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體育課《籃球球性練習(xí)》教案體育課《籃球球性練習(xí)》教案籃球熟悉球性練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)課的任務(wù)學(xué)生能夠熟練地完成球性練習(xí),增強(qiáng)球感,激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。通過素質(zhì)練習(xí)恢復(fù)學(xué)生速度、力量、靈敏等各種素質(zhì)能力。鍛煉意志,使學(xué)生能堅(jiān)持完成一定運(yùn)動(dòng)量各種練習(xí)。開始部分:體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。宣布上課、師生問好。提出本課教學(xué)內(nèi)容和要求。檢查服裝,安排見習(xí)生。準(zhǔn)備部分:一、慢跑熱身圍繞田徑場(chǎng)跑三圈二、徒手操第一節(jié);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié);振臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié);腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第五節(jié);正壓腿第六節(jié);側(cè)壓腿第七節(jié);踝腕關(guān)節(jié)第八節(jié);輔助練習(xí)基本部分:球性練習(xí):1、雙手拋接球用力將球向上拋起,拋球時(shí)提踵,接球時(shí)順勢(shì)屈膝。向上拋球后前后擊掌。2、雙手拋球擊掌練習(xí)。3、以人身體繞球:眼睛注視前方,身體軀干保持不發(fā)生移動(dòng)。從上至下地進(jìn)行順(逆)時(shí)針的環(huán)繞動(dòng)作。4、球在兩腿之間繞“8”練習(xí)方法:右手將球從兩腿中間傳給左腿后面的左手,左手持球繞過左腿,如此連續(xù)進(jìn)行。5、胯下兩手前后顛接球練習(xí)身體下蹲。球至于胯下,右手從右后方左手從左前方將球抓住,然后放手左右手換方向后繼續(xù)抓球,以此循環(huán)。6、低運(yùn)球練習(xí)體會(huì)手指、手腕上吸下按動(dòng)作,以及手觸球的部位和控制球。體會(huì)運(yùn)球動(dòng)作與腳步的協(xié)調(diào)配合,提高運(yùn)球能力。7、球性游戲比賽練習(xí)。8、籃球素質(zhì)練習(xí)。結(jié)束部分:1、放松練習(xí)2、集合小結(jié)3、布置課后練習(xí)。4、送還器材教案如下:學(xué)校西寧市第二十八中學(xué)授課教師陳生金年級(jí)七年級(jí)()班課型新授原地球性練習(xí)班級(jí)人數(shù)時(shí)間月日下午第一節(jié)教材內(nèi)容1籃球球性練習(xí)。、籃球素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)1通過講解示范練習(xí)的形式,提高學(xué)生對(duì)籃球的球性掌控。、以練球性為主,使學(xué)生球性得到提高。3培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主、合作、探究和遵守規(guī)則的誠(chéng)信程度。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn):雙手對(duì)球的控制能力。難點(diǎn):練習(xí)時(shí)身體與球手的配合練習(xí)。安全提示準(zhǔn)備活動(dòng)充分;手腕;肩關(guān)節(jié)、腰部;腿部肌肉的韌帶;腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng);教學(xué)過程準(zhǔn)備與熱身f講解與示范f組織統(tǒng)一練習(xí)f教師巡回指導(dǎo)f教師糾正動(dòng)作f再次練習(xí)f球性游戲f小結(jié)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法與要求時(shí)間次數(shù)開始部分課堂常規(guī)一、接受報(bào)告,了解學(xué)生情況二、向?qū)W生問好三、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)導(dǎo)入:大家都喜歡打球但是卻一味追求更高層次的動(dòng)作,忽略了運(yùn)動(dòng)本身最重要的基礎(chǔ)動(dòng)作。四、安排見習(xí)生一、組織整隊(duì),檢查人數(shù),學(xué)生應(yīng)該背風(fēng)背向陽(yáng)光集合二、向老師問好。三、認(rèn)真聽取老師關(guān)于課堂的安排?;卮鸾處熖釂枴=M織:四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO★要求:快、靜、齊'準(zhǔn)備部分一、慢跑熱身圍繞田徑場(chǎng)跑三圈二、徒手操第一節(jié);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié);振臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié);腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第五節(jié);正壓腿第六節(jié);側(cè)壓腿第七節(jié);踝腕關(guān)節(jié)第八節(jié);輔助練習(xí)一、組織學(xué)生圍繞田徑場(chǎng)跑三圈二、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操熱身第一節(jié);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié);振臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié);腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第五節(jié);正壓腿第六節(jié);側(cè)壓腿第七節(jié);踝腕關(guān)節(jié)第八節(jié);輔助練習(xí)大家一起動(dòng)起來(lái)按照教師的口令示范認(rèn)真做1正壓腿學(xué)生先出左腿,后出右腿、認(rèn)真聽講,按照老師要求認(rèn)真熱身1動(dòng)作示范、巡回指導(dǎo),要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)組織:''拍拍拍按照教師提示進(jìn)行組織活動(dòng)XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO★一,雙手胸前撥球練習(xí)。一,強(qiáng)調(diào)球性練習(xí)在籃二,雙手拋球擊掌球中的重要性以激一,仔細(xì)聽老師講解1組織練習(xí)。發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極二,認(rèn)真觀看,''三,以人身體繞球:性。三,原地模仿,模仿時(shí)注意思考老XXXXX眼睛注視前方,身二,進(jìn)行講解示范師說(shuō)的重點(diǎn)及難點(diǎn)。XXXXX體軀干保持不發(fā)生三,安排學(xué)生進(jìn)行徒手OOOOO移動(dòng)。從上至下地模仿練習(xí)OOOOO進(jìn)行順(逆)時(shí)針?biāo)?,安排學(xué)生示范進(jìn)行的環(huán)繞動(dòng)作。糾錯(cuò)防止同樣錯(cuò)誤四,仔細(xì)觀看同學(xué)做的示范看看★四,胯下字繞球:不再發(fā)生有沒有什么錯(cuò)誤,看看這錯(cuò)誤身體下蹲,將球至五,統(tǒng)一練習(xí)在自己身上是否存在。聽老師要求:按照老師指示基于右手,從后方途六,巡回指導(dǎo)糾正動(dòng)作。做動(dòng)作,發(fā)揮自己的徑胯下至左手,左七,暫停統(tǒng)一糾錯(cuò)(強(qiáng)五,反復(fù)推敲技術(shù)動(dòng)作認(rèn)真練習(xí)思考為什么要這樣手持球以左腳為中調(diào)容易發(fā)生錯(cuò)誤的做。注意安全!本心從左后方向右前地方)方向做一個(gè)環(huán)繞動(dòng)八,統(tǒng)一練習(xí)部作。以此循環(huán)。xxxxx^''五,胯下?lián)Q手抓球六,聽講解回想自己動(dòng)作,是否存xxxxx^分練習(xí):在老師所說(shuō)的問題00000T身體下蹲。球至于00000T胯下,右手從右后九.講解、示范:▲方左手從左前方將重心下沉,膝關(guān)節(jié)微曲,球抓住,然后放手利用手指、手腕進(jìn)行發(fā)七,帶著老師強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容認(rèn)真練左右手換方向后繼力。習(xí)。XXXXXt續(xù)抓球,以此循環(huán)。十.游戲按要求完成。XXXXXt六,低運(yùn)球練習(xí)OOOOOt''七,球性游戲比賽八,認(rèn)真完成比賽。OOOOOt練習(xí)。八,籃球素質(zhì)練習(xí)?!?、放松活動(dòng)1引導(dǎo)學(xué)生放松、集體成體操隊(duì)形跟教師做放松活1組織四裂橫隊(duì)2集中總結(jié)動(dòng)XXXXX結(jié)3歸還器材2學(xué)生自結(jié)后聽教師總結(jié)XXXXX二、總結(jié)4師生道別3歸還器材OOOOO束4師生道別OOOOO''拍三、宣布下課★部、心情愉悅,充分放松身心分3多鼓勵(lì)學(xué)生場(chǎng)籃球場(chǎng)預(yù)計(jì)練習(xí)密度地籃球個(gè)器籃球框一個(gè)預(yù)計(jì)平均心率次分材《籃球球性練習(xí)》教學(xué)反思《籃球球性練習(xí)》教學(xué)反思《籃球球性練習(xí)》教學(xué)反思《籃球球性練習(xí)》教學(xué)反思本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以“以人為本,健康第一”為指導(dǎo)思想。以籃球?yàn)檩d體,以基礎(chǔ)趣味練習(xí)和游戲?yàn)橹骶€,根據(jù)七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),選擇了籃球的基本球性技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容,目的在于讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)活動(dòng)嘗試籃球的球性、原地低位拍球、籃球球性練習(xí)多種玩法,來(lái)達(dá)到初步掌握籃球基本控球熟悉球性目的,激發(fā)了學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣。本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)通過從熱身跑、多節(jié)徒手操保證學(xué)生集中注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性,從而使學(xué)生達(dá)到充分熱身目的。進(jìn)入本課基本部分時(shí)通過小話題詢問“同學(xué)們,你們喜歡籃球運(yùn)動(dòng)嗎?”大多數(shù)學(xué)生大聲說(shuō)“喜歡”。由此導(dǎo)入本課的主題,我又說(shuō)“籃球比賽是以投籃得分為目的,如果沒有扎實(shí)的球性(控球)、同伴之間的及時(shí)相互傳接球也不可能有投籃得分機(jī)會(huì),所以今天這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)球性練習(xí)和低位拍球來(lái)初步掌握籃球基本技術(shù)”。教師講解并示范后,進(jìn)入第一個(gè)練習(xí)雙手拋球擊掌練習(xí),同學(xué)們有一定的籃球基礎(chǔ)完成非???。第二個(gè)練習(xí)以人身體繞球練習(xí),部分女同學(xué)完成的不好,在反復(fù)的過程中基本上完成動(dòng)作。第三個(gè)練習(xí)胯下8字繞球,第三個(gè)練習(xí)由于有難度有部分學(xué)生此動(dòng)作完成不好,我在強(qiáng)調(diào)重、難點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生完成動(dòng)作。第四個(gè)練習(xí)胯下?lián)Q手抓球練習(xí),加大難度后同學(xué)們有所費(fèi)勁,在我集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)后也完成了動(dòng)作。第五個(gè)練習(xí)雙手胸前撥球練習(xí),同學(xué)們完成的非常好。第六個(gè)練習(xí)低拍球練習(xí),同學(xué)們右手完成非???,但左手完成的不好,通過定量練習(xí)后同學(xué)們也基本掌握動(dòng)作。最后通過球性游戲比賽,讓學(xué)生養(yǎng)成遵守體育游戲規(guī)則良好習(xí)慣,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。最后練習(xí)課課練折返跑加后退步練習(xí),增加學(xué)生下肢力量和速度練習(xí)。本課在愉悅輕輕敲打放松結(jié)束。同時(shí),學(xué)生在本課學(xué)習(xí)過程中上下肢得到全面的鍛煉,提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在愉悅、寬松氛圍中體驗(yàn)成功,享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣。自我感覺不足之處是:1、示范教學(xué)環(huán)節(jié)教師沒有能夠多角度、多方位進(jìn)行分解講解示范,部分學(xué)生沒能看清并模仿,由此導(dǎo)致動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差,指導(dǎo)糾錯(cuò)沒有做到及時(shí)到位。2、教師運(yùn)用激勵(lì)評(píng)價(jià)語(yǔ)言藝術(shù)欠缺,本課沒有采用傳統(tǒng)的擇優(yōu)展示做法很好,平時(shí)不太敢露臉學(xué)生能大膽表演自己球技,老師激勵(lì)評(píng)價(jià)語(yǔ)言略顯有些吝嗇,這些學(xué)生最希望得到的是老師的一番贊賞和表?yè)P(yáng)。3、學(xué)生在分組籃球球性比賽結(jié)束時(shí),對(duì)某組一名同學(xué)不遵守游戲規(guī)則向老師提出異議時(shí),就以“下不為例啊”草率解決問題,沒有按照違犯游戲規(guī)則取消該組第一名成績(jī),致使該學(xué)生認(rèn)為老師判罰有失公平、公正。這堂課主要圍繞著籃球的球性練習(xí)、低位拍球和籃球球性游戲比賽練習(xí),提高學(xué)生的球性和控球能力,準(zhǔn)備部分結(jié)合早操跑步、熱身操活動(dòng)和結(jié)束部分愉悅輕輕敲打放松獨(dú)具教學(xué)特色,通過游戲讓學(xué)生體驗(yàn)籃球、趣味傳球動(dòng)帶來(lái)的樂趣,在玩中學(xué)、學(xué)中樂,從而輕松地完成了本節(jié)課既定的教學(xué)目標(biāo)。師父對(duì)教案和教學(xué)過程的評(píng)定意見1、教案過于簡(jiǎn)單,沒有寫到具體的多少組、多少次,(例如:左手拍球50次,右手拍球50次)要寫詳案。2、教學(xué)設(shè)計(jì)比較合理,趣味性足,整個(gè)思路清晰,結(jié)構(gòu)合理。從開始到結(jié)束組織有序,安排練習(xí)從簡(jiǎn)到難,循序漸進(jìn),學(xué)生容易

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