初中七年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)生活教案 七年級(jí)心理健康

教案科目：心理健康教育授課教師：授課班級(jí)：七年級(jí)班課題中學(xué)學(xué)習(xí)生活課型新授課備課日期教學(xué)目標(biāo)情感目標(biāo)：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。知識(shí)目標(biāo)：1.了解初中學(xué)習(xí)的重要性及意義，初中與小學(xué)小學(xué)方面的各種差異。2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)、專心聽(tīng)講和復(fù)習(xí)的方法，并樂(lè)于實(shí)踐。能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)和理解學(xué)習(xí)過(guò)程的復(fù)雜性，并逐漸形成個(gè)人特有的學(xué)習(xí)方法。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)三部曲教學(xué)難點(diǎn)搞好小初銜接，調(diào)整學(xué)習(xí)方法教學(xué)資源雜志、教材、網(wǎng)絡(luò)、課件課時(shí)安排1課時(shí)教學(xué)方法講授法、行為訓(xùn)練、討論交流拓展延伸板書(shū)設(shè)計(jì)中學(xué)學(xué)習(xí)生活想一想，議一議二、第一部分——學(xué)習(xí)生活新認(rèn)識(shí)三、第二部分——學(xué)習(xí)方法新天地四、提高學(xué)習(xí)效率的法寶課后反思組長(zhǎng)簽字年月日教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)備課札記【導(dǎo)語(yǔ)】親愛(ài)的同學(xué)們，早上（下午）好，下面四十分鐘我們將一起探討中學(xué)學(xué)習(xí)生活。（課件）【想一想，議一議】初中，我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的時(shí)候環(huán)境；初中，我們開(kāi)始一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)階段。樂(lè)觀積極的生活方式，認(rèn)真端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，將為我們展開(kāi)一段春風(fēng)少年的歲月！●第一部分——學(xué)習(xí)生活新認(rèn)識(shí)【成長(zhǎng)困惑話心情】來(lái)到陌生的中學(xué)，我真的不習(xí)慣我感到意外的是我真希望我最感興趣的是我想我會(huì)……（讓多同學(xué)朗討論、回答）【活動(dòng)】同學(xué)們將雙臂伸于前方，然后閉上眼睛，深呼吸，現(xiàn)在想象自己的左手牽著一個(gè)大的氫氣球，輕飄飄的，而右手拖著一塊很重的石頭，很沉很沉，不停地想象左手牽著氫氣球，右手托著重石頭……（一分鐘后）好，現(xiàn)在手別動(dòng)。請(qǐng)同學(xué)們睜開(kāi)眼睛，看看自己，再看看身邊的同學(xué)?！窘處煼治隹偨Y(jié)】心理暗示會(huì)給我們的行為帶來(lái)影響【聽(tīng)故事】1968年的一天，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來(lái)到一所小學(xué)，進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他們從1—6年級(jí)中各選3個(gè)班，對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師，并叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。8個(gè)月后，羅森塔爾和助手們對(duì)那18個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：凡是在名單中的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)都有了很大的進(jìn)步，而且他們性格活潑開(kāi)朗，自信心強(qiáng)，求知欲旺盛，樂(lè)于和別人打交道。師問(wèn)：世上真有這么一種測(cè)驗(yàn)可以測(cè)出一個(gè)人未來(lái)的發(fā)展前途嗎？回答：不是的。原因：其實(shí)根本不存在這樣的測(cè)驗(yàn)，名單中的所謂“最有前途的學(xué)生”，其實(shí)是羅森塔爾隨機(jī)挑選出來(lái)的。積極的心理暗示對(duì)人的發(fā)展起到了很大的作用。所以，同學(xué)們，常常對(duì)自己說(shuō)：我能行！【活動(dòng)：動(dòng)力火車】我是一名初中生，我對(duì)我的生活充滿夢(mèng)想?，F(xiàn)在讓我們開(kāi)動(dòng)時(shí)光列車，憧憬我們的未來(lái)！14歲15歲16歲17歲18歲我的夢(mèng)想是【活動(dòng)：尋找變化】初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)更主動(dòng)、更獨(dú)立的三年。進(jìn)入新學(xué)校，除了盡快認(rèn)識(shí)兩個(gè)階段學(xué)習(xí)上的各種差異外，更重要的是找到自己的適應(yīng)之道。如：1.合理安排學(xué)校時(shí)間2.長(zhǎng)計(jì)劃于短安排相結(jié)合3.自我調(diào)適方法：主動(dòng)提問(wèn)、時(shí)間管理、虛心請(qǐng)教、善用資源、了解學(xué)習(xí)方法等?！竦诙糠帧獙W(xué)習(xí)方法新天地談到學(xué)習(xí)，你對(duì)它認(rèn)識(shí)有多少？你知道初中的學(xué)習(xí)方法嗎？如果你有正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)將成為你生活中獲得成就感的新源泉。學(xué)習(xí)三部曲：埋下學(xué)習(xí)的種子——預(yù)習(xí)耕耘學(xué)習(xí)的種子——上課專心聽(tīng)講澆灌學(xué)習(xí)的種子——復(fù)習(xí)1.預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)如果是抄寫(xiě)參考書(shū)，或僅僅是向家長(zhǎng)求助，那就不算是真正的預(yù)習(xí)，只能說(shuō)是被動(dòng)地為了能夠回答老師的問(wèn)題而已。這種預(yù)習(xí)充其量只是應(yīng)付一時(shí)的手段，對(duì)自己的學(xué)習(xí)不會(huì)發(fā)揮太大的作用。真正的預(yù)習(xí)應(yīng)該做的：（1）瀏覽整篇課文。（2）將課本內(nèi)容略作整理，找出大意，讓家長(zhǎng)對(duì)課文有初步認(rèn)識(shí)。（3）在不懂、有問(wèn)題的地方做記號(hào)。（4）在自己的能力范圍內(nèi)，利用工具書(shū)解答部分疑問(wèn)（沒(méi)查到的部分，可以留到上課時(shí)聽(tīng)老師講解）2.專心聽(tīng)講（1）前一天晚上睡眠充足，第二天上課才有精神。（2）上課的時(shí)候如果從頭到尾都是聽(tīng)老師講，學(xué)習(xí)效果會(huì)很差。如果能不時(shí)地思考“為什么”“怎么會(huì)這樣”，聽(tīng)課效果就會(huì)很好。預(yù)習(xí)時(shí)如果在不明白的地方做個(gè)記號(hào)，上課時(shí)抱著“老師怎么解釋這一段呢”的期待，你就會(huì)對(duì)老師的講課產(chǎn)生興趣，聽(tīng)課效果就可以大大改善。（3）在上課時(shí)記筆記、劃重點(diǎn)可以幫助自己保持良好的精神狀態(tài)。（4）要是老師講解之后仍然不太清楚，你就得立刻發(fā)問(wèn)。如果獨(dú)自發(fā)問(wèn)覺(jué)得難為情，可以在下課之后，跟同學(xué)一起去找老師問(wèn)清楚。養(yǎng)成“當(dāng)天的疑問(wèn)當(dāng)天解決”的習(xí)慣，你就不覺(jué)得上課無(wú)聊。要知道，上課無(wú)聊常常是“聽(tīng)不懂”時(shí)才有的現(xiàn)象。3.復(fù)習(xí)（1）新學(xué)的內(nèi)容要盡快復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一旦停止即開(kāi)始遺忘，時(shí)間過(guò)去一天，新學(xué)的知識(shí)就會(huì)遺忘66%，所以最有效的復(fù)習(xí)，就是當(dāng)天進(jìn)行復(fù)習(xí)。（2）利用相關(guān)的課外參考書(shū)，多做練習(xí)，加深印象。（3）針對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容復(fù)習(xí)，會(huì)使復(fù)習(xí)效果更好。（4）將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，從而達(dá)到融會(huì)貫通。預(yù)習(xí)的難題：應(yīng)付明天的功課都來(lái)不及，哪有時(shí)間去“預(yù)習(xí)”？解決妙方：上課鈴響后趁老師未來(lái)時(shí)預(yù)習(xí)本課內(nèi)容利用課堂上老師講無(wú)關(guān)內(nèi)容時(shí)預(yù)習(xí)即將講到的內(nèi)容聽(tīng)課的難題：上課時(shí)如果有聽(tīng)不懂的地方，怎么辦？解決妙方：反復(fù)思考并尋找相關(guān)資料及時(shí)向老師提問(wèn)復(fù)習(xí)的難題：課本、參考書(shū)里里練習(xí)題一大堆，到底該做哪些？如何取舍？解決妙方：以課本為主向老師請(qǐng)教選不同題型多角度【提高學(xué)習(xí)效率的法寶】知識(shí)寶庫(kù)像浩瀚的海洋。一個(gè)人天資多高，精力多充沛，毅力多頑強(qiáng)，學(xué)習(xí)條件多優(yōu)越，也不可能吧所有的知識(shí)學(xué)到手。知識(shí)時(shí)常需要更新，而且隨著時(shí)間的流逝，知識(shí)還可能被遺忘，但獲取知識(shí)的方法是不會(huì)被丟棄的。相傳有一個(gè)人，巧遇一個(gè)仙翁，仙翁點(diǎn)石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點(diǎn)石成金的本領(lǐng)。這個(gè)人為什么要本領(lǐng)呢？因?yàn)樗?，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點(diǎn)石成金的本領(lǐng)，就不愁沒(méi)有金子。古人說(shuō)：“授之以魚(yú)，只供一飯只需，教人以漁，則終身受用無(wú)窮”也就是這個(gè)道理。學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段、方式和途徑，它是在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的。掌握良好的學(xué)習(xí)方法是很重要的事，但又不是一件容易的事，這需要付出艱苦努力，需要持之以恒的精神。王國(guó)維有段被世人常常引用的名言：古今之成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，必須經(jīng)過(guò)三種境界，“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望盡天涯路，此第一景也；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，此第二景也；眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，此第三景也”。第一景說(shuō)的是要有信心，“獨(dú)上高樓”，非信心不可；第二景說(shuō)的是要有決心，“終不悔”，實(shí)在是最大的決心了；第三景說(shuō)的是要有恒心，“眾里尋他千百度”，