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胃脘痛
胃脘痛1
俗話說(shuō)“十人九胃病”,這說(shuō)明胃病的發(fā)病率很高。很多人自稱“老胃病”,這說(shuō)明胃病不易根除,且易復(fù)發(fā)。中國(guó)13億人口,腸胃病患者就有1.2億,其中中老年人占70%以上,消化性潰瘍發(fā)病率10%,慢性胃炎發(fā)病率30%,是全世界當(dāng)之無(wú)愧的“胃病大國(guó)”。俗話說(shuō)“十人九胃病”,這說(shuō)明胃病的發(fā)病率很高。很多人自稱“2案例王某某,女,26歲,某外貿(mào)公司辦公室秘書(shū)。該女士平時(shí)工作事情較多,晚上經(jīng)常加班,一般習(xí)慣晚上12點(diǎn)以后休息。平時(shí)吃飯不太規(guī)律,喜歡吃零食或者麥當(dāng)勞等方便食品充饑,晚上喜歡吃夜宵。進(jìn)3個(gè)月來(lái)由于公司業(yè)務(wù)增加,工作量加大,加之因工作關(guān)系與同時(shí)之間常有爭(zhēng)執(zhí)摩擦,內(nèi)心郁悶不適,遂出現(xiàn)胃脘部脹滿,時(shí)有疼痛,胸悶噯氣,不想吃飯,飯后容易打嗝的癥狀。在醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查,診斷為:慢性胃炎。醫(yī)生開(kāi)出藥物對(duì)癥進(jìn)行治療,但囑其一定要糾正不良的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,經(jīng)常做一些腸胃的養(yǎng)生保健,這樣才能較為徹底地治愈胃病。案例王某某,女,26歲,某外貿(mào)公司辦公室秘書(shū)。該女士平時(shí)工作3案例分析癥狀:胃脘部脹滿,時(shí)有疼痛,胸悶噯氣,不想吃飯,飯后容易打嗝的癥狀。
慢性胃炎案例分析癥狀:胃脘部脹滿,時(shí)有疼痛,胸悶噯氣,不想吃飯,飯后4
慢性胃炎:指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見(jiàn)病,也是部隊(duì)多發(fā)病之一,其發(fā)病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎:指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種5主要癥狀最常見(jiàn)的癥狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯后癥狀加重,而空腹時(shí)比較舒適。每次進(jìn)食量雖不多,卻覺(jué)得過(guò)飽而不適,常伴有噯氣、反酸、燒心、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等現(xiàn)象。由于進(jìn)食少、消化不良,可產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦,貧血和虛弱。一些病人還伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘等,這些現(xiàn)象反過(guò)來(lái)又可加重慢性胃炎的胃部癥狀,形成惡性循環(huán),使病情復(fù)雜,不易治愈。主要癥狀最常見(jiàn)的癥狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯后癥狀加重,6健康護(hù)理小方案健康飲食
合理運(yùn)動(dòng)科學(xué)養(yǎng)生健康護(hù)理小方案健康飲食7自身不良的飲食習(xí)慣平時(shí)吃飯不太規(guī)律,喜歡吃零食或者麥當(dāng)勞等方便食品晚上喜歡吃夜宵。自身不良的飲食習(xí)慣平時(shí)吃飯不太規(guī)律,8健康飲食1.飲食應(yīng)有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)2.注意飲食衛(wèi)生,少吃零食或垃圾食品,杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。3.盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免過(guò)酸、過(guò)辣、香味過(guò)濃、過(guò)咸和過(guò)熱的食物。4.盡量不吃夜宵,如果實(shí)在是餓了,可以吃點(diǎn)水果。健康飲食1.飲食應(yīng)有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)9一日飲食方案早餐:煮雞蛋1個(gè),蛋糕或面包,白粥,燕麥片,牛奶或豆?jié){。午餐:軟米飯,新鮮蔬菜,少量的魚(yú)肉,湯面。晚餐:餛飩或薄皮水餃,小米粥或燕麥粥一日飲食方案早餐:煮雞蛋1個(gè),蛋糕或面包,白粥,燕麥片,10合理運(yùn)動(dòng)腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力。不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),回家后可以在家里做做瑜伽,腹式呼吸,也可以散散步,快步走。在工作空余可以做做腹部按摩,穴位按摩。
節(jié)假日可以去爬爬山,到農(nóng)家樂(lè)玩,接觸自然,感受生活。合理運(yùn)動(dòng)腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)11科學(xué)養(yǎng)生1.穴位按摩保?。?1).按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻為宜。(2).以中脘穴為圓心,用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時(shí)針?lè)较蜉p輕摩動(dòng),約3分鐘,以腹內(nèi)覺(jué)溫?zé)釣橐???茖W(xué)養(yǎng)生1.穴位按摩保?。?2
2.藥物保健:養(yǎng)胃舒膠囊(顆粒)香砂六君子丸香砂養(yǎng)胃丸溫胃舒2.藥物保?。?3
3.保持心情愉快,盡量不要大喜大怒。4.擁有一顆寬容的心,寬容對(duì)人,寬容對(duì)己。3.保持心情愉快,盡量不要大喜大怒。14
15
一個(gè)好的胃,讓你有一個(gè)好身體。一個(gè)好的胃,讓你有一個(gè)好身體,希望大家能夠好好保護(hù)自己的胃。一個(gè)好的胃,讓你有一個(gè)好身體。一個(gè)好的胃,16
謝謝觀看!謝謝觀看!17胃脘痛
胃脘痛18
俗話說(shuō)“十人九胃病”,這說(shuō)明胃病的發(fā)病率很高。很多人自稱“老胃病”,這說(shuō)明胃病不易根除,且易復(fù)發(fā)。中國(guó)13億人口,腸胃病患者就有1.2億,其中中老年人占70%以上,消化性潰瘍發(fā)病率10%,慢性胃炎發(fā)病率30%,是全世界當(dāng)之無(wú)愧的“胃病大國(guó)”。俗話說(shuō)“十人九胃病”,這說(shuō)明胃病的發(fā)病率很高。很多人自稱“19案例王某某,女,26歲,某外貿(mào)公司辦公室秘書(shū)。該女士平時(shí)工作事情較多,晚上經(jīng)常加班,一般習(xí)慣晚上12點(diǎn)以后休息。平時(shí)吃飯不太規(guī)律,喜歡吃零食或者麥當(dāng)勞等方便食品充饑,晚上喜歡吃夜宵。進(jìn)3個(gè)月來(lái)由于公司業(yè)務(wù)增加,工作量加大,加之因工作關(guān)系與同時(shí)之間常有爭(zhēng)執(zhí)摩擦,內(nèi)心郁悶不適,遂出現(xiàn)胃脘部脹滿,時(shí)有疼痛,胸悶噯氣,不想吃飯,飯后容易打嗝的癥狀。在醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查,診斷為:慢性胃炎。醫(yī)生開(kāi)出藥物對(duì)癥進(jìn)行治療,但囑其一定要糾正不良的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,經(jīng)常做一些腸胃的養(yǎng)生保健,這樣才能較為徹底地治愈胃病。案例王某某,女,26歲,某外貿(mào)公司辦公室秘書(shū)。該女士平時(shí)工作20案例分析癥狀:胃脘部脹滿,時(shí)有疼痛,胸悶噯氣,不想吃飯,飯后容易打嗝的癥狀。
慢性胃炎案例分析癥狀:胃脘部脹滿,時(shí)有疼痛,胸悶噯氣,不想吃飯,飯后21
慢性胃炎:指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見(jiàn)病,也是部隊(duì)多發(fā)病之一,其發(fā)病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎:指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種22主要癥狀最常見(jiàn)的癥狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯后癥狀加重,而空腹時(shí)比較舒適。每次進(jìn)食量雖不多,卻覺(jué)得過(guò)飽而不適,常伴有噯氣、反酸、燒心、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等現(xiàn)象。由于進(jìn)食少、消化不良,可產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦,貧血和虛弱。一些病人還伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘等,這些現(xiàn)象反過(guò)來(lái)又可加重慢性胃炎的胃部癥狀,形成惡性循環(huán),使病情復(fù)雜,不易治愈。主要癥狀最常見(jiàn)的癥狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯后癥狀加重,23健康護(hù)理小方案健康飲食
合理運(yùn)動(dòng)科學(xué)養(yǎng)生健康護(hù)理小方案健康飲食24自身不良的飲食習(xí)慣平時(shí)吃飯不太規(guī)律,喜歡吃零食或者麥當(dāng)勞等方便食品晚上喜歡吃夜宵。自身不良的飲食習(xí)慣平時(shí)吃飯不太規(guī)律,25健康飲食1.飲食應(yīng)有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)2.注意飲食衛(wèi)生,少吃零食或垃圾食品,杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。3.盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免過(guò)酸、過(guò)辣、香味過(guò)濃、過(guò)咸和過(guò)熱的食物。4.盡量不吃夜宵,如果實(shí)在是餓了,可以吃點(diǎn)水果。健康飲食1.飲食應(yīng)有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)26一日飲食方案早餐:煮雞蛋1個(gè),蛋糕或面包,白粥,燕麥片,牛奶或豆?jié){。午餐:軟米飯,新鮮蔬菜,少量的魚(yú)肉,湯面。晚餐:餛飩或薄皮水餃,小米粥或燕麥粥一日飲食方案早餐:煮雞蛋1個(gè),蛋糕或面包,白粥,燕麥片,27合理運(yùn)動(dòng)腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力。不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),回家后可以在家里做做瑜伽,腹式呼吸,也可以散散步,快步走。在工作空余可以做做腹部按摩,穴位按摩。
節(jié)假日可以去爬爬山,到農(nóng)家樂(lè)玩,接觸自然,感受生活。合理運(yùn)動(dòng)腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)28科學(xué)養(yǎng)生1.穴位按摩保?。?1).按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻為宜。(2).以中脘穴為圓心,用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時(shí)針?lè)较蜉p輕摩動(dòng),約3分鐘,以腹內(nèi)覺(jué)溫?zé)釣橐???茖W(xué)養(yǎng)生1.穴位按摩保健:29
2.藥物保?。吼B(yǎng)胃舒膠囊(顆粒)香砂六君子丸香砂養(yǎng)胃丸
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