辦公室六大著名“忍無可忍”

本文格式為Word版，下載可任意編輯——辦公室六大著名“忍無可忍”求職的六大技巧。

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職場中“職業(yè)可以選擇，但同事無法選擇”。當(dāng)你過五關(guān)斬六將得到一個心儀的職位，彌漫信仰地打定大干一場時，或許你會察覺，天哪，我的辦公室里怎么會有這樣的同事。

有句話叫做父母無法選擇，但丈夫可以選擇，把這句話套用到職場中，可以改成職業(yè)可以選擇，但同事無法選擇。當(dāng)你過五關(guān)斬六將得到一個心儀的職位，彌漫信仰地打定大干一場時，或許你會察覺，天哪，我的辦公室里怎么會有這樣的同事。

可作為局外人，觀眾卻能看懂并且理解，誰沒有過那種備受磨折、倍感壓抑的職場生涯呢?譬如：

1.愛開屏的孔雀

幾乎都知道一個讓孔雀開屏的秘訣，那就是拿一塊花布在孔雀面前晃一晃，高傲的孔雀就會開展自己的尾巴和你比美。在辦公室里也不乏這種愛開屏的孔雀自我感覺良好，不分時間和地點地炫耀。

小B辦公室里就有這樣一只愛開屏的孔雀，只要有新人或目生人在，他就不厭其煩地介紹自己的體驗，被什么人接見過，同誰誰共過事，領(lǐng)導(dǎo)怎樣高度評價了自己的工作等等，直到對方肅然起敬為止。小B剛來時還為自己有這樣的同事感到高傲，時間長了，察覺他總是翻來覆去的那一套演說詞，自己差不多都背過了。再看周邊同事，每到他演講的時候或四散奔逃，或打電話閑聊，或乒乒乓乓地拾掇東西以示抗議，只有那位尊兄唾沫四濺、滔滔不絕。

2.占小低廉的小頭目

基層部門的小頭目有的可真不好對付!小C深有感想地說。他的部門主任是個愛占小低廉的家伙，公司給員工的福利一般發(fā)到他這級為止，為下級領(lǐng)的電影票、代金券什么的經(jīng)常被他以種種理由忘卻了。有時輕描淡寫打聲招呼，更多時候瞞天過海不見了蹤影。最讓小C憤怒的是這么一件事。春節(jié)時，小C代表公司去一個合作單位開聯(lián)歡會，會上有一個抽獎活動，小C幸運地抽到了大獎一臺冰箱。小C深知這個獎是理應(yīng)屬于公司的，自己拿不適合，就給主任打了個電話，請示如何處理。主任以最快的速度趕到現(xiàn)場，支走了小C，徑直將冰箱抬回了自己家!其次天，還笑瞇瞇地拍拍小C的肩膀：小子，手氣不錯!下次這種活動還派你去!小C差點氣暈過去!

3.搔首弄姿的偽少女

這貌似是女同志的專利。自恃小有姿色，總愛在男同事面前充分施展女性魅力，卻不料成了女同事們的笑料和眼中釘。公司新來了一名文員，腰圓腿粗，卻熱愛穿迷你超短裙，和男同事說話嗲聲嗲氣，讓人聽一句，雞皮疙瘩起一片。28歲的廣告公司美編小D說，她的下場自然好不到哪兒去，辦公室里的女職員幾乎沒人理她。

小D以前還有個同事，明明半老徐娘了，卻總是刻意把自己打扮成小姑娘的樣子，穿泡泡裙，留娃娃頭，說起話來動不動就是我們女生如何如何還更加熱愛報告別人自己有一個12歲的女兒，上街時常被誤認(rèn)為是姊妹倆，讓人驚呼：呀!你看上去還是個小姑娘嗎，怎么可能有12歲的女兒!她就天真而得志地做少女狀的笑，可她根本不知道自己已成了笑柄!

4.眼睛朝上的馬屁精

這號人不太提防與下級甚至同級同事的交往，時時伺機抓獲任何一個能趨炎附勢、令自己一步登天的機遇。人往高處走，這是一種普遍心態(tài)，但假若做得太過火，馬屁精的綽號或許是逃不掉了。

我們部門幾個同事一向都聚在一起共進工作午餐，除了一個叫華露的，每次她總是孤傲地獨坐一隅。25歲的外企行政秘書小E說，有一天，公司的副總裁親臨餐廳和我們一起進餐，華露眼尖，飛也似地擠到了我們的身邊，還冒死地插話，很肉麻地吹捧副總裁年輕有為。想來一是想營造一個合群的好印象，二是有機遇和副總裁套個近乎。惡心!

5.恨比天高的杜十娘

牢騷滿腹、怒氣沖天，這些就是杜十娘們最顯著的特征。盡管無意一些推心置腹的訴苦能多少構(gòu)筑出一種辦公室友情的假象，但綿綿不休的怨恨會讓身邊的人苦不堪言，由于他們把自己的苦悶克隆了一份。

和我同一部門的一名工程經(jīng)理只要一展現(xiàn)在辦公室里，我們就無法逃脫那長達數(shù)小時的心理磨折。24歲的小G是一家公司的客戶主管，明明是些和自己無關(guān)的事情，可在她持續(xù)不斷的輪番轟炸之下，我們不得不想盡手段擺脫她那極具傳染力的消極心緒?？赡芩言V苦看做開誠布公的一種方式，但訴苦訴到止境便會升華成憤怒。我們古怪既然她對現(xiàn)狀如此不滿，為何不干脆換個環(huán)境，遠走高飛。也省得她委屈萬分，我們跟著受罪!

6.不知疲憊的小喇叭

工作間里一些小打小鬧式的玩笑無傷大雅，但要機警它們進展成為令人望而生畏的閑聊乃至傷人的謠言。好多不懂得三思而后語的人無意中成了各種流言的推波助瀾者。我的一名同僚總是有事沒事到我桌前大談特談主任的丑聞，你想，那么敏感的場所，那么敏感的話題，真叫我不知如何是好。29歲的小H怨恨，她的消息來源是否穩(wěn)當(dāng)先不說，她從來就不在乎我對她那一籮筐的內(nèi)幕秘聞感不感興趣!

以上6類辦公室忍無可忍之事可以算是大是大非中的大非，其實，再留心想想，算不上大非級別的小非更是多如牛毛。

但說了這么多同事的壞話，相信我的同事也對我有滿腹的牢騷了，還是不說了。人就是這樣，像豪豬一樣，沒有同伴會落莫，現(xiàn)彼此湊到一塊兒又扎得慌。既然丈夫可以選擇，而同事無法選擇，那么就只有戒急用忍、留神防守并且適當(dāng)反攻了。

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辦公室戀情理應(yīng)遵守四大規(guī)矩

辦公室貌似是培養(yǎng)浪漫的溫床，而且要比交友網(wǎng)站或者酒吧角落更加高效。不過，職場戀情照舊危機重重。本文教你辦公室戀情理應(yīng)遵守四大規(guī)矩。

根據(jù)求職網(wǎng)站CareerBuilder在2022年舉行的一項調(diào)查顯示，38%的員工表示，他們在其職業(yè)生涯的某個階段和一位同事約會過。其中近三分之一的人表示，他們和約會的那位同事結(jié)為了夫妻。另一個在線職業(yè)網(wǎng)站V察覺，44%的受訪者在其職業(yè)生涯期間進展過職場戀情。

辦公室貌似是培養(yǎng)浪漫的溫床，而且要比交友網(wǎng)站或者酒吧角落更加高效。與斯蒂芬妮洛西合著《辦公室情侶員工手冊怎樣在工作中探索并管理好愛情》的赫萊茵奧倫表示，辦公室是近年來大多數(shù)人探索愛情的地方。辦公室變成了21世紀(jì)的村莊，她說，除了辦公室，你還會在什么地方每天度過12個小時？

而且，越來越少的員工會暗藏辦公室戀情。CareerBuilder察覺，容許將辦公室戀情公開的員工占到61%，相比之下，八年前那么是46%。去年11月，有3000名員工采納了市場調(diào)研公司哈里斯互動（HarrisInteractive）為CareerBuilder舉行的調(diào)查。

規(guī)矩一：制止和上司/下屬談戀愛

相比上世紀(jì)90年頭的安妮塔希爾（AnitaHill）/克拉倫斯托馬斯（ClarenceThomas）性騷擾案之后，當(dāng)前的人們會以更加輕松的態(tài)度對付辦公室戀情，不過，職場戀情照舊危機重重。紐約普洛斯考爾律師事務(wù)所(Proskauerlawfirm)凱思林麥凱娜（KathleenMcKenna）表示，最糟糕的情形是，上司與下屬間的曖昧關(guān)系破碎，轉(zhuǎn)而變成一起性騷擾訴訟案。這類訴訟的說辭往往是對方刻意營造一種不友善的工作環(huán)境，或者以不和我上床就炒你魷魚作為交換條件。

所以，我們?yōu)檗k公室戀情制定的第一條規(guī)矩就是：制止和上司/下屬談戀愛。這條規(guī)矩尤其要送給那些承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)角色的人，這種關(guān)系愚蠢至極，麥凱娜說，這種行為就猶如是在腦門上寫著來告我吧。麥凱娜主要承擔(dān)被告的辯護律師。

紐約的一位原告方律師愛德華赫恩斯塔德（EdwardHernstadt）也同意這一觀點。雇員可以指控，假設(shè)她（通常是她）不是被強迫，她不會和上司約會。上司會說，我只是問你愿不容許和我約會赫恩斯塔德說，但下屬會說，我想我不敢拒絕你。

假設(shè)上司和下屬無法抗拒對彼此的好感，麥凱娜建議他們簽訂一份她稱之為的丘比特協(xié)議。他們理應(yīng)領(lǐng)會地說明，雙方的關(guān)系是兩廂情愿的。假設(shè)這家公司有性騷擾的規(guī)定，他們理應(yīng)標(biāo)明，他們領(lǐng)會這一規(guī)定。

赫萊茵奧倫也同意，寫下一些書面的條款，假設(shè)這段關(guān)系失敗，你會用到它們，她建議說，這好比是婚前協(xié)議的辦公室版。

奧倫還建議，在這段關(guān)系中，職位對比高的一方理應(yīng)主動向人力資源部坦白這段戀情。這樣一來，假設(shè)公司抉擇，這對情侶不理應(yīng)再在一起工作的話，那么職位較高的一方理應(yīng)主動承受主要責(zé)任。

規(guī)矩二：與其他部門的同事約會要更可取

康尼塔納索利斯-西拉齊奧是一名職業(yè)培訓(xùn)師，曾效力于美林證券（MerrillLynch）、輝瑞（Pfizer）和花旗集團，她建議在辦公室的慈善活動和像壘球比賽等社交活動中探索愛情，而不是吃窩邊草。

規(guī)矩三：陷進去之前先想想

另一條觀法可能顯而易見，但卻很名貴，陷進去之前先想想。華盛頓大學(xué)社會學(xué)教授佩珀施瓦茨建議說，先停下來，想一想你和這個人的關(guān)系。施瓦茨寫過16本有關(guān)約會和戀愛的書籍。

假設(shè)你們愛得死去活來，就確定要放慢節(jié)奏。凱思林麥凱娜表示同意，50%的婚姻到結(jié)果都以失敗告終，她說，戀愛的平均告成率甚至?xí)汀?/p>

規(guī)矩四：考慮一下，你失去工作的滋味

還有一條忠告，考慮一下，你失去工作的滋味。任何一個體驗過分手的人都知道，與前任碰面的感覺真是難以忍受。好多時候，專家們表示，失敗的辦公室戀情會導(dǎo)致一人辭職，不管是情愿的還是不情愿的。

最有可能的結(jié)果就是，情場和職場兩失意。施瓦茨說。

辦公室溝通的必備法那么

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反應(yīng)的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。你們，辦公室溝通是怎么樣的呢?如何才能保證辦公室溝通順暢，下面我為大家總結(jié)了以下幾點必備法那么。

細心

等待唯一不成少的是細心，有志者事竟成。

智能

智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。

供認(rèn)我錯了

供認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開頭重新斟酌人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，假設(shè)有人不崇敬我、打壓我、凌辱我或欺凌我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩!

說對不起!

說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有轉(zhuǎn)圜的余地，甚至于還可以創(chuàng)造天堂。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。

讓奇跡發(fā)生

如今自己容許彼此認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不成能為可能。

愛

一切都是愛，愛是最宏偉的治療師。

批評、不誹謗、不怨恨、不攻擊、不說教

批評、誹謗、怨恨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的禍從口出。

講出來

尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受。

彼此崇敬

只有賦予對方崇敬才有溝通，若對方不崇敬你時，你也要適當(dāng)?shù)目嗲髮Ψ降某缇?，否那么很難溝通。

心緒中不要溝通，尤其是不能夠做抉擇

心緒中的溝通往往無好話，既理不清，也講不明，尤其在心緒中，很輕易沖動而失去理性，如：吵的不成開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在心緒中做出心緒性、沖動性的抉擇，這很輕易讓事情不成挽回，令人懊喪!

理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不成能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟于事。

等待轉(zhuǎn)機

假設(shè)沒有轉(zhuǎn)機，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不確定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。

辦公室的生存法那么

想要在辦公室生存下來，除了搞好同事人際關(guān)系外，最重要的就是提高自己的工作效率，為公司創(chuàng)造利益。以下是提高工作效率的三大法那么供大家參考。

一、把必需品放桌上

想要在工作效率上有所提升，從辦公桌上下手吧。譬如電腦本、筆記本、資料等重要東西，千萬要展現(xiàn)在辦公桌上，不要收在抽屜里。

二、收起無用之物

把生活上的一些東西盡可能的收到抽屜里，不僅眼不見為凈，還能很好的排出你的雜念。分神的時候無意望見那些東西會刻意去把玩兩下，這樣時間就靜靜溜走了。

三、制定工作目標(biāo)

做一個細致的工作目標(biāo)和每天的行程安置，譬如上午主要是做什么內(nèi)容的工作，下午是做什么內(nèi)容的工作?；蛘叻值母氁恍膫€小時該干什么，一個月內(nèi)完成什么任務(wù)等。

辦公室關(guān)系“拆彈”有學(xué)問

職場生存中辦公室關(guān)系是門大學(xué)問，懂得換位斟酌，冷靜理智的梳理好職場上的各種關(guān)系，就能順?biāo)烊コ奥殘稣◤棥?，也能營造出更加美好而融洽的辦公室關(guān)系。

對于職場人來說，職場生存中包含了很深的辦公室人際關(guān)系學(xué)問，由于辦公室這一小小空間承載著一天中三分之一的時間和幾乎全部的人際關(guān)系。

辦公室關(guān)系一向是職場人常議不衰的話題。正由于它的狹小和功能的繁雜，所以這里滋生的沖突和困惑自然就多，尤其是人與人之間的相處，由于它的高密度高碰撞率，變得奇怪的脆弱和敏感。辦公室關(guān)系夸誕點說，就好比一顆安裝在身邊的定時炸彈，時時指點你要合理處置各種關(guān)系，要懂得拆彈技巧，否那么，說不定哪天點燃哪根導(dǎo)火線就會引起定時炸彈爆炸!

案例：被老虎吃掉的小劉

小劉是一所知名大學(xué)的MBA，畢業(yè)后被中部地區(qū)的一國企以高薪聘請去做部門經(jīng)理。不到一年，小劉因不堪忍受公司辦公室關(guān)系而辭職，改任深圳一家私企的總監(jiān)。半年后，再次因公司辦公室關(guān)系理由離職。小劉分外苦悶，在第三次求職時，他這樣報告這家上市公司老板：我只需要您給我一個平臺，給我一個目標(biāo)，沒有繁雜的人際關(guān)系，沒有辦公室關(guān)系斗爭，我確定會給你一個合意的答卷。這個老板笑了笑，意味深長的說：你只知東山的老虎吃人，不知道西山的老虎也是吃人的呀。是老虎就都吃人，有辦公室存在，就會有辦公室斗爭，這位老板的評述可謂精辟。

有些人不屑于辦公室斗爭，并把這些與結(jié)黨營私、勾心斗角、讒言誹謗等不道德的行為混為一談。但斗爭與競爭其實都是客觀存在的，假設(shè)職場人士對此毫無認(rèn)知和打定，就可能陷入種種沖突和糾紛之中。怎么樣制止辦公室沖突，沖突來了怎么處理?這些都需要職場人較為切實把握辦公室關(guān)系行為準(zhǔn)那么，拆掉辦公室關(guān)系這顆定時炸彈顯得尤其重要。

方法：

身在職場，就要想手段處理好周邊的關(guān)系，為自己創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境，筆者的建議如下：

1.職場生存：對等、崇敬、共享

在辦公室里要學(xué)會共享，推己于人，無論是對上司、下屬、同事、合作伙伴，都該遵循對等、崇敬、共享的原那么。當(dāng)你把喜悅和別人共享時，你的喜悅就變成了兩份喜悅;當(dāng)你把你的點子和別人共享時，就會碰撞出更多聰慧的火花。

對上司先崇敬后磨合，既然上司能身居要位，想必也有過人之處。他們豐富的工作閱歷和待人處世，都是值得學(xué)習(xí)借鑒的，理應(yīng)崇敬他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但上司也并非十全十美，惟命是從并不全對。但要記住，給上司提觀法只是本職工作中的一小片面，盡力完善、提升、邁向新的臺階才是最終目的。

對同事――多理解多支持，在辦公室里與同事相處久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)都有確定了解。在發(fā)生曲解和爭執(zhí)的時候，確定要換個角度、站在對方的立場上想想，理解對方的情況，千萬別心緒化，要慎重而冷靜的處理并化解沖突。

對下屬――多扶助細凝聽，多扶助下屬其實也是扶助自己，員工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會完成得愈卓越，也讓你自己獲得更多的崇敬，樹立開明的形象。而凝聽更能領(lǐng)會到下屬的心境和了解工作中的處境，為切實反應(yīng)信息、調(diào)整管理方式供給詳實的依據(jù)。

2.職場生存：換位斟酌

不少人無論在什么工作環(huán)境中，總是牢騷滿腹，搬弄是非，生怕天下不亂，熱愛挖空心思探尋他人的隱私，怨恨這個同事不好、那個上司不對。愛道人是非者，必為是非人，要擺脫這種局面，除了努力工作來消釋隱私外泄造成的不良影響外，還要牢記一點，讓隱私離辦公室遠點。同事之間走得近并不意味著無話不說。你可以暢談美食、時裝、網(wǎng)絡(luò)，但是千萬不要在談話中涉及自己的私生活、公司內(nèi)部人士的褒貶等。

想要處理好關(guān)系，最需要做的就是變更從自我啟程的單向查看與思維，從對方的角度換位斟酌。善解他人之意，同時也給自己留個臺階。假設(shè)有人對你說一些是非，切記不成相信。當(dāng)然也不要當(dāng)頭潑他冷水，只需淡淡的回復(fù)：噢，是真的嗎?每個人不妨將最夢想從他人那里得到的態(tài)度一條條寫下來，而后便會想到別人同樣有這些夢想。好多時候，辦公室關(guān)系就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，關(guān)鍵在于你要積極端正自己的態(tài)度。

3.職場生存：