快樂(lè)生活每一天

快樂(lè)生活每一天我們的煩惱

作為小學(xué)生，我們有許多煩惱。請(qǐng)大家暢所欲言吧！

我們的煩惱1、害怕考試，更害怕考差了被爸爸媽媽罵。2、爸媽給的零花錢太少。3、長(zhǎng)的不漂亮，同學(xué)不太喜歡我。4、作業(yè)多。5、不喜歡被同學(xué)叫我花名。6、沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，不愛學(xué)習(xí)。1、我們?cè)鯓硬拍荛_心呢？2、平時(shí)你遇到過(guò)開心的事情嗎？3、開心對(duì)我們有什么好處？心理小測(cè)試1.你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？心理小測(cè)試第一個(gè)，你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀、開朗的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。心理小測(cè)試2.你的面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢？

心理小測(cè)試第二個(gè)，你的面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢？

很明顯，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種積極態(tài)度。下面我們一起來(lái)聽一首歌，之后請(qǐng)大家講一講聽完后的感受或是心情：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1.樂(lè)于學(xué)習(xí)；2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；3.與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；4.意志健全，樹立自信。我們一定有許多不開心的事，一起說(shuō)說(shuō)吧！

[敞開心扉]

小秘密：其實(shí)只要我們大家相互溝通就能很好的解決不開心的事情！哦!動(dòng)喊哭訴這樣發(fā)泄行不行？？？對(duì)！打架吃東睡覺(jué)喝錯(cuò)！

當(dāng)面臨以下情況時(shí)，你會(huì)這樣嗎？當(dāng)我不開心時(shí)，會(huì)找朋友去打球或看電影。當(dāng)我心情郁悶的時(shí)候，會(huì)選擇去郊游。當(dāng)我被朋友誤解時(shí)，會(huì)找人訴說(shuō)。當(dāng)我受到委屈時(shí)，會(huì)痛快地哭一場(chǎng)。當(dāng)遇到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己“世界上沒(méi)有什么不可克服的困難”。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾，我會(huì)從對(duì)方角度去考慮問(wèn)題。情緒發(fā)泄基地恰當(dāng)?shù)闹行缘牟磺‘?dāng)?shù)倪m當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭、運(yùn)動(dòng)大聲唱歌、大聲喊叫、找人傾訴睡覺(jué)吃東西狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸煙、扔?xùn)|西、打架、生悶氣我們要保持一顆健康的心,就要多去理解他人體諒他人,這樣我們才會(huì)開心快樂(lè)!當(dāng)你看見你的家人難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做？我會(huì)安慰我的家人，無(wú)論多大困難，都和他們一起承受，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后，幫助家里擺脫困境。小作業(yè)：回家看看自己的家人是不是開心？如果開心，你陪他（她）開心；如果不開心，你讓他（她