我能行!主題班會(huì)

日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí)，他就安排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂(lè)譜。他開(kāi)始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂(lè)曲中有不和諧的地方。開(kāi)始，他以為是演奏家的演奏錯(cuò)了，就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重新演奏一次，仍覺(jué)得不順暢。這時(shí)，在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題，而是他的錯(cuò)覺(jué)。想一想

面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)權(quán)威，如果你是小澤征爾你會(huì)如何做？

小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng)搖。但是，他思索再三，堅(jiān)持自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”他的喊聲一落，評(píng)委立刻向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下，是否能堅(jiān)持自己的判斷。說(shuō)一說(shuō)

請(qǐng)回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)？“陽(yáng)光少年，我們是好伙伴”主題班會(huì)一：

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆第一框“我能行！”請(qǐng)完成下面的題目，把符合你情況的標(biāo)號(hào)填在題目的括號(hào)里。1、半夜醒來(lái)，我常常因某種不安而不能入睡---A、常常如此。B、有時(shí)如此。C、極少如此。（）2、事情進(jìn)行得不順利時(shí)，我常常急得涕淚交流---A、從不如此。B、有時(shí)如此。C、常常如此。（）3、在一些必須借智慧來(lái)做的事中，我的親人的確表現(xiàn)得---A、比一般人差。B、很普通。C、超人一等。（）4、在困難的環(huán)境中，我一般總能保持樂(lè)觀---A、是的。B、不一定。C、不是的。（）5、不論是在極高的樓頂還是在很深的隧道中，我很少感到膽怯不安---A、是的。B、介于A、C之間。C、不是的。測(cè)一測(cè)6、有時(shí)我會(huì)無(wú)緣無(wú)故地產(chǎn)生一種面臨大禍的恐懼---A、是的。B、有時(shí)如此。C、不是的。7、有時(shí)我會(huì)無(wú)緣無(wú)故得感到沮喪、痛苦---A、是的。B、介于A、C之間。C、不是的。8、只要自己確實(shí)沒(méi)有過(guò)錯(cuò)，不管別人怎么說(shuō)，我總能心安理得---A、是的。B、不一定。C、不是的。9、就是在學(xué)習(xí)不順利的情況下，我仍能保持精神振奮---A、是的。B、介于A、C之間。C、不是的。

得分題號(hào)ABC121020123210401250126210721080129012總分：10--16分為A6--9分為B0--5分為C結(jié)論與忠告A、憂慮抑郁、煩惱多端你憂慮抑郁，煩惱自擾。通常覺(jué)得世道艱辛，人生不如意，甚至沮喪悲觀。時(shí)時(shí)有患得患失之感。自覺(jué)得不如別人，缺乏和他人接近的勇氣。要培養(yǎng)生活的自信心，一個(gè)人，只要自尊自愛(ài)，堂堂正正做人，那些想象中的愁云慘霧，那些假想的敵對(duì)都會(huì)煙消云散，相信這一點(diǎn)。B、自信心較強(qiáng)你相信自己在一些一般性問(wèn)題上有應(yīng)付的能力，但在一些重大問(wèn)題上則會(huì)憂慮抑郁，優(yōu)柔寡斷，甚至沮喪悲觀。要學(xué)會(huì)果斷的行動(dòng)。C、安詳沉著，有自信心你安詳、沉著、信心十足，相信自己有應(yīng)付各種問(wèn)題的能力，有安全感，能運(yùn)用自如但有時(shí)會(huì)缺乏同情心而引起別人的反感。王海波的故事人物介紹王海波:浙江省二00二屆高中畢業(yè)生（一）自信第一集

高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他很痛心.第二集

這次考試失敗了，王海波問(wèn)自己，難道我真的不行嗎？自己是不是和大學(xué)無(wú)緣了呢？猜一猜：他那時(shí)是什么心理？為了激勵(lì)自己，他在一張很大的白紙上開(kāi)始寫下：我能行！1.學(xué)好語(yǔ)文，我能行！2.寫好英語(yǔ)作文，我能行！4.專心聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)，我能行！3.幫助同學(xué)，我能行！6.……5.幫媽媽做家務(wù)，我能行！

王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己：我一定能行！他不斷努力，取得了一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步，他充滿信心地參加了2002年全國(guó)高考……結(jié)果他的數(shù)學(xué)成績(jī)是140分，高考總分708分，不僅成為他們班里、他們年級(jí)高考成績(jī)第一名，而且成為浙江省高考狀元。他創(chuàng)造一個(gè)“奇跡”！由最初的灰心喪氣,到后來(lái)的創(chuàng)造奇跡.是什么讓王海波發(fā)生了這么大的轉(zhuǎn)變呢?說(shuō)一說(shuō)：自信的含義人對(duì)自身力量的確信深信自己一定能做成某件事實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)

什么是自信?我能行做早飯，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！夸夸我自己我可以比一比

你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫(huà)“”。1、思維敏捷，上課積極發(fā)言2、記憶力好，背英語(yǔ)單詞快3、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好4、文藝方面有特長(zhǎng)5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)6、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)8、善交往，朋友多9、有同情心，樂(lè)于助人10、身體健壯或身材苗條11、作業(yè)書(shū)寫認(rèn)真，受到老師的表?yè)P(yáng)12、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng)暢所欲言自信助我成功！你認(rèn)為自信的人有哪些特征?天生我材必有用展

示

自

信

者

的

風(fēng)

采自信者的特點(diǎn):說(shuō)一說(shuō):走路-----說(shuō)話-----待人接物---辦事----看人----抬頭挺胸，快步向前；注視對(duì)方目光，干脆利索，坦誠(chéng)、幽默；熱情大方、不卑不亢；果斷,言行一致;正眼看,不直瞪;欣賞自己

也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一顆小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉；

……

做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。

不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己?。ǘ┳载?fù)、自卑

王海波升入大學(xué)后，看了班上同學(xué)高考成績(jī)，發(fā)覺(jué)自己是最好的誰(shuí)都不如我，老師講課也不怎么樣，也瞧不起老師。請(qǐng)問(wèn)：王海波還是相信自己的能力嗎？這還屬于自信嗎？自負(fù)：只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的缺點(diǎn)比，瞧不起別人。

隨著大學(xué)生活的過(guò)去，王海波也發(fā)現(xiàn)出了問(wèn)題。他去參加學(xué)生會(huì)干部競(jìng)選，他想：我是理科狀元肯定能當(dāng)選，結(jié)果他慘敗了，班上另一位同學(xué)當(dāng)選了；他去參加書(shū)法比賽也失敗了；他又發(fā)現(xiàn)在班上他的人際關(guān)系也不好，他瞧不起人家，人家也瞧不起他……一次又一次的失敗使他認(rèn)識(shí)到我什么都不如別人，于是他特別垂頭喪氣。請(qǐng)問(wèn)：這回他還相信自己?jiǎn)幔克鯓雍蛣e人比較的呢？自卑：拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較，瞧不起自己。自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自卑者自負(fù)者自卑自負(fù)自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)自負(fù)者夸大優(yōu)點(diǎn)高估自己夸大缺點(diǎn)低估自己自卑者小結(jié)自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別1、戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，秦國(guó)的軍隊(duì)圍攻趙國(guó)都城邯鄲。趙國(guó)派平原君到楚國(guó)求救，平原君的門下食客毛遂自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說(shuō)楚王同意援助趙國(guó)。后人就用“毛遂自薦”來(lái)比喻自告奮勇，自我推薦。這個(gè)故事亦反映了毛遂是個(gè)（）A、有自尊的人B、有自信的人C、好大喜功的人D、狂妄自大的人B2、創(chuàng)造“瘋狂英語(yǔ)”的李陽(yáng)在少年時(shí)代十分孤僻，很少與人交往和交流，甚至因牙痛就醫(yī)時(shí)，因?yàn)獒t(yī)療器械漏電被擊痛也隱忍不說(shuō)，結(jié)果被燒傷。從中可以看出李陽(yáng)存在（）心理A、自信B、體諒他人C、自負(fù)D、自卑D3、生活中許多人缺乏應(yīng)有的