時(shí)間管理幸福學(xué)

時(shí)間管理

幸福學(xué)

培訓(xùn)目的管理好自己和時(shí)間的關(guān)系，不是為了做更多的事情、更加忙碌，而是為了有更足夠的時(shí)間享受生活。課程目錄在時(shí)間夾縫中尋找空間誰(shuí)扼殺你的時(shí)間管好時(shí)間的法則該順應(yīng)本性，還是強(qiáng)迫自己？例如：我貪睡，但該睡的時(shí)候通常不睡，該起床的時(shí)又會(huì)賴床；健忘，如果沒(méi)有記下來(lái)，一定會(huì)忘記該做的事；性急，太瑣碎的事情通常不想搞懂；常會(huì)有天外飛來(lái)一筆的想法，熱愛(ài)新奇的事物，喜歡改變，有時(shí)很隨性；什么都想試一試；生性懶散；常找不到東西，很難把東西歸位。有些事饒了自己，混一下又有何妨；有些事情，還是要輕輕揚(yáng)起鞭子，打自己一下。該順應(yīng)本性，還是強(qiáng)迫自己？啟示時(shí)間管理會(huì)不會(huì)成功和減肥會(huì)不會(huì)奏效有共同的原理；對(duì)自己的胃不可太緊，也不可太松，不然，都會(huì)失敗。在時(shí)間夾縫中尋找空間累積時(shí)間的力量壓力可以變成好朋友高標(biāo)準(zhǔn)讓你變成完美的奴隸利用剩余時(shí)間，化整為零選一塊自己喜歡的入門磚害怕獨(dú)立，一定浪費(fèi)時(shí)間把自己變成高級(jí)住宅區(qū)累積時(shí)間的力量日積月累使你變真聰明“改變密碼”的時(shí)間管理哲學(xué)啟示就算沒(méi)有天分，只要你愿意每天花一點(diǎn)時(shí)間，做同樣一件事情，不知不覺(jué)間，你就會(huì)走得很遠(yuǎn)?？车糇畲蟮膲毫Γ诙髩毫妥兂勺畲蟮膲毫?。壓力太低人變笨壓力可以變成好朋友啟示人性是很奇妙的。如果你太沒(méi)有壓力，常常會(huì)把不該由自己承受的壓力也承攬到自己身上來(lái)。高標(biāo)準(zhǔn)讓你變成完美的奴隸“取舍”是時(shí)間管理必有的智慧啟示某些傳統(tǒng)的高標(biāo)準(zhǔn)，只會(huì)讓你變成完美的奴隸，讓你失去自由，也失去人生樂(lè)趣?！叭∩帷笔菚r(shí)間管理必須有的智慧。機(jī)會(huì)成本：。利用剩余時(shí)間，化整為零善用空當(dāng)力量大啟示杜甫曾經(jīng)說(shuō)：讀書破萬(wàn)卷下筆如有神。很多東西，只要你喜歡，你就不知不覺(jué)地會(huì)了。選一塊自己己喜歡的入入門磚沒(méi)有任何事事是困難的的，只要你你喜歡，而而且愿意日日日接近它它；別先被無(wú)聊聊打敗。啟示滴水可以穿穿石，除了了談戀愛(ài)和和買彩票不不適用之外外，在培養(yǎng)養(yǎng)能力上，，你付出的的時(shí)間與心心力和你的的成就成正正比。害怕獨(dú)立，，一定浪費(fèi)費(fèi)時(shí)間啟示獨(dú)立，可以以使一個(gè)人人完成他想想要完成的的事情。女女人常常沒(méi)沒(méi)想到，有有些事是自自己可以獨(dú)獨(dú)立完成的的。不依賴，人人生才自在在把自己變成成高級(jí)住宅宅區(qū)啟示你不一定要要讓自己現(xiàn)現(xiàn)在就排滿滿事做，但但一定要讓讓現(xiàn)在的人人生就有美美好的事做做。誰(shuí)扼殺了你你的時(shí)間只要工作時(shí)時(shí)間長(zhǎng)，就就代表我很很努力玩的時(shí)候，，還在想工工作！不會(huì)控制時(shí)時(shí)間的節(jié)奏奏到處問(wèn)意見(jiàn)見(jiàn)，自己沒(méi)沒(méi)主見(jiàn)管好情緒，，才能管好好時(shí)間跟爸爸借錢錢的小孩（（案例分享享）是時(shí)間不夠夠，還是心心意不足？？啟示時(shí)間不夠，，可以想辦辦法籌足；；心意不足足，恐怕就就需要一番番大徹大悟悟，并不只只是時(shí)間管管理的問(wèn)題題。只要工作時(shí)時(shí)間長(zhǎng)，就就代表我很很努力別打發(fā)時(shí)間間別消磨壯志志啟示世界上最大大的折磨，，叫做“壯壯志消磨””。這樣的的工作會(huì)慢慢慢殺死時(shí)時(shí)間、殺死死你的能力力，可能還還會(huì)腐化你你的心。工作時(shí)間長(zhǎng)長(zhǎng)，不但不不代表你很很努力，很很可能還意意味著你很很沒(méi)有效率。玩的時(shí)候，，還在想工工作擔(dān)心是最爛爛的禮物啟示不該玩的時(shí)時(shí)候想玩，，該玩的時(shí)時(shí)候又想到到其他事情情，不能盡盡興玩。那那么，我們們的人生何何時(shí)才會(huì)快快樂(lè)呢？放下，是時(shí)時(shí)間管理的的最高技巧巧。不會(huì)控制時(shí)時(shí)間的節(jié)奏奏匹薩切開(kāi)法法讓你輕松松從容啟示一個(gè)匹薩，，看起來(lái)大大得很恐怖怖，但若將將它一片一一片切開(kāi)，，你就可以以慢慢地、、比較不費(fèi)費(fèi)力地把它它吃掉。到處問(wèn)意見(jiàn)見(jiàn)，自己沒(méi)沒(méi)主見(jiàn)集思廣益益未必好好啟示人生大部部分的疑疑問(wèn)，如如果自有有一套原原則和分分析輕重重緩急、、利弊得得失的推推理邏輯輯，就不不會(huì)浪費(fèi)費(fèi)很多時(shí)時(shí)間茫茫茫然然。。管好自己己與時(shí)間間的法則則提早，但但不花時(shí)時(shí)間等待待容忍地板板上的頭頭發(fā)好導(dǎo)演一一定要喊喊卡拒絕越忙忙越空虛虛“五子登登科”慢慢慢來(lái)提早，但但不花時(shí)時(shí)間等待待利用等待待，完成成更多事事啟示精確型的的人，自自以為很很精確，，但常陷陷于人算算不如天天算的窘窘境。過(guò)過(guò)度精確確，不如如稍稍提提早。容忍地板板上的頭頭發(fā)換個(gè)可以以集中心心力的地地方啟示學(xué)會(huì)把小小事一件件一件地地完成，，看來(lái)容容易，其其實(shí)想要要心無(wú)旁旁騖，實(shí)實(shí)在很難難。好導(dǎo)演一一定要喊喊卡適當(dāng)?shù)南尴拗瓶梢砸渣c(diǎn)燃渴渴望“廢寢忘食食”的員工啟示不管多么么忙碌，，忙的事事情多么么重要，，我們一一定要記記?。合裣駥?dǎo)演一一樣喊卡卡！再怎怎么努力力，都需需要定量量。拒絕越忙忙越空虛虛忙有兩種種：一是是忙得很很充實(shí)，，二是忙忙得很空空虛；重要的事事先做，，不重要要的事待待會(huì)做。。啟示重要的事事先做，，不重要要的事待待會(huì)做——說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單，但但是有有些人就就是沒(méi)法法判斷何何者重要要?！拔遄拥堑强啤甭齺?lái)夢(mèng)想要逐逐步完成成啟示你的整個(gè)個(gè)人生都都需要有有時(shí)間管管理的概概念，才才不會(huì)在在達(dá)成人人生目標(biāo)標(biāo)的同時(shí)時(shí)也把自自己逼瘋瘋了。課程回顧顧在時(shí)間夾夾縫中尋尋找空間間誰(shuí)扼殺了了你的時(shí)時(shí)間管好時(shí)間間的法則則與君分享享世界上最最快而又又最慢，，最長(zhǎng)而而又最短短，最平平凡而又又最珍貴貴，最易易被忽視視而又最最令人后后悔的就就是時(shí)間間。——高爾基THEEND9、靜靜夜夜四四無(wú)無(wú)鄰鄰，，荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹(shù)樹(shù)，，燈燈下下白白頭頭人人。。。。07:48:5607:48:5607:4812/24/20227:48:56AM11、以我獨(dú)獨(dú)沈久，，愧君相相見(jiàn)頻。。。12月-2207:48:5607:48Dec-2224-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。07:48:5607:48:5607:48Saturday,December24,202213、乍見(jiàn)見(jiàn)翻疑疑夢(mèng)，，相悲悲各問(wèn)問(wèn)年。。。12月月-2212月月-2207:48:5607:48:56December24,202214、他鄉(xiāng)生白白發(fā)，舊國(guó)國(guó)見(jiàn)青山。。。24十二二月20227:48:56上上午07:48:5612月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月227:48上上午12月-2207:48December24,202216、行動(dòng)出成成果，工作作出財(cái)富。。。2022/12/247:48:5607:48:5624December202217、做做前前，，能能夠夠環(huán)環(huán)視視四四周周；；做做時(shí)時(shí)，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿著著以以腳腳為為起起點(diǎn)點(diǎn)的的射射線線向向前前。。。。7:48:56上上午午7:48上上午午07:48:5612月月-229、沒(méi)有失敗，，只有暫時(shí)停停止成功！。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、很多事情努努力了未必有有結(jié)果，但是是不努力卻什什么改變也沒(méi)沒(méi)有。。07:48:5607:48:5607:4812/24/20227:48:56AM11、成功功就是是日復(fù)復(fù)一日日那一一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小小努力力的積積累。。。12月月-2207:48:5607:48Dec-2224-Dec-2212、世間間成事事，不不求其其絕對(duì)對(duì)圓滿滿，留留一份份不足足，可可得無(wú)無(wú)限完完美。。。07:48:5607:48:5607:48Saturday,December24,202213、不不知知香香積積寺寺，，數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2207:48:5607:48:56December24,202214、意志堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)的人人能把世世界放在在手中像像泥塊一一樣任意意揉捏。。24十十二月20227:48:56上午午07:48:5612月-2215、楚塞三三湘接，，荊門九九派通。。。。十二月227:48上午午12月-2207:48December24,202216、少年十十五二十十時(shí)，步步行奪得得胡馬騎騎。。2022/12/247:48:5607:48:5624December202217、空山新雨雨后，天氣氣晚來(lái)秋。。。7:48:56上上午7:48上上午07:48:5612月-229、楊柳散和和風(fēng)，青山山澹吾慮。。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、閱讀一切切好書如同同和過(guò)去最最杰出的人人談話。07:48:5607:48:5607:4812/24/20227:48:56AM11、越是沒(méi)有本本領(lǐng)的就越加加自命不凡。。12月-2207:48:5607:48Dec-2224-Dec-2212、越是無(wú)能的的人，越喜歡歡挑剔別人的的錯(cuò)兒。07:48:5607:48:5607:48Saturday,December24,202213、知人人者智智，自自知者者明。。勝人人者有有力，，自勝勝者強(qiáng)強(qiáng)。12月月-2212月月-2207:48:5607:48:56December24,202214、意志志堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥塊一一樣任任意揉揉捏。。24十十二二月20227:48:56上上午07:48:5612月月-2215、最最具具挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)性性的的挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)莫莫過(guò)過(guò)于于提提升升自自我我。。。。十二二月月227:48上上午午12月月-2207:48December24,202216、業(yè)業(yè)余余生生活活要要有有意意義義，，不不要要越越軌軌。。2022/12/247:48:5607:48:5624December202217、一