第二模塊自我認知-性格、興趣第四節(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃模塊之自我認知上節(jié)課回顧我喜歡干什么——興趣我能夠干什么——能力我最看重什么——價值觀我適合干什么——性格學(xué)會正確認識自我,就是使自己明白：

內(nèi)容回顧

最佳職業(yè)區(qū)性格適合做什么能力擅長做什么興趣喜歡做什么價值觀最看重什么社會需求內(nèi)容回顧櫥窗分析法專家咨詢法自我反省法職業(yè)測評法360度評估法自我評估的方法內(nèi)容回顧項目測評工具應(yīng)用人群性格（適合）MBTI人格測評適用于20歲以上年齡的人，個性已經(jīng)形成平基本定型。興趣（喜歡）霍蘭德職業(yè)興趣測評高中生、大學(xué)生，或經(jīng)驗較少的人群價值觀（看重）職業(yè)錨測評具有一定工作經(jīng)驗的人能力（擅長）GATB測試適用范圍廣內(nèi)容回顧課程表周一跑步周二游泳周三唱歌周四爬山周五跳舞不能讓豬去唱歌兔子學(xué)游泳新課導(dǎo)入主要內(nèi)容

三、性格與職業(yè)一、什么是性格二、性格測試第一節(jié)聚焦你的性格一、什么是性格人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠?！嗽趧偝錾鷷r，本性都是善良的?！说男郧楸緛硎窍嘟?，因為環(huán)境養(yǎng)成的習(xí)慣不同，便相距遙遠了。一、什么是性格性格的形成先天后天合金曹沖曹丕曹彰曹植一、什么是性格曹操

一、什么是性格沒有兩片完全相同的葉子，世界上沒有性格完全相同的人。

萊布尼茨①

請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。請思考：感覺有何不同？一、什么是性格一、什么是性格性格是一個人在對待客觀事物的態(tài)度和行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個性心理特征。1、性格反映了一個人對現(xiàn)實世界的態(tài)度2、性格反映了一個人的行為方式3、性格是比較穩(wěn)定的心理特征二、性格測試你了解自己的性格嗎？菲爾性格測試

這個測試是菲爾博士在著名主持人歐普拉的節(jié)目里做的,國際上又稱為“菲爾人格測試”,這已經(jīng)成為很多大公司人事部門用人的“試金石”。二、性格測試1、你何時感覺最好？A早晨B下午及傍晚C夜里2、你走路時是A大步地快走B小步地快走C不快，仰著頭面對著世界D不快，低著頭E很慢3、和人說話時，你……

A手臂交疊站著B雙手緊握著C一只手或兩手放在臀部D碰著或推著與你說話的人E玩著你的耳朵、摸著你的下巴或用手整理頭發(fā)

二、性格測試4、坐著休息時，你的……

A兩膝蓋并攏B兩腿交叉C兩腿伸直D一腿蜷在身下

5、碰到你感到發(fā)笑的事，你的反應(yīng)是……

A一個人欣賞的大笑B笑著，但不大聲C輕聲地咯咯地笑D羞怯的微笑

6、當(dāng)你去一個派對或社交場合時，你……

A很大聲地入場以引起注意B安靜地入場，找你認識的人C非常安靜地入場，盡量保持不被注意

二、性格測試7、當(dāng)你非常專心工作時，有人打斷你，你會…A歡迎他B感到非常惱怒C在上述兩極端之間

8、下列顏色中，你最喜歡哪一種顏色？

A紅或橘色B黑色C黃色或淺藍色D綠色E深藍色或紫色F白色G棕色或灰色

二、性格測試10、你經(jīng)常夢到自己在……

A落下B打架或掙扎C找東西或人D飛或漂浮E你平常不做夢F你的夢都是愉快的

9、臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢是……

A仰躺，伸直B俯躺，伸直C側(cè)躺，微蜷D頭睡在一手臂上E被子蓋過頭

二、性格測試菲爾測試得分標準

經(jīng)過上述十項測試后，將所有分數(shù)相加：

1、A2B4C6

2、A6B4C7D2E13、A4B2C5D7E6

4、A4B6C2D15、A6B4C3D5

6、A6B4C27、A6B2C4

8、A6B7C5D4E3F2G19、A7B6C4D2E1

10A4B2C3D5E6F1二、性格測試菲爾性格測試結(jié)論低于21分：內(nèi)向的悲觀者你是一個害羞的、神經(jīng)質(zhì)的、優(yōu)柔寡斷的人，永遠要別人為你做決定。你是一個杞人憂天者，有些人認為你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是這樣。

二、性格測試菲爾性格測試結(jié)論21分到30分：缺乏信心的挑剔者

你勤勉、刻苦、挑剔，是一個謹慎小心的人。如果你做任何沖動的事或無準備的事，朋友們都會大吃一驚。二、性格測試菲爾性格測試結(jié)論31分到40分：以牙還牙的自我保護者

你是一個明智、謹慎、注重實效的人，也是一個伶俐、有天賦、有才干且謙虛的人。你不容易很快和人成為朋友，卻是一個對朋友非常忠誠的人，同時要求朋友對你也忠誠。要動搖你對朋友的信任很難，同樣，一旦這種信任被破壞，也就很難恢復(fù)。二、性格測試菲爾性格測試結(jié)論41分到50分：平衡的中道者

你是一個有活力、有魅力、講究實際，而且永遠有趣的人。你經(jīng)常是群眾注意力的焦點，但你是一個足夠平衡的人，不至于因此而昏了頭。你親切、和藹、體貼、寬容，是一個永遠會使人高興、樂于助人的人。二、性格測試菲爾性格測試結(jié)論51分到60分：吸引人的冒險家你是一個令人興奮、活潑、易沖動的人，是一個天生的領(lǐng)袖，能夠迅速做了決定，雖然你的決定不總是對的。你是一個愿意嘗試機會、欣賞冒險的人，周圍人喜歡跟你在一起。二、性格測試菲爾性格測試結(jié)論60分以上：傲慢的孤獨者你是自負的自我中心主義者，是個有極端支配欲、統(tǒng)治欲的人。別人可能欽佩你，但不會永遠相信你。二、性格測試優(yōu)柔感性率直理性和平型活潑型力量型完美型三、性格與職業(yè)看做說想三、性格與職業(yè)活潑型外向多言者樂觀

銷售、公共關(guān)系、廣告、演藝、酒店等?！獙e人無所謂，對自己無所謂。粗心、缺乏條理、健忘、變化無常、對數(shù)字不敏感、以自我為中心樂觀、好動、喜說話、善表達、善贊美、思維活躍、看重人際關(guān)系三、性格與職業(yè)完美型內(nèi)向思考者悲觀工程師、統(tǒng)計學(xué)家、醫(yī)生、會計、計算機程序員、藝術(shù)家等?！獙e人要求嚴格，對自己也要求嚴格。愛思考、善分析、認真、目標明確、條理、注重細節(jié)、習(xí)慣計劃、忠誠

完美主義、拖拉、不自信、難贊美、對別人要求高、容易抑郁三、性格與職業(yè)力量型外向行動者樂觀新聞記者、外交官、商人、獨立顧問等?！獙e人要求嚴格，對自己無所謂。性急、缺乏耐心、好爭論、堅持己見、不道歉、工作狂、不注重人際關(guān)系天生領(lǐng)導(dǎo)、自信、有主見、善于管理、主動積極、行動力強、善于應(yīng)變?nèi)?、性格與職業(yè)和平型內(nèi)向旁觀者悲觀護士、社區(qū)工作者、法律顧問、教師、心理學(xué)家、政府官員等?！獙e人不要求，對自己不苛求。恪盡職守、善傾聽、低調(diào)、隨和、寬容、不急躁、樂知天命、注重人際關(guān)系、具備行政能力拒絕改變、沒有激情、過于敏感、缺乏主見、不愿表達自己的感受外向、樂觀內(nèi)向、悲觀三、性格與職業(yè)性格本身并沒有好壞之分，也沒有誰對誰錯，樂觀和悲觀對這個世界都有貢獻，前者發(fā)明了飛機，后者發(fā)明了降落傘。力量型活潑型和平型完美型三、性格與職業(yè)我們在選擇職業(yè)的時候，如果能揚性格之長并避其短，使自己的性格和職業(yè)相吻合，發(fā)揮性格的最大優(yōu)勢，必將獲得事業(yè)上的成功。每個人的性格都有優(yōu)點和缺點。一味去彌補性格缺點的人，只能將自己變得平凡；而發(fā)揮性格優(yōu)點的人，卻可以使自己出類拔萃?！_杰·安德生《西游記》四師徒：各屬于什么類型？

考考你！活潑型和平型力量型完美型主要內(nèi)容

三、興趣與職業(yè)一、什么是興趣二、興趣探索第二節(jié)發(fā)現(xiàn)你的興趣FLOW理論一、什么是興趣

？？當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與某項活動、忘記了時空和自己的時候

？？在人們很放松什么事也不做的時候？（比如看電視、聽音樂）什么令人真正感到幸福和滿足？是人們積極探索某種事物的認識傾向。

是人們力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向

何為興趣？一、什么是興趣

一、什么是興趣Text志趣有趣樂趣孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！?/p>

興趣是指人們探究某種事物或現(xiàn)象的心理傾向。當(dāng)興趣進一步發(fā)展成為從事某種活動的需要時,就稱為愛好。

一、什么是興趣大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。幫你找到職業(yè)興趣的十個問題你經(jīng)常和朋友討論的話題是什么？你看的最多的報刊雜志是關(guān)于什么的？如果你逛書店，哪類書常吸引你？你最常瀏覽的網(wǎng)站是什么？你看的最多的電視節(jié)目是什么？你最喜歡什么課程？如果你開始寫一本書，會寫什么？什么事情常常讓你忘了時間？

你最愛去的地方是哪里？你在什么事情上花錢最多？二、興趣探索美國心理學(xué)家霍蘭德(JohnL.Holland)一生都在研究職業(yè)興趣以及相對應(yīng)的職業(yè)類型劃分，他的廣為人知的職業(yè)興趣六邊形模型。二、興趣探索事務(wù)型現(xiàn)實型企業(yè)型研究型藝術(shù)型社會型二、興趣探索霍蘭德的職業(yè)興趣理論R扳手S洋娃娃A口琴I放大鏡E麥克風(fēng)C圓珠筆二、興趣探索——生涯“抓周”事務(wù)型現(xiàn)實型企業(yè)型研究型藝術(shù)型社會型二、興趣探索——生涯“抓周”這種蘋果要栽種的好，需要怎樣的土質(zhì)和管理？蘋果的外型、色澤非常漂亮，象一件藝術(shù)品一樣。蘋果的營養(yǎng)價值如何？蘋果多少錢？蘋果可以保存幾天？蘋果的價格越稀少越昂貴，我如何控制市場？我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！二、興趣探索——蘋果的秘密實用型R研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E事務(wù)型CR現(xiàn)實型C事務(wù)型E企業(yè)型A藝術(shù)型I研究型S社會型這種蘋果要栽種的好，需要怎樣的土質(zhì)和管理？蘋果的外型、色澤非常漂亮，象一件藝術(shù)品一樣。蘋果的營養(yǎng)價值如何？蘋果多少錢？蘋果可以保存幾天？蘋果的價格越稀少越昂貴，我如何控制市場？我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！二、興趣探索——蘋果的秘密二、興趣探索——六島之旅

恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。六島環(huán)游A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂館、彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當(dāng)?shù)氐脑【用襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館，以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島:自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林相、自然生態(tài)保育很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，鉉歌不輟，充滿人文氣息。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。六島之旅A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂館、彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當(dāng)?shù)氐脑【用襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，充滿人文氣息。I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科技館，以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。R島:自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林相、自然生態(tài)保育很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。你總共有15秒鐘時間回答以下問題：（1）如果你必須在6個島之中的一個島上生活一輩子，成為這里島民的一員。你第一會選擇哪一個島？（2）你第二會選擇哪一個島？（3）你第三會選擇哪一個島？依次記下答案

六個島嶼代表六種典型的職業(yè)生涯興趣類型；第一個是主要興趣，第二、三個是輔助興趣。二、興趣探索——六島之旅六島環(huán)游A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂館、彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當(dāng)?shù)氐脑【用襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館，以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島:自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林相、自然生態(tài)保育很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，鉉歌不輟，充滿人文氣息。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。六島之旅A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂館、彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當(dāng)?shù)氐脑【用襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，充滿人文氣息。I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科技館，以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。R島:自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林相、自然生態(tài)保育很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。藝術(shù)型事務(wù)型社會型研究型現(xiàn)實型企業(yè)型A藝術(shù)型內(nèi)心復(fù)雜、無序、感情化、缺乏實際性、自責(zé)喜歡自我表達、富有想象力、創(chuàng)造力追求美、喜歡多樣性與變化性作曲家音樂家舞臺指導(dǎo)舞蹈家演員作家室內(nèi)裝璜設(shè)計師三、興趣與職業(yè)I研究型謹慎、嚴格、嚴肅、獨立性強、內(nèi)向、謙虛生物學(xué)家化學(xué)家物理學(xué)家地理學(xué)家人類學(xué)家實驗室助理醫(yī)學(xué)技術(shù)人員喜歡探索和理解事物愛分析的有智慧的獨立的三、興趣與職業(yè)C事務(wù)型喜歡有條理、程序化的工作、愿意聽從指示、有組織有計劃、細致、準確記帳員金融分析師銀行家秘書發(fā)報員稅法專家確信、良心、有效率、服從安排有序、有恒心三、興趣與職業(yè)R現(xiàn)實型坦率、正直、誠實、謙遜、注重實際、唯物主義者喜歡具體的任務(wù)機械、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師機械自動化飛行員測量師電氣專家農(nóng)場主三、興趣與職業(yè)S社會型友善、慷慨、大度、有耐心、熱情對人感興趣、良好的人際交往技能、服務(wù)他人、幫助別人解決問題教師演說家臨床心理師咨詢顧問宗教工作者護士二、興趣與職業(yè)E企業(yè)型冒險、雄心勃勃、集權(quán)性、外向、沖動、樂觀、自信推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響言語說服能力強商人運動推廣商電視節(jié)目制作高級管理人員銷售員旅行社經(jīng)理層三、興趣與職業(yè)考考你：這6個人各屬于什么職業(yè)興趣類型？（十七大代表）現(xiàn)實型(R)研究型(I)藝術(shù)型(A)社會型(S)企業(yè)型(E)事務(wù)型(C)張和民朱軍馬