建立積極的心態(tài)班組長

建立積極的心態(tài)班組長第一頁，共五十頁，2022年，8月28日開篇語建立積極的心態(tài)——世界上大凡成功者都擁有積極的心態(tài)

積極的心態(tài)就是擁有樂觀、感恩、勇敢、自信的心理素質(zhì)，它能激發(fā)一個(gè)人的最大潛力，去克服生活和工作中的種種艱難困苦，在職場上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值與目標(biāo)、光榮與夢(mèng)想。2第二頁，共五十頁，2022年，8月28日目錄一、積極心態(tài)的力量二、相信你自己三、感恩的心四、多些知足、少些抱怨五、選擇自由的心靈六、工作并快樂著3第三頁，共五十頁，2022年，8月28日1.1積極心態(tài)的力量-蜘蛛的故事首先，讓我們來看一個(gè)案例：一場暴雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已支離破碎的網(wǎng)上爬去，由于墻壁潮濕，它一次又一次的從不同的高度掉下來，但它仍然堅(jiān)持著一次又一次的向上爬去…...第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，說道：我的一生就像這只蜘蛛一樣啊，忙忙碌碌終無所獲。于是，等待他的只能是日漸消沉。第二個(gè)人看到了，說道：這只蜘蛛真蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去，我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他從此變得聰明起來。第三個(gè)人看到了，他立即被這只蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了，于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來。4第四頁，共五十頁，2022年，8月28日這個(gè)故事告訴我們：同一件事情，積極的人看到的是希望，消極的人看到的是失望。其實(shí)，人與人之間只有很小的差別，這個(gè)差別就是心態(tài)，但它能造成巨大的差異——成功與失敗。51.2積極心態(tài)的力量-蜘蛛的故事第五頁，共五十頁，2022年，8月28日1.3積極心態(tài)與消極心態(tài)對(duì)比積極的心態(tài)消極的心態(tài)正面的心態(tài)負(fù)面的心態(tài)組成特征：希望、樂觀、勇氣、進(jìn)取、慷慨等組成特征：悲觀、頹廢、抱怨、等待等作用：積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)，擁有它就擁有了一個(gè)成功者必備的心理素質(zhì)，激發(fā)你的潛能，使你奮發(fā)上進(jìn)，讓你能愉快的接受艱巨的任務(wù)，能適應(yīng)意想不到的變化，能獲得良好的發(fā)展機(jī)遇。作用：消極的心態(tài)使人悲觀失望，萎靡不振，不思進(jìn)取，失去許多人生的發(fā)展機(jī)遇。結(jié)果：讓人看見成功的方向，使生活陽光普照。結(jié)果：讓人看到的是失敗，使生活陰云密布。6第六頁，共五十頁，2022年，8月28日擁有積極心態(tài)并不一定事事成功，但沒有積極心態(tài)則一定事事都不會(huì)成功。在我們中間，一定存在這樣一種人：擁有積極的心態(tài)，樂觀、熱情、思維活躍、性格隨和、人際關(guān)系和諧、善于學(xué)習(xí)和工作，從他們身上感受的是積極的人生過程。在我們中間，也一定存在另一種人：努力了、奮斗了，但還沒有成功。人生一世，不可能事事如意。正如法拉第說的：“拼命去爭取成功，但不要期望一定會(huì)成功。”。71.4積極心態(tài)與消極心態(tài)第七頁，共五十頁，2022年，8月28日在中央電視臺(tái)“社會(huì)紀(jì)實(shí)”節(jié)目里講了春麗的故事。春麗是日本高知縣的一匹賽馬，在它的賽場生涯中從來沒有贏過。當(dāng)它連敗100場時(shí)，國家電視臺(tái)NHK作了專題報(bào)道，使它一夜之間家喻戶曉。越來越多的人關(guān)心著它，在第106場比賽時(shí)，因公眾的呼吁，由全日本最優(yōu)秀的騎士與它搭檔，大家都希望它能贏得這場比賽。然而，在11匹賽馬中，春麗只跑了第10名。即使這樣，人們也沒有放棄它，而是繼續(xù)為它吶喊加油，為它高唱《春麗之歌》：今天仍然是最后一名，還是不行啊，我是不氣餒的春麗，一心一意朝著自己堅(jiān)信不疑的目標(biāo)前進(jìn)。還要繼續(xù)努力的春麗，夢(mèng)想的終點(diǎn)一定會(huì)到來。81.5案例：輸也是一種人生（一）第八頁，共五十頁，2022年，8月28日

現(xiàn)在，創(chuàng)下113場連敗不勝記錄的春麗已屆暮年，按賽馬界的規(guī)矩春麗將被屠宰。但在公眾強(qiáng)烈要求下，春麗退役后在北海道靠公眾捐贈(zèng)安度晚年。崇拜英雄，歌頌勝利者是人之常情。但一匹屢戰(zhàn)屢敗的賽馬卻能得到如此高的榮譽(yù)，實(shí)在讓人感嘆。主持人阿丘道出真情：日本公眾看重的是春麗不懈的努力。一匹從來沒有贏過的賽馬，每次出場都精神抖擻，拼盡全力，從不灰心懈怠，正是這種精神感動(dòng)了日本人民。91.6案例：輸也是一種人生（二）第九頁，共五十頁，2022年，8月28日其實(shí)生活就是這樣，能夠站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的只是少數(shù)人，絕大多數(shù)人只能像春麗一樣，即使付出全部努力，也只能在平凡甚至挫折、失敗中度過一生。但不管結(jié)果如何，只要你努力了，只要你還在向前奔跑，只要你永不氣餒，人生就有意義。在贊揚(yáng)春麗屢敗屢戰(zhàn)的精神中，人們認(rèn)可其實(shí)輸也是一種人生，也是值得尊重的。艱難困苦會(huì)像熔爐一樣鍛煉我們的品質(zhì)。當(dāng)你在生活和工作中經(jīng)受考驗(yàn)、克服逆境、迎接挑戰(zhàn)、造就堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，你會(huì)以一個(gè)有主見、有智慧、有力量的陽光形象出現(xiàn)在你的同伴中，用你積極的心態(tài)率領(lǐng)著你的團(tuán)隊(duì)走向成功。101.7案例：輸也是一種人生（三）第十頁，共五十頁，2022年，8月28日知道時(shí)下最流行的愛情表白用語是什么嗎我沒錢，長得也一般，但我可以給你一個(gè)積極的人生態(tài)度！111.8案例思考第十一頁，共五十頁，2022年，8月28日目錄一、積極心態(tài)的力量二、相信你自己三、感恩的心四、多些知足、少些抱怨五、選擇自由的心靈六、工作并快樂著12第十二頁，共五十頁，2022年，8月28日相信自己，就是對(duì)自己的心理認(rèn)同和認(rèn)可，是自尊心、自信心、自豪感的集中表現(xiàn)。在人的一生中自信的力量是無法估量的，它是你建造事業(yè)大廈的基石。132.1相信你自己相信自己的表現(xiàn)缺乏自信的表現(xiàn)自信是人本身就有的潛意識(shí)，源自你個(gè)人魅力，像催化劑一樣可以將你的一切潛能都調(diào)動(dòng)起來，是引領(lǐng)你走向成功的使者，擁有自信的人才能取得成功。缺乏自信就會(huì)缺乏探索事物的主動(dòng)性、積極性，個(gè)人能力受到約束，潛能無法開發(fā)，不敢向“不可能實(shí)現(xiàn)”的目標(biāo)挑戰(zhàn)，也就失去了成功的可能。第十三頁，共五十頁，2022年，8月28日

許三多剛?cè)胛榈谋憩F(xiàn)就是缺乏自信，凡事都認(rèn)為自己“不行”。在班長史今教許三多練腹部繞杠時(shí)，嚴(yán)肅的對(duì)他說了兩句話：“不行這兩字以后少說?！?、“說不行的時(shí)候絕不會(huì)有奇跡發(fā)生，就算是你，也能創(chuàng)造奇跡?！痹谑方窈蛻?zhàn)友們的鼓勵(lì)下，為了贏回“先進(jìn)班集體”的獎(jiǎng)旗，許三多拼命做了333個(gè)腹部繞杠，從此樹立了自信心，其結(jié)果是他超越了自己，每次軍事技能比賽都名列前茅，最終從全連的“老末”變成了全軍的尖子，成功進(jìn)入“老A”。142.2案例：電視劇《士兵突擊》第十四頁，共五十頁，2022年，8月28日人最大的敵人就是自己，就是不相信自己，在工作中給自己設(shè)置前進(jìn)的障礙而不想越過。自信就是戰(zhàn)勝自己、挑戰(zhàn)自己，就是用自己的力量改變自己人生的命運(yùn)。為了事業(yè)，人要努力使自己活得更自信，為此，要找回人生的一些基本要素，尋求一種開闊的人生覺悟，這是一種內(nèi)心的調(diào)整，這是一種積極的調(diào)整，這是一種根本有效的調(diào)整。要學(xué)會(huì)做開通、開明、開朗、開心的“四開”人，所謂“四開”人，既能努力改變環(huán)境，更能努力改變心境。改變環(huán)境靠聰明，改變心境靠智慧。所謂“智”，上為“知”，下為“日”，知日也，“日”就是天，就是根本、趨勢、本質(zhì)、規(guī)律。智慧的人能悟出人生真諦，把握生活方向，知道自己的根本追求。

152.3案例思考第十五頁，共五十頁，2022年，8月28日目錄一、積極心態(tài)的力量二、相信你自己三、感恩的心四、多些知足、少些抱怨五、選擇自由的心靈六、工作并快樂著16第十六頁，共五十頁，2022年，8月28日微軟總部辦公樓里有一位臨時(shí)雇傭的女清潔工，在幾百名雇員里，她是唯一沒有學(xué)歷、工作量最大、薪水最少的人，但她每一分鐘都在快樂的工作著，見到每個(gè)人都面帶微笑，對(duì)任何人的要求，即使不在自己工作范圍，也不知能不能幫上忙，她都會(huì)愉快而努力去幫忙。她是辦公樓里最快樂的人！周圍的同事很快被她感染，沒有人在意她的工作性質(zhì)和身份地位。有很多人都愿意和她交朋友，甚至包括被公認(rèn)是冷漠的人。173.1案例：快樂的女清潔工（一）第十七頁，共五十頁，2022年，8月28日總裁比爾.蓋茨對(duì)此很驚異，忍不住問她：“能否告訴我，是什么讓你如此開心面對(duì)每一天呢？”“女清潔工自豪地說，“我沒什么知識(shí)，我很感激公司能給我這份工作，讓我有不菲的收入來支持我的女兒讀完大學(xué)。而我唯一可以回報(bào)的，就是盡一切可能把工作做好。一想到這些，我就非常開心。”比爾.蓋茨被女清潔工那顆感恩的心深深打動(dòng)了，動(dòng)情地說：“那么，您愿不愿意成為我們當(dāng)中的一員呢？我想您是微軟最需要的?！?83.2案例：快樂的女清潔工（二）第十八頁，共五十頁，2022年，8月28日“當(dāng)然，那可是我最大的夢(mèng)想??！可是我沒有學(xué)歷呀！”女清潔工睜大眼睛回答到。比爾.蓋茨給了女清潔工學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。此后的幾個(gè)月里，她被安排用工作的閑暇時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，而公司里的每個(gè)人都愿意幫助她，她真的成了微軟的一名正式雇員！193.3案例：快樂的女清潔工（三）第十九頁，共五十頁，2022年，8月28日作為公司的一名員工，面對(duì)每天枯燥的工作，像女清潔工那樣懷有一顆感恩的心、一顆奉獻(xiàn)的心是多么重要！有了這顆感恩的心，你才會(huì)有一個(gè)好的心情來面對(duì)自己的上司和同事，他們也會(huì)被你的快樂所感染而更加喜歡你，你的工作也會(huì)因此而增添幾分快樂，有困難也微不足道，同事之間更加團(tuán)結(jié)。到了這種境界時(shí)，你的心靈就會(huì)充滿快樂，即使工作越來越復(fù)雜、困難越來越多，你也能承受，因?yàn)槟阋言谙硎苤邮芴魬?zhàn)的快樂了。203.4案例：快樂的女清潔工（三）第二十頁，共五十頁，2022年，8月28日心懷感恩不知感恩感恩是一種處世哲學(xué)，源自我們的心靈，猶如泉水滋潤心田，讓生命充滿生機(jī)，讓生活享受美好，不假外求，它就在你我的一念之間。感恩是一種深刻的感受，能夠增強(qiáng)個(gè)人的魅力，開啟神奇的力量之門。感恩是一種習(xí)慣和態(tài)度，就像其它受人歡迎的特質(zhì)一樣。感恩是一種對(duì)他人、對(duì)企業(yè)的無私奉獻(xiàn)。不知感恩就不懂回報(bào)，也是一種處世哲學(xué)，同樣源自心靈，同樣是你我的一念之間。這樣的人不懂的珍惜現(xiàn)在的擁有，怨天尤人是他們的習(xí)慣，嫉妒是他們內(nèi)心的火焰，整天被怨恨的情緒所吞噬，搞得自己生活和工作都痛苦不堪。必須真誠感激不能虛情假意懂得珍惜學(xué)會(huì)感激做到回報(bào)213.5案例思考：感恩的心（一）第二十一頁，共五十頁，2022年，8月28日一個(gè)人的成功在現(xiàn)代社會(huì)里要靠許多人的助力才能達(dá)成，孤軍奮戰(zhàn)、特立獨(dú)行是很難取得成功的。當(dāng)你成為一個(gè)懂得感恩的人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你為確定的目標(biāo)奮斗的過程中，能夠獲得許多人的協(xié)助從而幫助你達(dá)成目標(biāo)。懂得感恩應(yīng)該是一個(gè)員工優(yōu)良品質(zhì)的重要體現(xiàn)。心懷感恩會(huì)使你的心中充滿美好，真誠地感激所有給過你幫助和支持的人和事。223.6案例思考：感恩的心（二）第二十二頁，共五十頁，2022年，8月28日比如：在領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的時(shí)候應(yīng)該感激他的教誨，使你在今后的工作中不再犯錯(cuò)；經(jīng)歷失敗的時(shí)候應(yīng)該感激事業(yè)給了你寶貴的經(jīng)驗(yàn)，為將來取得更大的成績做好準(zhǔn)備；遭到客戶拒絕的時(shí)候要感激客戶耐心聽完了你的解說，才有了下次合作的機(jī)會(huì)。懷著感恩的心，我們的工作會(huì)更愉快、順利。離開了工作，離開了公司對(duì)我們的幫助，我們將一無所有，是工作給了我們一切，我們應(yīng)該也必須對(duì)工作、對(duì)公司、對(duì)提攜我們的領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心我們的同事懷抱一顆感恩的心！233.7案例思考：感恩的心（三）第二十三頁，共五十頁，2022年，8月28日無私奉獻(xiàn)是最大的感恩！知道“成人達(dá)己、成己達(dá)人”是哪家銀行的企業(yè)文化用語嗎？243.8案例思考：感恩的行動(dòng)第二十四頁，共五十頁，2022年，8月28日目錄一、積極心態(tài)的力量二、相信你自己三、感恩的心四、多些知足、少些抱怨五、選擇自由的心靈六、工作并快樂著25第二十五頁，共五十頁，2022年，8月28日中國有句古話叫“人心不足蛇吞象”表明的就是“抱怨來自于不知足”這一心理現(xiàn)象。抱怨是一種情緒發(fā)泄，但發(fā)泄過度非但于事無補(bǔ)，解決不了任何實(shí)際問題，也不能達(dá)到令人心情愉快的目的，反而會(huì)讓人陷入負(fù)面情緒里，同時(shí)也會(huì)使他人的情緒受到負(fù)面感染。264.1無益的抱怨第二十六頁，共五十頁，2022年，8月28日抱怨是職場中一種常見的現(xiàn)象，我們每個(gè)員工都會(huì)或多或少地有過各種各樣的抱怨。談?wù)摰膬?nèi)容無非也就是公司的規(guī)章制度、領(lǐng)導(dǎo)的魔鬼管理、干不完的工作、受不完的委屈、對(duì)工作條件不滿足、對(duì)收入待遇不滿足、對(duì)職位職稱不滿足等等，總之，凡事都認(rèn)為是自己吃虧了。于是，就產(chǎn)生了許多抱怨，抱怨他人、抱怨組織、抱怨公司、抱怨社會(huì)、抱怨國家，就是不抱怨自己對(duì)他人、對(duì)組織、對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的太少、索取的太多。274.2職場抱怨第二十七頁，共五十頁，2022年，8月28日面對(duì)工作，身處職場，我們?cè)撛趺醋?？美國前總統(tǒng)肯尼迪說過一句名言：不要問祖國為你做了些什么，而要問你為祖國做了些什么。我們的副總裁朱總也曾多次教導(dǎo)我們：你憑什么向公司索取，要想想你為公司做了多少貢獻(xiàn)。284.3思考：我們?cè)撛趺醋?？第二十八頁，共五十頁?022年，8月28日如何看待工作的報(bào)酬。工作的報(bào)酬是什么呢？按一般理解，那就是薪水。但除了薪水外，還有沒有其他報(bào)酬呢？應(yīng)該是有的。那就是工作中獲得的訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)、才能的提高、品格的建立、成功的喜悅、同事間的友情等等，與前者相比，后者的報(bào)酬更為珍貴。若不明白這一點(diǎn)，有些人就會(huì)嚴(yán)格地實(shí)行“按酬付勞”，結(jié)果是工作不投入，心情不愉快，水平?jīng)]長進(jìn)，上司不賞識(shí)，最終，薪水提不高。反之，明白這一點(diǎn)，你就會(huì)盡心盡能，對(duì)工作付出至善的服務(wù)，至高的努力，而結(jié)果是在自身進(jìn)步的同時(shí)，提高工作績效，并因此獲得應(yīng)有的回報(bào)。294.4如何看待工作報(bào)酬第二十九頁，共五十頁，2022年，8月28日抱怨同心態(tài)有關(guān)。同樣的工作，有的人不抱怨直接積極的去完成，有的人稍微抱怨之后也想辦法去完成，而有的人則充滿了抵觸情緒，不斷地找各種理由去抱怨，采取消極逃避的行為反應(yīng)。一個(gè)習(xí)慣將抱怨整天掛在嘴上的人，只會(huì)與成功越來越遠(yuǎn)，最終滑向沉淪的深淵。304.5抱怨與心態(tài)有關(guān)第三十頁，共五十頁，2022年，8月28日李奇是某名牌大學(xué)的高材生，畢業(yè)后進(jìn)了一家知名大公司，他的同學(xué)和朋友都很羨慕，他本人也躊躇滿志意氣風(fēng)發(fā)的說：你們就等著看吧，公司將會(huì)因我而改變，以我為榮。他以為公司將會(huì)把他安排在管理崗位上，卻沒有想到被安排在車間做維修工。維修工又臟又累又不體面，干了幾天李奇就開始抱怨：讓我干這種工作，真是大材小用.于是開始偷奸?；傅」ぷ鳌Ｒ荒旰?，跟李奇一同進(jìn)公司的同學(xué)被逐步提拔到了管理崗位。李奇得知后大惑不解，更加抱怨：老板為什么不重視我？我什么時(shí)候才能脫掉這身油乎乎的工作服。314.6案例：為什么倒霉的總是我（一）第三十一頁，共五十頁，2022年，8月28日于是，李奇對(duì)待工作的態(tài)度更加消極，竟然當(dāng)著主管的面開起了小差，對(duì)工作敷衍了事留下了設(shè)備隱患，終于有一天導(dǎo)致設(shè)備出現(xiàn)大故障，耽誤了生產(chǎn)，使公司遭受嚴(yán)重?fù)p失。而李奇卻抱怨說：都是設(shè)備老化惹的禍，誰也沒辦法。結(jié)果可想而知，李奇被公司裁掉了。他希望能得到同事們的同情，但誰也不屑搭理他，因?yàn)檎嬲M職盡責(zé)的人，總是視抱怨如瘟疫，避之唯恐不及。臨走時(shí)李奇都還在抱怨：為什么倒霉人的總是我。324.7案例：為什么倒霉的總是我（二）第三十二頁，共五十頁，2022年，8月28日這個(gè)案例告訴我們：做人要“知足常樂、擺正心態(tài)”。知足者常樂是醫(yī)治抱怨的靈丹妙藥，多想想他人對(duì)你的好處，多想想公司對(duì)你的益處，抱怨就會(huì)跑到九霄云外。擺正心態(tài)，工作才有進(jìn)步。世上絕對(duì)的公平是沒有的，公平只是相對(duì)而言。受到不公平的對(duì)待，遇到不公正的遭遇，這是時(shí)常發(fā)生在我們身邊的事。但從長遠(yuǎn)來看機(jī)會(huì)還是平等的，不公平、不公正只是暫時(shí)的、個(gè)別的現(xiàn)象。只要你不懈地努力、只要你有能力、只要你有足夠的耐心，你就會(huì)有所收獲。334.8案例思考：知足常樂、擺正心態(tài)（一）第三十三頁，共五十頁，2022年，8月28日是金子總會(huì)發(fā)光的。不要遇到暫時(shí)的不公平待遇時(shí)，就一味地抱怨。要知道帶著抱怨的心情工作，不但工作效率低下難有成就，而且還會(huì)影響自己身心健康。擺正心態(tài)，樹立自信，常想著“我能為公司做些什么”“而不是我能得到什么”，站在追求事業(yè)的高度以飽滿的工作熱情對(duì)待自己的工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的不滿情緒會(huì)隨著工作熱情的提升而煙消云散，你更會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所受到的不公平對(duì)待也會(huì)化為烏有。344.9案例思考：知足常樂、擺正心態(tài)（二）第三十四頁，共五十頁，2022年，8月28日產(chǎn)生痛苦的再一個(gè)根本原因是欲望太高。所以，心胸開闊、少欲知足就能使你更快樂。人要學(xué)會(huì)在復(fù)雜的生活中保持一種單純的心態(tài)，才不會(huì)被復(fù)雜的生活所累?！皩櫲璨惑@，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天際云卷云舒。”我們倡導(dǎo)知足常樂，要積極地理解知足常樂。知足常樂不能成為不求上進(jìn)的遁詞，所謂知足常樂，是勸喻人要常持愉快的心態(tài)，它是人在不盡如意的現(xiàn)實(shí)面前，在無可奈何的挫敗之后心理復(fù)衡的一種策略，而心理復(fù)衡的作用恰恰在于避免意志消沉，在于振奮斗志。354.10案例思考：知足常樂、擺正心態(tài)（三）第三十五頁，共五十頁，2022年，8月28日知足常樂，能使人在任何困境前都能以一種平和心態(tài)更積極地對(duì)待生活，能使你掌握生活的遙控器，隨時(shí)將自己的心境切換到快樂頻道。在我原來服務(wù)的公司的干部培訓(xùn)課上，集團(tuán)公司老總曾告誡我們：牢騷太甚自毀前程。嬰兒出生時(shí)都是握著拳頭，仿佛是說：“我什么都要”。但在離開人世時(shí)，人都是撒開雙手，仿佛是說：“我什么也帶不走”。如果我們能多認(rèn)識(shí)一些自我的心靈，少一點(diǎn)名利的追逐；多一些境界的提升，少一些物欲的沉淪，就能過一個(gè)比較知足的快樂生活。364.11案例思考：知足常樂、擺正心態(tài)（四）第三十六頁，共五十頁，2022年，8月28日知足常樂，能使人在任何困境前都能以一種平和心態(tài)更積極地對(duì)待生活，能使你掌握生活的遙控器，隨時(shí)將自己的心境切換到快樂頻道。在我原來服務(wù)的公司的干部培訓(xùn)課上，集團(tuán)公司老總曾告誡我們：牢騷太甚自毀前程。嬰兒出生時(shí)都是握著拳頭，仿佛是說：“我什么都要”。但在離開人世時(shí)，人都是撒開雙手，仿佛是說：“我什么也帶不走”。如果我們能多認(rèn)識(shí)一些自我的心靈，少一點(diǎn)名利的追逐；多一些境界的提升，少一些物欲的沉淪，就能過一個(gè)比較知足的快樂生活。374.12案例思考：知足常樂、擺正心態(tài)（四）第三十七頁，共五十頁，2022年，8月28日目錄一、積極心態(tài)的力量二、相信你自己三、感恩的心四、多些知足、少些抱怨五、選擇自由的心靈六、工作并快樂著38第三十八頁，共五十頁，2022年，8月28日人性中最可貴的就是人有選擇的自由，這種自由來自于人類特有的四種天賦：即“自我意識(shí)”能夠思考和選擇，“想象力”能夠超過現(xiàn)實(shí)之外，“良知”能夠明辨是非善惡，“獨(dú)立意志”能夠不受外力影響自行其是。人的一生充滿選擇，如何面對(duì)發(fā)生在自己眼前的事情就是一種選擇，你可以微笑地面對(duì)，也可以沮喪地忍受，明智者往往選擇前者，即使遇到天大的事，你也應(yīng)該快樂，因?yàn)闊o論樂觀還是悲觀都是你自己選擇的結(jié)果。395.1選擇的自由第三十九頁，共五十頁，2022年，8月28日中國著名體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭面對(duì)高位截癱的人生災(zāi)難，她選擇了樂觀，那“笑對(duì)挫折”的形象給我們留下了深刻的印象。桑蘭在國家女子體操隊(duì)時(shí)，曾獲得過許多比賽的冠亞軍。正處在一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的黃金年齡——17歲的她，災(zāi)難卻降臨了。1998年7月，在第四屆美國友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的一次跳馬練習(xí)中，不慎受傷導(dǎo)致高位截癱，年輕的她不得不結(jié)束自己的體操生涯。面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的她沒有選擇沮喪，而是坦然地接受了命運(yùn)的挑戰(zhàn)，用她陽光般的微笑，堅(jiān)毅地選擇開辟新的人生道路，并開始在輪椅上創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)人生奇跡：405.2案例：桑蘭式微笑（一）第四十頁，共五十頁，2022年，8月28日被北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院新聞系破格免試錄取，就讀廣播電視專業(yè)；加盟星空衛(wèi)視，成為《桑蘭2008》節(jié)目主持人；成為中國奧委會(huì)官方網(wǎng)站特約記者、“奧運(yùn)之星保障基金”的發(fā)起人。這個(gè)陽光女孩用她的努力和堅(jiān)強(qiáng)，以“桑蘭式微笑”征服了無數(shù)世人。她用燦爛的笑容鼓勵(lì)人們遇到挫折不要沮喪，而要保持樂觀的心態(tài)。415.3案例：桑蘭式微笑（二）第四十一頁，共五十頁，2022年，8月28日下面的這段話曾經(jīng)廣為流傳：我們不能決定生命的長度但我們可以控制它的寬度，我們不能改變?nèi)菝驳覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容，我們不能控制他人但我們可以掌握自己，我們不能預(yù)知明天但我們可以利用今天，我們不能樣樣都行但我們可以事事盡力。因此，作為員工，我們要樂觀面對(duì)一切，勇敢地迎接生活和工作的挑戰(zhàn)，用樂觀與信心戰(zhàn)勝困難與挫折。425.4案例思考（一）第四十二頁，共五十頁，2022年，8月28日當(dāng)不幸發(fā)生時(shí)，我們可以選擇自怨自艾接受同情和協(xié)助，也可以選擇堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)，并從中學(xué)習(xí)、成長。因?yàn)檫@是我們的人生，我們可以選擇。樂觀是一種積極的人生選擇和工作態(tài)度，樂觀的人在遭受挫折打擊時(shí)仍堅(jiān)信前途是光明的，在身處逆境時(shí)也不會(huì)心灰意冷，樂觀的人始終與希望同行，也因此收獲著幸福和充實(shí)。435.5案例思考（二）第四十三頁，共五十頁，2022年，8月28日目錄一、積極心態(tài)的力量二、相信你自己三、感恩的心四、多些知足、少些抱怨五、選擇自由的心靈六、工作并快樂著44第四十四頁，共五十頁，2022年，8月28日戴爾.卡耐基曾說：如果你不能從工作中找到樂趣，那不是因?yàn)楣ぷ鞅旧砜菰锏年P(guān)系，而是你不懂的工作的藝術(shù)。有人統(tǒng)計(jì)過，人的一生有超過1/3的時(shí)間在工作。試想一下，如果一個(gè)人把工作當(dāng)做苦役，那么你就有1/3的時(shí)間是不快樂的，還有1/3的時(shí)間是睡眠，另外的1/3大慨是同家人和親友在一起。你人生的1/3的時(shí)間都不快樂，活著還有什么意義？你已不是工作的主人，只是一個(gè)工作的奴隸。456.1工作并快樂著（一）第四十五頁，共五十頁，2022年，8月28日

快樂來自內(nèi)心的力量，來自心靈的安頓與寧靜