高三第一次家長會-從容-勤奮-堅(jiān)持

歡迎各位家長

高三（5）班相信你的孩子很優(yōu)秀溫馨提示：距2016年高考還有253天!高三重要心態(tài)：

從容

勤奮堅(jiān)持

高三——高考的戰(zhàn)略準(zhǔn)備階段

進(jìn)入高三便進(jìn)入了高考的戰(zhàn)略準(zhǔn)備階段，其中有太多的不確定因素，孩子的成績可能會變化起伏，孩子特別需要家長的理解和支持、交流與溝通，特別需要一個(gè)寬松愉悅的備考環(huán)境。每個(gè)家長都希望孩子考上好大學(xué)，這可以理解，但要從容面對，以免幫倒忙。這次考試暴露出一部分學(xué)生還沒有完全適應(yīng)高三的大容量快節(jié)奏的學(xué)習(xí)，思想上不重視，態(tài)度上不端正，方法上不善于總結(jié)，解題能力還需要進(jìn)一步提高?？荚嚤┞冻龅膯栴}一、不能提前預(yù)習(xí)資料透過成績看問題二、不能認(rèn)真聽課三、不能及時(shí)處理不懂的問題

復(fù)習(xí)一般分三輪復(fù)習(xí)第一輪復(fù)習(xí)（高三上學(xué)期到下學(xué)期三月初）全面復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，不落下一個(gè)考點(diǎn)；偏重基礎(chǔ)與常見的典型例題，基礎(chǔ)沒打牢固的孩子，這一階段很重要。第二輪復(fù)習(xí)（下學(xué)期三月初到四月底）重點(diǎn)復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏，講練結(jié)合；強(qiáng)化知識系統(tǒng)和綜合運(yùn)用；是復(fù)習(xí)黃金期。第三輪復(fù)習(xí)（下學(xué)期五月份到高考）綜合訓(xùn)練，專項(xiàng)突破重點(diǎn)難點(diǎn)訓(xùn)練，調(diào)整心態(tài)。高三復(fù)習(xí)工作整體介紹

幾種與家長有關(guān)的學(xué)生心理問題我的父母比我還焦慮，還神經(jīng)質(zhì)，我在家里象菩薩一樣我父母總認(rèn)為我沒有考好，沒有希望了我的父母很關(guān)心我，就是太嘮叨了，當(dāng)他們嘮叨的時(shí)候，我就不知道為什么故意和他們對著干高三現(xiàn)象：抑郁、厭倦、軀體化焦慮給家長的幾點(diǎn)友情提醒不要讓孩子感到你的焦慮比他還強(qiáng)不要讓孩子感到你的提醒如同”緊箍咒”一樣不要讓孩子感到你只關(guān)心他的成績而對他的感受漠不關(guān)心不要讓孩子感到參加高考是為了圓你的夢或是為了你的面子正確認(rèn)識考試1、考試是體檢，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不要被分?jǐn)?shù)牽著鼻子走。2、考試是練兵，在考試中積累經(jīng)驗(yàn)，借鑒成功孩子的考試經(jīng)驗(yàn)。3、將平時(shí)的作業(yè)當(dāng)考試（限時(shí)訓(xùn)練），那么考試就像平時(shí)作業(yè)。調(diào)整心態(tài)1、引導(dǎo)孩子盡自己最大的能力考出自己最好的水平。不要將自己的孩子與比自己孩子更優(yōu)秀的其他人的孩子進(jìn)行不比較。2、接受孩子的現(xiàn)實(shí)成績，在孩子現(xiàn)有的成績上一步一步提高，那怕進(jìn)步的速度像蝸牛，有進(jìn)步就好。保持平常心，不要有過高的期望值。孩子們復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個(gè)階段的飲食營養(yǎng)，對保證孩子們的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。要保證足夠的蛋白質(zhì)。合理安排飲食營養(yǎng)創(chuàng)設(shè)和諧家庭環(huán)境1