治療近視的方法

治療近視的方法因?yàn)槲医?00多度還有散光，所以就找了一下中醫(yī)治療近視的方法，這個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法我在今天眼睛最疲累時(shí)用了一下，還挺有用的，發(fā)現(xiàn)再戴上眼鏡時(shí)看得更清楚了，本人覺(jué)得不防一試。當(dāng)然重要的還是要結(jié)合補(bǔ)血，血液充足了自然會(huì)滋潤(rùn)到眼睛的，再配合這個(gè)鍛煉方法那就是一百分了！

轉(zhuǎn)眼的要領(lǐng)在于頭始終朝前端不動(dòng)，只動(dòng)眼，不動(dòng)頭。向左轉(zhuǎn)時(shí)，目光要極力向左，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不能向左轉(zhuǎn)；向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形，而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。順時(shí)針轉(zhuǎn)完25次后，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)25次，這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸，關(guān)鍵就在這，必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

中醫(yī)講肝開(kāi)竅于目，腎注精于目，所以對(duì)許多眼疾中醫(yī)都從肝腎來(lái)調(diào)治；中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等，無(wú)不遵循這種治療原則。但是，這些方法對(duì)于治療近視療效卻不佳，根源就在于近視更多是由于長(zhǎng)期的眼部肌肉疲勞造成的，問(wèn)題并不在深層臟腑，而是在經(jīng)絡(luò)層面。明白了這一點(diǎn)，近視的問(wèn)題就可以迎刃而解。

直接調(diào)控眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸區(qū)。眼部的肌肉我們無(wú)法直接調(diào)控，觸及不到，但我們可以把眼部的肌肉和后頸的肌肉連接起來(lái)。通過(guò)調(diào)節(jié)后頸肌肉就可以治療眼疾，豈不是非常便利？

一個(gè)人只要每天花一丁點(diǎn)時(shí)間，就可以做好這種連接。把這個(gè)方法教給你的孩子和身邊的朋友吧！

一、轉(zhuǎn)眼球。先按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)眼球，轉(zhuǎn)動(dòng)速度須極慢，左、上、右、下，轉(zhuǎn)眼的要領(lǐng)在于頭始終朝前端不動(dòng)，只動(dòng)眼，不動(dòng)頭。向左轉(zhuǎn)時(shí)，目光要極力向左，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不能向左轉(zhuǎn)；向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形，而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。順時(shí)針轉(zhuǎn)完25次后，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)25次，這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸，關(guān)鍵就在這，必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

二、這時(shí)只要按摩后頸的肌肉，酸痛感很快就會(huì)消失，而這時(shí)會(huì)感覺(jué)眼部異常輕松。通過(guò)短短幾周的鍛煉，視力會(huì)大幅度地提高，且可以預(yù)防其他眼疾。

求醫(yī)錄

無(wú)奈問(wèn)：我按您說(shuō)的方法轉(zhuǎn)眼部，倒是能感覺(jué)到和頸部肌肉相聯(lián)，但同時(shí)也感覺(jué)眩暈，不知道是怎么回事？

答：轉(zhuǎn)眼球感覺(jué)眩暈可能有3種情況：一是頸椎病，腦供血不足。轉(zhuǎn)眼前先按摩頸后的風(fēng)池穴就可解決。二是胃腸病，氣阻于胃脘，這和暈車(chē)是一個(gè)道理。覺(jué)眩暈時(shí)用手指肚從心窩處向下推按到肚臍處，打一個(gè)嗝，眩暈頓消。三是肝腎血虛，同時(shí)會(huì)有眼睛長(zhǎng)期酸澀干痛的情況。需平時(shí)再吃些石斛夜光丸，內(nèi)外同治，便會(huì)有效。

小蜜蜂問(wèn)：

我轉(zhuǎn)了很久的眼球，也是慢慢轉(zhuǎn)的，脖子沒(méi)有動(dòng)，可是一點(diǎn)酸痛的感覺(jué)都沒(méi)有，只是眼睛的疲勞有好轉(zhuǎn)。我視力一直很弱，近視七八年了吧，也不戴眼鏡。為什么會(huì)后頸不酸呢？我在擔(dān)心別是眼睛肌肉神經(jīng)連不上了？答：我想您雖然是慢慢地轉(zhuǎn)眼球，但是“極力”二字至關(guān)重要，向左看時(shí)就要“極力”向左看，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，向上看時(shí)就要“極力”向上看，能看多高看多高，但頭始終得保持中正不動(dòng)。向右、向下看也是如此。如果您能像我說(shuō)的這樣“極力”去看，想要脖子不酸，還真是不容易呢！別著急，再試試。早上發(fā)現(xiàn)眼鏡不見(jiàn)，上午趕緊去眼鏡店配。測(cè)了下度數(shù)，雖是意料中，還是欣喜若狂，兩邊都降了近100度。

我發(fā)現(xiàn)馬悅凌的食療加中里巴人的經(jīng)絡(luò)按摩是非常好的養(yǎng)生搭配法。

最近，我天天泡紅棗、桂圓、枸杞喝，還有當(dāng)歸粉。

泡腳連續(xù)泡了一周多了。

有兩三個(gè)月了，坐車(chē)有位置坐時(shí)就做眼保健操，按摩眼睛周?chē)慕?jīng)絡(luò)、穴位，還敲打臉上敲起來(lái)會(huì)痛的地方。

午睡先，有空再細(xì)說(shuō)。知道一個(gè)治療近視眼的偏方哦，桂圓也叫龍眼，龍眼的肉和核，一定要用龍眼核，還有龍眼肉,不然效果折半，再加上紅棗和枸杞。

轉(zhuǎn)：

1）偏方近視眼的人有福了,一定要看喔!

藥方:龍眼肉龍眼核枸杞

煮法:以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎.

服法:就當(dāng)一般茶來(lái)喝就好,每天喝,至少連喝兩個(gè)月.沒(méi)效可放棄不再喝,有效而還不滿(mǎn)意,則應(yīng)續(xù)喝.

療效:一切跟眼睛的水晶體不正常有關(guān)的眼睛問(wèn)題,包括近視,遠(yuǎn)視,散光等等.

重點(diǎn):一定要用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半.

建議:請(qǐng)飯后喝,效果最佳.因?yàn)椴≡陬^部,而飯后喝會(huì)使藥性發(fā)揮在頭部較多,也就是此方的目的.

緣起:此方的提供者是一名執(zhí)業(yè)中的中醫(yī)師兼教授,他的爸爸也是中醫(yī)師.有一天,他到佛堂這里來(lái)和大家一起泡茶聊天時(shí),聊到了這一道藥方.他的外甥曾經(jīng)近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方,每天喝.八個(gè)月后外甥的近視降到只有兩百度.所以這是一有經(jīng)親身體驗(yàn)而成功過(guò)的藥方.

2）恢復(fù)視力的桂圓水

時(shí)時(shí)保養(yǎng),健康加倍!活力充沛,長(zhǎng)命百歲!

明眼護(hù)目桂圓水我的工作需要一整天盯著電腦,這已經(jīng)是很傷眼睛了,偏偏離了工作,我還饒不了我的眼睛,既喜歡讀小說(shuō),又喜歡打毛線,於是四十出頭時(shí),我的眼睛便和我算起帳來(lái)了,經(jīng)常乾澀酸痛,或兩只眼睛紅通通的,或甚而眼皮沉重,睜眼無(wú)力.

一年前朋友教了一個(gè)方子,使用一年下來(lái),竟然使我恢復(fù)了好眼力,可以自由自在地使用我的眼睛了.朋友也是在受了眼睛的磨難之後,受惠於這個(gè)方子,才介紹給我.朋友自中學(xué)起戴了隱形眼鏡,一晃便戴了三十來(lái)年.一年多前眼睛狀況不妙,乾澀難耐,診治結(jié)果,醫(yī)生說(shuō)是常年戴隱形眼鏡,眼睛受損,需要半年停戴.但是朋友一停戴隱形眼鏡,視力倏地由0.6消退為0.2,醫(yī)生和朋友都大為緊張.朋友經(jīng)人傳授,日日服飲一杯桂圓水,不到一個(gè)月,視力又回復(fù)到0.6.

這個(gè)桂圓水,所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾,四粒紅棗,一小把枸杞.紅棗不必先浸泡,用小刀劃上個(gè)十字.將所有材料放入馬克陶瓷杯中,注入八分滿(mǎn)的冷開(kāi)水.蓋上瓷蓋子,放入電鍋中,外鍋放兩格水,蒸好即可飲用.我一年來(lái)不間斷的每日服用一杯,如今所有日子照常過(guò),用電腦,看小說(shuō),打毛線,眼睛從來(lái)不再讓我煩惱,日子過(guò)得開(kāi)心極了.同志們，光吃效果不快，光按摩效果也不好，要并用。

眼保健操：按摩晴明穴(大拇指和食指捏住鼻子，垂直往下按）；大拇指按住眼角（瞳子髎穴）揉（還可去斑去皺），食指彎曲刮上下眼框（刮下就把攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、承泣、四白穴都刮了）；按承泣穴；按四白穴；按風(fēng)池穴.做操時(shí)最好閉眼。

做完眼保健操，我還用大拇指按住眼尾，食指彎著用第一關(guān)節(jié)由下向上，由中間向兩邊刮額頭。因?yàn)槲夜瘟藭?huì)痛，就經(jīng)常刮，刮到不痛。有空時(shí)就用手指肚（剪平指甲）敲打臉部，臉框，耳朵周轉(zhuǎn)的地方，有痛感的地方多敲（此法美容效果也很好）。脖子處也可輕輕往下敲或往下?lián)?。做這些時(shí)我會(huì)一直打嗝。

中里巴人的轉(zhuǎn)眼法：眼珠上左下右地轉(zhuǎn)，上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看，左轉(zhuǎn)時(shí)要極力向左看......看哪個(gè)方向都要極力到最邊上，極力到覺(jué)得有痛感。然后再上右下左轉(zhuǎn)。這個(gè)隨時(shí)都可做，等車(chē)時(shí)，坐車(chē)時(shí)，待電梯時(shí).....

大家還可經(jīng)常按摩腳底眼睛反射區(qū)，這個(gè)我沒(méi)空做。

手大拇指背第一關(guān)節(jié)橫線上也有關(guān)眼睛的穴，也可經(jīng)常按按。

有戴眼鏡的，平時(shí)能不戴的盡量少戴。我因工作、習(xí)慣都有戴。這次就是坐上公交車(chē)時(shí)，摘下眼鏡放包里，放沒(méi)了。堅(jiān)持一段，檢查下視力，如果視力好了，要及時(shí)減輕眼鏡度數(shù)。

總之，要通過(guò)食療補(bǔ)血，然后按摩，按眼睛相關(guān)的穴位，哪痛按哪。有空就做做,隨時(shí)隨時(shí),但飽飯后不要敲打。治療方法：就是拉氣治病法。

氣功治療近視眼

1、姿勢(shì)：站坐都可以，周身中正，全身放松，兩眼輕輕閉合。

2、方法：兩手置于胸前，掌心相對(duì)，相距5-10厘米左右，距離大一點(diǎn)也可以，拉氣，開(kāi)，一開(kāi)開(kāi)到虛空中，即很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，合，意念回收，收到兩手之間，開(kāi)，合，----------有氣感了，意想就像抱著一個(gè)氣球，把氣球分成兩半，一手有半個(gè)氣球，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)兩手手心一起對(duì)著眼睛，對(duì)眼睛發(fā)氣，意想把氣推進(jìn)眼睛里，一直到頭的后面，這時(shí)加上良性意念“眼睛視力正?！?，然后，再?gòu)念^的后面拉回了，意想回來(lái)時(shí)氣也要通過(guò)眼睛，也加“眼睛視力正常”，就這樣一推推進(jìn)去，一拉拉出來(lái)，----------。眼睛視力就正常了。

小孩也一樣，拉氣，有氣感了，意想就像抱著一個(gè)氣球，把氣球分成兩半，一手有半個(gè)對(duì)著眼睛發(fā)氣，兩手手心一起對(duì)著眼睛，一推推進(jìn)去，一拉拉出來(lái)，也加上良性意念“眼睛視力正常”。

給小孩治病時(shí)，最好大人小孩一起，大人兩手距離小孩眼睛可以稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，小孩兩手距離眼睛可以近一點(diǎn)，兩人或多人一起，一推推進(jìn)去，一拉拉出來(lái)時(shí)，兩人或多人要同步，大人可以發(fā)出口令：“一推推進(jìn)去，一拉拉出來(lái)，一推推進(jìn)去，一拉拉出來(lái)，---------”，當(dāng)然推進(jìn)去拉出來(lái)時(shí)，也要加上良性意念“眼睛視力正?！?，這樣作用更好。

3、收功：兩手?jǐn)n氣相合，男左手在下（里），女右手在下（里），扶于肚臍，養(yǎng)氣2、3分鐘，兩手分開(kāi)，慢慢活動(dòng)活動(dòng)。

4、說(shuō)明：

1、治療時(shí)間可以根據(jù)具體情況，一般可以10-30分鐘；

2、該方法也適用于大人近視、花眼、散光等；

3、兩手開(kāi)合的距離可大可小，一般10-30CM即可，熟練后，動(dòng)作可以很?。?/p>

4、同樣，兩手一起推拉的距離可大可小，一般10-20CM即可，距離治療對(duì)象的距離可大可??；

5、拉氣開(kāi)合要慢慢的，這樣氣感強(qiáng)；發(fā)氣推拉也要慢慢的，這樣治病效果好；

6、收功時(shí)，應(yīng)該是兩手和意念慢慢降至肚臍，然后兩手向兩側(cè)分開(kāi)，轉(zhuǎn)手心向前，向前攏氣，至體前，手心向內(nèi)，兩手重疊相合，男左手在下（里），女右手在下（里），扶于肚臍，養(yǎng)氣2、3分鐘，兩手分開(kāi)，慢慢活動(dòng)