高二新學(xué)期班主任演講稿

第34頁(yè)共34頁(yè)高二新學(xué)期班主任演講稿高二新學(xué)期班主任演講稿。升入高中，意味著你們?cè)谥饾u長(zhǎng)大和成熟，同時(shí)也面臨更為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和更為劇烈的競(jìng)爭(zhēng)。第一，做好準(zhǔn)備，調(diào)整自我，盡快適應(yīng)新環(huán)境，迎接高中生活挑戰(zhàn)。高中和初中的生活有很多的不同，這種不同主要表如今三個(gè)方面：首先隨著年齡的增長(zhǎng)，同學(xué)們的生理和心理逐漸開(kāi)展成熟，初中時(shí)期完全依賴教師和家長(zhǎng)的思想將漸漸被打破。然而，同學(xué)們一方面希望完全擺脫家長(zhǎng)和教師的控制，另一方面又常常表現(xiàn)出學(xué)習(xí)、生活上的不能自控。其次，初中和高中教師的教學(xué)方法和管理方法會(huì)有很的不同，初中教師是“保姆”式的包辦代替，學(xué)生的一切事情有教師一手操辦。高中的教師更多的是教給同學(xué)們自立。再次，高中的學(xué)習(xí)科目、內(nèi)容發(fā)生了明顯變化，科目更多了，程度更深了，并且會(huì)有與以前學(xué)習(xí)聯(lián)絡(luò)很少的科目，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)更重。面對(duì)這些不同，最重要的一條就是培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣?！昂昧?xí)慣會(huì)使人終生受益?！庇辛肆己玫牧?xí)慣，遇到再大的困難你都能抑制。你們除了要繼續(xù)保持初中階段的好習(xí)慣，還要努力地培養(yǎng)適應(yīng)高中階段學(xué)習(xí)、生活的好習(xí)慣。特別是培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的自覺(jué)性，自覺(jué)地去搞好學(xué)習(xí)，安排好生活。假設(shè)不能適應(yīng)這些，缺乏自覺(jué)性、主動(dòng)性，就會(huì)在高中的起步階段落伍，令自己懊悔，讓家長(zhǎng)遺憾。值此之際，跟你們談?wù)剬W(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)方法觀，這是學(xué)習(xí)首先要面臨的問(wèn)題，不能設(shè)想，一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)方法沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)的學(xué)生可以把學(xué)習(xí)搞好。對(duì)你們目前來(lái)說(shuō)，樹(shù)立正確的學(xué)法觀，正是當(dāng)務(wù)之急。破除一個(gè)偏見(jiàn)——練習(xí)最有效長(zhǎng)期以來(lái)，中學(xué)生學(xué)習(xí)的法寶就是搞題海戰(zhàn)術(shù)。有教師推薦的同步訓(xùn)練，有學(xué)生自己購(gòu)置的輔導(dǎo)資料，還有家長(zhǎng)、親屬、朋友送的指導(dǎo)叢書(shū)，諸如《單元檢測(cè)題》、《優(yōu)化設(shè)計(jì)》、《名師指點(diǎn)》、《發(fā)散思維大課堂》、《世紀(jì)大考卷》等，名目繁多，不一而足。沒(méi)日沒(méi)夜地吞沒(méi)在練習(xí)中，弄得昏頭昏腦，不僅毫無(wú)收獲，反而浪費(fèi)大量時(shí)間。那么，學(xué)習(xí)不用做練習(xí)了嗎?不，要做!但不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，對(duì)你們目前(高三備考另當(dāng)別論)來(lái)說(shuō)，可使用一套與教材同步的配套練習(xí)。做練習(xí)無(wú)非是出于這樣的目的：穩(wěn)固新知識(shí)和進(jìn)步應(yīng)試技能。在非高考備考階段，做練習(xí)主要是為了穩(wěn)固新知識(shí)(在這一點(diǎn)上，數(shù)學(xué)等理科，要需要通過(guò)大量的練習(xí)來(lái)穩(wěn)固知識(shí)點(diǎn)和掌握解題思路)，通過(guò)一套同步練習(xí)就根本能到達(dá)目的。把自己從題海中解放出來(lái)，從而贏得大量時(shí)間做好知識(shí)體系的構(gòu)建，來(lái)完成全面的知識(shí)儲(chǔ)藏。圍繞一個(gè)中心——擴(kuò)大知識(shí)面從某種意義上說(shuō)，學(xué)習(xí)功底如何，就表達(dá)在知識(shí)面的寬窄上。正所謂“長(zhǎng)袖善舞，多財(cái)善賈”。也正是這樣，我們才說(shuō)應(yīng)試教育和素質(zhì)教育是一致的。擴(kuò)大知識(shí)面的方法主要有兩條：一是“行萬(wàn)里路”，要求深人生活，隨時(shí)隨地注意觀察搜集。曹植有言：“街談巷說(shuō)，必有可采;擊轅之歌，有應(yīng)風(fēng)雅?！睆?qiáng)調(diào)做生活的有心人，不輕易放過(guò)身邊的一事一物、一言一行。二是“讀萬(wàn)卷書(shū)”，廣泛閱讀各類書(shū)刊，通過(guò)文字媒介積累豐富的知識(shí)、見(jiàn)識(shí)、語(yǔ)言、技法等，以博采眾人之長(zhǎng)。新學(xué)期開(kāi)學(xué)班主任演講稿曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫(xiě)不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺埽谝?，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào);第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)屢次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤(pán)皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！边€有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦?”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。自我對(duì)話。我到底擔(dān)憂什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)憂?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢(mèng)想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很絕望很難過(guò)，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)憂更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和教師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不管男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，防止刺激。每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的那么晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動(dòng)是的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比方跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散漫步都可以?！?-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)展運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想方法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：教師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣答復(fù)的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀;有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎?其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?再者，學(xué)會(huì)接納別人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但假設(shè)過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國(guó)時(shí)的周瑜曾感慨：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢?假設(shè)一個(gè)人由于擔(dān)憂別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)憂、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!高二新學(xué)期開(kāi)學(xué)演講稿第一篇各位領(lǐng)導(dǎo)，教師們，同學(xué)們：上午好!很快樂(lè)在今天的表彰大會(huì)上作為高二年級(jí)的教師代表發(fā)言。說(shuō)實(shí)在話，我不好意思承受這個(gè)任務(wù)。因?yàn)樵谶^(guò)去的一年中，我過(guò)得很平常,也沒(méi)有做出什么成績(jī)，普通話也說(shuō)不好，是領(lǐng)導(dǎo)的一句話讓我英勇地承受了這個(gè)任務(wù)，那就是殷主任說(shuō)：你就是為高二(10)班，也該上臺(tái)發(fā)言。過(guò)去的一學(xué)期中，高二(10)班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在全體師生的共同努力下，是獲得了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，除了三次考試成績(jī)均居同類班級(jí)前列之外，我們高二(10)班有著良好的民主的管理意識(shí)，有著和諧的學(xué)習(xí)氣氛，同學(xué)之間和睦相處，師生之間友好協(xié)作，我們成功地舉辦了中秋節(jié)的感恩懇談會(huì)，我們英勇地走向了大自然，我們?cè)┩頃?huì)也辦得豐富多彩。這學(xué)期，我們還組建了自己的班級(jí)藍(lán)球隊(duì)。正如我們教室布置的那樣：在學(xué)習(xí)上，我們要有頭懸梁，錐刺股的意志;在生活上，我們也要充滿自信和歡樂(lè)!我相信，我們二(10)班的明天還會(huì)更好。教師們，同學(xué)們，教學(xué)工作是一項(xiàng)需要師生共同努力才能獲得雙贏的工作。所以我今天想借用我們二(10)班上學(xué)期所經(jīng)歷的事情，就班級(jí)管理、師生關(guān)系和學(xué)習(xí)這三者之間的關(guān)系問(wèn)題，談?wù)勎覀€(gè)人的兩點(diǎn)淺見(jiàn)。我要說(shuō)的第一點(diǎn)意見(jiàn)是：民主化班級(jí)管理是促進(jìn)學(xué)習(xí)的有效途徑。所謂民主化班級(jí)管理，有兩層含義：一是指班主任和有關(guān)任課教師要有明確的尊重學(xué)生個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用的意識(shí);二是充分發(fā)揮班委會(huì)的核心作用，千方百計(jì)地創(chuàng)造條件讓全體學(xué)生主動(dòng)參與班級(jí)管理，讓學(xué)生人人能展示自己的風(fēng)采，有時(shí)機(jī)發(fā)表自己的意見(jiàn)。通過(guò)充分尊重學(xué)生情感，創(chuàng)造一種良好的、和諧的、積極向上的班級(jí)氣氛。我們二(10)班在上學(xué)期直始致終執(zhí)行學(xué)生輪崗值日制，做到全班學(xué)生全員參與班級(jí)理管，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)會(huì)處理問(wèn)理，讓每個(gè)人都成為班級(jí)的真正主人。我說(shuō)的第二點(diǎn)意見(jiàn)是：良好的師生關(guān)系是搞好學(xué)習(xí)的催化劑。師生關(guān)系直接影響到學(xué)生的情感投入和學(xué)習(xí)興趣。一般來(lái)說(shuō)，假設(shè)那個(gè)學(xué)生的情感傾向于某個(gè)教師的話，那么，該學(xué)科的成績(jī)肯定有所進(jìn)步或者更加優(yōu)秀，上課聽(tīng)講和平時(shí)作業(yè)也會(huì)更有激情，學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之進(jìn)步。反之，就會(huì)厭學(xué)，甚至棄學(xué)。如今強(qiáng)調(diào)構(gòu)建平等的師生關(guān)系，但怎樣才叫平等?這個(gè)尺度不好把握，平常的教學(xué)中，常因?yàn)橐恍┱`解或沖動(dòng)，導(dǎo)致師生之間的不和諧，此時(shí)學(xué)生頗受委屈，教師也覺(jué)得委屈，這樣對(duì)教學(xué)來(lái)說(shuō)就有直接的不利影響。所以，在這個(gè)問(wèn)題上，我個(gè)人認(rèn)為，寬容和諒解，尊重和贊許，信任和等待是化解師生矛盾，建立良好師生關(guān)系的關(guān)鍵，有了良好的師生關(guān)系做根底，何愁學(xué)習(xí)上不去?我們二(10)的科任教師在這點(diǎn)上，確實(shí)讓我感動(dòng)，比方：物理教師陳小梅教師為班級(jí)捐贈(zèng)獎(jiǎng)品，語(yǔ)文教師和數(shù)學(xué)教師都被參加到班級(jí)組建的網(wǎng)絡(luò)群內(nèi)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生進(jìn)展情感溝通，這些我認(rèn)為對(duì)班級(jí)管理和進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量都是有益的。教師們、同學(xué)們，在這個(gè)明媚的春天里，我們懷著夢(mèng)想和承諾共同走進(jìn)了新的學(xué)期。我們應(yīng)以滿腔的熱情投入到新學(xué)期中去,這實(shí)現(xiàn)自身的目的而奮斗、拼搏!我們必須明確：高一的同學(xué)已經(jīng)度過(guò)適應(yīng)期，應(yīng)全面投入高中學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，為放飛希望，成就夢(mèng)想夯實(shí)根底。而高二年級(jí)，正是知識(shí)和才能大幅度提升的關(guān)鍵時(shí)刻，是學(xué)習(xí)任務(wù)最繁重的時(shí)期，我希望所有的同學(xué)為自己制訂新學(xué)期的方案和目的。尤其是面對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難和挫折要有百折不撓的精神，要有信心和恒心。要知道：有信心有恒心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇，相信你們的將來(lái)不是夢(mèng)。教師們，同學(xué)們，為了夢(mèng)想，我們將披星戴月，爭(zhēng)分奪;為了承諾，我們將義無(wú)反顧，勇往直前。作為教師，我們一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，開(kāi)拓進(jìn)取，兢兢業(yè)業(yè)，勤懇工作。在此，我也懇請(qǐng)秋林高中的全體同學(xué)，在新的學(xué)期里，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活上，都要追求更高，更完美的境界。最后，祝教師們工作順利，身體安康!祝全體同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步!也祝福我們秋林高中的明天更加美妙!謝謝大家!第二篇尊敬的各位教師，親愛(ài)的各位同學(xué)們：大家上午好!假期的余溫還未完全過(guò)去，新的學(xué)期已經(jīng)來(lái)到我們面前。新學(xué)期伊始，我們帶著希望，又踏上了新的征程。在新的學(xué)期里，我們將面臨新的挑戰(zhàn)!在剛剛步入高一的新生們，來(lái)到了一個(gè)新的環(huán)境。希望你們的到來(lái)可以營(yíng)造更好的校園氣氛以及學(xué)習(xí)氣氛;要逐步適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，在新的學(xué)期中應(yīng)該在學(xué)業(yè)等各方面努力爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。步入高二的同學(xué)們，也將面臨選科的重大抉擇。高二的學(xué)習(xí)任務(wù)艱巨，幾乎高中所有的課程都會(huì)在高二完畢;如何充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，為高三的學(xué)習(xí)打下根底，將是一個(gè)重要課題。高三的同學(xué)，已經(jīng)進(jìn)入了最后已經(jīng)進(jìn)入了總復(fù)習(xí)和最后的沖刺階段，擺正心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí);解決學(xué)習(xí)中的疑惑將是極為重要的事情，也希望高三的同學(xué)們要為自己心目中理想的高校放手一搏，爭(zhēng)取最后的成功。我堅(jiān)信，只要我們努力，目的一定可以到達(dá)。作為某某高校的一位成員，我們應(yīng)該自豪，驕傲，能在這里與大家一起學(xué)習(xí)生活，我們是幸福的。但是，在幸福的同時(shí)，我們的肩上也同樣擔(dān)負(fù)著歷史賦予我們的重任。相信只要我們?nèi)熒鷪F(tuán)結(jié)一心，共同努力，我們一定能把我們得意的某校建立的更好。各位同學(xué)，我們是學(xué)校歷史的創(chuàng)造者，是學(xué)校開(kāi)展的生力軍，我們要把握如今，眺望將來(lái)，我們要爭(zhēng)做學(xué)校的主人，為學(xué)校的開(kāi)展曾暉。在此，談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)與大家共勉。一：身為一名某校學(xué)子，要學(xué)會(huì)做人。我們成長(zhǎng)在一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)，我們歷來(lái)非常重視立身處世之道。樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀是我們成才的導(dǎo)向。學(xué)校在教育教學(xué)過(guò)程中，以各種形式進(jìn)展世界觀，人生觀，價(jià)值觀教育，這是學(xué)校教育的責(zé)任，也是我們自我修養(yǎng)的任務(wù)。我們要深化理解學(xué)校提出的尊重教育的內(nèi)涵，認(rèn)真學(xué)習(xí)，加強(qiáng)修養(yǎng)，理論體驗(yàn)，在這個(gè)人生重要時(shí)期塑造健全的人格。新學(xué)期班主任寄語(yǔ)新學(xué)期班主任寄語(yǔ)親愛(ài)的同學(xué)們：春節(jié)愉快！很快樂(lè)見(jiàn)到你們。轉(zhuǎn)眼間，為期兩個(gè)月的寒假已經(jīng)成為美妙的記憶。當(dāng)孩子們還沉浸在輕松閑適的年的氣氛中時(shí)，新的學(xué)期伴著又一個(gè)希望的春天起程了!歡迎大家重返美麗的校園！曾經(jīng)的分?jǐn)?shù),不代表什么了曾經(jīng)的表現(xiàn),不意味什么了如今是新的開(kāi)始,新的希望昨日的夕陽(yáng)雖然美麗,但是今日的初陽(yáng)更加輝煌.光明在你我的前后只要勤奮,成功在望只要努力,落后的鳥(niǎo)兒也會(huì)趕上群體知識(shí)的海洋在等著你拼搏生活的天空在等著你翱翔來(lái)吧來(lái)吧!走進(jìn)屬于自己的空間!開(kāi)始新學(xué)期的生活!俗話說(shuō)：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來(lái)于點(diǎn)滴的過(guò)程。在新的一學(xué)期，我希望大家做到以下幾點(diǎn)：第一，樹(shù)立一個(gè)信心：我能行．每個(gè)人都有存在的理由，都有自己獨(dú)特的價(jià)值，世界上沒(méi)有一樣的一片樹(shù)葉．第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，務(wù)實(shí)．第三，讀好一本新書(shū)．＂腹有詩(shī)書(shū)氣自華＂，走近詩(shī)書(shū)，走近經(jīng)典，讓我們?cè)诮?jīng)典名著中熏陶漸染，進(jìn)步自己的文學(xué)素養(yǎng)，成為謙謙君子．第四，培養(yǎng)一種習(xí)慣：自覺(jué)．“習(xí)慣決定一切”．有一句話說(shuō)得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的習(xí)慣。好的習(xí)慣能彌補(bǔ)缺乏，不良的習(xí)慣將使優(yōu)勢(shì)變成優(yōu)勢(shì)。所以，我希望我們每一位同學(xué)都能發(fā)揚(yáng)積極進(jìn)取、意志堅(jiān)決、刻苦學(xué)習(xí)的精神，要有責(zé)任心、要經(jīng)得起挫折，要樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，要胸有大志，要用積極的態(tài)度創(chuàng)就我們?nèi)松妮x煌。第五，創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：平安，穩(wěn)定，文明，有序．讓我們的班級(jí)更和諧．同學(xué)們，春華秋實(shí)，春天是播種的季節(jié)，讓我們播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng)；播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格；播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。讓我們?cè)谛碌囊粚W(xué)期里以更飽滿的熱情和更踏實(shí)的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的開(kāi)展。衷心祝愿同學(xué)們新學(xué)期身體安康、生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步！新學(xué)期班主任發(fā)言親愛(ài)的同學(xué)們：新的一學(xué)期開(kāi)始了，我們回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要帶著新的希望，踏上了新的征程。同學(xué)們，讓我們?cè)谛聦W(xué)期的開(kāi)始，看一下東方的第一抹朝陽(yáng)，反省一下自己：昨日的光陰是否虛度，昨日的夢(mèng)是否仍然，我的心是否還在飛揚(yáng)?也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)歷和教訓(xùn)銘刻于心。很多理想在追求前是個(gè)夢(mèng)，追求過(guò)程中是篇詩(shī)，追求后那么是一首老歌。追求的過(guò)程是最美麗、最浪漫的季節(jié)。只要在追求，夢(mèng)想就不會(huì)失落;只要在奔波，路就不會(huì)荒蕪;只要在愛(ài)著，心中就會(huì)永遠(yuǎn)充滿溫暖。你愛(ài)大自然的時(shí)候，也就愛(ài)了自己，因?yàn)槟闶谴笞匀恢械囊黄~;你愛(ài)著一切，一切也會(huì)和你熱情相擁。你想要看到美妙的明天那么你就要抓緊今天。假設(shè)今天是張“弓”，那么你就是弦上待發(fā)的箭，你只有抓緊時(shí)間，就可以把弓引滿，當(dāng)你開(kāi)始追求的時(shí)候，也就是你直奔明天的靶心的時(shí)候。當(dāng)你夢(mèng)想成真的時(shí)刻，就是你觸摸到生命價(jià)值的時(shí)刻。人生離不開(kāi)拼搏，就像我們不能回絕成長(zhǎng)一樣。年輕的朋友們，請(qǐng)珍惜每一個(gè)晴朗的早晨，用生命中最濃的激-情，最美的期待迎接日出，瑯瑯書(shū)聲是我們獻(xiàn)給太陽(yáng)的禮贊，晶瑩汗珠是我們迎接日出的眼睛，那燦爛的朝陽(yáng)預(yù)示著我們的壯麗人生!燦爛明天要我們?nèi)^斗，去描繪，去創(chuàng)造，讓我們攜起手來(lái)，齊心協(xié)力，用辛勤的汗水寫(xiě)就明天壯麗的詩(shī)篇。新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到“五心”：一是收心。把寒假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。二是決心。新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)。人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美妙的開(kāi)端。三是恒心。前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。四是愛(ài)心。不僅要進(jìn)步學(xué)習(xí)，同時(shí)還進(jìn)步品德修養(yǎng)。尊敬教師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。五是用心。讀書(shū)需要用心，處處用心皆學(xué)問(wèn)。只有用心做人、做學(xué)問(wèn)，才能有所成。新的學(xué)期讓我們以這個(gè)故事做為開(kāi)頭吧：夕陽(yáng)西下，靜謐的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子;而此時(shí)一只獅子也在沉思：明天，當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。明天，不管是獅子還是羚羊，它們要做的就是奔跑!而不管是作為人生中的獅子還是羚羊，我們要做的就是奮斗。古人云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”讓我們?cè)谶@新一輪朝陽(yáng)升起的時(shí)刻，為了理想共同努力吧!我的發(fā)言完畢，謝謝大家。5月最新新學(xué)期班主任演講稿曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫(xiě)不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺埽谝?，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào);第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)屢次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤(pán)皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！边€有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦?”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。自我對(duì)話。我到底擔(dān)憂什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)憂?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢(mèng)想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很絕望很難過(guò)，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)憂更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和教師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不管男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，防止刺激。每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的那么晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動(dòng)是的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比方跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散漫步都可以?！?-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)展運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想方法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：教師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣答復(fù)的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀;有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎?其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?再者，學(xué)會(huì)接納別人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但假設(shè)過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國(guó)時(shí)的周瑜曾感慨：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢?假設(shè)一個(gè)人由于擔(dān)憂別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)憂、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!秋季新學(xué)期班主任寄語(yǔ)同學(xué)們：在這天高云淡，秋風(fēng)送爽的日子里，你們從不同的地方來(lái)到我們中學(xué)。作為你們的班主任，我對(duì)你們的到來(lái)表示熱烈的歡迎，同時(shí)向你們致以親切的慰問(wèn)。我們中學(xué)創(chuàng)辦高中雖然只有十余年時(shí)間，但是經(jīng)過(guò)全體師生的共同努力已經(jīng)積累了較豐富的辦學(xué)經(jīng)歷。幾年來(lái)，高考升學(xué)率逐年攀升，尤其是今年更是以優(yōu)異的高考成績(jī)?cè)谌h獨(dú)樹(shù)一幟。你們的到來(lái)，又為我們中學(xué)注入了新穎的血液，我相信，在我們的共同努力下，我們今后將獲得更加驕人的成績(jī)。作為你們高中的第一任班主任，我希望你們?cè)诟魑唤處煹慕逃拢瑯?shù)立遠(yuǎn)大理想，陶冶高尚情操，使自己成為一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才。我希望你們做到對(duì)祖國(guó)有忠心，對(duì)父母有孝心，對(duì)同學(xué)有愛(ài)心，對(duì)學(xué)習(xí)有恒心，對(duì)前途有信心。我還希望你們努力做到平凡而不平庸，大膽而不大意，敢說(shuō)而不空說(shuō)，謙讓而不遷就，虛心而不虛榮，天真而不幼稚，活潑而守紀(jì)律，倔強(qiáng)而不固守，熱情而不沖動(dòng)，樂(lè)觀而不盲目。同學(xué)們，三年的高中生活已經(jīng)開(kāi)始，讓我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，振奮精神，為著一個(gè)共同的目的，努力奮斗吧?；⒛晷聦W(xué)期班主任寄語(yǔ)親愛(ài)的同學(xué)們，為期兩個(gè)多星期的寒假在春節(jié)還沒(méi)有正式完畢前就要完畢了。首先在此祝大家虎年安康，快樂(lè)學(xué)習(xí)，安康成長(zhǎng)，共同進(jìn)步！也許你還在留戀著春節(jié)的快樂(lè)和幸福，也許你還在留戀著被窩的溫暖和自由，也許你還想把春節(jié)繼續(xù)延長(zhǎng)，也許還有很多也許，但校歷上明晰地說(shuō)明，年初八就要正式開(kāi)學(xué)了。請(qǐng)問(wèn)問(wèn)你自己，你為新學(xué)期準(zhǔn)備好了嗎？今年是虎年，所以教師想以虎為中心跟大家聊聊虎語(yǔ)。祝大家精神狀態(tài)虎虎生威，學(xué)業(yè)進(jìn)步如虎添翼，課堂氣氛龍騰虎躍。但學(xué)習(xí)不能馬馬虎虎，學(xué)習(xí)方案更不能虎頭蛇尾。學(xué)習(xí)目的要明晰，個(gè)人定位要合理。成績(jī)暫時(shí)落后的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)初生牛犢不怕虎的精神，成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)那么要戒驕戒躁，否那么，也會(huì)落個(gè)虎落平陽(yáng)被犬欺。有空要注意課外鍛煉，這樣才能個(gè)個(gè)長(zhǎng)得虎背熊腰。學(xué)習(xí)上要敢進(jìn)虎穴龍?zhí)?，要記住，不入虎穴，焉得虎子。做事要?shí)實(shí)在在，不要做個(gè)紙老虎。凡事要留有余地，否那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)騎虎難下。我喜歡你們虎生生和虎頭虎腦的樣子，當(dāng)然，我更希望我們班是一個(gè)藏龍臥虎的地方。新學(xué)期的班主任寄語(yǔ)牛年春早，萬(wàn)象更新。在這里教師給同學(xué)們拜個(gè)晚年，祝大家身體安康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，事事如意！牛年辛勤耕耘，六月碩果累累。曾經(jīng)有一位初三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫(xiě)不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了。”我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)初三、高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很屢次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我撫慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)屢次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤(pán)皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，仍然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你翻開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不管你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：假設(shè)考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？一位初三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，假設(shè)我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！边€有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。這已經(jīng)是考試焦慮的病癥。在學(xué)習(xí)和生活中，假設(shè)你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于進(jìn)步效率，但是假設(shè)緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，假設(shè)太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是假設(shè)一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。自我對(duì)話。我到底擔(dān)憂什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)憂？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗夢(mèng)想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。比方：我不想讓父母絕望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很絕望很難過(guò)，但假設(shè)自己焦慮不安急出缺點(diǎn)來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)憂更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健安康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和教師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母理解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不管男生還是女生，