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文檔簡介
和諧統(tǒng)一的身體_______小組同學睡眠時間調(diào)查情況統(tǒng)計表調(diào)查對象平均睡眠時長（時/天）結(jié)論判斷睡眠者不足填
原因不正?，F(xiàn)象采取措施合計（）人睡眠達標總數(shù)()人睡眠不足總數(shù)（）人
長期睡眠不足1.記憶力減退，頭痛，影響工作、學習和生活2.機體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱3.奪走健康和美麗4.嚴重影響生活質(zhì)量5.兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育6.增加死亡幾率7.長期失眠可能導致抑郁
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