黑枸杞的功效和副作用黑枸杞的功效和價格

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黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種養(yǎng)分成分，比一般紅枸杞更貴重更有藥用價值下面是我給大家整理的黑枸杞的成果和副作用，僅供參考。

黑枸杞簡介

黑枸杞，是枸杞屬科，多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實(shí)里面含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬自然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫(yī)用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、鞏固免疫功能、防治癌癥、抗衰弱、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯補(bǔ)腎，降壓藥用。

黑枸杞的成果與作用

1、養(yǎng)肝明目、增進(jìn)視力

醫(yī)學(xué)臨床報告顯示，黑果枸杞中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，具有明顯養(yǎng)護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲乏，干眼癥都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者，長時間凝望屏幕的人等都有扶助。

2、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥

黑枸杞中的花青素有除掉自由基的成果，亦可讓癌細(xì)胞無法順?biāo)旆稚?，借此養(yǎng)護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的進(jìn)展會有很好的抑制作用。

3、生津止渴、改善循環(huán)

花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管成果，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解毒藥。對于靜脈功能缺乏者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等病癥所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍(lán)莓。

4、補(bǔ)血安神、改善睡眠

可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充養(yǎng)分及消釋體內(nèi)有害的自由基。花青素是自然的陽光遮蓋物，能夠阻攔紫外線侵害皮膚，假設(shè)用花青素加以養(yǎng)護(hù)，那么大約有的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。

5、潤肺止咳、減緩衰弱

隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發(fā)生變更，譬如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不采納變更，于是往往會產(chǎn)生睡眠缺乏的問題?；ㄇ嗨鼐哂猩钊爰?xì)胞養(yǎng)護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可養(yǎng)護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，養(yǎng)護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清楚，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的自然自由基除掉劑，延緩人體細(xì)胞組織衰弱，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。

黑枸杞的副作用

黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效除掉皮膚有害物質(zhì)自由基的聚積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰弱，養(yǎng)護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，裁減皺紋，延緩衰弱。黑枸杞成果多，但假設(shè)肆意服用也是會產(chǎn)生副作用的。黑枸杞的副作用主要有以下幾點(diǎn)：

1、由于黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。

2、黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防"閉門留寇'。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不安逸，視力模糊。所以說，枸杞子不成常吃，是藥三分毒。

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