天生我才必有用-我的能力探索-心理健康教育教案

天生我才必有用：我的能力探索教學(xué)目標(biāo)一、知識(shí)與能力:學(xué)生掌握探索能力的方法,能明晰自我的優(yōu)勢(shì)能力；了解多元智力論,確定與自己優(yōu)勢(shì)能力匹配的職業(yè)目標(biāo)；了解能力開(kāi)展的階段,掌握管理和提升能力的方法。二、過(guò)程與方法:學(xué)生通過(guò)參與“我的能力秀”及“我的能力加油站”活動(dòng)，交流提供，總結(jié)反思,發(fā)現(xiàn)自己的能力，明白能力與職業(yè)的匹配關(guān)系；掌握管理能力的方法。三、情感態(tài)度和價(jià)值觀:學(xué)生能辨識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)能力,提高自信心和自我效能感,增強(qiáng)在生活實(shí)踐中不斷觀察反思并提升自身能力的意識(shí)。設(shè)計(jì)理念生涯規(guī)劃課不僅是知識(shí)傳授的課程更應(yīng)該是體驗(yàn)式課程。本節(jié)課預(yù)設(shè)能在教師的帶著下,學(xué)生之間、學(xué)生與教師之交流互動(dòng),通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)的形式讓學(xué)生體驗(yàn)、領(lǐng)悟，以此到達(dá)認(rèn)識(shí)自己的能力、探索生涯，實(shí)現(xiàn)生涯開(kāi)展的目的。所以,本課重視活動(dòng)的設(shè)計(jì),主要設(shè)計(jì)了兩個(gè)學(xué)生活動(dòng),分別為我的能力“秀”和我的能力“加油站”。第一活動(dòng)的設(shè)計(jì)目的有三個(gè):首先，通過(guò)“我來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)”活動(dòng)，比比哪組填寫(xiě)的多哪組用時(shí)短,可以創(chuàng)設(shè)小組之間比拼能力高低的競(jìng)爭(zhēng)氣氛,促使學(xué)生積極思考自己的能力優(yōu)勢(shì),組員之間也會(huì)就能力優(yōu)勢(shì)互相反應(yīng)。這是一個(gè)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己并提升自信的過(guò)程。其次，通過(guò)我來(lái)“畫(huà)一畫(huà)”，教師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合加德納的多元智能理論對(duì)自己的能力進(jìn)行分類,畫(huà)出自己的能力結(jié)構(gòu)圖,讓學(xué)生更為結(jié)構(gòu)化的認(rèn)識(shí)自己的能力優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì),清晰自己的能力與未來(lái)職業(yè)乃至生涯開(kāi)展的關(guān)系,從而到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。再者，通過(guò)“我來(lái)秀一秀”活動(dòng)，各組選出代表秀出能力,可以讓學(xué)生領(lǐng)悟到,人具有多種能力，并且各種能力之間并沒(méi)有孰優(yōu)

孰劣之分，只是不同的組合形式。其目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不要以某一種或幾種能力的高低來(lái)衡量自己，進(jìn)一步增強(qiáng)能力感與自信心。第二個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)的理念是，在活動(dòng)中參與、體驗(yàn)、提供,學(xué)生們能夠相互啟迪，點(diǎn)燃的思維火花，可能提出更多新的問(wèn)題，比方:我不具備某些能力怎么辦?我真的沒(méi)有任何天賦怎么辦?我該如何提升自己的能力?我喜歡的不是我現(xiàn)有的能力,該怎么辦?我的能力“加油站”是對(duì)上一活動(dòng)的進(jìn)一步拓展與挖掘，旨在解決學(xué)生們存在的現(xiàn)實(shí)困惑,及教會(huì)學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)的方法和技巧。本環(huán)節(jié),為防止教師講述過(guò)多,會(huì)根據(jù)課堂實(shí)際情況，提出幾個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想方法，教師只在必要時(shí)給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。課前準(zhǔn)備PPT制作、彩筆、按學(xué)生人數(shù)復(fù)印《學(xué)生活動(dòng)探究記錄表》教學(xué)方式活動(dòng)體驗(yàn):探索明晰自己的能力結(jié)構(gòu)；朋輩提供:能力探索的個(gè)體提供;課堂練習(xí)：能力與職業(yè)匹配關(guān)系;詢問(wèn)回答:加德納多元智能理論,能力開(kāi)展的階段,管理和提升能力的方法教學(xué)過(guò)程5.1.5.1.15.1.1教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)1【導(dǎo)入】【暖身活動(dòng)】“手變長(zhǎng)”5.1.1教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)1【導(dǎo)入】【暖身活動(dòng)】“手變長(zhǎng)”現(xiàn)在,再將兩掌合在一起,用腕的第一道線做基準(zhǔn)比擬一下,看手發(fā)生了什么變化?長(zhǎng)了！對(duì)嗎?這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢？學(xué)生回答:略教師總結(jié):這個(gè)游戲讓我想起JonathanSwift的一句話“盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了解自己的長(zhǎng)處,就像在泥土中埋藏著一罐金子，土地的主人卻不知道一樣?！蔽覀兊纳眢w蘊(yùn)藏了巨大的潛能,但可能我們還沒(méi)有意識(shí)到。今天我們這節(jié)生涯規(guī)劃課的主題就是:天生我材有用。我們一起來(lái)探索我們擁有哪些能力,我們未來(lái)能做什么，我們?cè)撊绾蝸?lái)開(kāi)展我們的能力。活動(dòng)2【活動(dòng)】一、能力探索：我的能力“秀”.活動(dòng)2展示活動(dòng)規(guī)那么：.夸夸我自己:盡可能多地寫(xiě)出自己所具備的能力；.請(qǐng)你夸夸我：請(qǐng)各小組組長(zhǎng)組織本組成員依次對(duì)組員進(jìn)行贊美(只說(shuō)優(yōu)點(diǎn)不說(shuō)缺點(diǎn))，被贊美者只聽(tīng)不說(shuō)并及時(shí)記下他們告訴你的你所具備的優(yōu)點(diǎn)⑶.分別統(tǒng)計(jì)能力數(shù)量，報(bào)組長(zhǎng)匯總；.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按能力數(shù)量及用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分?；顒?dòng)輔助問(wèn)題:活動(dòng)過(guò)程中，一些學(xué)生一開(kāi)始對(duì)自己的能力優(yōu)勢(shì)無(wú)從下筆,可以通過(guò)一些問(wèn)題，輔助他們進(jìn)行思考、探索。比方:我會(huì)做哪些別人不會(huì)做的事?我曾做過(guò)最得意的事情是什么？我做哪些事情得到過(guò)表?yè)P(yáng)?我的父母、老師、同學(xué)、朋友曾經(jīng)如何評(píng)價(jià)過(guò)我?結(jié)合自身實(shí)際，以“我會(huì)。。。我能。。?！痹炀?。.活動(dòng)提供:這個(gè)活動(dòng)給你什么樣的感受?有什么啟發(fā)?可引導(dǎo)學(xué)生從以下幾個(gè)方面提供活動(dòng)體驗(yàn)：寫(xiě)優(yōu)勢(shì)能力的過(guò)程有什么感受?找優(yōu)勢(shì)能力的過(guò)程順利嗎?困難在哪里?被本組同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受?指出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)你的感受?有沒(méi)有生活中的相應(yīng)事例與我們提供?有哪些方法可以讓我們清楚自己的能力所在？

.我來(lái)畫(huà)一畫(huà)：畫(huà)出我的能力結(jié)構(gòu)圖⑴介紹加德納提出多元智能理論：同學(xué)們羅列了這么多能力可以對(duì)它們進(jìn)行歸類嗎?加德納提出多元智能理論，每個(gè)人都具備八個(gè)方面的智能:語(yǔ)言智能、邏輯智能、空間智能、肢體運(yùn)動(dòng)智能、音樂(lè)智能、人際智能、內(nèi)省智能、自然智能,當(dāng)然,這八種智能在每個(gè)人身上以不同方式、不同程度組合，使得每個(gè)人的智能各具特點(diǎn)，形成了獨(dú)特的自己。八種智能同等重要，沒(méi)有孰優(yōu)孰劣之分。就個(gè)體而言，我們?cè)诎朔矫娴闹悄荛_(kāi)展不會(huì)絕對(duì)平均，而會(huì)有“優(yōu)勢(shì)”與“弱勢(shì)”的差異。⑵畫(huà)出能力結(jié)構(gòu)圖及自我分析:現(xiàn)在,我們根據(jù)多元智能理論試著來(lái)給自己的能力分類,并畫(huà)出我們的能力結(jié)構(gòu)圖。要求:結(jié)合自身情況，對(duì)自己的能力進(jìn)行歸類；根據(jù)各種能力的大小在圓形中畫(huà)出相應(yīng)的比例;按照你對(duì)自己能力的喜歡程度依次選擇你喜歡的顏色填涂。請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真觀察“我的能力結(jié)構(gòu)圖”，體會(huì)自己有何感受呢?請(qǐng)學(xué)生試著填寫(xiě)自己的優(yōu)勢(shì)、職業(yè)傾向及可能產(chǎn)生的疑問(wèn)。⑶連出能力與職業(yè)的關(guān)系:現(xiàn)在我們對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)能力已一目了然，這對(duì)我們的生涯開(kāi)展有何意義呢？”學(xué)生回答（略）。教師總結(jié):是的,如果我們對(duì)自己的能力優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)更加了解,就能揚(yáng)長(zhǎng)避短、有的放矢,選擇自己擅長(zhǎng)的職業(yè),讓生涯開(kāi)展更順利。連連看：（表格無(wú)法上傳略）.我來(lái)秀一秀:我的能力秀根據(jù)學(xué)生的意愿或請(qǐng)各小組推薦代表選擇幾位同學(xué)用投影儀投影自己的“學(xué)生活動(dòng)探究記錄表”，向同學(xué)們展示自己具有的能力，提供自己的感受?；顒?dòng)3活動(dòng)3【活動(dòng)】二、能力提升：我的能力“加油站”同學(xué)們?cè)凇拔业哪芰π恪被顒?dòng)中，可能存在的疑惑有:我不具備某些能力怎么辦？我真的沒(méi)有任何天賦怎么辦?我該如何提升自己的能力?我喜歡的不是我現(xiàn)有的能力，該怎么辦?教師在黑板上寫(xiě)出同學(xué)們的疑問(wèn)，鼓勵(lì)同學(xué)們合作解答。學(xué)生討論:略教師引導(dǎo):能力開(kāi)展的路徑是:無(wú)知無(wú)能一有知無(wú)能一有知有能一無(wú)知有能。就像學(xué)騎自行車，同學(xué)們都有這種體會(huì)。要注意的是，能力提升的有幾個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)，我們要防止:如a.知識(shí)過(guò)載（采用721原那么）。b.缺乏持續(xù)刻意練習(xí)（覺(jué)得厭倦找新指標(biāo)）。c.練習(xí)缺乏反應(yīng)（找人指正、寫(xiě)練習(xí)筆記）。d.在沒(méi)有熟練之前，開(kāi)始第二技能。我們可以通過(guò)能力管理的四個(gè)策略，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、潛能、退路和盲區(qū)。對(duì)優(yōu)勢(shì)要進(jìn)行精進(jìn),外化;對(duì)潛能區(qū)要選定，刻意學(xué)習(xí)；對(duì)退路區(qū)要利用儲(chǔ)存,重新定位,組合使用;對(duì)盲區(qū)要躲避，以免產(chǎn)生痛感?；顒?dòng)4【活動(dòng)】三、總結(jié)、反思活動(dòng)4活動(dòng)5【作業(yè)】撰寫(xiě)“成就故事”，并分析“成就故事”中所用的能力評(píng)論回憶一下自己取得的成就,也就是那些自己做過(guò)的自認(rèn)為比擬成功或是感覺(jué)很不錯(cuò)的事情。這些事情不一定要是學(xué)業(yè)上的，它們可以是課外活動(dòng)、家庭生活中發(fā)生的。成就也不一定是驚天動(dòng)地的大事，它也可能只是一次“悄無(wú)聲息的勝利”。比