采用系統(tǒng)脫敏技術(shù),幫助新生穩(wěn)定情緒

采用“系統(tǒng)脫敏”技術(shù)，幫助新生穩(wěn)定情緒采用“系統(tǒng)脫敏”技術(shù)，幫助新生穩(wěn)定情緒1．幼兒與母親分離使其產(chǎn)生焦慮。入園或入托是一直生活在父母關(guān)愛中的幼兒第一次與母親分離。這種分離產(chǎn)生的恐懼和焦慮，類似于人出生時(shí)，胎兒與母體的脫離，會(huì)產(chǎn)生一種原始的焦慮。它使幼兒緊張、不安、焦躁，從而產(chǎn)生入園不適癥。2．環(huán)境的改變使其產(chǎn)生焦慮。馬斯洛認(rèn)為人有五種基本需要：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。在兒童或有兩種基本需要：安全需要和滿足的需要。幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，環(huán)境發(fā)生變化，接受的信息變多，面臨的問題變復(fù)雜，這時(shí)，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感、不適感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮反應(yīng)。3．心理防御機(jī)制。幼兒來到幼兒園，開始真正接觸社會(huì)，也開始學(xué)習(xí)獨(dú)立，幼兒必須面對(duì)一系列的問題，比如自己吃飯、穿衣、如廁等，這是一種挑戰(zhàn)。面對(duì)壓力，幼兒擔(dān)心能否勝任，他需要成人，特別是母親的支持和同情，以宣泄自己的消極情緒。因此，入園不適癥是幼兒面對(duì)壓力采取的一種心理防御機(jī)制。所以說幼兒入園產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，實(shí)際上是一種短期心理問題。既然是心理問題，我們可以采用心理輔導(dǎo)中的“系統(tǒng)脫敏”技術(shù)，幫助幼兒較好地渡過適應(yīng)期。系統(tǒng)脫敏的.含義是：當(dāng)某人對(duì)某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)（害怕、焦慮、不安）時(shí)，我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對(duì)本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。例如，一位女孩過分害怕蟲子，我們可以先與她一般性地談?wù)撓x子，再讓她玩一些可愛的仿蟲型的布制玩具，然后讓其觀察一些討人喜愛的蟲子，如瓢蟲、螢火蟲等，進(jìn)而隔著玻璃觀察蟲子，最后面對(duì)面注視蟲子，這樣一步一步地消除她對(duì)蟲子的懼怕反應(yīng)，這就是脫敏。進(jìn)行系統(tǒng)脫敏的關(guān)鍵，是建立由低刺激到高刺激的焦慮刺激等級(jí)。上述例子中的幾個(gè)步驟就是焦慮刺激等級(jí)，最初的等級(jí)（談?wù)撓x子）是低強(qiáng)度的，是柔和的，當(dāng)女孩適應(yīng)了這個(gè)等級(jí)之后進(jìn)入下一個(gè)等級(jí)訓(xùn)練，刺激的強(qiáng)度略微提高。一直到女孩能適應(yīng)最后的高刺激（面對(duì)面看蟲子）訓(xùn)練，就達(dá)到了脫敏的目的。采用“系統(tǒng)脫敏”技術(shù)，幫助幼兒擺脫焦慮情緒的具體方法是：教師設(shè)計(jì)前適應(yīng)階段、強(qiáng)化階段、鞏固階段三個(gè)階段的系列活動(dòng)，并組織實(shí)施。一、前適應(yīng)階段1．請(qǐng)父母帶幼兒到幼兒園玩耍；2．請(qǐng)父母帶幼兒參加假日親子園活動(dòng)，熟悉幼兒園的環(huán)境；3．請(qǐng)父母帶幼兒參觀班級(jí)環(huán)境和教師接觸；4．請(qǐng)父母帶幼兒參加幼兒園舉行的提前開放日，在園停留半天熟悉幼兒園生活。二、強(qiáng)化階段如果說前期適應(yīng)階段的工作主要由家長做，到了強(qiáng)化階段幼兒已進(jìn)入幼兒園，幫助幼兒適應(yīng)環(huán)境的任務(wù)則主要落在教師身上。多年的工作積累，教師已有許多“克敵制勝”的法寶，有些方法確實(shí)有效。但教師的方法往往是經(jīng)驗(yàn)型的，如果不加提煉，就不能上升到一定層次，就沒有普遍指導(dǎo)意義。因此，教師可以根據(jù)系統(tǒng)脫敏技術(shù)提供的理論依據(jù)，綜合歸納實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，開展由淺到深的系列活動(dòng)幫助幼兒盡快擺脫緊張、不安、恐懼等不良情緒反應(yīng)，建立良好情緒狀態(tài)。教師可以制定如下系列脫敏活動(dòng)：1．精心布置環(huán)境：例如在每個(gè)窗門插上小風(fēng)車，擺上幼兒熟悉的小玩具等；2．讓幼兒與自己家的玩具為伴。和自己熟悉的東西在一起，幼兒會(huì)有安全感；3．擁抱、撫慰哭鬧的孩子，當(dāng)孩子配合時(shí)，立即給予表揚(yáng)；4．做小游戲，講故事，當(dāng)幼兒安靜傾聽，情緒穩(wěn)定時(shí)，立即予以表揚(yáng)；5．教幼兒認(rèn)識(shí)自己的桌椅、茶杯、小床等，如能一一指出立即給予表揚(yáng)、鼓勵(lì)。幼兒認(rèn)同了周圍事物，從心理上就對(duì)環(huán)境有了認(rèn)同；6．教給孩子吃飯、穿衣、盥洗、如廁、睡覺等方面的技能，當(dāng)孩子掌握某項(xiàng)技能時(shí)，立即予以表揚(yáng)。技能的掌握，緩解了幼兒內(nèi)心的壓力，相信自己能夠適應(yīng)環(huán)境；7．教給孩子一些簡單的交往方法。幼兒有了自己喜歡的同伴，情緒就會(huì)穩(wěn)定得多。強(qiáng)化階段設(shè)計(jì)的步驟，教師可以根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)計(jì)，哪個(gè)活動(dòng)在前，哪個(gè)活動(dòng)在后，也由教師自己決定，但一定要遵循讓幼兒逐步接受的原則。每個(gè)活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間根據(jù)孩子的情緒狀況而定，可以一天，也可以數(shù)天，甚至一、兩周，當(dāng)孩子能適應(yīng)當(dāng)前要求時(shí)再轉(zhuǎn)入下一階段活動(dòng)。三、鞏固階段經(jīng)過教師的努力，孩子的情緒會(huì)很快穩(wěn)定，但遇到一點(diǎn)小事，孩子的表現(xiàn)又會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，所以教師還必須對(duì)其加以鞏固。可以建立如下“脫敏”活動(dòng)。看到孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)，注意表揚(yáng)要具體。如：今天你一次也沒哭，真棒！你總是笑咪咪地和媽媽說再見，真是好孩子！張貼表揚(yáng)欄，列出細(xì)目，如：穿衣好，吃飯好，睡覺好，臉上笑咪咪等。當(dāng)孩子做到