國風(fēng)范。賽場外，我們?yōu)閵W運健兒鼓勁吶喊，期待捷報頻傳，但我們更加期待他們?yōu)槭澜缯故局袊床蛏系母偧硷L(fēng)采，帶給一場場運動美的視覺盛宴。無論成敗，我們都將最熱烈的掌聲和最衷心的贊美聲獻給拼搏的健兒。這是數(shù)億中國人展現(xiàn)的大國風(fēng)范。奧運的征程還在繼續(xù)，享受奧運精神，展現(xiàn)大國風(fēng)范的理念將繼續(xù)并永遠在每個國人心中沸騰、燃燒。2023大學(xué)生籃球體育課心得體會精選大學(xué)生籃球體育課心得體會【一】籃球，一個簡簡單單的兩個字，卻能引起無數(shù)人的熱血。賽場上一個個飛奔的身影，總能勾起人們的尖叫，球場上投籃的姿勢，也能帶來陣陣歡呼聲?？梢詾橐粋€進球高吭，也可以為一次失誤嘆息不已，從某種意義上來說，籃球，已不再是一種運動了。對于熱愛它的人，籃球，可謂是他的靈魂，也可以是他的夢想，不停地去追逐。每一個夢想成功的背后都是有無數(shù)的努力的，籃球自熱也不例外。別看只是一個運動，想在球場上如魚得水，還真不容易，無數(shù)的運球動作，都是有講究的，投籃的力度，也不是亂來的……這是需要平時的練習(xí)，和一個永不放棄的心。對我而言，籃球早已融入了我的生活，似乎如同每天的洗臉，刷牙等等一樣，必不可少的，哪怕不能投，拍一拍，摸一下，似乎也能得到極大地滿足，能打，是再好不過了，每次打完都會滿頭大汗，累，也不算什么了，也比不上那投球一發(fā)命中的'時候。籃球就這樣不知不覺的走進了我的生活。每一天有一點空就會摸一下籃球，跳幾下，我技術(shù)并不是很高超，但我知道，只要堅持，總會有成功那一天，不是嗎?多難的姿勢，只要肯用心學(xué)，也總是能學(xué)會的，不是嗎?我癡迷于籃球，并不是為了那帥氣的動作，我看到的是那默契的配合，一個眼神就能知道對方的意思，這是多么的奇妙啊!有這樣的一群人打籃球，難道不快樂?看到隊友因為自己的傳球而投進一個三分、上一個籃，也會不由自主的為對方快樂，為對方鼓掌吶喊。對于打籃球，我也有一些心得，首先是不能抱怨，要以積極的心態(tài)去面對，不要說隊友的一個失誤就認為自己這一方輸定了，有這樣的心態(tài)，又如何能取勝?斗志喪失了，談何成功?其次，要多注意配合，即使你的技術(shù)高超，但一人的力量終究不如一個團隊，你一個人能頂住十個人的防守嗎?不能!多注意配合，籃球畢竟是兩個團隊之間的對決，或許配合一下，傳一個球，就能得分了。哪怕你技術(shù)并不是那么的好，也不要自暴自棄，或許再努力一下就成功了呢?沒有人一開場就得心應(yīng)手，都是從最開場一步一步走來的，平時可以多注意一下別人的步伐，姿勢，然后自己學(xué)習(xí)，漸漸的，也就會了，不要心急。籃球，注重的并不是技術(shù)，而是一顆專注的，團隊配合的精神。大學(xué)生籃球體育課心得體會【二】雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地?zé)釔?但實際上，我并沒有深切地理解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)?；@球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活潑，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些根底動作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊打?qū)?，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師那么給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。有時會想人生也好似是在打籃球，有些東西在開場之前你必須先具備，打籃球，你得先有根本的身體條件;而人生需要具備根本的身心安康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會分開，每次換一個地方就根本上換了一波人，不同的人，不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有擅長投籃的，也有樂于助攻的，一個內(nèi)行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的成功往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目的?？傆袝r候我們會發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有疑心自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練?；@球技術(shù)有所進步，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!大學(xué)生籃球體育課心得體會【三】籃球課作為一門廣受學(xué)生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開展，更可以從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中漸漸體會的。另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的球星姚明，另外，就是喬丹和科比。理解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！贝_實是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的沖動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來進步，還要有對團隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：假如能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的時機很少。后來上了高中，遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)那么，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆照舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……中學(xué)玩籃球，居然為我大學(xué)后參加系籃球隊打下了根底。與籃球真正結(jié)緣的也要算參加我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于可以得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，可以爭取更多的訓(xùn)練時機，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習(xí)。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。明年，比賽會繼續(xù)進展，我想，我仍然會參加，而且打得更好?；@球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。大學(xué)生籃球體育課心得體會【四】不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學(xué)期了，一個星期一節(jié)課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認識又上升了一個層次。以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的?；@球是一項團體運動，場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要表達五個人的默契?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的根底。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運發(fā)動必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、純熟、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。每周五的體育課時長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學(xué)期所教的東西還是對我們有用的!從開場的根本運球，傳球到后期的根本戰(zhàn)術(shù)跑動，橫切、縱切、橫縱切的結(jié)合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意根本功。打籃球的根本功真的好重要，很多同學(xué)其實有那個才能打好籃球，但是就忽略根本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，根本功是絕對不可以丟的。如今上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈，畢竟以前只有這么體育課可以劇烈一番，而大學(xué)平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課，我學(xué)到東西也多，也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡(luò)感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。其實我本人是對籃球很有好感，我會比擬關(guān)注籃球的賽事。對其中的規(guī)那么也是比擬熟悉，盡管我的技術(shù)還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學(xué)以后的日子我不會再選籃球，但是籃球?qū)ξ业挠绊戇€是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。最后，要感謝蔡老師一學(xué)期對我們的教誨。每次我認真聽你講解動作的要領(lǐng)都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學(xué)其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)那么或與我們聊聊NBA的看法，畢竟90后的我們對NBA的興趣還是很濃的。體育心得體會身體乃"____"的本錢，生命在于運動?！懊刻戾憻捯恍r，安康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它可以使身體更可以適應(yīng)環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)可以有序、正常的進展工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運動必須是適當(dāng)，否那么只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反響。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動工程，可以從多方面來解釋。娛樂性乒乓球合適所有人群，只要遵守規(guī)那么，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高快樂興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去漸漸體會。運動性在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的成效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有標準動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開場到完畢一直都保持馬步姿勢，這樣才可以看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點。并且身體要隨時快速挪動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球那么會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準備姿勢，時刻準備對方的反攻。可以這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。在乒乓球這一運動工程中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教誨之下，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會導(dǎo)致我們的程度從降低再到上升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最正確時機，將會失去一個比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的程度。任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教誨，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要可以創(chuàng)新。運動，讓你更強健。運動，讓你更快樂。運動，讓你更安康?；@球體育課心得(5篇)篇一：籃球心得體會籃球心得體會很多同學(xué)都是從高中開場打籃球的，他們的動作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時候我對籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩?，這種體育運動相當(dāng)?shù)钠占埃谑俏疫x擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調(diào)性的運動，這樣我可以在繁忙的學(xué)習(xí)中，讓疲憊的身心的到放松，同時籃球可以增進左腦的思維，可以到達大腦的協(xié)調(diào)開展。而且增強體質(zhì)，促進安康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而進步工作學(xué)習(xí)效率，同時可以培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團隊作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。經(jīng)過這一個學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進展指導(dǎo)與演示，但是老師注重的是理論，讓我們更多的時間來練習(xí)，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在理論中得到了提升，同時也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強化，體育運動本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很合適籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈敏的運球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會用手腕拍球，高手拍球手心永遠是干凈，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會跑動中的運球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個不關(guān)口的正方形出手時，手臂自然前推，這是運球的標準動作，但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近間隔投籃時角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點時，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對籃球有了心得認識，特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇！籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團隊與協(xié)作！篇二：選修籃球課的心得體會參加籃球根底班的心得體會我之所以選擇了籃球根底班這門選修課，是因為我認為打籃球是一項非常有益于身心健康開展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手乖巧，思維敏捷，進步協(xié)同合作才能，進步團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比擬弱小，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質(zhì)，獲得一個安康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開場前，老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們：熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓(xùn)練的效果。傳球：為了團隊的成功,我們需要把球傳給更有時機投進的隊員，同時還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的時機。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。運球：在運球過程中,我們需要變線,變速,利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會曲線成功,學(xué)會兵不厭詐,這樣我們才能在面對對手時游刃有余。投籃：時機,方位,角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。在防守時，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情?；@球是團隊的運動，一個人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動中我們更要學(xué)會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量，我們應(yīng)該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠?；@球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界,但它可以點燃整個世界的蠟燭.在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行,必有我?guī)熝?，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊友甚至是對手學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)驕傲，目中無人。一學(xué)期就這樣過去了，很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們，和你們在一起打球真的很開心?；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball(我愛籃球)！篇三：籃球比賽心得體會大一“新生杯”籃球賽心得體會專業(yè)班級：地球物理學(xué)1002班學(xué)號：10017203姓名：李東成比賽團體：地球物理學(xué)1002班比賽時間：大一上學(xué)期大一“新生杯”籃球賽心得體會大一上學(xué)期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望?；叵肫鹬坝?xùn)練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在別人還在睡覺的時候，我們已將開場了訓(xùn)練，真的讓我銘心刻骨。從根底的控球訓(xùn)練到定點投籃，從戰(zhàn)術(shù)配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓(xùn)練到實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。一次又一次的訓(xùn)練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，仍然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承當(dāng)責(zé)任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓(xùn)練的時候上了腳踝；有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們照舊打得很頑強，每個隊員都很努力?；@球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅進步了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱辛奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是成功還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，汲取這次不成功的教訓(xùn)，取長補短，爭取下一次成功！這次比賽也給了我學(xué)習(xí)上的煽動，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力進步自己的籃球球技，增強自己的身體素質(zhì)。為將來進入研究生院隊打好根底，下一次一定要成為一個成功者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術(shù)，不只是過人的技術(shù)，防守的技術(shù)，跳投的技術(shù)。。。。。。而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內(nèi)心，去追求真正的自我?；@球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道。籃球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其別人的交流，比方對手，比方球迷，從中學(xué)會很多?；@球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內(nèi)心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。篇四：籃球課學(xué)習(xí)心得籃球課學(xué)習(xí)心得不知不覺，學(xué)習(xí)籃球課已經(jīng)有快一年了。在這一年的學(xué)習(xí)過程中，我不僅學(xué)到了許多有用的籃球技巧，從最初的運球、投球到如今的三步上籃、轉(zhuǎn)身、防守等等。更重要的是，通過進展籃球運動，我強健了自己的體魄，培養(yǎng)了團隊合作的精神?；@球課作為一門廣受學(xué)生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能?；@球活動形式靈敏，具有較強的興趣性和競技性，并容易普及，深受人們喜歡。它對于增強體質(zhì)、促進身心安康，進步體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。從事籃球運動，有利于進步群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球〔胸前傳球和擊地傳球〕、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中漸漸體會的。從這一年多的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我總結(jié)出以下一些籃球技巧：一、傳球中應(yīng)注意的問題:1、要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和時機。2、盡量提早觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。3、傳球要到位，要會用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側(cè)的位置。4、要學(xué)會左右手都能傳球，往往當(dāng)防守者注重防強手的時候，利用弱手傳球是較為有效的。5、傳球要及時。二、接球中應(yīng)注意的問題：1、在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極挪動迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。2、應(yīng)結(jié)合傳球隊員有要求的信號及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍〔尤其內(nèi)線隊員〕給傳球隊員平安感。3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。三、投籃中應(yīng)注意的問題：1、必須是先清楚自己與投籃的間隔和角度。2、要判斷防守者的情況。3、要有突然性，掌握投籃時機。4、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。5、應(yīng)以打籃板投籃為好。6、要把注意力集中在投籃的動作和投籃目的上。7、堅信可以投中籃。四、運球中應(yīng)注意的問題:1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)2、要抬頭，隨時觀察場上情況，要有目的地傳球3、要遠離防守者的手運球。4、應(yīng)學(xué)會左右手都能運球。5、能傳球時盡量不運球。6、不要向隊員聚集的區(qū)域運球，離邊線和場角區(qū)域遠一些。7、運球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。8、運球中沒有好的傳球時機時不要停頓運\球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。五、持球打破時應(yīng)注意的問題:1、運用持球打破時，要與投籃和傳球相結(jié)合。2、對反響快，挪動靈敏的防守者可多利用假動作，對反響較慢，挪動才能稍差的防守者可多用打破的起動打破防守者。3、打破前的重心要低而穩(wěn)。4、打破時要敢于帖近防守者，進展合理的身體接觸。六、防守時應(yīng)注意的問題:一般情況下，防守隊員應(yīng)站在對手與球籃之間偏向有球的一側(cè)的位置上，防守者位置和間隔必須根據(jù)球的轉(zhuǎn)移而及時調(diào)整。籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、親密配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的成功。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并可以使參加者互相理解，形成友好的交往和長期的友誼。另外，籃球運動還培養(yǎng)了我的一種拼搏精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。理解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像我們寢室一位哥們兒說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”確實是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的沖動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來進步，還要有對團隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團隊合作精神。我認為：假如我們真正把自己投入到籃球運動中，就可以從中學(xué)到很多東西，對個人的學(xué)習(xí)、工作和生活也能起到積極的促進作用。學(xué)習(xí)籃球，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團隊精神-我愛籃球，更愛籃球精神。雖然我如今的籃球程度仍然不太理想，但是，我會繼續(xù)執(zhí)著地、堅持不懈地練好籃球。因為，從籃球運動的汗水中，我能培養(yǎng)堅決的毅力，能收獲珍貴的友誼！篇五：籃球課心得體會籃球課心得體會又一個學(xué)期過去了，我們要完畢大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也非常融洽，讓我覺得非?？鞓??；@球運動是一項動作比擬復(fù)雜，變化多樣，靈敏性，技術(shù)性和競爭性都比擬強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動工程，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面進步學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和進步運動程度，而且可以培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的根本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球才能，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最根本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時英勇、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體精神也是不可或缺的。在老師的認真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進展了許多訓(xùn)練。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、親密配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的成功。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并可以使參加者互相理解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在老師、學(xué)生的參與和教與學(xué)互相作用中完成的。通過這項運動，全面地開展身體機能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面開展。也加強了我們的集體觀念?；@球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動作，是由人體的根本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程，也是進步和開展人體根本活動才能的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的開展，內(nèi)臟器官功能的進步以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進展的，對于進步神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準確和應(yīng)變才能都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對進步大腦的綜合分析^p才能和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?；@球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受。這個學(xué)期的體育課完畢了，可是籃球作為一種體育運動卻不會完畢，我會在以后的運動中不斷學(xué)習(xí)不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。篇二：籃球課心得體會籃球課感想基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個工程。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的根底知識以及根本動作有了初步的理解，對籃球的興趣也更加濃重。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：首先介紹對老師的感覺吧：“每天運動半小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運動的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的老師是一個特別細心的人，剛開學(xué)的時候天氣比擬熱，所以每節(jié)課前理論知識講解的時候老師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方，后來天變冷的時候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤?，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習(xí)、運球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種方法讓我們學(xué)會，學(xué)好。在老師的教誨和影響下，我也學(xué)到了不少東西。再說說對籃球這項運動的看法吧，其實一直挺喜歡籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球，甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球，其實發(fā)現(xiàn)還是挺難的，它也有各種優(yōu)點，比方可以強身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當(dāng)然，不好的地方也是有的，由于是剛開場學(xué)習(xí)對很多技巧都不熟悉，以致于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。學(xué)習(xí)籃球的整個過程也是非常享受的，不只是上課的時候，平時空閑的時候五六個舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)、互相指出問題、互相指導(dǎo)，無論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進展。經(jīng)常打打球?qū)酆玫呐囵B(yǎng)也是非常有益的，如今一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機刷動態(tài)刷微博了。體育課選籃球真的是一項非常明智的選擇，在這個過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。根底醫(yī)學(xué)院臨床五班王東東320230915291篇三：籃球體育課感想籃球體育課感想雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少；NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地?zé)釔?；但實際上，我并沒有深切地理解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)?；@球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活潑，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些根底動作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊打?qū)?，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師那么給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。有時會想人生也好似是在打籃球，有些東西在開場之前你必須先具備，打籃球，你得先有根本的身體條件；而人生需要具備根本的身心安康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會分開，每次換一個地方就根本上換了一波人，不同的人，不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有擅長投籃的，也有樂于助攻的，一個內(nèi)行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的成功往往是由助攻的人決定的；人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球；有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目的?？傆袝r候我們會發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有疑心自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練?；@球技術(shù)有所進步，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師！更多精彩內(nèi)容請關(guān)注幽默笑話搞笑動態(tài)圖片八戒吧乒乓球弧圈球的實戰(zhàn)技巧與心得乒乓球弧圈球的實戰(zhàn)技巧與心得1、弧圈球是一項全身協(xié)調(diào)發(fā)力的技術(shù)，要掌握和運用好此技術(shù)，必須科學(xué)地理解和洞悉它的構(gòu)成要素，然后使之合而為一。這就是學(xué)習(xí)法中所說的：先分析^p，再綜合。2、弧圈技術(shù)最大的特點是穩(wěn)，然后是轉(zhuǎn)、快。要做到既穩(wěn)又轉(zhuǎn)、既穩(wěn)又快，就必須形成一個穩(wěn)定的發(fā)力機制?；∪幼鞯姆纸馀c合成1、在腰和上身不轉(zhuǎn)動的情況下，人成預(yù)備擊球狀站立,大臂從貼近身側(cè)帶動小臂向上揮動(特別注意：這是在一個平面內(nèi)的揮動)，那么整個手臂所揮動過的平面可以與地面形成0到90度的各種夾角。(高吊與前沖的區(qū)別之一就是球拍前傾角度的不同)?？梢哉f，這樣的大臂帶動小臂在一個平面內(nèi)的揮動就是弧圈球中整個手臂經(jīng)過的道路，但還并沒有形成內(nèi)切形的弧線，手臂和拍面還是在同一個平面上的運行。2、恰如其分的預(yù)擺：腰帶動右肩左轉(zhuǎn)(一般轉(zhuǎn)過20度左右)，右肩稍稍低于左肩，大臂自然貼近身側(cè)，千萬別隨意或成心向后拉，相對固定手腕，并根據(jù)來球特性和自己使用什么樣的弧圈(高吊或前沖)控制好球拍的前傾角。此時身體重心在右腿。這樣就形成了預(yù)擺，要記住：正確而穩(wěn)定的預(yù)擺是弧圈技術(shù)動作完好正確和發(fā)力穩(wěn)定的必要前提。3、成預(yù)擺后，支撐腿要蹬實。(許多書上說要蹬腿，看了照練，往往過分發(fā)力蹬腿，身體被蹬得往上串，導(dǎo)致重心猛地上沖，造成手臂發(fā)力過猛，常常拉飄。孔令輝的蹬腿動作極為講究控制，所以看上去很協(xié)調(diào)，平衡;而有的球友蹬腿過猛，還沒打到球，人已經(jīng)散了架，那樣會穩(wěn)嗎?)所以，要蹬實，保持起動前瞬間的重心穩(wěn)定，然后，腿蹬實，助腰轉(zhuǎn)、腰帶肩、肩帶大臂、大臂帶小臂，手腕相對固定并控制好球拍的前傾角。更簡單地說：腰一轉(zhuǎn)，拍就動。肩、肘、腕三個關(guān)節(jié)是力的傳送點。這個過程，就把兩個動作合而為一：腰肩的橫向轉(zhuǎn)動和手臂與球拍在一個平面上揮動相結(jié)合，球拍的內(nèi)切弧線已經(jīng)根本形成。弧圈技術(shù)的內(nèi)在發(fā)力機制1、擊球前的勻加速發(fā)力腿要蹬實，支持腰勻加速轉(zhuǎn)動，在肩、肘腕關(guān)節(jié)的帶動下，球拍呈一定的前傾角向前上方作勻加速運動迎擊來球。2、擊球時的突然變加速發(fā)力當(dāng)球拍撞到球前的一瞬間，小臂借著重心轉(zhuǎn)移的力量，突然加速內(nèi)收，(此時腰、肩、大臂保持原來的運動狀態(tài)，并適當(dāng)收緊，肘關(guān)節(jié)照舊保持弧線運動，并成為小臂內(nèi)收的支點和軸)，此時要保持相對固定的手腕和拍形，根據(jù)來球，微調(diào)球拍前傾角，打磨結(jié)合，適當(dāng)運用中指頂拍的力量。整個身體的感覺是適度繃緊狀態(tài)。用重心轉(zhuǎn)移的力量擊球是弧圈發(fā)力穩(wěn)定的最關(guān)鍵所在?？梢杂弥匦霓D(zhuǎn)移的力量來擊球是很舒適的，有些球友拉不上球反而感覺吃力，就是因為沒有用球與拍撞擊和摩擦所產(chǎn)生的反作用力來抵消局部重心轉(zhuǎn)移和小臂加速內(nèi)收的力量，從而用身體和手臂硬生生地收住這種力量，等于搬起石頭砸自己的腳，自作自受。3、擊球完畢后的復(fù)原放松打磨完畢，球離拍而去，重心轉(zhuǎn)移和小臂加速內(nèi)收的局部力量被球卸去，但畢竟是局部而已，所以必須用左腿支撐和收住手臂來緩解剩余的力量，并放松身體、手臂和手腕，調(diào)整步伐，呈復(fù)原姿勢迎擊下一來球?；∪η虻陌l(fā)力方向1、向上與向前整個手臂揮動平面與地面形成的夾角，決定了是向上拉還是向前沖。一般與地面成70到80度角時為向上拉(即高吊弧圈);與地面成40到50度角為向前拉(即前沖弧圈)。但由于很多前沖弧圈是打磨結(jié)合的，有了打的撞擊力，球脫拍較快(這是相對于純粹摩擦的前沖弧圈)，所以，50到60度的前傾角擊球也是可行的。2、向左、向右和向中向左方拉時，在起動時適度向內(nèi)鉤腕;向右方拉時，在起動時適度向外伸腕;向中間拉時，在起動時保持直腕?；∪羟螯c和擊球時機1、擊球點右腰側(cè)上方與腰的間隔約一肘半，與身體所在的平面約成45度角處為最正確。2、擊球時機前沖弧圈高點期或下降前期擊球。個人認為最好是與網(wǎng)差不多高的下降前期擊球為最正確。因為此時最合適主動發(fā)力打磨，而高點期擊球假設(shè)是拍形控制不好或大力前沖極易打出臺。特別是業(yè)余球友，更不提倡在上升期擊球，我認為這樣的擊球風(fēng)險太大，對方來球下旋強那么極易拉下網(wǎng)，下旋弱那么極易拉出臺。假設(shè)對方來球不很高，短而轉(zhuǎn)，業(yè)余球友去拉上升期，成功率實在太低，還不如在下降前期拉一板中等力量的前沖為妙，因為此刻必然比上升期離球臺端線要近，容易拉上球。對于弧圈，總結(jié)為三句話：腰肩的轉(zhuǎn)動，帶動手臂揮動平面成弧線運動;重心轉(zhuǎn)移帶動小臂的揮動中突然加速擊球;手腕不要亂動，應(yīng)相對固定，控制好前傾角和方向，中指適當(dāng)頂拍，打磨結(jié)合。體育聽課心得體會教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運動教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，老師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強的特點，盡力滿足學(xué)生的運動需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動中來；使學(xué)生的運動參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強，對社會適應(yīng)才能在體驗與別人一起活動和單獨活動的區(qū)別中加以更好的表達。“發(fā)揮老師的引導(dǎo)作用，表達學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的根本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，老師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作才能的進步。很多教學(xué)過程中，老師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的；學(xué)生們在主動的討論與交流中，加深了對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既進步了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作才能。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動討論、主動合作。另外，整節(jié)課上，老師在教學(xué)方法上很好的運用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發(fā)，一方面進步了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運動興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競爭意識，團結(jié)合作、英勇頑強的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的開展。但是,美中缺乏的是整節(jié)課中老師缺乏示范,只有準確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能,使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能瑕不掩疵,本節(jié)課總的來說是成功的,到達了教學(xué)目的,教學(xué)效果較好!體育教學(xué)心得體會小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，到達娛樂性與興趣性相結(jié)合?！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、興趣性，才得以使其存在與開展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲〔母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠〕，遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從進步其娛樂性、興趣性出發(fā)。1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？--我一定會比別人做得更好的！”同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米間隔的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便漸漸下滑--成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。2、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的進步游戲的娛樂性。學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認真去做，集體工程更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了英勇頑強、發(fā)奮向上的精神斗志。到達競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均獲得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。3、利用游戲活潑課堂氣氛蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。在四年級的體育課中，我為了調(diào)動學(xué)生的積極性，在課前安排了游戲“捉迷藏”。同學(xué)們都按游戲的規(guī)那么練習(xí)去了?？墒峭瑢W(xué)們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。我看到這種情況，就問著自己，是不是學(xué)生玩的次數(shù)多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活潑氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣呢？想到這兒，我靈機一動，立即整隊，馬上就對學(xué)生說：同學(xué)們你們自己找朋友玩好嗎？學(xué)生異口同聲，好！學(xué)生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的游戲，我也不斷的參加到學(xué)生當(dāng)中去，這樣能使學(xué)生玩的更有勁，更有趣，那樣會使學(xué)生與老師的間隔拉得更進，讓學(xué)生感受老師的親切感。就在這時，有一組學(xué)生的游戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。同學(xué)們這是什么游戲？怎么你們這么開心??！這一組的學(xué)生異口同聲的說：“八仙過海”踩一腳。好！這游戲很好！心想這游戲不但可以練習(xí)靈敏性，還可以進步跳躍才能。這不是兩全齊美嗎！我想到這里，就馬上集合了全班同學(xué)，叫這一組的同學(xué)演練了一遍，這一下，學(xué)生的興趣大增。我就順水推舟號召學(xué)生像他們這組學(xué)習(xí)。同學(xué)們以三、四人一組來玩“八仙過?！辈纫荒_。好嗎？好！這時同學(xué)們的臉上露出了開心的樣子。他們都分散在自己的場地里練習(xí)去了?？粗粋€個活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習(xí)了幾分鐘后，我問學(xué)生：你們玩得快樂嗎？快樂，太快樂了！那為什么這么開心？有趣??！對??！我們的游戲就是要接近學(xué)生的年齡段，只有這樣學(xué)生才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的參加新的游戲或是學(xué)生中比擬好玩的游戲。這樣學(xué)生在體育課中才會有樂趣。二、要注意特殊群體我所教的四年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比擬差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開場他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：'其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了'。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的進步，這也為我今后解決特殊學(xué)生困難積累了經(jīng)歷。三、培養(yǎng)創(chuàng)新精