加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)主題班會_第1頁
加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)主題班會_第2頁
加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)主題班會_第3頁
加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)主題班會_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)主題班會教案——生物技術(shù)制藥1503班一、活動主題：加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)二、活動時間：2016年11月27日晚19：30分三、活動地點：Z—505教室四、活動人物：班主任及全班同學(xué)五、活動目的：通過本次活動，幫助學(xué)生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會到，怎樣加強體育鍛煉,怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接中考。。六、活動過程課前導(dǎo)入1）主持人：在奧林匹克運動的故鄉(xiāng)、古希臘的山崖上刻著這樣的字句：

你想變得健康嗎你就跑步吧！你想變得聰明嗎你就跑步吧！你想變得美麗嗎你就跑步吧！視頻:《倫敦奧運會集錦》主持人：如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。小試身手：關(guān)于體育的小知識TOC\o"1-5"\h\z主持人：米跑裁判口令為()A各就各位——跑B.預(yù)備——跑C.各就各位——預(yù)備一—跑以下屬于長跑的項目是()米米C.400米米及以上在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是()A.巴爾特B.姚明C.劉翔D.姚夏奧運會幾年舉行一次()A.每4A.每4年舉行一次B每5年舉行一次C.每C.每6年舉行一次D.每8年舉行一次奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是A.天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色B.天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色C.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色D.天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色第一部分體育鍛煉的重要性消耗熱量，增加胰島素敏感性，降低血糖，有利于糖尿病的控制。通過改進體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度?？刂企w重降低血膽固醇濃度有利于降低血壓消除緊張力改善入睡能力，提高睡眠質(zhì)量抵抗焦慮和壓抑感，增加積極性和樂觀感班主任小結(jié)金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體?！懊刻戾憻?小時健康工作50年幸福生活一輩子”生命在于運動，運動能給我們身體帶來極大的好處，同時能愉悅我們的身心，提高學(xué)習(xí)的效率。我們相信通過本次主題班會，同學(xué)們一定對

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論