安徽電大心理健康教育形成考核二答案

第1題單選題（2分）（）是制定目標(biāo)以后，保障目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵要素A決心B時(shí)限C信心D行動(dòng)您的答案：D參考答案：D第2題單選題（2分）下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是（）A學(xué)習(xí)期間，師生分離，學(xué)習(xí)活動(dòng)不受時(shí)空限制B共享豐富的教學(xué)資源C雙向信息交流，交互性較強(qiáng)D學(xué)習(xí)形式單一，以教師為中心開展學(xué)習(xí)活動(dòng)您的答案：D參考答案：D第3題單選題（2分）在日程工作計(jì)劃和個(gè)人數(shù)字助理盛行的時(shí)代，我們的工作時(shí)間安排已經(jīng)以（）分鐘為一個(gè)間隔。A5B10C15D30您的答案：C參考答案：C第4題單選題（2分）職業(yè)倦怠最為集中也是最多的年齡段是（）A23歲之前年齡段的人群B23至27歲年齡段的人群C27至45歲年齡段的人群D處于即將退休的年齡段的人群您的答案：C參考答案：C第5題單選題（2分）工作創(chuàng)新的首要前提（）A方法創(chuàng)新B意識(shí)創(chuàng)新C自我創(chuàng)新D保持工作環(huán)境“常新”您的答案：B參考答案：B第6題單選題（2分）（）是一種使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A放松訓(xùn)練B擴(kuò)展興趣C宣泄情緒D睡眠休息您的答案：A參考答案：A第7題單選題（2分）“塞翁失馬”的故事告訴我們，無論遇到福還是禍，要調(diào)整自己的心態(tài)，要超越時(shí)間和空間去觀察問題，要考慮到事物有可能出現(xiàn)的極端變化?！叭淌яR焉知非福”的情緒調(diào)控方法是（）。A轉(zhuǎn)移注意力B合理宣泄情緒C放松調(diào)節(jié)D情緒ABC您的答案：D參考答案：D第8題單選題（2分）（）可以通過改變注意的焦點(diǎn)來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己感興趣的事或活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。A轉(zhuǎn)移注意力B合理宣泄情緒C放松調(diào)節(jié)D情緒ABC您的答案：A參考答案：A第9題單選題（2分）俗話說“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”體現(xiàn)的是人際交往的哪方面功能（）。A溝通信息B人際協(xié)作C啟迪思想D交流情感您的答案：B參考答案：B第10題單選題（2分）下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）A人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài)在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變C在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征您的答案：D參考答案：D第11題單選題（2分）“自我中心”這一概念是由心理學(xué)家（）提出的A弗洛姆B羅伯特•斯騰伯格C皮亞杰D弗洛伊德您的答案：C參考答案：C第12題單選題（2分）下列描述的戀愛誤區(qū)，哪一項(xiàng)是不正確的（）A防止“愛情至上論”，擺正事業(yè)在愛情中的位置B防止把愛情“渺小化”C防止把愛情“庸俗化”，擺正金錢在愛情中的位置D防止把愛情“理想化”，用理智駕馭感情您的答案：B參考答案：B第13題單選題（2分）（）型家庭休閑活動(dòng)方式，是以擴(kuò)大知識(shí)面和增長見識(shí)為目的的休閑活動(dòng)。A娛樂消遣B強(qiáng)體健身C社會(huì)公益D學(xué)習(xí)提升正確答案：D您的答案：D參考答案：D第14題單選題（2分）由職業(yè)活動(dòng)中的多種優(yōu)勢能力形成的綜合能力通常稱為（）。A才能B技能C技術(shù)D才干您的答案：A參考答案：A第15題單選題（2分）根據(jù)與活動(dòng)的匹配關(guān)系，能力可以分為（）。A優(yōu)勢能力和非優(yōu)勢能力B一般能力和特殊能力C模仿能力和創(chuàng)造能力D認(rèn)知能力和操作能力您的答案：A參考答案：A第16題多選題（3分）下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念B心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的您的答案：ABC參考答案：ABC第17題多選題（3分）人的氣質(zhì)可分為（）。A多血質(zhì)B粘液質(zhì)C膽汁質(zhì)D抑郁質(zhì)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第18題多選題（3分）健康包涵的基本要素是（）。A心理健康B具有社會(huì)適應(yīng)能力C軀體健康D精神健康您的答案：ABC參考答案：ABC第19題多選題（3分）情緒調(diào)控方法有：（）A適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負(fù)擔(dān)。B適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)的角度，改變對(duì)事物的評(píng)價(jià)和解釋。C形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣。D修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世。您的答案：ABCD參考答案：ABCD第20題多選題（3分）心理問題按輕重程度可以分為（）。A心理困擾B心理困惑C心理障礙D精神病您的答案：ACD參考答案：ACD第21題多選題（3分）開放教育學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)（）。A學(xué)習(xí)困擾與學(xué)習(xí)障礙B人際交往問題C戀愛心理問題D個(gè)性與情緒問題您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題多選題（3分）開放教育的學(xué)習(xí)方式主要包括A自主學(xué)習(xí)B面授輔導(dǎo)C網(wǎng)上學(xué)習(xí)D實(shí)踐環(huán)節(jié)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題多選題（3分）休閑類型主要包括（）。A知識(shí)型B體育型C社會(huì)實(shí)踐型D享樂型您的答案：ABCD參考答案：ABCD第24題多選題（3分）開放教育學(xué)生休閑活動(dòng)中起主導(dǎo)作用的動(dòng)機(jī)有（）。A松弛動(dòng)機(jī)B娛樂動(dòng)機(jī)C交往動(dòng)機(jī)D成就動(dòng)機(jī)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第25題多選題（3分）職業(yè)規(guī)劃的原則主要有（）。A選擇與職業(yè)興趣吻合的工作B以高報(bào)酬和高職位為唯一目標(biāo)C從事與個(gè)人才能相適宜的職業(yè)D根據(jù)社會(huì)需求設(shè)計(jì)職業(yè)生涯您的答案：ACD參考答案：ACD第26題判斷題（2分）良好的學(xué)業(yè)韌性是學(xué)習(xí)者達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的重要條件。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第27題判斷題（2分）職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程不需要平衡事業(yè)和家庭，只要關(guān)注工作就行。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第28題判斷題（2分）職業(yè)倦怠不會(huì)對(duì)人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第29題判斷題（2分）在職業(yè)準(zhǔn)備期，做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重要的。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第30題判斷題（2分）自我創(chuàng)新是工作創(chuàng)新的核心。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第31題判斷題（2分）心理健康指的是有良好的身體，反映一個(gè)人的身體沒有疾病，能夠適應(yīng)各種生活環(huán)境的要求。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第32題判斷題（2分）心理是人腦的機(jī)能，是人腦對(duì)內(nèi)在心理活動(dòng)的反應(yīng)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第33題判斷題（2分）人際交往中的哪怕很小的成功體驗(yàn)也會(huì)給自卑者帶來很大的鼓勵(lì)和信心。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第34題判斷題（2分）心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦慮、緊張感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀，這些壓力表現(xiàn)會(huì)對(duì)人們的健康造成程度不同的影響。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第35題判斷題（2分）心理學(xué)意義上的挫折是指個(gè)體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第36題判斷題（2分）強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會(huì)關(guān)系無關(guān)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第37題判斷題（2分）在開放教育環(huán)境中，學(xué)校能給學(xué)生提供較完整的課程學(xué)習(xí)資源和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)支持服務(wù)，除了網(wǎng)上輔導(dǎo)文本，還有音像教材、IP課件、CAI課件等。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第38題判斷題（2分）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果成正比，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果越好。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第39題判斷題（2分）降低對(duì)婚姻的預(yù)期是保證婚后生活質(zhì)量的重要途徑您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第40題判斷題（2分）美國心理學(xué)家羅伯特•斯騰伯格認(rèn)為愛情主要由激情和承諾組成您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第41題判斷題（2分）人類的自我管理所經(jīng)歷的四個(gè)發(fā)展階段主要包括了：做正確的事情階段，做自己的事情階段，做自己認(rèn)為對(duì)的事情階段，主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)和工作職責(zé)的責(zé)任階段。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第42題判斷題（2分）組織權(quán)力的大小，已經(jīng)成為一項(xiàng)工作、一個(gè)單位工作好壞的重要因素。每個(gè)人在工作中都會(huì)不同程度地運(yùn)用到組織管理才能，以提高組織工作效率。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)