高三復(fù)習(xí)策略及激勵斗志班會

我自信我成功！

----高考復(fù)習(xí)策略及激勵奮斗！高三3班主題班會河北衡水中學(xué)1、三餐時間一律30分鐘;2、早晨、中午起床一律5分鐘，以最后離開餐廳、寢室為恥;3、行走坐臥隨身都帶著書、本子、卡片；4、“四候”，即候覺、候飯、候操、候廁，在等候的短暫時間內(nèi)，也識記背誦。比如候操時5000多人都在高聲讀背，場面震撼人心。5.“四個零”，即課上零走神、課間零打鬧、自習(xí)零抬頭、個人零違紀(jì)。江蘇洋思中學(xué)哪段書當(dāng)天不會背、哪道題沒做完，是堅決不允許吃飯和睡覺的。遼寧盤錦中學(xué)即教育家魏書生教書的學(xué)校，每個學(xué)生每天必須寫800字以上的日記或其它文字。這些硬性要求，對誰都要受點(diǎn)苦，甚至說受點(diǎn)罪。一句話，名校也是苦出來的。Ordinarypeoplemerelythinkhowtheyshallspendtheirtime;amanoftalenttriestouseit.普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間。某同學(xué)的一天早上：今天早上6點(diǎn)就醒了，想早點(diǎn)起來去看看書，可又很想睡覺，便打消了看書念頭，繼續(xù)睡。結(jié)果起床鈴打過了都不知道，醒來看看表，要遲到了。好不容易拿起了書本，發(fā)現(xiàn)自己不知該先看什么書，拿起英語課本覺得應(yīng)該先看語文。拿起語文課本覺得還是該先看英語。拿起又放下好幾次以后終于決定是先看語文。中午回到寢室，可寢室的同學(xué)聊得熱火朝天。于是加入到了討論的行列。有同學(xué)說自己要去教室抄單詞，他想：“我明天再抄好了，說不定明天老師忘記了我就不用抄了。不過有作業(yè)下午上課前要交，我還沒有做?？磥頍o論如何自己得犧牲中午的休息時間了?！边€好，中午時間比較多，不用那么急，兩人邊走邊逛。結(jié)果一逛不打緊，原來3分鐘的路自己硬是走了10分鐘。寫好作業(yè)，發(fā)覺今天下午要上物理課，而自己的課本居然沒有帶。要趕緊回去拿，不然下午要出問題。匆匆忙忙趕回來后發(fā)現(xiàn)好象自己頭發(fā)還沒有打理。這太影響形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。晚上由于中午沒有休息，第一節(jié)晚自習(xí)特別想睡。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強(qiáng)拿起化學(xué)作業(yè)本，看了10分鐘還沒有做3題化學(xué)選擇題。于是就想：何不拿雜志提提神。結(jié)果一發(fā)而不可收拾，看了一節(jié)課。第二節(jié)課先做比較拿手的數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結(jié)果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個時候他決定放棄。可一看表，只有幾分鐘了了，還有物理作業(yè)化學(xué)作業(yè)政治作業(yè)沒有做，沒辦法，只有抄后面的答案了。想一想：你的一天是怎樣渡過的？

統(tǒng)計睡覺時間：上課時間：自學(xué)時間：日常事務(wù)時間：聊天時間：吃飯時間：不知道干了什么時間:娛樂時間……贏在別人休息時！每天忙忙碌碌的，這些年，有努力也有進(jìn)步，但總的說成就不大，比下雖有余，比上卻不足。想起來，還是自己努力不夠、浪費(fèi)的時間太多。“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在學(xué)習(xí)上的?！边@是上學(xué)時就學(xué)過的魯迅名言，現(xiàn)在回想起來，有更深刻的體會。贏在別人休息時！有人說“八小時內(nèi)求生存，八小時外求發(fā)展?！钡拇_是這樣，一周五天、一天八小時，是一般人的工作時間。在這段時間大家的努力、工作成績是很接近的。成功者與別人不同的是，他們不僅僅在八小時內(nèi)工作，在八小時外他們也在不斷努力，在利用別人休息的時間工作。一天比別人多出一二個小時，長年累月，其差距是可想而知的。面對他們，我們還有什么理由呢？讀書可以出人頭地！努力一陣子，收獲一輩子。一生只需一次，一次改變一生...

贏在別人休息時。世界上沒有絕對的天才，只要你付出的比別人多，時間會驗(yàn)證一切！上帝不會虧待你的。四點(diǎn)要求1、有計劃地完成作業(yè)、安排作息時間。2、查漏補(bǔ)缺，自我排查薄弱知識點(diǎn)?！耙揽孔约旱脑煅δ?，而不是依賴輸血?！?、認(rèn)真完成高三的一輪復(fù)習(xí)內(nèi)容，為高三后期沖刺爭取更多的時間。4、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持強(qiáng)健的體魄。老師寄語1、不要在星期天泡電視，不要讓冗長的電視劇和無聊的打情罵俏庸俗了你純真的目光。推開大門，自然就在眼前，美麗而生動的景色其實(shí)是最好的風(fēng)景片。

2、不要過早嘗試愛情，生命不需要拔苗助長，雖然早熟是一種時尚，但時尚也成了現(xiàn)代人奢望傳統(tǒng)的理由，比如早熟的麥子雖然提前收割，但產(chǎn)量低而且易折倒。3、要學(xué)會尊重父母，他們是世界上最勤勞的人群，在黃土地，在工地，在城市的大街小巷，去掙取你們的未來。出身根本不是鴻溝，中國有70%的人是農(nóng)民，還有許多的人上一輩也是農(nóng)民，追溯上去都是農(nóng)民，農(nóng)民是共和國的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德第一道防線。4、要相信老師所說的話，頂撞不是自立，更不是顯擺的依據(jù)。學(xué)習(xí)上可以質(zhì)疑，教育上要相信老師，苦口婆心地勸說，三番五次地教育，除了親人只有老師還可以相信你可以改正。青春不是沖動，尊重才是禮貌。5、要相信學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。目前為止，它依然是你們追求進(jìn)步，改變處境的最好出路，不要拿比爾·蓋茨做依據(jù)逃課、打游戲，他只不過換了學(xué)習(xí)地點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)更是一種品質(zhì)，驗(yàn)證著人前進(jìn)的能力。

6、要學(xué)會勞動，勞動也是人生。與其將來到社會上打拼才知人生甘苦，不如從今天開始堅持勞動，讓勞動成為習(xí)慣，讓勞動成為品質(zhì)，人生就增添了最亮的底色。7、要學(xué)會踏實(shí)做事。輟學(xué)打工雖然可以賺到第一桶金，但缺少了讀書求學(xué)的歷練和校園生活的熏陶，你的青春風(fēng)景會大打折扣，人生又會回到老路。相信自己的努力，不懈的打拼，一定可以換取明天的亮麗。8、要學(xué)會與他人相處。成功來源于40%的知識能力以及60%的人際協(xié)調(diào)能力。善待他人，尊重別人，把自己當(dāng)成一棵小草，增添綠色；當(dāng)成一棵樹，遮風(fēng)擋雨。讓純真的本色在環(huán)境中和諧，一定是最自然的風(fēng)景。一個也不能掉隊(duì)

一刻也不能放松2017高考打好人生第一仗！典型案例缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)

“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)系統(tǒng)的方法詳見前述主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力極強(qiáng)思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。眼高手低，不愿意親自動手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實(shí)細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。

“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。未能及時做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總復(fù)習(xí)中的錯題、疑問、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。不善于制訂科學(xué)的小計劃時間安排不當(dāng)，缺乏小計劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)。或者自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機(jī)動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”，“大鍋飯”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)考慮的。沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)，以進(jìn)入自信、樂觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣

科學(xué)家們做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。應(yīng)對措施1.積累還不晚

高一高二漏掉的東西一樣可以在高三找回來。拿語文舉例，在高三老師帶你做系統(tǒng)復(fù)習(xí)的時候只要按部就班不偷懶，尤其是復(fù)習(xí)字音字形，成語慣用語等基礎(chǔ)時,一定要注意積累，進(jìn)入復(fù)習(xí)階段后最好每天都要安排看一會兒，爭取在最后的高考中不在這樣的基礎(chǔ)題上丟分。2.少購參考書

建議同學(xué)們只買老師推薦的參考書，不要自己再買額外的書，因?yàn)橛幸恍幍膬?nèi)容很不科學(xué)甚至和教材相悖，看后恐怕反而會誤導(dǎo)大家。

3.平時的練習(xí)卷子不能丟

成績可以不去管它，但錯題不能忽視，要仔細(xì)弄明白為止。記住你做錯的題永遠(yuǎn)是你最好的復(fù)習(xí)資料，每次考前可以不再去看書上的知識，但必須要看你以前做過的卷子。4.適當(dāng)放松很重要

高中不是意味著和一切娛樂活動絕緣，平時也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。充分利用有效時間，講究高效。不過也別忘了在考完后趁熱打鐵把考前復(fù)習(xí)過的再看一看鞏固一下5.學(xué)會單獨(dú)行動

高中，因?yàn)楦鞣N各樣的原因很可能會讓你無法和以前很要好的朋友死黨一起行動，比如早上趕時間沒法等大家一起進(jìn)教室，中午因?yàn)楣φn不能一起吃飯等，這時你要學(xué)會單獨(dú)行動，這沒有什么不妥。以前散漫可以說是情有可原，但高三最重要的是抓緊時間，浪費(fèi)時間就是在影響你的前途。６．還要講究＂足量構(gòu)建優(yōu)秀＂

量的積累才能帶來質(zhì)的改變。在平時的復(fù)習(xí)中要講究“八足量”即：㈠有效復(fù)習(xí)時間