素質(zhì)拓展訓練心得體會

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今天又是一個巧妙的星期天，我早上七點就起床了，為了加入學校組織的素質(zhì)拓展訓練，七點五十，我和同學一起來到學校的操場，迎接我們的是一排穿著教練服，看起來很有氣勢教練。他們站立的整齊屹立，看起來向軍人一樣。我和同學們原本懶懶散散的步伐也快了起來，急速地站好隊伍，怎么著，也不能讓教練小瞧了我們不是，就這樣，我開頭了一天的素質(zhì)拓展，我沒有想到，這次素質(zhì)拓展會給我?guī)砣绱硕嗟臇|西，以至于我現(xiàn)在想起它就覺得慶幸，慶幸我選擇了加入123教導的素質(zhì)拓展訓練。

率領(lǐng)我們舉行素質(zhì)拓展訓練的是重慶山外山企業(yè)管理有限公司的教練團。主教練謝寒叫我們六個字問好方式："好，很好，分外好。'我們都笑成一團，但我們都感覺到這次拓展訓練是另一種的學習方式。在："今天我將開頭新的生活，我將和我的同伴一起大膽的面對各種困難和挑戰(zhàn)'嚴肅地宣誓聲中我們開頭了新的一天，彌漫了喜悅、汗水、感動、震撼的一天。

在團隊組建中，我們有了自己的團隊，有了自己的隊名、隊歌、隊訓，還有了隊長。我們的隊名叫亮劍隊，呵呵，受《亮劍》影響太深了。有了團隊歸屬的我們要正式開頭一天的挑戰(zhàn)了。第一個就是同起同落，我們?nèi)w人要分成兩隊，背靠背，同時坐下，同時起立?？此坪啒悖銎饋砜删碗y了，我們試了五輪都沒起來，結(jié)果一輪在教練的激勵之下，我們?nèi)w人都按教練說的全力以赴，起來之后，我們都很欣喜，忐忑中，教練宣布我們的勞績是1秒56，一瞬間的呆楞后，我們的歡呼聲沖口而出，直上九霄，忘情而喜悅。在激情節(jié)拍中，我們每個人都拍的雙手通紅，但笑意在臉上洋溢，我感到，我身邊的伙伴是如此的心愛，我們地心緊緊的連在了一起。萬里長城讓我們學會了團結(jié)協(xié)作與挑戰(zhàn)，驛站傳書每一輪的限制，讓我的思維一步一步的開闊，教練說的真對，不逼自己一把你就不知道自己多優(yōu)秀。一天的時間很快，我們在一次次的挑戰(zhàn)中成長，教練的點評，讓我受益匪淺。結(jié)果是讓我刻骨銘心的一個工程領(lǐng)袖風采，我們的隊長一個個子小小的男生，替我們承受了80個俯臥撐的責任，看著他一起一落，我的心里痛苦極了，恨不能替他承受。從小到大，父母為的我付出一幕幕浮現(xiàn)在眼前，我淚流滿面。在領(lǐng)袖風采中，我的心靈受到了極大的震撼，好多時候我們都潛意識的只想到自己，會逃避好多本理應承受的責任，但是，現(xiàn)在，我不會，我要做一個百分之百對自己負責的人。

整個一天的拓展訓練終止了，我們?nèi)松乃刭|(zhì)拓展才剛剛開頭，大學是一個新的起點，我相信，我會創(chuàng)造一個美好的未來。感謝123