大學(xué)新生入學(xué)教育教程-如何讀大學(xué)完整版課件

歡迎您！中國學(xué)位論文中心——歡迎您！中國學(xué)位論文中心——1大學(xué)第一課——入學(xué)安全教育楊吉春手機國學(xué)位論文中心——大學(xué)第一課——入學(xué)安全教育楊吉春手機：1363306982準備度過一個怎樣的大學(xué)三年？？才人才自怨自艾自覺自省自律自強自暴自棄自我否定自我認同沉淪加速度曲線晚睡懶床學(xué)會逃課寂寞無聊堅持自習(xí)經(jīng)常鍛煉早起早睡盲目攀比考試掛科

通宵泡網(wǎng)

拖拉機王培養(yǎng)愛好

考四六級拿獎學(xué)金節(jié)儉生活收獲愛情

考證考研

社會實踐沒有心氣

沒有目標

重修退學(xué)庸才成長加速度曲線你中國學(xué)位論文中心——準備度過一個怎樣的大學(xué)三年？？才人才自怨自艾自覺自省自律自強3如何讀大學(xué)中國學(xué)位論文中心——如何讀大學(xué)中國學(xué)位論文中心——4很多人上大學(xué)才第一次坐火車我們充滿憧憬，心隨火車呼嘯一路向北，向南，向東，向西奔向想象中的大學(xué)父母總是說注意安全，到了學(xué)校尊重師長，團結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上以前年代的大學(xué)記憶中國學(xué)位論文中心——很多人上大學(xué)才第一次坐火車以前年代的大學(xué)記憶中國學(xué)位論文中心5現(xiàn)在的大學(xué)生他們是怎樣的人呢?中國學(xué)位論文中心——現(xiàn)在的大學(xué)生中國學(xué)位論文中心——6愛音樂愛街舞愛炫愛秀愛上網(wǎng)

愛混搭愛鬧愛玩也愛29塊的T-SHIRT我只代表我自己我是非主流愛星座，愛打扮，愛唱歌，愛明星愛淘寶，愛逛街，更愛5厘米高跟鞋要打工，要入黨，要考證，要考研，要出國其實我想遇上他，好好愛我是乖乖女A面B面中國學(xué)位論文中心——愛音樂愛街舞愛炫愛秀愛星座，愛打扮，愛唱歌，愛明星A7時代變了這是一個最好的時代也是一個最壞的時代中國學(xué)位論文中心——時代變了這是一個最好的時代中國學(xué)位論文中心——8讓我們提前看看三年后你會遇到什么？中國學(xué)位論文中心——讓我們提前看看三年后中國學(xué)位論文中心——9怎么會這樣？不要嚇我??！中國學(xué)位論文中心——怎么會這樣？不要嚇我??！中國學(xué)位論文中心——10但假如你是這樣中國學(xué)位論文中心——但假如你是這樣中國學(xué)位論文中心——11同學(xué)教我頹廢！中國學(xué)位論文中心——同學(xué)教我頹廢！中國學(xué)位論文中心——12通宵都在網(wǎng)吧！中國學(xué)位論文中心——通宵都在網(wǎng)吧！中國學(xué)位論文中心——13上課我要補覺！中國學(xué)位論文中心——上課我要補覺！中國學(xué)位論文中心——14生活我愛惡搞！中國學(xué)位論文中心——生活我愛惡搞！中國學(xué)位論文中心——15愛情讓我好累！中國學(xué)位論文中心——愛情讓我好累！中國學(xué)位論文中心——16

你很可能會這樣“我被大學(xué)上了三年！”中國學(xué)位論文中心——你很可能會這樣中國學(xué)位論文中心——17是否有點找不到前進方向？中國學(xué)位論文中心——是否有點找不到前進方向？中國學(xué)位論文中心——18大學(xué)只是另一場旅途的起點先要為自己找一個目標中國學(xué)位論文中心——大學(xué)只是另一場旅途的起點中國學(xué)位論文中心——19能否給點具體的建議？中國學(xué)位論文中心——能否給點具體的建議？中國學(xué)位論文中心——20中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——21原香港中文大學(xué)校長

金耀基先生說過：

學(xué)生在大學(xué)里，實際上是學(xué)四種東西，一是學(xué)怎樣讀書：learntolearn；二是學(xué)怎樣做事：learntodo；三是學(xué)怎樣與人相處：learntotogether；最后是學(xué)怎樣做人：learntobe。大學(xué)是人生中最為關(guān)鍵的階段，從入學(xué)的第一天起，你就應(yīng)該對大學(xué)四年有個正確的認識和規(guī)劃。中國學(xué)位論文中心——原香港中文大學(xué)校長

金耀基先22比起考試，中國學(xué)位論文中心——比起考試，中國學(xué)位論文中心——23多讀點雜書，天文地理生物，歷史經(jīng)濟管理，哲學(xué)小說詩歌，這些將來比讀《成功學(xué)》更有用中國學(xué)位論文中心——多讀點雜書，天文地理生物，歷史經(jīng)濟管理，哲學(xué)小說詩歌，這些將24當(dāng)你沉湎于玩網(wǎng)游時，請記住在魔獸世界中練到80級所花費的時間，你可以從廣州去北京3次通讀中國四大名著每天多3小時跑12趟馬拉松做48頓晚飯給媽媽寫500封信學(xué)會一門外語完成一門大學(xué)課程中國學(xué)位論文中心——當(dāng)你沉湎于玩網(wǎng)游時，請記住在魔獸世界中練到80級所花費的時間25大學(xué)里，沒有人管你，一切取決于自己。當(dāng)你將自己無限放逐的時候，就不要期望有人來好心的提醒你：“嘿！你還沒玩夠么！”游戲僅僅是娛樂方式的一種。娛樂僅僅是生活的一部分。那么，我想你應(yīng)該很清楚游戲值得你去投入多少時間了吧?？陀^的來講，大學(xué)的廣博決定了優(yōu)秀的考試成績是你應(yīng)該得到的，根本沒有必要把目標局限于此，更不必為此而沾沾自喜。促進和實現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展是科學(xué)發(fā)展觀的根本要求，踐行科學(xué)發(fā)展觀是大學(xué)生的社會責(zé)任。中國學(xué)位論文中心——大學(xué)里，沒有人管你，一切取決于自己。當(dāng)你將自己無限放26每個人都有選擇自己路的權(quán)利，我們沒有權(quán)利去對他人的選擇指手劃腳。但是，對于我們自己，對自己的選擇要擔(dān)負責(zé)任。站在岔路口，何去何從，我們心中有數(shù)，堅定著心中的信念，瀟灑的度過人生中最后一段校園時光。中國學(xué)位論文中心——每個人都有選擇自己路的權(quán)利，我們沒有權(quán)利去對他人的選擇指27中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——28現(xiàn)在該學(xué)會中國學(xué)位論文中心——現(xiàn)在該學(xué)會中國學(xué)位論文中心——29

大學(xué)新生需要調(diào)整適應(yīng)的內(nèi)容環(huán)境的適應(yīng)人際關(guān)系的適應(yīng)學(xué)習(xí)的適應(yīng)經(jīng)濟的適應(yīng)心理的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——大學(xué)新生環(huán)境的適應(yīng)人際關(guān)系的適應(yīng)學(xué)習(xí)的適應(yīng)經(jīng)濟的適應(yīng)心30STEPSTEP1環(huán)境的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP1環(huán)境的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——31

新生所處環(huán)境：語言環(huán)境：講普通話人際環(huán)境：同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系自然環(huán)境：校內(nèi)環(huán)境、校外環(huán)境中國學(xué)位論文中心——新生所處環(huán)境：語言環(huán)境：人際環(huán)境：自然環(huán)境：中國學(xué)位論32有的同學(xué)能很快適應(yīng)；入校后馬上到校園的各處熟悉情況，了解辦公室、教室、圖書館、醫(yī)務(wù)所、甚至有幾個門都知道，可有的同學(xué)卻相反，非常拘謹、膽小，缺乏方向感，生怕走遠一點就迷路，又不好意思開口問，所以盡量少走動、少說話，遇到一定要辦的事則只能跟在別人后面，或者結(jié)伴而行。對新環(huán)境適應(yīng)快的學(xué)生，很快就成為班級中的重要人物，擔(dān)任一些班級工作。與老師、同學(xué)接觸多，掌握的信息多，鍛煉的機會也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。.溫馨提示：到一個地方要活躍，要盡快熟悉環(huán)境。因為熟悉環(huán)境你就會很快成為校園的主人。中國學(xué)位論文中心——有的同學(xué)能很快適應(yīng)；入校后馬上到校園的各處熟悉情況，了解辦公33STEPSTEP2人際關(guān)系的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP2人際關(guān)系的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——34人活在關(guān)系中中國學(xué)位論文中心——人活在關(guān)系中中國學(xué)位論文中心——35同事關(guān)系家庭關(guān)系上下級關(guān)系男女關(guān)系夫妻關(guān)系人際關(guān)系同學(xué)關(guān)系朋友關(guān)系人我關(guān)系我我關(guān)系等等中國學(xué)位論文中心——同事關(guān)系家庭關(guān)系上下級關(guān)系男女關(guān)系夫妻關(guān)系人際同學(xué)關(guān)系朋友關(guān)36認識人際關(guān)系中國學(xué)位論文中心——認識人際關(guān)系中國學(xué)位論文中心——37一個人，惟有可以和一個跟自己身邊或毫無利害關(guān)系的人都相處得十分有趣味，那才有真正的快樂。

成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系。中國學(xué)位論文中心——一個人，惟有可以和一個跟自己身邊或毫無利害關(guān)系的人都相處得十38卡耐基：人際關(guān)系是成功的最重要的因素。一個人事業(yè)的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要靠人際關(guān)系、處世技巧。喜歡別人，又能讓別人喜歡，才是世界上最成功的人。中國學(xué)位論文中心——卡耐基：人際關(guān)系是成功的最重要的因素。一個人事業(yè)的成功，只有39人際關(guān)系三件寶中國學(xué)位論文中心——人際關(guān)系三件寶中國學(xué)位論文中心——40

微笑，他不花費什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。它在一剎那間產(chǎn)生，卻給人留下永恒的記憶。

—心理學(xué)家、人際關(guān)系學(xué)家卡耐基第一寶—微笑第二寶——贊美①真誠地贊美。②讓贊美具體化。③“投其所好”——贊美對方的愛好、特長。④傳達第三者的贊賞。人性最深切的渴望就是擁有他人的贊賞。

——心理學(xué)家威廉·詹姆斯第三寶——聆聽耳到、眼到、心到。

注視說話者，身子稍稍前傾，面部保持自然的微笑，表情隨對方談話內(nèi)容有相應(yīng)的變化，恰如其分地頻頻點頭。中國學(xué)位論文中心——微笑，他不花費什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。第一寶—微笑第二411、良好的自我關(guān)系-自我接納2、良好的師生關(guān)系3、良好同學(xué)關(guān)系-四個位置人際交往“三點式”：主動招呼聲大點；真誠微笑多一點；聆聽說話專注點。人際交往的技巧：

1、黃金法則：想別人怎樣對你，你就怎么對人；2、白金法則：明白別人的需要，適當(dāng)給予所需。人際交往黃金和白金法則：中國學(xué)位論文中心——1、良好的自我關(guān)系-自我接納人際交往的技巧：1、黃金法則：42位置感知法1、把自己當(dāng)成別人。當(dāng)你感到憂傷的時候，從痛苦情緒中抽離出來，把自己當(dāng)成是別人，讓心理位置拉遠點，然后再靠近，這樣痛苦自然減輕了，當(dāng)你欣喜若狂之時，把自己當(dāng)成別人，那些狂喜也會變得平淡中和一些；2、把別人當(dāng)成自己。這樣就可以真正同情別人的不幸，設(shè)身處地理解別人的需求，而且在別人需要的時候給予恰當(dāng)?shù)膸椭?、把別人當(dāng)成別人。要充分的尊重每個人的獨立性沒有兩個人的人生經(jīng)驗完全一樣，所以沒有兩個人的信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)會是一樣的，沒有兩個人對同一件事的看法能夠絕對一致亦沒有兩個人對同一件事的反應(yīng)會一樣，每個人的心靈地圖各異，任何情形下都不可侵犯他人的核心領(lǐng)地；4、把自己當(dāng)成自己。我很重要！中國學(xué)位論文中心——位置感知法1、把自己當(dāng)成別人。當(dāng)你感到憂傷的時候，從痛苦43地圖不等于疆域尊重別人的世界模式中國學(xué)位論文中心——地圖不等于疆域尊重別人的世界模式中國學(xué)位論文中心——44STEPSTEP3學(xué)習(xí)的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP3學(xué)習(xí)的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——45柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院作息時間表項目教學(xué)時間行政辦公時間上午預(yù)備7：558:00—11:45第一節(jié)8：00-8：45第二節(jié)8：55-9：40第三節(jié)10：00-10：45第四節(jié)10：55-11：40下午第五節(jié)13：00-13：45

15:00—18:00第六節(jié)13：55-14：40第七節(jié)15：00-15：45第八節(jié)15：55-16：40第九節(jié)16：50-17：35晚上第十節(jié)19：40-20：25第十一節(jié)20：35-21：20中國學(xué)位論文中心——柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院作息時間表項目教學(xué)時間行政辦46你對自己理想和興趣的認識你的基礎(chǔ)你修正自己的能力你的時間大學(xué)時光人生大學(xué)學(xué)習(xí)在一生中的重要地位中國學(xué)位論文中心——你對自己理想和興趣的認識你的你修正自己你的時間大學(xué)時光人生47（一）確立人生目標

1952年7月4日，一個名叫弗羅倫絲?查德威克的34歲的婦女，她要游過英吉利海峽。那天霧很大，她連護送她的船幾乎都看不見，海水溫度很低，凍得她身體發(fā)抖，時間一小時一小時過去了，千千萬萬人在電視機前注視著她，她游了十五個小時，全身發(fā)抖麻木，她叫人拉她上船，她母親和教練在另一條般上對她喊：海岸很近了，但她朝海岸望去，什么也看不見。55分鐘后終于上了船。她對記者說；我不是為自己找借口，如果當(dāng)時能看見陸地，也許我能堅持下來，兩個月后，在一個沒霧的天氣里，她成功地游過了英吉利海峽。

中國學(xué)位論文中心——（一）確立人生目標

中國學(xué)位論文中心——48

哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：

有清晰且長期目標有清晰但短期的目標有較模糊目標無目標中國學(xué)位論文中心——哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。4925年后再來看被調(diào)查的人

３％有清晰且長遠目標的人：25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。他們都朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們當(dāng)中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。

中國學(xué)位論文中心——25年后再來看被調(diào)查的人中國學(xué)位論文中心——50１０％有清晰但短期目標的人：大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。中國學(xué)位論文中心——１０％有清晰但短期目標的人：大都生活在社會的中上層。他們51

６０％有較模糊目標的人：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。２７％無目標的人：幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣葷?，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。

中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——52

說明，明確目標很重要！中國學(xué)位論文中心——

說明，明確目標很重要！中國學(xué)位論文中心——53認同你所在的學(xué)校和專業(yè)

大學(xué)生活的“幻滅”感

（二）（二）認同你的學(xué)校和你的專業(yè)中國學(xué)位論文中心——認同你所在的學(xué)校和專業(yè)大學(xué)生活的“幻滅”感（二）（二）54—汽車技術(shù)服務(wù)與營銷主干課程：汽車構(gòu)造、汽車維護與保養(yǎng)、汽車性能與使用技術(shù)、汽車故障診斷與維修、汽車配件管理與銷售、汽車保險與理賠、舊機動車鑒定與評估、汽車展示與演示、汽車商務(wù)專業(yè)英語、汽車維護實訓(xùn)、汽車營銷策劃實訓(xùn)等。

就業(yè)方向：汽車整車、配件銷售顧問；4S店客戶接待；汽車保險定損員；汽車信貸業(yè)務(wù)員；汽車貿(mào)易進出口報關(guān)員等考核證書：畢業(yè)證、英語B級、計算機1級、汽車維修職業(yè)資格證或汽車營銷師職業(yè)資格證。

汽車工程中國學(xué)位論文中心———汽車技術(shù)服務(wù)與營銷主干課程：汽車構(gòu)造、汽車維護與保養(yǎng)、汽車55

（三）適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，充分利用資源充分利用圖書館、實驗室、計算機網(wǎng)絡(luò)，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件。通過多種渠道，獲取大量的信息，并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學(xué)手段來掌握、運用自己所學(xué)的知識。課外學(xué)習(xí)大學(xué)有別于中學(xué)的最大特點就在于學(xué)習(xí)的自主性，選修課-是指可由學(xué)生自主選擇的除專業(yè)課和公共課以外的課程。擴大知識面，提高綜合素質(zhì)。用正確的心、正確的態(tài)度去選擇，去對待選修課，讓喜愛從此發(fā)自內(nèi)心。選我所愛，愛我所選。

選修課要培養(yǎng)自學(xué)能力。----善于舉一反三，學(xué)會無師自通自學(xué)能力包括；確定學(xué)習(xí)目標，對教師所講內(nèi)容提出質(zhì)疑，查詢有關(guān)資料文獻，確定自修內(nèi)容，將自修的內(nèi)容表達出來與人探討，寫學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)論文。調(diào)整學(xué)習(xí)方法中國學(xué)位論文中心——（三）適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，充分利用資源充分利用圖書館、實驗室56STEPSTEP4經(jīng)濟的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP4經(jīng)濟的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——57校園一卡通校園一卡通的功能：校園飯?zhí)镁筒?、小賣部、出入宿舍、圖書館借閱、宿舍水電充值、學(xué)院衛(wèi)生所拿藥等。充值地點：坡下A區(qū)郵局旁一卡通充值處。充值時間：周一至周三上午：8:40-11:30

周一至周四下午：15:40-17:30一卡通自助充值：坡下A區(qū)商業(yè)銀行自助圈存機一卡通自助掛失：坡下A區(qū)商業(yè)銀行自助圈存機——校園卡管理——自助掛失——輸入自己學(xué)號——輸入校園卡密碼——掛失成功。中國學(xué)位論文中心——校園一卡通一卡通自助掛失：中國學(xué)位論文中心——58教育界人士指出：大學(xué)時代彈指即逝，學(xué)生應(yīng)當(dāng)把精力更多地集中在學(xué)業(yè)上，不必過分追求物質(zhì)享受。當(dāng)代大學(xué)生更需要懂得如何在激烈的社會中生存，學(xué)會對高價消費費說不。中國學(xué)位論文中心——教育界人士指出：大學(xué)時代彈指即逝中國學(xué)位論文中心——59理財專家給了三個建議：一、錢要花在刀刃上學(xué)生時代吃要營養(yǎng)均衡，穿要耐穿耐看，住要簡單實用，行要省錢方便。二、學(xué)會記帳和編制預(yù)算三、遵守一定的生活消費原則中國學(xué)位論文中心——理財專家給了三個建議：一、錢要花在刀刃上學(xué)生時代吃要營養(yǎng)60STEPSTEP5心理的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP5心理的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——61什么是“心理間歇期”？我們在較長一段時間內(nèi)不能很好地適應(yīng)學(xué)校新的環(huán)境，由此引起的心理上的焦慮感、罪惡感、疲倦感、煩亂感、無聊感、無用感和行為上的不良癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“心理間歇期”中國學(xué)位論文中心——什么是“心理間歇期”？我們在較長一段時間內(nèi)不能很中國學(xué)位論文62大學(xué)新生的不適應(yīng)的表現(xiàn)癥狀大學(xué)生心理不適主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系緊張、挫折承受力差等三個方面。

中國學(xué)位論文中心——大學(xué)新生的不適應(yīng)的表現(xiàn)癥狀中國學(xué)位論文中心——63如何提高心理承受能力方法:1.放松訓(xùn)練深呼吸肌肉放松2.想象那件讓你不愉快的事情,

讓那一情景在你腦子30秒鐘左右,

重復(fù)直到你能夠面對,重復(fù)多訓(xùn)練幾次,

你的心理承受能力會有所提高.中國學(xué)位論文中心——如何提高心理承受能力方法:中國學(xué)位論文中心——6410條幫助你增強自信心的方法：

1.每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。2.不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，別人往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。3.你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。中國學(xué)位論文中心——10條幫助你增強自信心的方法：

1.每天照三遍鏡子。清晨走654.不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。5.多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當(dāng)別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。6.為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺。對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。中國學(xué)位論文中心——4.不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病就667.在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。8.不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。9.拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。10.一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心里輕視你。中國學(xué)位論文中心——7.在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何67培養(yǎng)良好的大學(xué)生活習(xí)慣

不要盲目聽信其他人對問題的看法早為自己未來的發(fā)展做準備注意經(jīng)濟上的規(guī)劃和節(jié)約多跟老師溝通多參加講座也許我們無法改變環(huán)境，但我們可以轉(zhuǎn)變心境；也許我們無法避免挫折，但我們可以選擇微笑面對；也許我們無法扭轉(zhuǎn)命運，但我們可以使自己生活得更快樂些。學(xué)會自我心理調(diào)適中國學(xué)位論文中心——培養(yǎng)良好的大學(xué)生活習(xí)慣不要盲目聽信其他人對問題的看法也許我68三自一包自我管理自我服務(wù)自我教育你的人生你負責(zé)！中國學(xué)位論文中心——三自一包自我管理自我服務(wù)自我教育你的人生中國學(xué)位論文中心——69所以自己要保持一個良好的心態(tài)！中國學(xué)位論文中心——所以自己要保持一個良好的心態(tài)！中國學(xué)位論文中心——70

要有目標和追求中國學(xué)位論文中心——要有目標和追求中國學(xué)位論文中心——71經(jīng)常保持微笑中國學(xué)位論文中心——經(jīng)常保持微笑中國學(xué)位論文中心——72學(xué)會和別人分享中國學(xué)位論文中心——學(xué)會和別人分享中國學(xué)位論文中心——73樂于助人中國學(xué)位論文中心——樂于助人中國學(xué)位論文中心——74時刻保持一顆童心中國學(xué)位論文中心——時刻保持一顆童心中國學(xué)位論文中心——75學(xué)會和各種人愉快的相處中國學(xué)位論文中心——學(xué)會和各種人愉快的相處中國學(xué)位論文中心——76要保持一顆幽默的心常和別人保持合作中國學(xué)位論文中心——要保持一顆幽默的心常和別人保持合作中國學(xué)位論文中心——77學(xué)會寬恕他人中國學(xué)位論文中心——學(xué)會寬恕他人中國學(xué)位論文中心——78有幾個知心朋友中國學(xué)位論文中心——有幾個知心朋友中國學(xué)位論文中心——79要同情弱者不要追求不屬于自己的東西請不要酗酒中國學(xué)位論文中心——要同情弱者不要追求不屬于自己的東西請不要酗酒中國學(xué)位論文中心80學(xué)會關(guān)心別人凡事要量力而行不要做一個財迷中國學(xué)位論文中心——學(xué)會關(guān)心別人凡事要量力而行不要做一個財迷中國學(xué)位論文中心——81嘗試一次戀愛，無論成敗中國學(xué)位論文中心——嘗試一次戀愛，無論成敗中國學(xué)位論文中心——82別因為寂寞去戀愛學(xué)會享受孤獨那會讓你思考自我中國學(xué)位論文中心（）友情提供轉(zhuǎn)載中國學(xué)位論文中心——別因為寂寞去戀愛中國學(xué)位論文中心（）友情提供轉(zhuǎn)載中國學(xué)位論文83至少培養(yǎng)一種，這樣心靈才不會寂寞興趣中國學(xué)位論文中心——至少培養(yǎng)一種，興趣中國學(xué)位論文中心——84別忘了有空給

電話或短信父母中國學(xué)位論文中心——別忘了有空給父母中國學(xué)位論文中心——85中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——86別總想復(fù)制別人的，

去做不一樣的自己！成功中國學(xué)位論文中心——別總想復(fù)制別人的，成功中國學(xué)位論文中心——87別著急沒選好方向，請保持你對世界的好奇心中國學(xué)位論文中心——別著急沒選好方向，好奇心中國學(xué)位論文中心——88學(xué)會利用搜索，試著開個博客中國學(xué)位論文中心——學(xué)會利用搜索，中國學(xué)位論文中心——89學(xué)點真，很多人一上班就會后悔本事中國學(xué)位論文中心——學(xué)點真，本事中國學(xué)位論文中心——90至少學(xué)會PPTWORDEXCEL針對專業(yè)我們還要學(xué)習(xí)CAD、UG、CATIA等專業(yè)軟件中國學(xué)位論文中心——至少學(xué)會PPTWORDEXCEL針對專業(yè)我們還要學(xué)習(xí)中國學(xué)位91開始關(guān)注

，因為你很快就投入其中社會中國學(xué)位論文中心——開始關(guān)注，因為你很快就投入其中社會中國學(xué)位論文中心—92我知道你想很快就學(xué)會飛中國學(xué)位論文中心——我知道你想很快就學(xué)會飛中國學(xué)位論文中心——93始終要一步一步走！路中國學(xué)位論文中心——始終要一步一步走！路中國學(xué)位論文中心——94準備度過一個怎樣的大學(xué)三年？?才人才自怨自艾自覺自省自律自強自暴自棄自我否定自我認同沉淪加速度曲線晚睡懶床學(xué)會逃課寂寞無聊堅持自習(xí)經(jīng)常鍛煉早起早睡盲目攀比考試掛科

通宵泡網(wǎng)

拖拉機王培養(yǎng)愛好

考四六級拿獎學(xué)金節(jié)儉生活收獲愛情

考證考研

社會實踐沒有心氣

沒有目標

重修退學(xué)庸才成長加速度曲線你中國學(xué)位論文中心——準備度過一個怎樣的大學(xué)三年？?才人才自怨自艾自覺自省自律自強95預(yù)祝親們度過一個有所收獲的大學(xué)三年生活謝謝！楊吉春手機國學(xué)位論文中心——預(yù)祝親們度過一個有所收獲的大學(xué)三年生活謝謝！楊吉春手機：96歡迎您！中國學(xué)位論文中心——歡迎您！中國學(xué)位論文中心——97大學(xué)第一課——入學(xué)安全教育楊吉春手機國學(xué)位論文中心——大學(xué)第一課——入學(xué)安全教育楊吉春手機備度過一個怎樣的大學(xué)三年？？才人才自怨自艾自覺自省自律自強自暴自棄自我否定自我認同沉淪加速度曲線晚睡懶床學(xué)會逃課寂寞無聊堅持自習(xí)經(jīng)常鍛煉早起早睡盲目攀比考試掛科

通宵泡網(wǎng)

拖拉機王培養(yǎng)愛好

考四六級拿獎學(xué)金節(jié)儉生活收獲愛情

考證考研

社會實踐沒有心氣

沒有目標

重修退學(xué)庸才成長加速度曲線你中國學(xué)位論文中心——準備度過一個怎樣的大學(xué)三年？？才人才自怨自艾自覺自省自律自強99如何讀大學(xué)中國學(xué)位論文中心——如何讀大學(xué)中國學(xué)位論文中心——100很多人上大學(xué)才第一次坐火車我們充滿憧憬，心隨火車呼嘯一路向北，向南，向東，向西奔向想象中的大學(xué)父母總是說注意安全，到了學(xué)校尊重師長，團結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上以前年代的大學(xué)記憶中國學(xué)位論文中心——很多人上大學(xué)才第一次坐火車以前年代的大學(xué)記憶中國學(xué)位論文中心101現(xiàn)在的大學(xué)生他們是怎樣的人呢?中國學(xué)位論文中心——現(xiàn)在的大學(xué)生中國學(xué)位論文中心——102愛音樂愛街舞愛炫愛秀愛上網(wǎng)

愛混搭愛鬧愛玩也愛29塊的T-SHIRT我只代表我自己我是非主流愛星座，愛打扮，愛唱歌，愛明星愛淘寶，愛逛街，更愛5厘米高跟鞋要打工，要入黨，要考證，要考研，要出國其實我想遇上他，好好愛我是乖乖女A面B面中國學(xué)位論文中心——愛音樂愛街舞愛炫愛秀愛星座，愛打扮，愛唱歌，愛明星A103時代變了這是一個最好的時代也是一個最壞的時代中國學(xué)位論文中心——時代變了這是一個最好的時代中國學(xué)位論文中心——104讓我們提前看看三年后你會遇到什么？中國學(xué)位論文中心——讓我們提前看看三年后中國學(xué)位論文中心——105怎么會這樣？不要嚇我！！中國學(xué)位論文中心——怎么會這樣？不要嚇我?。≈袊鴮W(xué)位論文中心——106但假如你是這樣中國學(xué)位論文中心——但假如你是這樣中國學(xué)位論文中心——107同學(xué)教我頹廢！中國學(xué)位論文中心——同學(xué)教我頹廢！中國學(xué)位論文中心——108通宵都在網(wǎng)吧！中國學(xué)位論文中心——通宵都在網(wǎng)吧！中國學(xué)位論文中心——109上課我要補覺！中國學(xué)位論文中心——上課我要補覺！中國學(xué)位論文中心——110生活我愛惡搞！中國學(xué)位論文中心——生活我愛惡搞！中國學(xué)位論文中心——111愛情讓我好累！中國學(xué)位論文中心——愛情讓我好累！中國學(xué)位論文中心——112

你很可能會這樣“我被大學(xué)上了三年！”中國學(xué)位論文中心——你很可能會這樣中國學(xué)位論文中心——113是否有點找不到前進方向？中國學(xué)位論文中心——是否有點找不到前進方向？中國學(xué)位論文中心——114大學(xué)只是另一場旅途的起點先要為自己找一個目標中國學(xué)位論文中心——大學(xué)只是另一場旅途的起點中國學(xué)位論文中心——115能否給點具體的建議？中國學(xué)位論文中心——能否給點具體的建議？中國學(xué)位論文中心——116中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——117原香港中文大學(xué)校長

金耀基先生說過：

學(xué)生在大學(xué)里，實際上是學(xué)四種東西，一是學(xué)怎樣讀書：learntolearn；二是學(xué)怎樣做事：learntodo；三是學(xué)怎樣與人相處：learntotogether；最后是學(xué)怎樣做人：learntobe。大學(xué)是人生中最為關(guān)鍵的階段，從入學(xué)的第一天起，你就應(yīng)該對大學(xué)四年有個正確的認識和規(guī)劃。中國學(xué)位論文中心——原香港中文大學(xué)校長

金耀基先118比起考試，中國學(xué)位論文中心——比起考試，中國學(xué)位論文中心——119多讀點雜書，天文地理生物，歷史經(jīng)濟管理，哲學(xué)小說詩歌，這些將來比讀《成功學(xué)》更有用中國學(xué)位論文中心——多讀點雜書，天文地理生物，歷史經(jīng)濟管理，哲學(xué)小說詩歌，這些將120當(dāng)你沉湎于玩網(wǎng)游時，請記住在魔獸世界中練到80級所花費的時間，你可以從廣州去北京3次通讀中國四大名著每天多3小時跑12趟馬拉松做48頓晚飯給媽媽寫500封信學(xué)會一門外語完成一門大學(xué)課程中國學(xué)位論文中心——當(dāng)你沉湎于玩網(wǎng)游時，請記住在魔獸世界中練到80級所花費的時間121大學(xué)里，沒有人管你，一切取決于自己。當(dāng)你將自己無限放逐的時候，就不要期望有人來好心的提醒你：“嘿！你還沒玩夠么！”游戲僅僅是娛樂方式的一種。娛樂僅僅是生活的一部分。那么，我想你應(yīng)該很清楚游戲值得你去投入多少時間了吧?？陀^的來講，大學(xué)的廣博決定了優(yōu)秀的考試成績是你應(yīng)該得到的，根本沒有必要把目標局限于此，更不必為此而沾沾自喜。促進和實現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展是科學(xué)發(fā)展觀的根本要求，踐行科學(xué)發(fā)展觀是大學(xué)生的社會責(zé)任。中國學(xué)位論文中心——大學(xué)里，沒有人管你，一切取決于自己。當(dāng)你將自己無限放122每個人都有選擇自己路的權(quán)利，我們沒有權(quán)利去對他人的選擇指手劃腳。但是，對于我們自己，對自己的選擇要擔(dān)負責(zé)任。站在岔路口，何去何從，我們心中有數(shù)，堅定著心中的信念，瀟灑的度過人生中最后一段校園時光。中國學(xué)位論文中心——每個人都有選擇自己路的權(quán)利，我們沒有權(quán)利去對他人的選擇指123中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——124現(xiàn)在該學(xué)會中國學(xué)位論文中心——現(xiàn)在該學(xué)會中國學(xué)位論文中心——125

大學(xué)新生需要調(diào)整適應(yīng)的內(nèi)容環(huán)境的適應(yīng)人際關(guān)系的適應(yīng)學(xué)習(xí)的適應(yīng)經(jīng)濟的適應(yīng)心理的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——大學(xué)新生環(huán)境的適應(yīng)人際關(guān)系的適應(yīng)學(xué)習(xí)的適應(yīng)經(jīng)濟的適應(yīng)心126STEPSTEP1環(huán)境的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP1環(huán)境的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——127

新生所處環(huán)境：語言環(huán)境：講普通話人際環(huán)境：同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系自然環(huán)境：校內(nèi)環(huán)境、校外環(huán)境中國學(xué)位論文中心——新生所處環(huán)境：語言環(huán)境：人際環(huán)境：自然環(huán)境：中國學(xué)位論128有的同學(xué)能很快適應(yīng)；入校后馬上到校園的各處熟悉情況，了解辦公室、教室、圖書館、醫(yī)務(wù)所、甚至有幾個門都知道，可有的同學(xué)卻相反，非常拘謹、膽小，缺乏方向感，生怕走遠一點就迷路，又不好意思開口問，所以盡量少走動、少說話，遇到一定要辦的事則只能跟在別人后面，或者結(jié)伴而行。對新環(huán)境適應(yīng)快的學(xué)生，很快就成為班級中的重要人物，擔(dān)任一些班級工作。與老師、同學(xué)接觸多，掌握的信息多，鍛煉的機會也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。.溫馨提示：到一個地方要活躍，要盡快熟悉環(huán)境。因為熟悉環(huán)境你就會很快成為校園的主人。中國學(xué)位論文中心——有的同學(xué)能很快適應(yīng)；入校后馬上到校園的各處熟悉情況，了解辦公129STEPSTEP2人際關(guān)系的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP2人際關(guān)系的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——130人活在關(guān)系中中國學(xué)位論文中心——人活在關(guān)系中中國學(xué)位論文中心——131同事關(guān)系家庭關(guān)系上下級關(guān)系男女關(guān)系夫妻關(guān)系人際關(guān)系同學(xué)關(guān)系朋友關(guān)系人我關(guān)系我我關(guān)系等等中國學(xué)位論文中心——同事關(guān)系家庭關(guān)系上下級關(guān)系男女關(guān)系夫妻關(guān)系人際同學(xué)關(guān)系朋友關(guān)132認識人際關(guān)系中國學(xué)位論文中心——認識人際關(guān)系中國學(xué)位論文中心——133一個人，惟有可以和一個跟自己身邊或毫無利害關(guān)系的人都相處得十分有趣味，那才有真正的快樂。

成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系。中國學(xué)位論文中心——一個人，惟有可以和一個跟自己身邊或毫無利害關(guān)系的人都相處得十134卡耐基：人際關(guān)系是成功的最重要的因素。一個人事業(yè)的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要靠人際關(guān)系、處世技巧。喜歡別人，又能讓別人喜歡，才是世界上最成功的人。中國學(xué)位論文中心——卡耐基：人際關(guān)系是成功的最重要的因素。一個人事業(yè)的成功，只有135人際關(guān)系三件寶中國學(xué)位論文中心——人際關(guān)系三件寶中國學(xué)位論文中心——136

微笑，他不花費什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。它在一剎那間產(chǎn)生，卻給人留下永恒的記憶。

—心理學(xué)家、人際關(guān)系學(xué)家卡耐基第一寶—微笑第二寶——贊美①真誠地贊美。②讓贊美具體化。③“投其所好”——贊美對方的愛好、特長。④傳達第三者的贊賞。人性最深切的渴望就是擁有他人的贊賞。

——心理學(xué)家威廉·詹姆斯第三寶——聆聽耳到、眼到、心到。

注視說話者，身子稍稍前傾，面部保持自然的微笑，表情隨對方談話內(nèi)容有相應(yīng)的變化，恰如其分地頻頻點頭。中國學(xué)位論文中心——微笑，他不花費什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。第一寶—微笑第二1371、良好的自我關(guān)系-自我接納2、良好的師生關(guān)系3、良好同學(xué)關(guān)系-四個位置人際交往“三點式”：主動招呼聲大點；真誠微笑多一點；聆聽說話專注點。人際交往的技巧：

1、黃金法則：想別人怎樣對你，你就怎么對人；2、白金法則：明白別人的需要，適當(dāng)給予所需。人際交往黃金和白金法則：中國學(xué)位論文中心——1、良好的自我關(guān)系-自我接納人際交往的技巧：1、黃金法則：138位置感知法1、把自己當(dāng)成別人。當(dāng)你感到憂傷的時候，從痛苦情緒中抽離出來，把自己當(dāng)成是別人，讓心理位置拉遠點，然后再靠近，這樣痛苦自然減輕了，當(dāng)你欣喜若狂之時，把自己當(dāng)成別人，那些狂喜也會變得平淡中和一些；2、把別人當(dāng)成自己。這樣就可以真正同情別人的不幸，設(shè)身處地理解別人的需求，而且在別人需要的時候給予恰當(dāng)?shù)膸椭?、把別人當(dāng)成別人。要充分的尊重每個人的獨立性沒有兩個人的人生經(jīng)驗完全一樣，所以沒有兩個人的信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)會是一樣的，沒有兩個人對同一件事的看法能夠絕對一致亦沒有兩個人對同一件事的反應(yīng)會一樣，每個人的心靈地圖各異，任何情形下都不可侵犯他人的核心領(lǐng)地；4、把自己當(dāng)成自己。我很重要！中國學(xué)位論文中心——位置感知法1、把自己當(dāng)成別人。當(dāng)你感到憂傷的時候，從痛苦139地圖不等于疆域尊重別人的世界模式中國學(xué)位論文中心——地圖不等于疆域尊重別人的世界模式中國學(xué)位論文中心——140STEPSTEP3學(xué)習(xí)的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP3學(xué)習(xí)的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——141柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院作息時間表項目教學(xué)時間行政辦公時間上午預(yù)備7：558:00—11:45第一節(jié)8：00-8：45第二節(jié)8：55-9：40第三節(jié)10：00-10：45第四節(jié)10：55-11：40下午第五節(jié)13：00-13：45

15:00—18:00第六節(jié)13：55-14：40第七節(jié)15：00-15：45第八節(jié)15：55-16：40第九節(jié)16：50-17：35晚上第十節(jié)19：40-20：25第十一節(jié)20：35-21：20中國學(xué)位論文中心——柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院作息時間表項目教學(xué)時間行政辦142你對自己理想和興趣的認識你的基礎(chǔ)你修正自己的能力你的時間大學(xué)時光人生大學(xué)學(xué)習(xí)在一生中的重要地位中國學(xué)位論文中心——你對自己理想和興趣的認識你的你修正自己你的時間大學(xué)時光人生143（一）確立人生目標

1952年7月4日，一個名叫弗羅倫絲?查德威克的34歲的婦女，她要游過英吉利海峽。那天霧很大，她連護送她的船幾乎都看不見，海水溫度很低，凍得她身體發(fā)抖，時間一小時一小時過去了，千千萬萬人在電視機前注視著她，她游了十五個小時，全身發(fā)抖麻木，她叫人拉她上船，她母親和教練在另一條般上對她喊：海岸很近了，但她朝海岸望去，什么也看不見。55分鐘后終于上了船。她對記者說；我不是為自己找借口，如果當(dāng)時能看見陸地，也許我能堅持下來，兩個月后，在一個沒霧的天氣里，她成功地游過了英吉利海峽。

中國學(xué)位論文中心——（一）確立人生目標

中國學(xué)位論文中心——144

哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：

有清晰且長期目標有清晰但短期的目標有較模糊目標無目標中國學(xué)位論文中心——哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。14525年后再來看被調(diào)查的人

３％有清晰且長遠目標的人：25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。他們都朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們當(dāng)中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。

中國學(xué)位論文中心——25年后再來看被調(diào)查的人中國學(xué)位論文中心——146１０％有清晰但短期目標的人：大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。中國學(xué)位論文中心——１０％有清晰但短期目標的人：大都生活在社會的中上層。他們147

６０％有較模糊目標的人：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。２７％無目標的人：幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)。靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。

中國學(xué)位論文中心——中國學(xué)位論文中心——148

說明，明確目標很重要！中國學(xué)位論文中心——

說明，明確目標很重要！中國學(xué)位論文中心——149認同你所在的學(xué)校和專業(yè)

大學(xué)生活的“幻滅”感

（二）（二）認同你的學(xué)校和你的專業(yè)中國學(xué)位論文中心——認同你所在的學(xué)校和專業(yè)大學(xué)生活的“幻滅”感（二）（二）150—汽車技術(shù)服務(wù)與營銷主干課程：汽車構(gòu)造、汽車維護與保養(yǎng)、汽車性能與使用技術(shù)、汽車故障診斷與維修、汽車配件管理與銷售、汽車保險與理賠、舊機動車鑒定與評估、汽車展示與演示、汽車商務(wù)專業(yè)英語、汽車維護實訓(xùn)、汽車營銷策劃實訓(xùn)等。

就業(yè)方向：汽車整車、配件銷售顧問；4S店客戶接待；汽車保險定損員；汽車信貸業(yè)務(wù)員；汽車貿(mào)易進出口報關(guān)員等考核證書：畢業(yè)證、英語B級、計算機1級、汽車維修職業(yè)資格證或汽車營銷師職業(yè)資格證。

汽車工程中國學(xué)位論文中心———汽車技術(shù)服務(wù)與營銷主干課程：汽車構(gòu)造、汽車維護與保養(yǎng)、汽車151

（三）適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，充分利用資源充分利用圖書館、實驗室、計算機網(wǎng)絡(luò)，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件。通過多種渠道，獲取大量的信息，并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學(xué)手段來掌握、運用自己所學(xué)的知識。課外學(xué)習(xí)大學(xué)有別于中學(xué)的最大特點就在于學(xué)習(xí)的自主性，選修課-是指可由學(xué)生自主選擇的除專業(yè)課和公共課以外的課程。擴大知識面，提高綜合素質(zhì)。用正確的心、正確的態(tài)度去選擇，去對待選修課，讓喜愛從此發(fā)自內(nèi)心。選我所愛，愛我所選。

選修課要培養(yǎng)自學(xué)能力。----善于舉一反三，學(xué)會無師自通自學(xué)能力包括；確定學(xué)習(xí)目標，對教師所講內(nèi)容提出質(zhì)疑，查詢有關(guān)資料文獻，確定自修內(nèi)容，將自修的內(nèi)容表達出來與人探討，寫學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)論文。調(diào)整學(xué)習(xí)方法中國學(xué)位論文中心——（三）適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，充分利用資源充分利用圖書館、實驗室152STEPSTEP4經(jīng)濟的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP4經(jīng)濟的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——153校園一卡通校園一卡通的功能：校園飯?zhí)镁筒汀⑿≠u部、出入宿舍、圖書館借閱、宿舍水電充值、學(xué)院衛(wèi)生所拿藥等。充值地點：坡下A區(qū)郵局旁一卡通充值處。充值時間：周一至周三上午：8:40-11:30

周一至周四下午：15:40-17:30一卡通自助充值：坡下A區(qū)商業(yè)銀行自助圈存機一卡通自助掛失：坡下A區(qū)商業(yè)銀行自助圈存機——校園卡管理——自助掛失——輸入自己學(xué)號——輸入校園卡密碼——掛失成功。中國學(xué)位論文中心——校園一卡通一卡通自助掛失：中國學(xué)位論文中心——154教育界人士指出：大學(xué)時代彈指即逝，學(xué)生應(yīng)當(dāng)把精力更多地集中在學(xué)業(yè)上，不必過分追求物質(zhì)享受。當(dāng)代大學(xué)生更需要懂得如何在激烈的社會中生存，學(xué)會對高價消費費說不。中國學(xué)位論文中心——教育界人士指出：大學(xué)時代彈指即逝中國學(xué)位論文中心——155理財專家給了三個建議：一、錢要花在刀刃上學(xué)生時代吃要營養(yǎng)均衡，穿要耐穿耐看，住要簡單實用，行要省錢方便。二、學(xué)會記帳和編制預(yù)算三、遵守一定的生活消費原則中國學(xué)位論文中心——理財專家給了三個建議：一、錢要花在刀刃上學(xué)生時代吃要營養(yǎng)156STEPSTEP5心理的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——STEPSTEP5心理的適應(yīng)中國學(xué)位論文中心——157什么是“心理間歇期”？我們在較長一段時間內(nèi)不能很好地適應(yīng)學(xué)校新的環(huán)境，由此引起的心理上的焦慮感、罪惡感、疲倦感、煩亂感、無聊感、無用感和行為上的不良癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“心理間歇期”中國學(xué)位論文中心——什么是“心理間歇期”？我們在較長一段時間內(nèi)不能很中國學(xué)位論文158大學(xué)新生的不適應(yīng)的表現(xiàn)癥狀大學(xué)生心理不適主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系緊張、挫折承受力差等三個方面。

中國學(xué)位論文中心——大學(xué)新生的不適應(yīng)的表現(xiàn)癥狀中國學(xué)位論文中心——159如何提高心理承受能力方法:1.放松訓(xùn)練深呼吸肌肉放松2.想象那件讓你不愉快的事情,

讓那一情景在你腦子30秒鐘左右,

重復(fù)直到你能夠面對,重復(fù)多訓(xùn)練幾次,

你的心理承受能力會有所提高.中國學(xué)位論文中心——如何提高心理承受能力方法:中國學(xué)位論文中心——16010條幫助你增強自信心的方法：

1.每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。2.不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，別人往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。3.你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。中國學(xué)位論文中心——10條幫助你增強自信心的方法：

1.每天照三遍鏡子。清晨走1614.不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。5.多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當(dāng)別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。6.為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺。對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。中國學(xué)位論文中心——4.不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病就1627.在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。8.不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。9.拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，不要總覺得自己有錯。對于有敵