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文檔簡(jiǎn)介

第一章:人的由來人類的起源和發(fā)展進(jìn)化論的建立者是

達(dá)爾文。人類和現(xiàn)代類人猿的共同祖先是森林古猿。現(xiàn)代類人猿包括:大猩猩、黑猩猩、長(zhǎng)臂猿和猩猩。露西”時(shí)代的古人類會(huì)使用工具,但不會(huì)制造工具,能直立行走?!皷|非”時(shí)代的古人類不但會(huì)使用工具,而且能制造簡(jiǎn)單工具。

人類的起源和發(fā)展現(xiàn)代類人猿與人類的根本區(qū)別主要在于:①運(yùn)動(dòng)方式不同、②制造工具的能力不同、③腦發(fā)育的程度不同。在人類發(fā)展和進(jìn)化中的重大事件有:直立行走——制造和使用工具——大腦進(jìn)一步發(fā)達(dá)——語言的產(chǎn)生。直立行走是進(jìn)化發(fā)展的基礎(chǔ)。人的生殖受精過程睪丸產(chǎn)生的精子和卵巢產(chǎn)生的卵細(xì)胞都是生殖細(xì)胞。精子和卵細(xì)胞受精的場(chǎng)所是輸卵管。胚胎發(fā)育的過程發(fā)育:從受精卵形成胚胎并且長(zhǎng)成為性成熟個(gè)體的過程1、受精卵在移入子宮的過程中,不斷分裂發(fā)育成胚泡。移入子宮以后,植入子宮內(nèi)膜,這個(gè)過程稱為懷孕;2、胎兒與母體進(jìn)行物質(zhì)交換的場(chǎng)所是胎盤。3、懷孕40周,胎兒基本發(fā)育成熟,從母體的陰道排出,這一過程稱為分娩。青春期的發(fā)育特點(diǎn)(1)身高突增;(2)神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強(qiáng);(3)性器官迅速發(fā)育和成熟,并伴隨一些生理現(xiàn)象。性器官在垂體分泌的促性腺激素的作用下得到迅速發(fā)展,男孩出現(xiàn)遺精,女孩出現(xiàn)月經(jīng)現(xiàn)象,在性激素的作用下,出現(xiàn)第二性狀,如男孩的喉結(jié)等。青春期的衛(wèi)生保健習(xí)慣遺精是一種正?,F(xiàn)象。“精滿自溢”,精液過多就會(huì)排出。

女孩月經(jīng)期應(yīng)該注意保持心態(tài)良好,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生等。

樹立偉大的理想,開展正常的人際交往,做到自尊自愛。計(jì)劃生育為了控制人口數(shù)量,提高人口素質(zhì),我國(guó)把計(jì)劃生育列為一項(xiàng)基本國(guó)策。具體要求是:晚婚、晚育、少生、優(yōu)生??刂迫丝谶^快增長(zhǎng)的關(guān)鍵是少生。優(yōu)生有利于提高人口素質(zhì)。第二章:人體的營(yíng)養(yǎng)人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)鹽、維生素。

脂肪:人體內(nèi)主要的儲(chǔ)能物質(zhì)

富含脂肪的食物:花生、動(dòng)(植)物油、肥肉、大豆等糖類:人體內(nèi)主要的供能物質(zhì)

富含糖類的食物:蔗糖、大米、小麥、饅頭、馬鈴薯、紅薯等

人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì):為生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新提供原料

富含蛋白質(zhì)的食物:奶、蛋、魚、肉等水:細(xì)胞的主要組成成分,約占體重的60﹪-70﹪。維生素:人體需求量少,不能供能,但生命活動(dòng)又必不可少的物質(zhì)。消化系統(tǒng)的組成消化系統(tǒng)由消化道和消化腺組成。1、消化道由上到下依次是:(1)口腔——牙齒的咀嚼磨碎食物,舌的攪拌使食物和唾液混合(2)咽和食道——食物的通道,沒有消化作用。(3)胃——通過蠕動(dòng),使食物和胃液混合,并初步消化(4)小腸——消化和吸收的主要場(chǎng)所(小腸的起始部位為十二指腸)(5)大腸——使食物殘?jiān)葡蚋亻T(大腸的起始部位為盲腸)(6)肛門消化系統(tǒng)的組成2、消化腺唾液淀粉酶

(1)唾液腺——分泌唾液,唾液淀粉酶能初步消化淀粉(淀粉→麥芽糖)(2)胃腺——分泌胃液,能初步消化蛋白質(zhì)(3)腸腺——分泌腸液,能消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪(4)胰腺——分泌胰液,能消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪(5)肝臟——分泌膽汁,不含消化酶,能乳化脂肪。注意:唾液腺、胰腺、肝臟位于消化道外,胰腺和肝臟分泌的消化液注入到十二指腸后與食物接觸。胃腺和腸腺位于消化道內(nèi)。肝臟是最大的消化腺。

只有一種消化酶:唾液腺—唾液、胃腺—胃液。

含三種消化酶(消化糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的酶):腸腺—腸液、胰腺-胰液。

小腸:腸腺—腸液、肝臟—膽汁、胰腺-胰液。

食物的消化食物的消化蛋白質(zhì):消化始于胃,最終被消化成氨基酸糖類:消化始于口腔,最終被消化成葡萄糖脂肪:消化始于小腸,最終被消化成甘油和脂肪酸消化過程淀粉→麥芽糖→葡萄糖(口腔)

脂肪→脂肪微?!视?脂肪酸(小腸)

蛋白質(zhì)→多肽→氨基酸(胃)

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收小腸是吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官,決定這個(gè)功能的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是:1)成人小腸一般有5-6米,是消化道中最長(zhǎng)的一段;2)小腸內(nèi)有許多皺襞,皺襞上有許多絨毛狀突起——小腸絨毛,大大增加了小腸的吸收面積。被吸收后,隨即由內(nèi)壁毛細(xì)血管吸收氨基酸和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)往全身。設(shè)計(jì)一份合理的食譜早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%。三餐應(yīng)該按時(shí)。要合理補(bǔ)充各種人體所必須的五類食物,可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”關(guān)注食品安全食用蔬菜水果之前,應(yīng)該浸泡、沖洗,或削皮;買食品時(shí),應(yīng)注意檢驗(yàn)是否合格,是否變質(zhì)等;發(fā)芽的馬鈴薯和毒蘑菇等有毒食品不要食用;第三章:人體的呼吸呼吸系統(tǒng)的組成呼吸系統(tǒng)包括:呼吸道和肺。呼吸道包括:鼻、咽、喉、氣管、支氣管、各級(jí)支氣管,是氣體進(jìn)出肺的通道,還能使進(jìn)入肺的氣體溫暖、濕潤(rùn)、清潔。肺由大量肺泡組成,是氣體交換的場(chǎng)所。肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官。位于胸腔內(nèi),左肺兩葉,右肺三葉,呼吸道對(duì)空氣的處理能力是有限的。一分鐘大約進(jìn)行16次有節(jié)奏的呼吸。一般可以用胸圍差來衡量肺工作能力。痰的形成痰的形成:氣管和支氣管內(nèi)表面有纖毛,能不停的塵粒、細(xì)菌等和黏液一起送到咽部,通過咳嗽排出體外。

呼吸運(yùn)動(dòng)吸氣時(shí):呼吸肌(膈肌和肋間?。┦湛s-胸廓體積變大-肺內(nèi)氣壓變小-氣體入肺-吸氣。

呼氣時(shí):呼吸?。跫『屠唛g?。┦鎻?胸廓體積變小-肺內(nèi)氣壓變大-氣體出肺-呼氣。肺與外界氣體交換的過程膈肌____,膈頂____,胸腔容積____,肺____,肺內(nèi)氣體壓力相應(yīng)____,氣體吸入;膈肌____,膈頂____,胸腔容積____,肺____肺內(nèi)氣體壓力相應(yīng)____,氣體排出。膈主要是肌肉組織。在吸氣時(shí),膈肌收縮,膈頂部下降,使胸廓的上下徑也增大。呼氣時(shí),正好相反,膈肌舒張,膈頂部回升,胸廓的上下徑縮小。肺泡內(nèi)的氣體交換由于肺泡壁和毛細(xì)血管壁都是一層扁平的上皮細(xì)胞,當(dāng)吸入的空氣到達(dá)肺泡時(shí),空氣中的氧氣透過肺泡壁和毛細(xì)血管壁進(jìn)入血液;同時(shí),血液中的二氧化碳也透過毛細(xì)血管壁和肺泡壁進(jìn)入肺泡,隨呼氣的過程排除體外。組織細(xì)胞的氣體交換血液中的氧氣運(yùn)送到組織細(xì)胞處,通過氣體的擴(kuò)散作用,氧氣可以透過較薄的血管壁進(jìn)入到組織細(xì)胞內(nèi),同時(shí),細(xì)胞所產(chǎn)生的二氧化碳?xì)怏w也通過擴(kuò)散作用進(jìn)入到血液中。進(jìn)入細(xì)胞的氧氣,最終在細(xì)胞內(nèi)的線粒體中參與呼吸作用,分解有機(jī)物,為生命活動(dòng)提供能量采集空氣中塵埃粒子方法五點(diǎn)取樣法。第四章:人體內(nèi)物質(zhì)的運(yùn)輸血液(“流動(dòng)的組織”)組成血漿和血細(xì)胞,血漿成分主要是水,還有血漿蛋白、氨基酸、葡萄糖、無機(jī)鹽等,作用:①運(yùn)載血細(xì)胞,②運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物。血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。

血細(xì)胞

紅細(xì)胞:成熟的紅細(xì)胞無細(xì)胞核,呈兩面凹的圓餅狀,含血紅蛋白(含鐵的蛋白質(zhì)),作用:運(yùn)輸氧和部分二氧化碳;

白細(xì)胞:有細(xì)胞核,形態(tài)較大,數(shù)量少,作用:防御、保護(hù)、吞噬細(xì)菌;

血小板:無細(xì)胞核,形態(tài)微小,形狀不規(guī)則,作用:止血、凝血。

﹡紅細(xì)胞數(shù)量過少或血紅蛋白過少叫做貧血。白細(xì)胞數(shù)量增多意味著體內(nèi)可能有炎癥。

血管(1)動(dòng)脈,將血液從心臟輸送到身體各部分去的血管。特點(diǎn):管壁較厚,管腔較小,彈性大,血流速度快,不斷分支。(2)靜脈:將血液從身體各部分送回心臟的血管。特點(diǎn):管壁較薄,彈性小,管腔較小,血流速度較慢,通常具有靜脈瓣。

(3)毛細(xì)血管:連通于最小的動(dòng)脈與靜脈之間。特點(diǎn):只允許紅細(xì)胞單行通過,由一層扁平上皮細(xì)胞構(gòu)成,血流速度慢。心臟心臟四腔相連血管:左心房—肺靜脈、右心房—上、下腔靜脈、左心室—主動(dòng)脈、右心室—肺動(dòng)脈,(靜脈連心房,動(dòng)脈連心室),心室的壁比心房的壁厚,左心室的壁最厚。房室瓣和動(dòng)脈瓣保證了血液能按一定的方向流動(dòng),即心房→心室→動(dòng)脈。

血液循環(huán)途徑體循環(huán):左心室—主動(dòng)脈—各級(jí)動(dòng)脈—體內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng)—各級(jí)靜脈—上、下腔靜脈—右心房(動(dòng)脈血變成靜脈血);肺循環(huán):右心室—肺動(dòng)脈—肺內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng)—肺靜脈—左心房(靜脈血變成動(dòng)脈血)。動(dòng)脈

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