初中心理健康1　我能管理時(shí)間課件

我能管理時(shí)間供給無(wú)彈性無(wú)法積蓄無(wú)法取代不可逆一去不復(fù)返流動(dòng)不能停止時(shí)間的獨(dú)特性時(shí)間的重要性一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追?！鴩?guó)藩凡是要等到有了圖書(shū)館才讀書(shū)的，有了圖書(shū)館也不肯讀書(shū)；凡是要等到有了實(shí)驗(yàn)室方才做研究的，有了實(shí)驗(yàn)室也不肯做研究。

——胡適成功的人與失敗的人一樣，一天都只有24小時(shí)，但區(qū)別就在于他們?nèi)绾卫眠@所擁有的24小時(shí)李開(kāi)復(fù)人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以我們必須節(jié)省時(shí)間，有效地使用時(shí)間。如何管理時(shí)間合理規(guī)劃時(shí)間現(xiàn)在我們要用最少的時(shí)間準(zhǔn)備兩菜一湯的晚飯，同時(shí)還要做其他家務(wù)，請(qǐng)做一個(gè)時(shí)間規(guī)劃，合理安排使用有效時(shí)間。計(jì)算你所需要的時(shí)間，

比一比誰(shuí)的用時(shí)最少，安排最合理1、兩菜一湯有牛肉燉土豆、蝦仁炒油菜、西紅柿雞蛋湯。給你的原料有牛肉、雞蛋、蝦仁、土豆、油菜、西紅柿，蔥、姜、蒜若干，你需要將它們洗凈切好備用。2、米飯需要40分鐘左右才能做好。3、要保證所有的菜在開(kāi)飯時(shí)都是熱的。牛肉燉土豆需要1-2小時(shí)，西紅柿雞蛋湯和蝦仁炒油菜10分鐘以內(nèi)就可以完成。4、做飯期間你需要燒壺水留著晚上喝，需要利用15分鐘的時(shí)間將地板擦干凈。5、你要在準(zhǔn)備好晚餐前給家人打電話，他們回家的時(shí)間大概是30分鐘，你要保證他們一進(jìn)家門(mén)就能吃上熱騰騰的晚飯。農(nóng)夫的效率在美國(guó)，有一個(gè)農(nóng)莊，經(jīng)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)其農(nóng)作物的產(chǎn)出值達(dá)平均上限的二倍，這是令人難以置信的。有一位效率專家想去研究高效率的原因，他千里迢迢來(lái)到這個(gè)農(nóng)莊?？吹揭粦艮r(nóng)家，他就推門(mén)而入。他發(fā)現(xiàn)有一位農(nóng)婦，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛線，一只腳正推動(dòng)著搖籃，搖籃里睡著一位剛出生不久的嬰兒，另外一只腳在推動(dòng)一個(gè)鏈條帶動(dòng)的攪拌器，嘴里哼著催眠曲，爐子上燒著有汽笛的水壺，耳朵注意聽(tīng)水有沒(méi)有燒開(kāi)。但是效率專家覺(jué)得很奇怪，為什么每隔一會(huì)，她就站起來(lái)，再重重地坐下去，這樣一直地重復(fù)？效率專家再仔細(xì)一看，才發(fā)現(xiàn)這位農(nóng)婦的坐墊，竟是一大袋必須重復(fù)壓才會(huì)好吃的奶酪。因此，效率專家說(shuō)不必查了，他已經(jīng)知道高效率的原因了。效率效率就是單位時(shí)間內(nèi)完成的工作量。據(jù)說(shuō)，一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。生活或者工作，無(wú)論做什么都應(yīng)當(dāng)有較高的效率，這在無(wú)形中就可以延長(zhǎng)時(shí)間，這就是注重效率的好處。事不宜遲，速度制勝

《孫子兵法》上說(shuō)：“激水之急，至于漂石者，勢(shì)也?！彼俣饶軟Q定石頭的浮沉。面對(duì)“快魚(yú)吃慢魚(yú)”的時(shí)代，速度決定人生進(jìn)退，速度決定事業(yè)成敗。大浪淘沙，優(yōu)勝劣汰，這是萬(wàn)古不變的道理。要在競(jìng)爭(zhēng)中嶄露頭角，脫穎而出，只有你自己與時(shí)間賽跑，與對(duì)手賽跑，才有可能會(huì)贏。怎樣發(fā)揮罐子的最大容量一個(gè)罐子水碎石子一塊石頭，剛好可以從罐口放進(jìn)罐子里沙子統(tǒng)籌安排，平行作業(yè)利用大塊的時(shí)間處理大塊的事情利用瑣碎的時(shí)間處理瑣碎的事情利用等待的時(shí)間兼做別的事情事情太多、太雜怎么辦要事第一我們根據(jù)事情的重要和緊急程度的不同，將事情劃