揚(yáng)起自信的風(fēng)帆課件

第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆第一框“我能行！”學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行學(xué)生活動(dòng)（一）：寫一寫：“我能行”（越多越好）

說一說：感觸最深的“我能行”

一、自信一族我能行做早飯，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！夸夸我自己我可以

自信者表現(xiàn)在思想上相信“我能行”，行為上表現(xiàn)為“我能行”，情感上體驗(yàn)“我能行”。思考：自信有哪些表現(xiàn)？自信者的風(fēng)采自信的人共有的特征：活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、輕松、言行一致、開放、幽默、勇敢、果斷等。活動(dòng)二：請(qǐng)你來(lái)分析材料一馬某在父母眼里，一直都是孝順、懂事的孩子，在老師眼中他是一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，2000年他以697分的高分考入了云南大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后，馬某發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)分?jǐn)?shù)都沒有他高，就認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的，最好的，就開始目中無(wú)人，連教授、老師都不放在眼里。自信就是自己相信自己，進(jìn)入大學(xué)后馬某還相信自己?jiǎn)?他表現(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎？這種心理有什么特點(diǎn)？材料二進(jìn)入大學(xué)不久，馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實(shí)擊得粉碎—競(jìng)選干部的失敗，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的失利，人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致成績(jī)急劇下降……馬某開始懷疑自己，進(jìn)而認(rèn)為自己什么也不行，并認(rèn)為同學(xué)們都瞧不起他。馬某還相信自己?jiǎn)幔克憩F(xiàn)出來(lái)的是還是自信嗎？這種心理有什么特點(diǎn)？自卑的表現(xiàn)

課堂上不敢舉手，不敢站起來(lái)發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對(duì)把握的事情。

不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。

不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。

……二、超越自負(fù)，告別自卑自卑者自負(fù)者自卑自負(fù)自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶芸吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。對(duì)自己的評(píng)價(jià)依據(jù)的事實(shí)對(duì)優(yōu)缺點(diǎn)的看法目標(biāo)自負(fù)虛假的只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)失敗自卑過低的估計(jì)自己虛假的只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)失敗自信全面正確客觀的評(píng)價(jià)真實(shí)的既要看到優(yōu)點(diǎn)，又要看到缺點(diǎn)成功過高的估計(jì)自己自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)自卑者

總結(jié)：高估自己低估自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不考慮自己的實(shí)際情況，過高估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。不相信自己的潛力，過分低估自己，即使可以做得好，也不敢嘗試。（自負(fù)）（自卑）對(duì)自己客觀認(rèn)識(shí)，實(shí)事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。（自信）學(xué)習(xí)任務(wù)：1、自負(fù)與自卑共有的心態(tài)是什么？2、自信者具備哪些良好的心理品質(zhì)？講故事

小銘在小學(xué)是優(yōu)等生，升入初中后，各科成績(jī)都不錯(cuò)，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上還獲得跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名。這時(shí)的小銘已覺得飄飄然了，覺得班里的榮譽(yù)都是他的功勞……認(rèn)為誰(shuí)都不如自己，甚至連老師都不放在眼里。小銘這時(shí)是一種什么心理?自負(fù)自負(fù)為什么會(huì)導(dǎo)致人們失敗？

自負(fù)可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他沮喪、頹廢，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。

當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見到他的笑臉，他的學(xué)習(xí)成績(jī)也日漸下滑。這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?又給他帶來(lái)了什么后果呢？自卑自負(fù)和自卑有什么共同心態(tài)？

二者都以自我為中心，過度關(guān)注自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)或別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

自負(fù)、自卑“一對(duì)孿生子”心態(tài)：都以自我為中心結(jié)果：都遠(yuǎn)離成功看課本24頁(yè)德摩斯梯尼的故事：思考：他成功的最基本的條件是什么？自信（二）自信有助于成功

自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于成功。對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，自信的人能沉得住氣，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿希望。面對(duì)困難與失敗，不輕言放棄。樂觀

自卑的人面對(duì)問題與失敗又會(huì)怎樣？說一說自信的人更看重自己解決問題的能力,他們的快樂不是來(lái)自他人的表?yè)P(yáng)與嘉獎(jiǎng)，而是來(lái)自絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗。這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。進(jìn)取說一說自負(fù)的人會(huì)如何看待表?yè)P(yáng)與嘉獎(jiǎng)?專注

目標(biāo)明確，主次分明，不會(huì)感情用事，不被與任務(wù)無(wú)關(guān)的事情所干擾。在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，心無(wú)旁騖，注意力高度集中，全力以赴。說一說:自負(fù)和自卑的人會(huì)如何從事自己的工作？自信

有助于成功讓我們做一個(gè)樂觀、進(jìn)取、專注的自信人吧！樂觀對(duì)成功充滿希望進(jìn)取不斷奮斗專注全力以赴自卑、自負(fù)失敗小結(jié)拓展訓(xùn)練一、選擇1、自卑或自負(fù)都會(huì)導(dǎo)致失敗，其根本原因是（）

A、沒有穩(wěn)定的情緒

B、沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志

C、自尊心過強(qiáng)

D、以自我為中心D2、有位教育家說過：“人如果經(jīng)常把自己想象成什么樣子，你就越像什么樣子，最終會(huì)成為什么樣子。”這句話是說（）A、自信是成功的基石B、想象力是成功的鑰匙C、只要敢想，就一定會(huì)取得成功D、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)A3、材料分析：《誰(shuí)是真正的自信者？》在全校的演講比賽中，七年級(jí)的三位同學(xué)在臺(tái)下準(zhǔn)備著……小剛想：前面的幾個(gè)不是忘詞就是死記硬背，我們班的其他兩位也不如我，冠軍一定是我了！……小名雖有點(diǎn)緊張，他不斷地暗示自己不要擔(dān)心，要相信自己一定會(huì)取得好成績(jī)的！……小亮緊張得手都涼了，心想我膽小、聲音也小，肯定不行，可大家非要我來(lái)鍛煉，看別人多優(yōu)秀，我一定會(huì)砸了……（1）、根據(jù)他們?nèi)齻€(gè)人的心理活動(dòng)，請(qǐng)你說說誰(shuí)是真正的自信者？小剛和小亮是什么心理（2）、他們?nèi)辉诒荣愔薪Y(jié)局會(huì)怎樣？為什么4、簡(jiǎn)答

（1）自負(fù)與自卑共有的心態(tài)是什么？（2）自信者有哪些心理品質(zhì)有助于成功？孔子成為名家之后，仍然謙恭好學(xué)。他曾拜老聃為師學(xué)過禮教，拜萇弘為師學(xué)過樂理，年屆花甲還拜師襄為師學(xué)習(xí)彈琴。這告訴我們（）A．看到自己的不足，是自卑的表現(xiàn)B．看到自己的成績(jī)，是自傲的表現(xiàn)C．看到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處是自信心的表現(xiàn)

D．虛心是自尊自信的表現(xiàn)

附加題：1．一個(gè)人如果錯(cuò)誤地評(píng)估自己，就有可能走進(jìn)自信的誤區(qū)，產(chǎn)生

心理。（）

A自尊

B自愛

C自負(fù)