常見疾病中醫(yī)特效穴位（附圖與操作）家庭超實用?。ㄈ?/h1>

上傳人：g***

認證信息

認證類型：個人認證

認證主體：李**（實名認證）

IP屬地：山東

IP屬地：山東 上傳時間：2023-02-07 格式：DOCX 頁數(shù)：12 大小：2.24MB 積分：16.9 舉報 版權(quán)申訴

常見疾病中醫(yī)特效穴位（附圖與操作），家庭超實用！（三）導(dǎo)讀：常見疾病對應(yīng)的人體特效穴位按摩養(yǎng)生保健，重在實踐與操作。上二期文章給大家一共20種常見疾病的中醫(yī)特效穴位，今天給1021、閃腰、慢性腰痛——上仙點穴閃腰者于中、老年人，年輕人都比較常見。如果劇烈動作后突然會使疼痛更甚，有時連身體也無法動彈。疼痛莫過于閃腰，如果早上起床時就感到疼痛或腰部不舒暢，這就是慢性腰痛。腰骨對人來說非常重要，如果將腰椎的病置之不理，可能會有嚴重的后果，有時會導(dǎo)致性無能。【位置】“上仙點穴”在腰骶部下端，位于第5腰椎正下方凹處?！静僮鳌恳幻婢従?fù)職庖幻鎻妷?秒鐘，如此重復(fù)20次，就能使疼痛減輕。另一種方法是將雙膝站直后彎曲，加壓折鄒頂點也有效。22、老花眼——“胃腸點”隨著年齡的增加，眼睛也會像腰部、腳部一樣老化、衰弱,老花眼就是身體老化現(xiàn)象之一。眼睛的老化是由于水晶球機能減退。本來眼眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點”就延緩身體老化，也預(yù)防眼睛老化。胃腸點為人體手掌部位對應(yīng)全身的反射點之一?！疚恢谩俊拔改c點”位于手掌生命線的正中央?！静僮鳌恐笁鹤笫謩t對右眼有效，指壓右手則對左眼有效。指壓時一面緩緩?fù)職庖幻鎵杭s6秒鐘，每回做20次，每天做5回。23、麻疹——里內(nèi)庭身體突然發(fā)癢，臉部、手腕、腳部等整個身體長出一粒一粒紅色的斑點。像這樣爆發(fā)性的癢是難以讓人忍受。與濕疹的刺癢相比較，更是使人坐立難安。但是，兩三個小時一過，這種來勢洶洶的紅斑點便會消失，發(fā)癢的情形也會停止。這是典型的急性麻疹情況。局部性的麻疹，治療期間需約一個月，也有些慢性麻疹，一年要水、氣溫的急劇變化、日光等的刺激、精神性的緊張等。另外，胃腸病、便秘、肝臟有障礙時，也很容易引起麻疹。也有因體質(zhì)而起麻疹的。例如有些人吃海味，就會起麻疹。【位置】“里內(nèi)庭”位于腳部第二趾趾根下的3厘米左右處。出疹時，指壓法非常有效果。【操作】指壓時一面緩緩的吐氣6秒鐘，用兩手的食指及中指強力按壓至會痛。重復(fù)做30次。24、目眩、頭昏眼花——中渚穴【位置】緩解頭暈?zāi)垦５难ㄎ环Q為“中渚穴”，在小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處?！静僮鳌坑昧Π磯?，會有力量脫落的感覺。對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務(wù)必記住。25、氣喘——治喘穴（定喘穴）治喘穴屬于“經(jīng)外奇穴”，該穴有平定喘息的作用功效，故名“治喘穴”。【位置】治喘穴位于人體的肩頸部，在突出的第7頸椎下的大椎穴左右約二厘米處的凹洼中?！静僮鳌恐笁簳r一面緩緩的吐氣，一面用力按壓6秒鐘，重復(fù)做次。對氣喘發(fā)作非常有效果。26、男性早泄、女性白帶異?！暄俊疚恢谩看碳ぁ懊T穴”、“腎俞穴”、“志室穴”等穴位，同時又刺激到對女性性器的疾病，特別是赤帶、白帶有效的奇經(jīng)帶脈，及對腎臟病有效的膽經(jīng)。命門穴：位于第二腰椎下（系褲腰帶的地方，和肚臍眼是對應(yīng)的齊平）腎俞穴：位于命門旁開一寸半。與命門穴齊平。志室穴：俯臥位，平第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開3寸處取穴。【操作】把雙手搓熱，然后上下搓腰，每天早晚3分鐘，搓到腰部感覺發(fā)熱最好。腰部摩擦法對于早泄、性無能等癥也很效。27、全身冷、腳冷、手冷、腰冷——氣海、梁丘、梁丘、腰陽關(guān)【位置】氣海穴：位于人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。梁丘穴：手心手掌包住髕骨，虎口向上，大拇指尖按下的位置就是梁丘穴。（大拇指的長度正好也是兩寸）。腰陽關(guān)：位于人體腰部，當后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。約與髂脊相平。申脈穴：位于人體的足部外側(cè)，外踝直下方凹陷中?！静僮鳌咳砗洌褐笁簹夂Ｑ?，做6次。腳部寒冷：指壓梁丘做20次。肩膀及手腕寒冷：用于上半身寒冷時的穴位的申脈穴。在腳踝根的凹洼處。，做20次。腰部寒冷：指壓腰陽關(guān)，做10次。上面四個穴位指壓時，請把大口吸的氣緩慢吐出，每6秒鐘按壓一次。28、妊娠惡阻——天柱穴、三陰交穴妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈倦怠，甚至食入即吐的癥狀稱為妊娠惡阻，【位置】天柱穴：后發(fā)際正中旁開約2厘米左右，在后頸凹洼稍微下方左右2厘米之處。三陰交穴：小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣4指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。【操作】鎮(zhèn)靜嘔吐、惡心，可指壓“天柱”和“三陰交”。用兩手握拳的同時，一面吐氣，每隔一秒鐘強力敲打。每十次做一組，一請每一組左右相互敲打。29、濕疹——治癢穴（曲池穴）止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢穴'。刺激此穴位，有止癢之效?！疚恢谩吭谑滞蠓畔聲r，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處?！静僮鳌恳幻婢従?fù)職?，一面按?秒鐘，反復(fù)做10次，即可止癢。30、胖人常揉祛濕穴——豐隆穴錯?！疚恢谩课挥谧阃怩咨?寸（大約在外膝眼與外踝尖的連線中