團體心理咨詢技能培訓(xùn)教材

團體心理咨詢技能

團體心理咨詢的含義

在團體的情境中進行心理幫助與輔導(dǎo)的一種咨詢形式。團體的人際交互作用，借團體的形式，助個人的成長。在心理學(xué)的科學(xué)原理和方法的基礎(chǔ)上，根據(jù)身心互動理論設(shè)計和組織一系列團體活動，通過團體內(nèi)人際的交互作用，促進個體成員觀察、分析和了解自己的心理行為反應(yīng)和他人的心理行為反應(yīng)，學(xué)習(xí)積極的態(tài)度與行為方式，從而改善人際關(guān)系，增強社會適應(yīng)能力，促進人格成長。心理咨詢與團體輔導(dǎo)心理咨詢活動心理診斷心理咨詢

明確問題明確原因明確程度明確診斷制定方案實施方案效果評估團體輔導(dǎo)技能團體輔導(dǎo)者應(yīng)具備的技術(shù)1）有能力選擇合適的團體參加者；2）有能力對團體成員解釋團體目標和程序；3）有能力對成員進行積極的干預(yù)；4）能對成員進行適當(dāng)?shù)氖痉叮?）能對團體中的非言語行為做出正確而適當(dāng)?shù)慕庾x；6）能在適當(dāng)?shù)臅r候有效地運用咨詢技術(shù)；7）能在團體過程中的緊張關(guān)頭做出調(diào)停；8）有能力使用主要的團體技術(shù)、策略和程序；9）能在團體中推動導(dǎo)致改變的治療功能的因素；10）懂得如何有效地結(jié)束一個團體過程：（用追蹤的方法來維持和支持團體成員，用測量的方法來評鑒團體的結(jié)果）。心理能力團體訓(xùn)練模式

促進成長和改變的過程探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，

態(tài)度、價值觀和信念改變，行為出現(xiàn)變化。達到生理、心理、精神之間關(guān)系的平衡與良性發(fā)展。

提供了適當(dāng)?shù)那榫?，在團隊中獲得情感的支持。通過團體內(nèi)人際的交互作用，獲得認識的突破、情緒調(diào)試、心理和行為的積極改善。團體心理咨詢的特點效率資源或觀點的多樣化“和別人一樣”的體驗歸屬的感覺技巧練習(xí)反饋間接學(xué)習(xí)類似于真實生活團體心理咨詢的類型1、結(jié)構(gòu)式團體與非結(jié)構(gòu)式團體

2、同質(zhì)團體與異質(zhì)團體3、開放式團體與封閉式團體4、發(fā)展性團體與治療性團體1、結(jié)構(gòu)式團體與非結(jié)構(gòu)式團體結(jié)構(gòu)式團體是指事先做了充分的計劃和準備，安排有固定程序的活動讓成員來實施的團體咨詢。非結(jié)構(gòu)式團體是指不安排有程序的固定活動，輔導(dǎo)者配合成員的需要，根據(jù)團體動力的發(fā)展?fàn)顩r及成員彼此的互動關(guān)系來決定團體的目標、過程及運作程序的團體咨詢。2、同質(zhì)團體與異質(zhì)團體同質(zhì)團體是指成員在人格特質(zhì)、教育程度、成長背景、個人經(jīng)驗等方面相近或相似的團體。（適用于學(xué)習(xí)團體、成長團體、訓(xùn)練團體）異質(zhì)團體是指成員的經(jīng)驗、背景、特質(zhì)、條件不同，呈現(xiàn)出多樣性的團體。（適用于治療團體、任務(wù)團體、創(chuàng)意思考團體）3、開放式團體與封閉式團體一旦團體建立就不再允許新成員加入的團體稱封閉式團體運作。成員會有所變化，成員可以退出或加入的團體稱開放式團體運作。（如創(chuàng)新程度降低、團體僵化的團體）4、發(fā)發(fā)展展性性團團體體與與治治療療性性團團體體發(fā)展展性性團團體體的的功功能能屬屬于于預(yù)預(yù)防防性性和和教教育育性性的的。。治療療性性團團體體的的功功能能除除了了預(yù)預(yù)防防和和教教育育，，兼兼有有治治療療的的功功能能。。團體體心心理理輔輔導(dǎo)導(dǎo)與與訓(xùn)訓(xùn)練練的的特特點點是是相相對對于于個個別別咨咨詢詢而而言言的的。。道道寧寧（（）曾曾將將學(xué)學(xué)校校團團體體輔輔導(dǎo)導(dǎo)的的優(yōu)優(yōu)點點概概括括為為以以下下12條：：（1）了了解解和和體體驗驗支支持持與與被被支支持持（（2）從從互互相相幫幫助助中中獲獲益益（3）鑒鑒別別需需要要特特別別予予以以幫幫助助的的學(xué)學(xué)生生（4）增增進進個個別別的的咨咨詢詢（5）有有益益于于發(fā)發(fā)展展社社會會性性（6）獲獲得得治治療療的的效效果果（（7）咨咨詢詢員員可可以以與與更更多多的的學(xué)學(xué)生生接接觸觸（8）使學(xué)生獲獲得安全感感，增強信信心（9）提高接近近咨詢員的的機會（10）綜合各種種經(jīng)驗以獲獲得最大的的利益（11）松弛學(xué)生生的緊張和和不安（12）咨詢員和和教師的工工作將更加加有效根據(jù)團體目目標分類(1)教育團體：：教育、引引導(dǎo)討論的的角色，一一般只有1次聚會例如.如何更有效效的學(xué)習(xí)：：腦力激激蕩(2)討論團體：：焦點是基基于一個話話題，為參參與者提供供參與交流流的機會促進談話的的角色(3)任務(wù)團體：：1次或幾次，，任務(wù)完成成就解散使團體成員員注意力集集中在任務(wù)務(wù)上(4)成長團體：：探索和發(fā)發(fā)展個人目目標，更好好認識他人人、自己，，更好的溝溝通(5)支持團體：：有共同之之處的人，，分享憂慮慮，鼓勵參參與，交流流體驗，促促進相互作用，，例如：貧貧困生支持持小組、災(zāi)災(zāi)害中喪親親者、學(xué)習(xí)習(xí)不良者（（5—8人）(6)自助團體：：自己組織織的，例如如，網(wǎng)絡(luò)成成癮，戒酒酒協(xié)會(7)咨詢、治療療團體咨詢目標的的要素心理學(xué)的積極的具體的可行的雙方接受的的可評估的多層次統(tǒng)一一的咨詢目標與與效果的關(guān)關(guān)系目標助人理念、、助人技巧巧咨詢師求求助助者效果團體的一般般目標1）幫助每個個組員認識識自己和了了解自己；；2）幫助組員員在增強自自覺，認清清自己，增增加自我接接納、自我我尊重和自自信，以致致他們能夠夠?qū)ψ晕覔頁碛懈潞秃瓦m當(dāng)?shù)目纯捶ǎ?）學(xué)習(xí)社交交技巧和發(fā)發(fā)展人際關(guān)關(guān)系的能力力，包括如如何信任自自己和別人人，從而使使一個組員員在他們個個人和社交交的范圍上上有效的應(yīng)應(yīng)付發(fā)展性性的任務(wù)；；4）幫助組員員在那個強強自我方向向感，獨立立自主，自自己解決問問題和抉擇擇的能力；；5）幫助組員員培養(yǎng)責(zé)任任感，開心心而敏銳的的察覺別人人的感受和和需要；6）幫助組員員做一個感感同身受的的聆聽者；；7）幫助組組員培養(yǎng)養(yǎng)一份歸歸屬感與與被接納納的感覺覺，從而而使他們們更有安安全感，，更有信信心面對對生活中中的挑戰(zhàn)戰(zhàn)；團體的一一般目標標8）幫助組組員發(fā)揮揮其能力力和勇氣氣去冒社社交上的的風(fēng)險，，更有效效的與人人交往，，而且懂懂得重視視與人分分享的價價值和重重要性；；9）幫助組組員發(fā)揮揮其能力力和發(fā)現(xiàn)現(xiàn)一些可可行而有有效的途途徑，來來處理生生活中一一般發(fā)展展性問題題和解決決沖突矛矛盾；10）幫助組組員制定定出改進進某些行行為的計計劃，并并且協(xié)助助他們投投身這些些計劃，，付諸具具體行動動；11）幫助組組員學(xué)習(xí)習(xí)如何在在開懷、、體諒、、真誠、、彼此尊尊重的機機會促上上做出直直接有效效的溝通通、對比比與挑戰(zhàn)戰(zhàn)；12）幫助組組員勇于于自表，，不再依依賴別人人的期望望來生活活；13）幫助組組員澄清清個人的的價值觀觀，并協(xié)協(xié)助他們們做出評評估，考考慮是否否要作出出修正與與改造。。團體心理理咨詢的的目標團體的終終極目標標在完成一一般目標標的基礎(chǔ)礎(chǔ)上，促促進團體體成員心心理健康康和發(fā)展展，達到到人格完完善。個人成長長——團體的具具體目標標正向的改改變＝成成長產(chǎn)生的的改改變方向正正確確＝成長團體的階階段、過過程開始階段段運運作階段段結(jié)結(jié)束階段段過渡階階段附附加加階段段（風(fēng)暴暴階段段）（P134表2－2）訓(xùn)練誓誓言——.熱身練練習(xí)——進入活活動——.分享活活動——.總結(jié)評評估認知和和體驗驗團體輔輔導(dǎo)過過程團體心心理咨咨詢方方案的的設(shè)計計方案設(shè)設(shè)計包包括兩兩個部部分，，團體體組建建前計計劃和和會面面計劃劃。團體組組建前前計劃劃包括括決定定團體體的類類型、、團體體會面面時間間、次次數(shù)以以及成成員的的篩選選。會面計計劃包包括開開始、、中間間和結(jié)結(jié)束階階段。。方案案應(yīng)當(dāng)當(dāng)有活活動與與話題題，討討論與與分享享及其其時間間的分分配。。參加團團體心心理訓(xùn)訓(xùn)練誓誓言1、我一一定準準時參參加所所有的的訓(xùn)練練活動動，因因為我我的缺缺席會會對整整個訓(xùn)訓(xùn)練活活動造造成影影響。。2、對于于訓(xùn)練練小組組成員員在活活動中中所言言所行行我絕絕對保保密。。活動動外我我不做做任何何有損損成員員利益益的事事。3、在訓(xùn)訓(xùn)練活活動時時，我我對其其他成成員持持信任任態(tài)度度，愿愿意對對他們們暴露露自己己，與與之分分享自自己的的情感感和認認識。。對他他人的的表露露，我我愿提提供反反饋信信息。。4、在訓(xùn)訓(xùn)練活活動時時，我我絕不不會對對他人人進行行人身身攻擊擊。以以開放放的態(tài)態(tài)度對對待所所有成成員。。5、我一一定認認真完完成所所有的的作業(yè)業(yè)。6、在訓(xùn)訓(xùn)練活活動時時候，，集中中精力力，不不做任任何與與活動動無關(guān)關(guān)的事事。簽名—————年月日團體輔輔導(dǎo)產(chǎn)產(chǎn)生效效果的的條件件輔導(dǎo)的的基本本條件件1、尊尊重重2、真真誠誠3、同同感感（（Empathy）放下下主主進進行行有有效效嘗嘗試試從從當(dāng)當(dāng)事事者者將將自自己己體體認認觀的的參參的的觀觀察察、、聆聆的的參參照照標標準準來來的的感感受受有有效效照標標準準聽聽和和辨辨別別看看事事物物和和了了解解地地傳傳遞遞給給當(dāng)當(dāng)其感感受受事事者者團體體輔輔導(dǎo)導(dǎo)的的基基本本技技巧巧1、基基調(diào)調(diào)的的設(shè)設(shè)定定2、建建立立、、固固定定、、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移移和和深深化化焦焦點點3、打打斷斷與與引引導(dǎo)導(dǎo)4、練練習(xí)習(xí)的的介介紹紹、、指指導(dǎo)導(dǎo)和和處處理理5、對問題的處處理1、基調(diào)的設(shè)定定輔導(dǎo)者：讓我我們開始吧。。在開始今天天的內(nèi)容之前前，我想請你你們坐得靠近近一些，同時時請你們把食食物和飲料都都收起來。好，現(xiàn)在我請請各位成員自自我介紹一下下，并談?wù)勀隳銈優(yōu)槭裁匆竭@里來。。嚴肅的基調(diào)1、基調(diào)的設(shè)定定輔導(dǎo)者：讓我我們開始吧。。在開始之前，，我想請你們們告訴大家你你是誰?？梢哉?wù)勅魏魏文阏J為重要要的或愿意談?wù)劦膬?nèi)容。社交性的基調(diào)調(diào)1、基調(diào)的設(shè)定定輔導(dǎo)者：即使使你并不認為為你有問題，，我還是希望望這個團體會會對你有價值值。而且，我我相信你們中中許多人也的的確意識到了了這個問題。。這個團體的目目的是有所幫幫助，大家通通過傾聽、交交流和充滿希希望地彼此關(guān)關(guān)懷與團結(jié)互互助而獲得成成長。支持性的基調(diào)調(diào)1、基調(diào)的設(shè)定定輔導(dǎo)者：我是是，我在在心理咨詢中中心工作，今今天在這里是是作為這個團團體的輔導(dǎo)者者。在開始之前，，先談?wù)勥@個個團體的一些些基本規(guī)則。。我想請大家做做的第一件事事是自我介紹紹。告訴大家家你的名字，，在什么地方方工作以及為為什么決定參參加這個團體體。正式的基調(diào)2、建立、固定定、轉(zhuǎn)移和深深化焦點1）建立焦點通過評論、闡闡明接下來將將進行的話題題或活動而完完成；利用活動和練練習(xí)建立焦點點；利用輪換法或或成員配對集集中于一個話話題。2、建立、固定定、轉(zhuǎn)移和深深化焦點2）固定焦點何時固定（固固定還是轉(zhuǎn)移移）話題和團體目目的相關(guān)嗎？？團體成員對話話題感興趣嗎嗎？焦點在該話題題上的時間是是否太長了？？團體過去已經(jīng)經(jīng)討論過該話話題了嗎？怎樣固定（打打斷后重心轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移）“我想回到張張三所談的內(nèi)內(nèi)容，張三，，你什么時候候開始有那種種感覺的？””“我希望大家家列舉交往經(jīng)經(jīng)歷過的恐懼懼。就業(yè)方面面的恐懼是一一種困擾，還還有什么呢？？”2、建立、固定定、轉(zhuǎn)移和深深化焦點3）轉(zhuǎn)移焦點從話題到個人人從話題到話題題從話題到活動動從個人到個人人從個人到話題題從個人到活動動從活動到話題題從活動到個人人（不能從活活動到活動））2、建立、固定定、轉(zhuǎn)移和深深化焦點4）深化焦點激發(fā)成員思考考引導(dǎo)討論的主主題運用進展報告告利用課外的材材料和作業(yè)與成員單獨會會面109876影響54321深度圖1）激發(fā)成員員思考郁悶、心煩縱向橫橫向什么事讓你心心煩？什什么程程度？煩什么？多多長時間？3、打斷與引導(dǎo)導(dǎo)打斷當(dāng)一個成員在在漫談，講故故事而沒有更更深的探索時時，輔導(dǎo)者需需進行干預(yù)；；當(dāng)一個成員正正在說一些不不適當(dāng)?shù)氖虑榍榛蛴袪巿?zhí)時時，輔導(dǎo)者應(yīng)應(yīng)該阻止其繼繼續(xù)談下去。。當(dāng)你你考考慮慮打打斷斷時時，，你你有有多多種種選選擇擇的的策策略略：：1）打打斷斷并并繼繼續(xù)續(xù)讓讓這這個個人人談?wù)?；；（（問問問問題題、、讓讓其其他他成成員員給給予予反反饋饋））2）打打斷斷并并繼繼續(xù)續(xù)這這個個話話題題；；（（澄澄清清或或提提問問。。其其他他人人有有類類似似的的情情況況嗎嗎？？））3）打打斷斷并并且且換換人人換換話話題題。。（（我我們們需需要要離離開開這這個個話話題題，，把把注注意意力力放放到到一一個個練練習(xí)習(xí)上上））3、打打斷斷與與引引導(dǎo)導(dǎo)引導(dǎo)導(dǎo)引導(dǎo)導(dǎo)是是使使團團體體成成員員能能夠夠更更好好地地參參與與，，并并幫幫助助那那些些在在團團體體中中表表達達有有困困難難的的成成員員，，從從而而進進行行更更深深層層次次的的探探索索。。成員員保保持持沉沉默默的的原原因因：：恐懼懼、、性性格格沉沉默默、、沒沒準準備備好好、、困困惑惑、、對對團團體體缺缺乏乏信信任任或或責(zé)責(zé)任任感感引導(dǎo)導(dǎo)的的策策略略：：1）邀邀請請兩兩三三個個人人談?wù)劊?，而而不不是是僅僅僅僅邀邀請請一一個個人人；；或或用用輪輪流流的的方方式式引引發(fā)發(fā)成成員員的的談?wù)勗捲挕！?）用兩人人小組的的方法，，由此產(chǎn)產(chǎn)生的潛潛力可以以激發(fā)沉沉默者在在眾人面面前進行行談話。。（誰愿愿意談?wù)務(wù)勀銈儎倓倓傆懻撜摰?？對對所討論論的事情情你有何何反?yīng)？？請談?wù)務(wù)勀銓倓倓傆懻撜摰氖虑榍榈目捶ǚɑ蚋惺苁埽?）用書寫寫練習(xí)的的方式引引發(fā)分享享成員的的答案。。4、練習(xí)的的介紹、、指導(dǎo)和和處理兩人或三三人小組組練習(xí)藝術(shù)與手手工練習(xí)習(xí)運動練習(xí)習(xí)冥想練習(xí)習(xí)反饋練習(xí)習(xí)信任練習(xí)習(xí)體驗練習(xí)習(xí)觸摸練習(xí)習(xí)4、練習(xí)的的介紹、、指導(dǎo)和處理確保成員員遵照指指示行事事允許有成成員不參參與處理情感感的反應(yīng)應(yīng)讓成員有有時間概概念改變或中中止練習(xí)習(xí)4、練習(xí)的的介紹、、指導(dǎo)和和處理練習(xí)是方方法，而而不是結(jié)結(jié)果。收收獲來自自于處理理過程。。當(dāng)處理一一個練習(xí)習(xí)時，要要使它與與團體成成員的生生活有關(guān)關(guān)。5、對問題題的處理理消極抵觸觸成員的的處理對沉默的的處理對哭泣的的處理遭遇阻抗抗時的處處理團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）每個團隊隊成員都都應(yīng)遵守守的團隊隊活動守守則團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）每個成員員都應(yīng)致致力于從從團隊活活動中獲獲得快樂樂。團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）我們不希希望聽到到對自己己或?qū)λ说馁H貶損。團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）我們希望望那些需需要尋求求合作和和尊重的的團隊成成員以恰恰當(dāng)?shù)姆椒绞教岢龀鏊麄兊牡囊娊?，，但提出出的見解解不是為為了滿足足一己私私欲。團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）我們要以以積極的的方式鼓鼓勵團隊隊中的個個體和整整個團體體。團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）每個成員員都應(yīng)對對團隊付付出百分分之百的的努力。。團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）如果有成成員感到到不能勝勝任某項項活動，，可以被被允許暫暫時歇息息，但我我們會盡盡量鼓勵勵他們進進行嘗試試。團隊活動動全值契契約（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）確保安全全！只有在確確保每個個成員安安全的情情況下，，游戲才才會是快快樂的。。團隊活動動全值契契約仔細聽好好游戲規(guī)規(guī)則以及及活動帶帶領(lǐng)者的的口令。。（FVC，F(xiàn)ULLVALUECONTRACT）謝謝謝9、靜夜四無無鄰，荒居居舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、雨中黃葉樹樹，燈下白頭頭人。。14:46:4014:46:4014:4612/22/20222:46:40PM11、以我獨沈久久，愧君相見見頻。。12月-2214:46:4014:46Dec-2222-Dec-2212、故人江海海別，幾度度隔山川。。。14:46:4014:46:4014:46Thursday,December22,202213、乍見翻疑疑夢，相悲悲各問年。。。12月-2212月-2214:46:4014:46:40December22,202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā)，舊國見青青山。。22十二月月20222:46:40下午14:46:4112月-2215、比不不了得得就不不比，，得不不到的的就不不要。。。。十二月222:46下下午12月-2214:46December22,202216、行動動出成成果，，工作作出財財富。。。2022/12/2214:46:4114:46:4122December202217、做前前，能能夠環(huán)環(huán)視四四周；；做時時，你你只能能或者者最好好沿著著以腳腳為起起點的的射線線向前前。。。2:46:41下下午2:46下下午午14:46:4112月月-229、沒有失敗敗，只有暫暫時停止成成功！。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、很多事情情努力了未未必有結(jié)果果，但是不不努力卻什什么改變也也沒有。。。14:46:4114:46:4214:4612/22/20222:46:42PM11、成功就是是日復(fù)一日日那一點點點小小努力力的積累。。。12月-2214:46:4214:46Dec-2222-Dec-2212、世間成成事，不不求其絕絕對圓滿滿，留一一份不足足，可得得無限完完美。。。14:46:4214:46:4214:46Thursday,December22,202213、不知香香積寺，，數(shù)里入入云峰。。。12月-2212月-2214:46:4214:46:42December22,202214、意志堅強的的人能把世界界放在手中像像泥塊一樣任任意揉捏。22十二月月20222:46:42下午14:46:4212月-2215、楚塞三湘湘接，荊門門九派通。。。。十二月222:46下下午12月-2214:46December22,202216、少年十五五二十時，，步行奪得得胡馬騎。。。2022/12/2214:46:4214:46:4222December202217、空空山山新新雨雨后后，，