高中健康教育教案

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第1周

10、大蒜這種帶有蒜味的小球，含有一種叫做蒜

1、

2、

3、

1、合理安排生活制度，積極參加體育活動，要保證每天有足夠的休息、睡眠和課外活動時間，防止用眼疲勞。2、注意用眼衛(wèi)生，應(yīng)從新配帶眼睛。4、堅持做好眼保健操每天兩次。

第4周

易辨別分清"自尊心"與"虛榮心"、"自豪"與"自傲"、"羨

第5周

1．首先控制傳染源、預(yù)防傳染源進入學(xué)校，學(xué)校建立定期的健2．切斷傳播途徑，注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，為了防止呼吸道3．提高易感者的特異性免疫力：除了合理安排生活、學(xué)習(xí)、注

第6周

B12、葉酸或

治療：1、缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。2、

葉蔬菜等。3、蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血，應(yīng)補充瘦肉、雞、

第7周

第8周

1、

2、

1、

2、

1、

2、

2）不要給自己再施加壓力。3）正確對待外來的壓力。4）保證充足的睡眠。5）注意合理飲食和充足的營養(yǎng)。6）帶齊考試用品。

1、

2．樹立正確健康價值觀，實現(xiàn)知信行統(tǒng)一。1）知是指受教育

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