《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)思路

《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)思路固,富,,我們教師在設(shè)候就要,,性,我們教師在組織力,幫助老師實(shí)點(diǎn)

法學(xué)讓學(xué)生在愉悅的氛圍中積年3日出月參校教育工作，大專學(xué)歷，博賀鎮(zhèn)新

體

育

課

教

案學(xué)校名稱：博賀鎮(zhèn)新溝小學(xué)指導(dǎo)教師：林天昌

年級(jí)：三年級(jí)人數(shù)：40任課教師：楊杰生學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、提高起跑與疾跑的動(dòng)作要求掌握跑的正確姿勢(shì)；2、發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)、自主習(xí)的能力；3、培養(yǎng)良好的合作精神，創(chuàng)新識(shí)及勇于克服困難的意志品質(zhì)；1、繞環(huán)慢跑你跟我這樣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、米快速跑；3力游戲世界一夢(mèng)想

場(chǎng)地器材

空地一塊；錄音機(jī)一部；學(xué)習(xí)順序

課堂常規(guī)—游戲你我這樣做》—準(zhǔn)備活動(dòng)—快速跑學(xué)習(xí)—接力游戲一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想》—舞蹈放松。順序

時(shí)間

（分）

達(dá)參與技能

成目標(biāo)心理、社會(huì)適應(yīng)

負(fù)荷

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師指導(dǎo)

學(xué)生學(xué)習(xí)

組織一

2

培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)；

培養(yǎng)養(yǎng)遵守紀(jì)律小的習(xí)慣；

四列橫隊(duì)集1、課堂常規(guī)；檢著裝布合體育委員本次課的目標(biāo)整報(bào)人2、隊(duì)列訓(xùn)練；和求；數(shù),師生問好；二

5

積極參與游戲,大膽表現(xiàn)；

培養(yǎng)良好的合作精神，創(chuàng)新意識(shí)及勇于克服困難的意志品質(zhì)；

中

1、言提示；繞彩環(huán)慢跑：《請(qǐng)你跟我這2、作示范；樣做、師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲；

××××××××積極練習(xí),充分表現(xiàn)自己；××××××××××××××××1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)；

××××××××1極參

a、伸展運(yùn)動(dòng)；b、體側(cè)運(yùn)動(dòng)；c、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

講解要領(lǐng)；

認(rèn)真聽講；

◎三

8

與練習(xí)；學(xué)體驗(yàn)動(dòng)作的美2會(huì)正感了解確的熱身專準(zhǔn)備

中

d、下蹲運(yùn)動(dòng)；e、跳躍運(yùn)動(dòng)；2專準(zhǔn)備活

示范動(dòng)作；語言激勵(lì)；

仔細(xì)觀察；積極思考；

四列橫隊(duì)體操隊(duì)型；方法；

活動(dòng)的好處；

動(dòng)；a抱深蹲團(tuán)

巡回指導(dǎo)；

大膽表現(xiàn)；身練習(xí)；b、頸、踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；

安全教育；

順時(shí)（分序間）

達(dá)成參與技能

目標(biāo)心理、社會(huì)適應(yīng)

負(fù)荷

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師指導(dǎo)

學(xué)生學(xué)習(xí)

組織四15

學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，能積極思考，大膽練習(xí)；

學(xué)生帶著問題邊思考、邊實(shí)踐，學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，嘗試自主地解決問題的方法；

1、快速跑；1、生創(chuàng)想，1、老師的a、擺臂練習(xí)；教點(diǎn)撥；示范下學(xué)生進(jìn)行自我練中b、原地高抬2學(xué)練、習(xí)；腿；教師指導(dǎo)；2積思考，c、各種啟動(dòng)3、教師點(diǎn)評(píng)；大膽練習(xí)；跑；

××××××××××××××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)型；五8

所有學(xué)生能積極游戲，并按照游戲規(guī)則進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中學(xué)會(huì)某些運(yùn)動(dòng)

1、體現(xiàn)在課堂上的主體作用；2養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新合作精神；

接力游戲中一世界，同一個(gè)夢(mèng)想

1提出要求，注意安全；2表揚(yáng)優(yōu)秀、鼓勵(lì)創(chuàng)新。3教師巡視，師生同樂激活氣氛。

1、積極練習(xí),充分表現(xiàn)自己；2生在指定的場(chǎng)地進(jìn)行游戲競(jìng)賽；

××××××××××××××××↓米↑××××××××××××××××方法；六3

1松恢復(fù)；2我總結(jié)與評(píng)價(jià)；

體驗(yàn)收獲的快樂、找出不足的地方；

小

1、放操；2、?。?/p>

幫助學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

自我總結(jié)

××××××××××××××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)；各

項(xiàng)生理指標(biāo)預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)生理曲線

心率（次／分）180160140120100

平均心率：130±5次分練習(xí)密度：40%預(yù)測(cè)

8060

051015202530354045

強(qiáng)度指數(shù)：1.2時(shí)間）教務(wù)處點(diǎn)評(píng)：

《快速跑》學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。二、教材分跑是兒童游戲活中最基本的活動(dòng)技能速跑是一項(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。三、學(xué)情分他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握生的快速奔跑能力。四、教學(xué)目

1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。2、體育健康目標(biāo)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。3情感目：養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì).五、教學(xué)方為了使教學(xué)更能貼近學(xué)生的實(shí)際地實(shí)現(xiàn)以上教學(xué)目標(biāo)；在學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容時(shí)抓住"導(dǎo)學(xué)生學(xué)法，重視學(xué)習(xí)過程個(gè)核心來設(shè)計(jì)整個(gè)教學(xué)過程。根據(jù)這個(gè)核心理念我將在本節(jié)課中采用：指導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，學(xué)生自主展示和教師講解規(guī)范動(dòng)作三結(jié)合的教學(xué)方法來完成我的教學(xué)任務(wù)。結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和教材的要求：應(yīng)該讓學(xué)生采取自主練習(xí)和模仿為主，充分發(fā)揮學(xué)生自己的想象力和能動(dòng)性為輔，的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。六、教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。七、教學(xué)用材、場(chǎng)地場(chǎng)地：田徑場(chǎng)地器材：音箱一個(gè)、優(yōu)盤一個(gè)、排球若干。

八、教學(xué)流根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分來完成。1開始部分（2鐘）為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑他們學(xué)習(xí)的積極性們精神振奮力集中，情緒活動(dòng)地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì)；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2準(zhǔn)備部分（8鐘）我設(shè)計(jì)首先采用圓型慢跑既起到熱身作用材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，同時(shí)讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣后我設(shè)計(jì)踩尾巴進(jìn)行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容顯增加了趣味性。3基本部分（25分鐘）這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。）、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用到提高前腳掌跑的效果。

）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。）30米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)米快速跑高學(xué)生奔跑能力到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)問題問題學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)中學(xué)生在玩中思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步而達(dá)到快速跑的最佳效果學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力課堂更加生活化味性。賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。（教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。4結(jié)束部分（5鐘）

為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過上、下肢抖動(dòng)的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生教學(xué)反思：節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高利完成教學(xué)任務(wù)是在課堂密度的掌控，學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評(píng)價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。

《快速跑》課稿尊敬的各位專家、評(píng)委你們好！我是

號(hào)參賽老師，今天我要和大家分享的說課題目《快跑課的過程中希望得到專家的批評(píng)和指導(dǎo)。一、說設(shè)計(jì)念本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。二、說教材跑是兒童游戲活中最基本的活動(dòng)技能速跑是一項(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)小學(xué)生勇敢拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。三、說學(xué)情他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)?？焖倥鼙容^枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握生的快速

奔跑能力。四、說教學(xué)標(biāo)1認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。2、體育與健康目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì).五、說重難重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。六、教法與法1教法依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、

比賽教學(xué)法2學(xué)法本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程清跳躍在日常生活中的重要作用過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。七、說教學(xué)序

根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律為開始基本、結(jié)束四個(gè)部分來完成。1開始部分（2鐘）為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì)；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2準(zhǔn)備部分（8鐘）我設(shè)計(jì)首先采用圓型慢跑既起到熱身作用材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，同時(shí)讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣后我設(shè)計(jì)踩尾巴進(jìn)行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容顯增加了趣味性。3基本部分（25分鐘）這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的效果。）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩

臂彎曲前后擺范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。）30米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后織指導(dǎo)學(xué)生練加速跑主合作學(xué)習(xí)米快速跑提高學(xué)生奔跑能力到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)