生活告訴自己我能行復習課

劉偉事跡：“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。這是無臂鋼琴師劉偉的勵志名言，這個小伙子的獨特經(jīng)歷和強大的內(nèi)心世界讓很多人記住了他的名字。劉偉10歲時因一場意外而失去雙臂，但他努力學會了在生活上自理；12歲學游泳，兩年后在全國殘疾人游泳錦標賽上奪冠。備戰(zhàn)奧運會時，超強的訓練使他患病并危及生命，只得放棄游泳，轉(zhuǎn)為學習用腳彈鋼琴。每天七八個小時的訓練，雙腳抽筋，腳趾磨出了血泡，艱辛程度超乎常人想象。一年后，鋼琴水平達到了專業(yè)七級。22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出了233個字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。他就是被譽為“無臂鋼琴師”的劉偉，一個用靈魂演奏生活音符的強者。思考一：觀看劉偉的事跡以后，你有什么感想？劉偉身上有哪些優(yōu)秀品質(zhì)值得我們學習？強烈的自尊心、自信心，自立、自強的生活態(tài)度，勇敢的面對挫折，具有堅強的意志

劉偉的故事告訴我們：要敢于面對挫折，以積極樂觀的人生態(tài)度對待挫折，要自立自強，對生活充滿自信，不論在舞臺上，還是在生活中，我們都要大聲的告訴自己：我能行！生活告訴自己“我能行”復習課復習目標1.識記：自尊自信、自立自強及其堅強意志的意義和要求，挫折的雙重性和戰(zhàn)勝挫折的方法。2.理解：走好人生之路，實現(xiàn)人生價值，離不開自尊自信、自立自強及其堅強意志、不畏挫折的良好品質(zhì)。3.運用：努力培養(yǎng)自尊自信、自立自強、自強不息、不畏挫折、頑強意志等良好心理品質(zhì)，通過自己的實際行動去創(chuàng)造生命的價值。生活告訴自己“我能行”風雨中我在成長

走自立自強之路

寶劍鋒從磨礪出做自尊自信的人做人要自尊成功需自信自己的事情自己做描繪自強人生生活中的風風雨雨挫而不折積極進取我們選擇堅強在生活中磨煉自己內(nèi)容框架第7課：做自尊自信的人

自尊的表現(xiàn)：自我尊重和自我愛護期望得到他人的尊重為什么要自尊

1）積極向上

2）贏得他人的尊重

3）知榮辱，講自愛

如何維護自尊

1）維護人格，不損國格2）自我努力，發(fā)展提高自己3）尊重他人自尊第7課：做自尊自信的人

為什么要自信樹立自信

1）發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢2）積累成功3）正視不足

4）克服自卑

1）成功離不開自信2）使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量3）發(fā)掘潛能的前提條件自信第8課：走自立自強之路

為什么要自立

1）提高生活能力、心理和道德品質(zhì)2）自立才能走向自強

怎樣做到自立

1）克服依賴性

2）獨立思考，自主做出決定

3）積極參加實踐和鍛煉

自立就是自己的事情自己做自立第8課：走自立自強之路

自強的意義：一個人、一個國家和一個民族需要自強

怎樣做到自強

1）樹立正確的人生目標2）戰(zhàn)勝自我超越自我3）在磨礪中走向自強

自強的表現(xiàn)：在困難面前不低頭、不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折自強第9課：風雨中我在成長

人生難免會有挫折挫折是把雙刃劍

1）挫折會消磨人的斗志、使人一蹶不振，甚至失去生活的信心

2）對于強者，挫折能磨練意志，

激發(fā)斗志，使人變得聰明

戰(zhàn)勝挫折

1）直面挫折，不畏不懼2）冷靜分析，從容應(yīng)對

3）自我疏導，自我排解

4）主動尋求幫助

5）積極進取，探索創(chuàng)新

第10課：寶劍鋒從磨礪出

1、為什么要培養(yǎng)堅強的意志1）是堅定人生目標的保障

2）是克服困難、獲得成功的必要條件

3）形成良好的行為習慣需要堅強的意志

2、怎樣培養(yǎng)堅強的意志1）確立明確的目標

2）做自己不感興趣但有意義的事情

3）加強自我管理和約束

4）從小事做起，從現(xiàn)在做起

大顯身手試題演練1.在下列學校生活中，屬于不自信的行為是（）A.當老師為挑選800米長跑運動員為難時，小強同學挺身而出說“我能行”B.作業(yè)遇到難題時，我總是先自己思考，再請教老師和同學C.“優(yōu)勝班級”花落他班，班長對同學們說：“我們齊心協(xié)力，下學期一定能把流動紅旗奪過來?！盌.學習好不好，全靠腦子靈不靈，再努力也沒有用BD2.2015年9月10日，武漢科技大學一名新生在五位家人的陪同下，帶了14包行李（其中包括夠4年用的衛(wèi)生紙、藥品等）到學校報到，連83歲高齡的奶奶都坐著輪椅前來“護駕”，你想對這位“齊全哥”說()A.家長溺愛孩子很正常B.告別依賴，走向自立自強C.將來我考上大學，也讓家人這樣送我D.要學會自立，拒絕家長的任何幫助B3.俗話說：“在大海上航行，沒有不帶傷口的船；在生命中旅行，沒有不受傷的心靈。堅持住，不要沉沒?！边@告訴人們()A．在生活的道路上總有坎坷，不必理會，別人會幫你擺脫B．一個人只有心靈受到傷害，才能選擇堅強C．在生活的道路上充滿悲傷，沒有歡樂D．在人生的道路上，唯有選擇堅強D4．在教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦的大型公益節(jié)目《開學第一課》中，無臂少年楊孟衡和劉偉勇敢面對逆境，最終實現(xiàn)夢想的經(jīng)歷，讓全國的中小學生接受了一次心靈的洗禮。楊孟衡和劉偉的事跡說明()A.縮短理想與現(xiàn)實之間的距離，關(guān)鍵在于能否擁有樂觀心態(tài)B.堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標的保障C.人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能實現(xiàn)夢想B5.婷婷是一位貌不出眾的女孩，面對別人的美麗，她老是自怨自艾，走路低著頭，上課不敢舉手發(fā)言。她認為自己是只丑小鴨。周日，表姐送她一個美麗的蝴蝶結(jié)，她連忙別在自己的“馬尾巴”上，高高興興地上街了。這一天她感覺特別好，頭抬得高高的，見到熟人就熱情打招呼。人們也向她點頭微笑，她發(fā)現(xiàn)世界竟如此美好。回到家，她一下子呆住了，蝴蝶結(jié)不見了!其實，剛上街蝴蝶結(jié)就掉了，只不過她沒有意識到?；炭种?，婷婷一下子明白了——沒有蝴蝶結(jié)，世界一樣美好!后來她漸漸地變成了一個陽光女孩?！昂Y(jié)”給婷婷帶來了什么？我們該如何尋找自己生命中的“蝴蝶結(jié)”？【答案】(1)自信。(2)①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點”；②在生活中積累成功；③正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補，使之變?nèi)鯙閺?；④克服自卑?/p>

6、有一個自以為是全才的年輕人，畢業(yè)以后屢次碰壁。有一天，他來到大海邊，打算就此結(jié)束自己的生命。正好有一位老人從附近走過，老人問他為什么要走絕路，他說自己得不到別人和社會的承認，沒有人欣賞他……老人從腳下的沙灘上撿起一粒沙子，讓年輕人看了看，然后就隨便地扔在了地上，對年輕人說：“請你把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來?！薄斑@根本不可能!”年輕人說。老人沒有說話，從口袋里掏出一顆晶瑩剔透的珍珠，也隨便地扔在地上，然后說：“你能不能把這顆珍珠撿起來?”“這當然可以!”“那你應(yīng)該明白為什么了吧！你應(yīng)該知道，現(xiàn)在你自己還不是一顆珍珠，所以不能苛求別人立即承認你。如果要別人承認，那你就要想辦法使自己變成一顆珍珠。”年輕人低首無語。文中的年輕人缺少的是一種什么品質(zhì)？他怎樣做才能成為沙灘中一顆閃亮的“珍珠”？答案：(1)自強。(2)①首先要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗；②其次要勇于戰(zhàn)勝自我，超越自我;③在磨礪中走向自強。7、兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了！完了！這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我發(fā)達的肌肉，我一定能夠跳出去?！彼淖懔α?，一次一次奮起、跳躍——生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次搏擊與奮斗中，最后成功脫險。(1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？(2）我們在人生道路上難免會遇到困境，請你談?wù)剶[脫困境的有效方法。

答案：（1）人生難免有挫折。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心；而對于強者來說，挫折則能磨練意志，激發(fā)斗志，使人變得更加聰明。（2）直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對