建立健康的生活方式和習(xí)慣課件

建立健康的生活方式和習(xí)慣31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。建立健康的生活方式和習(xí)慣建立健康的生活方式和習(xí)慣31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。健康管理的基本策略與服務(wù)方式體健康建康講師:黃建始教授衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)健康管理師首屆師資研修班2006年7月22日14:00-16:40PM學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本單元的學(xué)習(xí),您應(yīng)該能夠了解對健康管理的基本需求熟悉健康管理的基本策略熟悉健康管理的基本服務(wù)方式金工實(shí)習(xí)作為一門理工類工程實(shí)踐技術(shù)基礎(chǔ)課。是學(xué)生掌握機(jī)械加工生產(chǎn)過程、培養(yǎng)實(shí)踐能力以及工程素質(zhì)的必修課。但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，金工實(shí)習(xí)的內(nèi)涵也隨之發(fā)生轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的金工實(shí)習(xí)是以“掌握基本的機(jī)械生產(chǎn)工藝，提高學(xué)生的操作能力，轉(zhuǎn)變勞動(dòng)思維”為重要目標(biāo)的實(shí)習(xí)教學(xué)正向著“學(xué)習(xí)機(jī)械工藝知識(shí)、提高綜合素質(zhì)，增強(qiáng)工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神與能力”的目標(biāo)發(fā)展。因此，探索金工實(shí)習(xí)教學(xué)的內(nèi)涵，改革金工實(shí)習(xí)教學(xué)的傳統(tǒng)模式，強(qiáng)化金工實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量是十分重要的。1金工實(shí)習(xí)在人才建設(shè)上的功能金工實(shí)習(xí)是理工科院校學(xué)生在校期間的首次實(shí)習(xí)，也是高等學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手操作能力和創(chuàng)新能力的組成部分，是為大學(xué)生搭建的學(xué)習(xí)機(jī)械工藝知識(shí)、進(jìn)行工程實(shí)踐訓(xùn)練、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)與能力的平臺(tái)。理工科院校的工程訓(xùn)練中心，是通過有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)人員指導(dǎo)，學(xué)生親自實(shí)踐操作，學(xué)習(xí)機(jī)械制造過程的知識(shí)，掌握操作技能，培養(yǎng)動(dòng)手能力，并嘗試解決生產(chǎn)實(shí)踐中的一些實(shí)際問題。金工實(shí)習(xí)還是學(xué)生通過實(shí)際動(dòng)手操來檢驗(yàn)課堂學(xué)到的理論知識(shí)的一個(gè)有效途徑，金工實(shí)習(xí)能夠使學(xué)生對理論知識(shí)加深理解，是由學(xué)習(xí)理解到實(shí)際應(yīng)用的轉(zhuǎn)化。2金工實(shí)習(xí)在理論與實(shí)踐上的問題大多數(shù)理工科院校的金工理論課程大部分均在實(shí)習(xí)前開課，也有一些院校把金工理論課放在實(shí)習(xí)后進(jìn)行，但是這些安排都沒有很好的把理論和實(shí)際結(jié)合到一起，而且金工實(shí)習(xí)課也廣泛的存在只側(cè)重操作實(shí)習(xí)，輕視理論素質(zhì)的培養(yǎng)。在教學(xué)授課上由于我校采取金工實(shí)習(xí)理論與金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師不是同一人，導(dǎo)致教師講述的內(nèi)容和方式有所差異，使學(xué)生在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中產(chǎn)生一些困惑。此外，教學(xué)模式死板，金工理論教學(xué)的講解仍然采用“粉筆+黑板+掛圖”的傳統(tǒng)手段，并不在操作現(xiàn)場進(jìn)行上課，導(dǎo)致學(xué)生對理論認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)，并且對知識(shí)記憶不牢。同時(shí)現(xiàn)場指導(dǎo)教學(xué)由于學(xué)生數(shù)量較多、實(shí)習(xí)場地范圍狹窄、生產(chǎn)過程噪音較大，教學(xué)效果也不理想。3金工實(shí)習(xí)教學(xué)改革的實(shí)踐3.1金工實(shí)習(xí)理論教學(xué)的改革為了提高金工實(shí)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，筆者認(rèn)為最好的方法是將金工理論課穿插在金工實(shí)習(xí)現(xiàn)場進(jìn)行，并且由理論老師講授，盡量做到“教師一體化”?！敖處熞惑w化”就是金工理論課教師和金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師由一人擔(dān)任，實(shí)習(xí)什么環(huán)節(jié)，就講解相應(yīng)的理論內(nèi)容，并且指導(dǎo)學(xué)生操作實(shí)習(xí)。例如，在實(shí)習(xí)鉗工課程時(shí)，老師在講解挫削的行理論知識(shí)時(shí)，就要在實(shí)習(xí)現(xiàn)場結(jié)合實(shí)際操作講解，這樣可以更直觀的展現(xiàn)給學(xué)生，同時(shí)也可以現(xiàn)場答疑。這樣，老師好講，學(xué)生好學(xué)好理解，知識(shí)記憶的更加牢固，有效地提高了教學(xué)質(zhì)量。3.2金工實(shí)習(xí)教學(xué)模式的改革傳統(tǒng)的“粉筆+黑板+掛圖”教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的要求，為了提升教學(xué)效果就必須調(diào)整教學(xué)手段和方法，將現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段引入金工實(shí)習(xí)。實(shí)現(xiàn)“文字+實(shí)物+圖形+圖像+視頻”信息多元化的教學(xué)形式。充分發(fā)揮現(xiàn)代教育教學(xué)手段中實(shí)物、圖形、圖像、視頻、動(dòng)畫素材的作用，使教學(xué)過程生動(dòng)、形象；讓學(xué)生對新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備有一定的初步了解；擴(kuò)大學(xué)生視野，讓學(xué)生對現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)有感性認(rèn)識(shí)，豐富學(xué)生的知識(shí)面，有效激發(fā)學(xué)生的專業(yè)創(chuàng)新思維。4加強(qiáng)對金工實(shí)習(xí)教師業(yè)務(wù)水平的培養(yǎng)金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師是金工實(shí)習(xí)教學(xué)的主體力量，學(xué)生金工實(shí)習(xí)的各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)都是在金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師指導(dǎo)下完成的。要提高金工實(shí)習(xí)的質(zhì)量，就要提高金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的整體素質(zhì)，就必須把師資隊(duì)伍建設(shè)放在首要的地位，要建立一支年齡、學(xué)歷和職稱結(jié)構(gòu)合理的教學(xué)指導(dǎo)隊(duì)伍。金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師不僅要熱愛教育事業(yè)，要有較高的政治素質(zhì)和責(zé)任感，還必須有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，新技術(shù)、新材料、新工藝的不斷推廣及應(yīng)用，實(shí)習(xí)指導(dǎo)人員應(yīng)轉(zhuǎn)變教育理念，加大力度進(jìn)行實(shí)習(xí)教學(xué)改革，加強(qiáng)基本理論的學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)，提高自身的教學(xué)實(shí)踐能力、教學(xué)演講能力、教學(xué)觀察指導(dǎo)能力，適應(yīng)新時(shí)代的教學(xué)要求。同時(shí)學(xué)校也要為金工指導(dǎo)教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和激勵(lì)機(jī)制，使學(xué)習(xí)知識(shí)、追求發(fā)展和自我完善成為金工指導(dǎo)教師的自覺要求，形成一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。5結(jié)語隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，社會(huì)對工程技術(shù)人員提出了更高的要求，高等工科院校為了適應(yīng)社會(huì)對工程技術(shù)人員的需求，就必須辦好金工實(shí)習(xí)這一實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。金工實(shí)習(xí)為理工科學(xué)校學(xué)生提供了良好的實(shí)踐平臺(tái)，通過對金工實(shí)習(xí)理論教學(xué)、實(shí)習(xí)模式、師資隊(duì)伍水平等方面改革，使金工實(shí)習(xí)教學(xué)在提高學(xué)生全面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力等方面發(fā)揮重要作用。受傳統(tǒng)教育理念的影響，初中體育教學(xué)的教學(xué)方法太過于單一，教學(xué)模式一般采取“教師講解示范―學(xué)生跟著練習(xí)―教師糾正錯(cuò)誤”的大致流程。在教學(xué)過程中，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，學(xué)生則被動(dòng)地接受學(xué)習(xí)，這不僅不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)也不利于學(xué)生自主地開展學(xué)習(xí)。為了保障學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果，我們有必要改變單一的教學(xué)模式，使教學(xué)方法多樣化。下面我們就來展開比較詳盡地探討。一、初中體育教學(xué)方法多樣化，發(fā)展的必然性在當(dāng)前人類社會(huì)快速發(fā)展的大環(huán)境下，任何事物都處于一種不斷發(fā)展的狀態(tài)。初中體育教學(xué)側(cè)重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移以及教育理念、教育水平的不斷提高，各行各業(yè)的相互滲透與融入在對體育教育提出新的發(fā)展要求的同時(shí)，也給體育教學(xué)的多樣化發(fā)展創(chuàng)造了一定的條件，使之成為教學(xué)方法發(fā)展的一種必然結(jié)果。下面我們就從兩個(gè)方面展開深入的探討：1.將學(xué)生作為教學(xué)的中心，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的公共需求多樣性決定了教學(xué)方法的多樣化發(fā)展。體育教學(xué)最終的目的是提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)生才是教學(xué)的中心所在，而教師作為教學(xué)過程中的另一主體，其主要的作用應(yīng)該是引導(dǎo)、督促、監(jiān)督學(xué)生向著更有效的學(xué)習(xí)方法靠攏。因此，教育不應(yīng)該只注重“教”，也不能只注重“學(xué)”，而應(yīng)該是兩者之間的完美結(jié)合。2.學(xué)生的個(gè)性化需求，需要區(qū)別性地教學(xué)，也使教學(xué)方法多樣化成為一種必然。在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，體育教學(xué)更加注重的是教學(xué)的組織性，教學(xué)組織的好壞成了評(píng)價(jià)體育課的重要指標(biāo)。體育教學(xué)的形式如同軍事訓(xùn)練，行動(dòng)規(guī)范、有序，比如說準(zhǔn)備活動(dòng)就是慢跑和體操，甚至連跑步的步伐也要求整齊一致。學(xué)生們被組織到一個(gè)教師設(shè)定的框架之內(nèi)，機(jī)械地接受學(xué)習(xí)，同學(xué)之間缺少溝通交流和相互學(xué)習(xí)，師生之間也缺少信息的反饋，致使教師看不到學(xué)生的情感表現(xiàn)。學(xué)生的“自由選擇”“興趣特長”“運(yùn)動(dòng)的自我體驗(yàn)”以及“自主創(chuàng)新”都在單一的教學(xué)模式中被抹殺了。二、初中體育可供選擇的幾種有效教學(xué)方法體育教學(xué)方法的多樣化離不開有效教學(xué)方法的支持，畢竟教學(xué)方法的多樣化也是由多種有效教學(xué)方法共同組成的，同時(shí)它們也是體育教學(xué)方法多樣化實(shí)施的基礎(chǔ)。下面我們就來簡要分析與論述幾種有效的體育教學(xué)方法。1.初中體育教學(xué)中的自由學(xué)習(xí)教學(xué)法。自由學(xué)習(xí)教學(xué)法多用于體育教學(xué)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉中，這種教學(xué)方法是在學(xué)生做完熱身體操以后，根據(jù)平時(shí)的體育喜好，來選擇自動(dòng)分組練習(xí)或者分組對抗、自由開展體育活動(dòng)的一種教學(xué)方法。這種教學(xué)方法有利于學(xué)生從自身的興趣愛好出發(fā)，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，從而有利于學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性的發(fā)揮與培養(yǎng)，同時(shí)對于學(xué)生鍛煉自己的身體素質(zhì)、自我創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作技巧以及培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的興趣都有著一定的作用。2.游戲教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用。近年來，游戲式的教學(xué)方法在學(xué)前教育中得到廣泛運(yùn)用和長足發(fā)展，并且也在其他教學(xué)階段中得到重視和運(yùn)用。從中學(xué)生多動(dòng)、靈活的角度出發(fā)，結(jié)合初中體育教學(xué)的內(nèi)容制定一些有效的游戲教學(xué)方法，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，進(jìn)而提高教學(xué)的有效性是非常有幫助的。比如說，在初中體育田徑教學(xué)的過程中，教師可以讓學(xué)生采取接力跑、折返跑比賽以及帶球跑或者運(yùn)球跑等游戲式的教學(xué)方式，既能有效地提高學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力，也能有效地避免因?yàn)殄憻挿绞教^于單一而引發(fā)學(xué)生的鍛煉厭倦感。3.理論與實(shí)際相結(jié)合，案例教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用。在體育教學(xué)的過程中，有許多的體育學(xué)理論和運(yùn)動(dòng)技巧需要學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場觀看才能達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，這時(shí)候案例教學(xué)法就是最為適合的一種教學(xué)方式。這種教學(xué)方法的步驟主要有：首先，教師認(rèn)真分析所要教授的體育內(nèi)容，選擇較為合適的案例，使教學(xué)案例能夠與教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理地相互結(jié)合；其次，教師通過講解案例或者是現(xiàn)場示范案例的方式向?qū)W生進(jìn)行講解，值得注意的是講解應(yīng)該本著簡潔、明了的基本原則進(jìn)行，示范應(yīng)該本著生動(dòng)、具體的原則進(jìn)行，這樣才能確保教學(xué)的有效性；最后，讓學(xué)生進(jìn)行理解性的記憶和加強(qiáng)式的鍛煉，教師在這個(gè)過程中應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，確保學(xué)生在理解體育理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育活動(dòng)的鍛煉。三、注重初中體育教學(xué)方法的并用體育教學(xué)的過程中，我們在講解一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)同時(shí)用到幾種方法，比如，講解法、問題教學(xué)法、啟發(fā)法、案例教學(xué)法、多媒體教學(xué)法等。畢竟，在有的時(shí)候只采用一種體育教學(xué)方法來實(shí)施教學(xué)往往難以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。因此這就需要我們根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容，結(jié)合每種教學(xué)方法的側(cè)重點(diǎn)來認(rèn)真地將各種教學(xué)方法進(jìn)行完美的結(jié)合，從而提高體育教學(xué)的成果。各種教學(xué)方法在教學(xué)中的并用也是多樣性的，比如我們可以以一種教學(xué)方法為主，在中間穿插案例教學(xué)、示范教學(xué)、討論式教學(xué)等，也可以分段使用不同的教學(xué)方法來完成一個(gè)課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，還可以幾種教學(xué)方法交互使用等。對于初中體育教學(xué)方法的多樣化，本文主要從教學(xué)方法多樣化發(fā)展的必然以及教學(xué)中常用的幾種教學(xué)方法、注重教學(xué)方法的并用來展開綜合性的探討，旨在與教育行業(yè)的相關(guān)人員進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流和探討。在此也希望有更多的教育界相關(guān)同仁提供更多、更科學(xué)的理論研究，從而為教育事業(yè)的不斷進(jìn)步提供明確的理論指導(dǎo)體系?！窘⒔】档纳罘绞胶土?xí)慣31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿1健康管理的基本策略與服務(wù)方式體健康建康講師:黃建始教授衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)健康管理師首屆師資研修班2006年7月22日14:00-16:40PM健康管理的基本策略與服務(wù)方式2建立健康的生活方式和習(xí)慣課件3建立健康的生活方式和習(xí)慣課件4建立健康的生活方式和習(xí)慣課件5建立健康的生活方式和習(xí)慣課件6一封網(wǎng)上來信(3)到底健康管理涉不涉及醫(yī)療服務(wù)?這是我直困惑的問題?如和(何)分別疾病管理中的角色設(shè)置,健康管理到底在其中起到什么作用?是否是醫(yī)生與患者之間的一個(gè)緩沖,一個(gè)調(diào)節(jié)。健康管理是否會(huì)干涉醫(yī)生的治療計(jì)劃?治療計(jì)劃是否需要健康管理的共同制定。如果一個(gè)病人的治療計(jì)劃引起了一些不良后果,是否健康管理與醫(yī)生都有承擔(dān)一定的責(zé)任?一封網(wǎng)上來信(3)7問題?需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理在中國沒有,有沒有需求?健康管理涉不涉及醫(yī)療服務(wù)?健康管理是否會(huì)干涉醫(yī)生的治療計(jì)劃?和醫(yī)生的職責(zé)有什么不同?問題?8對健康管理的基本需求有哪些?對健康管理的基本需求有哪些?9完全健康健康亞臨床疾病與損傷,瀕死絕對死亡出現(xiàn)臨床癥狀(疾病)衛(wèi)生資源1%/重疾病70%高危險(xiǎn)狀態(tài)(早期病理改變)19%慢性病中危險(xiǎn)狀態(tài)80%相對健康/一般小病低危險(xiǎn)狀態(tài)完全健康健康亞臨床疾病與損傷,瀕死絕對死亡10從上圖可以看出人群中最不健康的1%人口用了30%醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用,最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用。最健康的70%人口只用了10%的醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用。然而我們不能保證自己永遠(yuǎn)健康,我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為最不健康的1%或患慢性病的19%。從上圖可以看出11建立健康的生活方式和習(xí)慣課件12建立健康的生活方式和習(xí)慣課件13建立健康的生活方式和習(xí)慣課件14建立健康的生活方式和習(xí)慣課件15建立健康的生活方式和習(xí)慣課件16建立健康的生活方式和習(xí)慣課件17建立健康的生活方式和習(xí)慣課件18建立健康的生活方式和習(xí)慣課件19建立健康的生活方式和習(xí)慣課件20建立健康的生活方式和習(xí)慣課件21建立健康的生活方式和習(xí)慣課件22建立健康的生活方式和習(xí)慣課件23建立健康的生活方式和習(xí)慣課件24建立健康的生活方式和習(xí)慣課件25建立健康的生活方式和習(xí)慣課件26建立健康的生活方式和習(xí)慣課件27建立健康的生活方式和習(xí)慣課件28建立健康的生活方式和習(xí)慣課件29建立健康的生活方式和習(xí)慣課件30建立健康的生活方式和習(xí)慣課件31建立健康的生活方式和習(xí)慣課件32建立健康的生活方式和習(xí)慣課件33建立健康的生活方式和習(xí)慣課件34建立健康的生活方式和習(xí)慣課件35建立健康的生活方式和習(xí)慣課件36建立健康的生活方式和習(xí)慣課件37建立健康的生活方式和習(xí)慣課件38建立健康的生活方式和習(xí)慣課件39建立健康的生活方式和習(xí)慣課件40建立健康的生活方式和習(xí)慣課件41建立健康的生活方式和習(xí)慣課件42建立健康的生活方式和習(xí)慣課件43建立健康的生活方式和習(xí)慣課件44建立健康的生活方式和習(xí)慣課件45建立健康的生活方式和習(xí)慣課件46建立健康的生活方式和習(xí)慣課件47建立健康的生活方式和習(xí)慣課件48建立健康的生活方式和習(xí)慣課件49建立健康的生活方式和習(xí)慣課件50建立健康的生活方式和習(xí)慣課件51建立健康的生活方式和習(xí)慣課件52建立健康的生活方式和習(xí)慣課件53建立健康的生活方式和習(xí)慣課件54建立健康的生活方式和習(xí)慣課件55建立健康的生活方式和習(xí)慣課件56建立健康的生活方式和習(xí)慣課件57建立健康的生活方式和習(xí)慣課件58建立健康的生活方式和習(xí)慣課件59建立健康的生活方式和習(xí)慣課件60建立健康的生活方式和習(xí)慣課件61建立健康的生活方式和習(xí)慣課件62建立健康的生活方式和習(xí)慣課件63建立健康的生活方式和習(xí)慣課件64建立健康的生活方式和習(xí)慣課件65建立健康的生活方式和習(xí)慣課件66建立健康的生活方式和習(xí)慣課件67建立健康的生活方式和習(xí)慣課件68建立健康的生活方式和習(xí)慣課件69建立健康的生活方式和習(xí)慣課件70建立健康的生活方式和習(xí)慣課件71建立健康的生活方式和習(xí)慣課件72建立健康的生活方式和習(xí)慣課件73謝謝騎封篙尊慈榷灶琴村店矣墾桂乖新壓胚奠倘擅寞僥蝕麗鑒晰溶廷籮侶郎蟲林森-消化系統(tǒng)疾病的癥狀體征與檢查林森-消化系統(tǒng)疾病的癥狀體征與檢查11、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡?！囃?/p>

12、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒?！獝蹱柼m

13、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。——老子

14、意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏?！璧?/p>

15、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我?！~克爾·F·斯特利謝謝騎封篙尊慈榷灶琴村店矣墾桂乖新壓胚奠倘擅寞僥蝕麗鑒晰溶廷74建立健康的生活方式和習(xí)慣31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。建立健康的生活方式和習(xí)慣建立健康的生活方式和習(xí)慣31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。健康管理的基本策略與服務(wù)方式體健康建康講師:黃建始教授衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)健康管理師首屆師資研修班2006年7月22日14:00-16:40PM學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本單元的學(xué)習(xí),您應(yīng)該能夠了解對健康管理的基本需求熟悉健康管理的基本策略熟悉健康管理的基本服務(wù)方式金工實(shí)習(xí)作為一門理工類工程實(shí)踐技術(shù)基礎(chǔ)課。是學(xué)生掌握機(jī)械加工生產(chǎn)過程、培養(yǎng)實(shí)踐能力以及工程素質(zhì)的必修課。但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，金工實(shí)習(xí)的內(nèi)涵也隨之發(fā)生轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的金工實(shí)習(xí)是以“掌握基本的機(jī)械生產(chǎn)工藝，提高學(xué)生的操作能力，轉(zhuǎn)變勞動(dòng)思維”為重要目標(biāo)的實(shí)習(xí)教學(xué)正向著“學(xué)習(xí)機(jī)械工藝知識(shí)、提高綜合素質(zhì)，增強(qiáng)工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神與能力”的目標(biāo)發(fā)展。因此，探索金工實(shí)習(xí)教學(xué)的內(nèi)涵，改革金工實(shí)習(xí)教學(xué)的傳統(tǒng)模式，強(qiáng)化金工實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量是十分重要的。1金工實(shí)習(xí)在人才建設(shè)上的功能金工實(shí)習(xí)是理工科院校學(xué)生在校期間的首次實(shí)習(xí)，也是高等學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手操作能力和創(chuàng)新能力的組成部分，是為大學(xué)生搭建的學(xué)習(xí)機(jī)械工藝知識(shí)、進(jìn)行工程實(shí)踐訓(xùn)練、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)與能力的平臺(tái)。理工科院校的工程訓(xùn)練中心，是通過有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)人員指導(dǎo)，學(xué)生親自實(shí)踐操作，學(xué)習(xí)機(jī)械制造過程的知識(shí)，掌握操作技能，培養(yǎng)動(dòng)手能力，并嘗試解決生產(chǎn)實(shí)踐中的一些實(shí)際問題。金工實(shí)習(xí)還是學(xué)生通過實(shí)際動(dòng)手操來檢驗(yàn)課堂學(xué)到的理論知識(shí)的一個(gè)有效途徑，金工實(shí)習(xí)能夠使學(xué)生對理論知識(shí)加深理解，是由學(xué)習(xí)理解到實(shí)際應(yīng)用的轉(zhuǎn)化。2金工實(shí)習(xí)在理論與實(shí)踐上的問題大多數(shù)理工科院校的金工理論課程大部分均在實(shí)習(xí)前開課，也有一些院校把金工理論課放在實(shí)習(xí)后進(jìn)行，但是這些安排都沒有很好的把理論和實(shí)際結(jié)合到一起，而且金工實(shí)習(xí)課也廣泛的存在只側(cè)重操作實(shí)習(xí)，輕視理論素質(zhì)的培養(yǎng)。在教學(xué)授課上由于我校采取金工實(shí)習(xí)理論與金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師不是同一人，導(dǎo)致教師講述的內(nèi)容和方式有所差異，使學(xué)生在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中產(chǎn)生一些困惑。此外，教學(xué)模式死板，金工理論教學(xué)的講解仍然采用“粉筆+黑板+掛圖”的傳統(tǒng)手段，并不在操作現(xiàn)場進(jìn)行上課，導(dǎo)致學(xué)生對理論認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)，并且對知識(shí)記憶不牢。同時(shí)現(xiàn)場指導(dǎo)教學(xué)由于學(xué)生數(shù)量較多、實(shí)習(xí)場地范圍狹窄、生產(chǎn)過程噪音較大，教學(xué)效果也不理想。3金工實(shí)習(xí)教學(xué)改革的實(shí)踐3.1金工實(shí)習(xí)理論教學(xué)的改革為了提高金工實(shí)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，筆者認(rèn)為最好的方法是將金工理論課穿插在金工實(shí)習(xí)現(xiàn)場進(jìn)行，并且由理論老師講授，盡量做到“教師一體化”?！敖處熞惑w化”就是金工理論課教師和金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師由一人擔(dān)任，實(shí)習(xí)什么環(huán)節(jié)，就講解相應(yīng)的理論內(nèi)容，并且指導(dǎo)學(xué)生操作實(shí)習(xí)。例如，在實(shí)習(xí)鉗工課程時(shí)，老師在講解挫削的行理論知識(shí)時(shí)，就要在實(shí)習(xí)現(xiàn)場結(jié)合實(shí)際操作講解，這樣可以更直觀的展現(xiàn)給學(xué)生，同時(shí)也可以現(xiàn)場答疑。這樣，老師好講，學(xué)生好學(xué)好理解，知識(shí)記憶的更加牢固，有效地提高了教學(xué)質(zhì)量。3.2金工實(shí)習(xí)教學(xué)模式的改革傳統(tǒng)的“粉筆+黑板+掛圖”教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的要求，為了提升教學(xué)效果就必須調(diào)整教學(xué)手段和方法，將現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段引入金工實(shí)習(xí)。實(shí)現(xiàn)“文字+實(shí)物+圖形+圖像+視頻”信息多元化的教學(xué)形式。充分發(fā)揮現(xiàn)代教育教學(xué)手段中實(shí)物、圖形、圖像、視頻、動(dòng)畫素材的作用，使教學(xué)過程生動(dòng)、形象；讓學(xué)生對新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備有一定的初步了解；擴(kuò)大學(xué)生視野，讓學(xué)生對現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)有感性認(rèn)識(shí)，豐富學(xué)生的知識(shí)面，有效激發(fā)學(xué)生的專業(yè)創(chuàng)新思維。4加強(qiáng)對金工實(shí)習(xí)教師業(yè)務(wù)水平的培養(yǎng)金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師是金工實(shí)習(xí)教學(xué)的主體力量，學(xué)生金工實(shí)習(xí)的各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)都是在金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師指導(dǎo)下完成的。要提高金工實(shí)習(xí)的質(zhì)量，就要提高金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的整體素質(zhì)，就必須把師資隊(duì)伍建設(shè)放在首要的地位，要建立一支年齡、學(xué)歷和職稱結(jié)構(gòu)合理的教學(xué)指導(dǎo)隊(duì)伍。金工實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師不僅要熱愛教育事業(yè)，要有較高的政治素質(zhì)和責(zé)任感，還必須有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，新技術(shù)、新材料、新工藝的不斷推廣及應(yīng)用，實(shí)習(xí)指導(dǎo)人員應(yīng)轉(zhuǎn)變教育理念，加大力度進(jìn)行實(shí)習(xí)教學(xué)改革，加強(qiáng)基本理論的學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)，提高自身的教學(xué)實(shí)踐能力、教學(xué)演講能力、教學(xué)觀察指導(dǎo)能力，適應(yīng)新時(shí)代的教學(xué)要求。同時(shí)學(xué)校也要為金工指導(dǎo)教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和激勵(lì)機(jī)制，使學(xué)習(xí)知識(shí)、追求發(fā)展和自我完善成為金工指導(dǎo)教師的自覺要求，形成一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。5結(jié)語隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，社會(huì)對工程技術(shù)人員提出了更高的要求，高等工科院校為了適應(yīng)社會(huì)對工程技術(shù)人員的需求，就必須辦好金工實(shí)習(xí)這一實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。金工實(shí)習(xí)為理工科學(xué)校學(xué)生提供了良好的實(shí)踐平臺(tái)，通過對金工實(shí)習(xí)理論教學(xué)、實(shí)習(xí)模式、師資隊(duì)伍水平等方面改革，使金工實(shí)習(xí)教學(xué)在提高學(xué)生全面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力等方面發(fā)揮重要作用。受傳統(tǒng)教育理念的影響，初中體育教學(xué)的教學(xué)方法太過于單一，教學(xué)模式一般采取“教師講解示范―學(xué)生跟著練習(xí)―教師糾正錯(cuò)誤”的大致流程。在教學(xué)過程中，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，學(xué)生則被動(dòng)地接受學(xué)習(xí)，這不僅不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)也不利于學(xué)生自主地開展學(xué)習(xí)。為了保障學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果，我們有必要改變單一的教學(xué)模式，使教學(xué)方法多樣化。下面我們就來展開比較詳盡地探討。一、初中體育教學(xué)方法多樣化，發(fā)展的必然性在當(dāng)前人類社會(huì)快速發(fā)展的大環(huán)境下，任何事物都處于一種不斷發(fā)展的狀態(tài)。初中體育教學(xué)側(cè)重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移以及教育理念、教育水平的不斷提高，各行各業(yè)的相互滲透與融入在對體育教育提出新的發(fā)展要求的同時(shí)，也給體育教學(xué)的多樣化發(fā)展創(chuàng)造了一定的條件，使之成為教學(xué)方法發(fā)展的一種必然結(jié)果。下面我們就從兩個(gè)方面展開深入的探討：1.將學(xué)生作為教學(xué)的中心，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的公共需求多樣性決定了教學(xué)方法的多樣化發(fā)展。體育教學(xué)最終的目的是提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)生才是教學(xué)的中心所在，而教師作為教學(xué)過程中的另一主體，其主要的作用應(yīng)該是引導(dǎo)、督促、監(jiān)督學(xué)生向著更有效的學(xué)習(xí)方法靠攏。因此，教育不應(yīng)該只注重“教”，也不能只注重“學(xué)”，而應(yīng)該是兩者之間的完美結(jié)合。2.學(xué)生的個(gè)性化需求，需要區(qū)別性地教學(xué)，也使教學(xué)方法多樣化成為一種必然。在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，體育教學(xué)更加注重的是教學(xué)的組織性，教學(xué)組織的好壞成了評(píng)價(jià)體育課的重要指標(biāo)。體育教學(xué)的形式如同軍事訓(xùn)練，行動(dòng)規(guī)范、有序，比如說準(zhǔn)備活動(dòng)就是慢跑和體操，甚至連跑步的步伐也要求整齊一致。學(xué)生們被組織到一個(gè)教師設(shè)定的框架之內(nèi)，機(jī)械地接受學(xué)習(xí)，同學(xué)之間缺少溝通交流和相互學(xué)習(xí)，師生之間也缺少信息的反饋，致使教師看不到學(xué)生的情感表現(xiàn)。學(xué)生的“自由選擇”“興趣特長”“運(yùn)動(dòng)的自我體驗(yàn)”以及“自主創(chuàng)新”都在單一的教學(xué)模式中被抹殺了。二、初中體育可供選擇的幾種有效教學(xué)方法體育教學(xué)方法的多樣化離不開有效教學(xué)方法的支持，畢竟教學(xué)方法的多樣化也是由多種有效教學(xué)方法共同組成的，同時(shí)它們也是體育教學(xué)方法多樣化實(shí)施的基礎(chǔ)。下面我們就來簡要分析與論述幾種有效的體育教學(xué)方法。1.初中體育教學(xué)中的自由學(xué)習(xí)教學(xué)法。自由學(xué)習(xí)教學(xué)法多用于體育教學(xué)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉中，這種教學(xué)方法是在學(xué)生做完熱身體操以后，根據(jù)平時(shí)的體育喜好，來選擇自動(dòng)分組練習(xí)或者分組對抗、自由開展體育活動(dòng)的一種教學(xué)方法。這種教學(xué)方法有利于學(xué)生從自身的興趣愛好出發(fā)，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，從而有利于學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性的發(fā)揮與培養(yǎng)，同時(shí)對于學(xué)生鍛煉自己的身體素質(zhì)、自我創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作技巧以及培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的興趣都有著一定的作用。2.游戲教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用。近年來，游戲式的教學(xué)方法在學(xué)前教育中得到廣泛運(yùn)用和長足發(fā)展，并且也在其他教學(xué)階段中得到重視和運(yùn)用。從中學(xué)生多動(dòng)、靈活的角度出發(fā)，結(jié)合初中體育教學(xué)的內(nèi)容制定一些有效的游戲教學(xué)方法，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，進(jìn)而提高教學(xué)的有效性是非常有幫助的。比如說，在初中體育田徑教學(xué)的過程中，教師可以讓學(xué)生采取接力跑、折返跑比賽以及帶球跑或者運(yùn)球跑等游戲式的教學(xué)方式，既能有效地提高學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力，也能有效地避免因?yàn)殄憻挿绞教^于單一而引發(fā)學(xué)生的鍛煉厭倦感。3.理論與實(shí)際相結(jié)合，案例教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用。在體育教學(xué)的過程中，有許多的體育學(xué)理論和運(yùn)動(dòng)技巧需要學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場觀看才能達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，這時(shí)候案例教學(xué)法就是最為適合的一種教學(xué)方式。這種教學(xué)方法的步驟主要有：首先，教師認(rèn)真分析所要教授的體育內(nèi)容，選擇較為合適的案例，使教學(xué)案例能夠與教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理地相互結(jié)合；其次，教師通過講解案例或者是現(xiàn)場示范案例的方式向?qū)W生進(jìn)行講解，值得注意的是講解應(yīng)該本著簡潔、明了的基本原則進(jìn)行，示范應(yīng)該本著生動(dòng)、具體的原則進(jìn)行，這樣才能確保教學(xué)的有效性；最后，讓學(xué)生進(jìn)行理解性的記憶和加強(qiáng)式的鍛煉，教師在這個(gè)過程中應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，確保學(xué)生在理解體育理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育活動(dòng)的鍛煉。三、注重初中體育教學(xué)方法的并用體育教學(xué)的過程中，我們在講解一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)同時(shí)用到幾種方法，比如，講解法、問題教學(xué)法、啟發(fā)法、案例教學(xué)法、多媒體教學(xué)法等。畢竟，在有的時(shí)候只采用一種體育教學(xué)方法來實(shí)施教學(xué)往往難以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。因此這就需要我們根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容，結(jié)合每種教學(xué)方法的側(cè)重點(diǎn)來認(rèn)真地將各種教學(xué)方法進(jìn)行完美的結(jié)合，從而提高體育教學(xué)的成果。各種教學(xué)方法在教學(xué)中的并用也是多樣性的，比如我們可以以一種教學(xué)方法為主，在中間穿插案例教學(xué)、示范教學(xué)、討論式教學(xué)等，也可以分段使用不同的教學(xué)方法來完成一個(gè)課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，還可以幾種教學(xué)方法交互使用等。對于初中體育教學(xué)方法的多樣化，本文主要從教學(xué)方法多樣化發(fā)展的必然以及教學(xué)中常用的幾種教學(xué)方法、注重教學(xué)方法的并用來展開綜合性的探討，旨在與教育行業(yè)的相關(guān)人員進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流和探討。在此也希望有更多的教育界相關(guān)同仁提供更多、更科學(xué)的理論研究，從而為教育事業(yè)的不斷進(jìn)步提供明確的理論指導(dǎo)體系?！窘⒔】档纳罘绞胶土?xí)慣31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿75健康管理的基本策略與服務(wù)方式體健康建康講師:黃建始教授衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)健康管理師首屆師資研修班2006年7月22日14:00-16:40PM健康管理的基本策略與服務(wù)方式76建立健康的生活方式和習(xí)慣課件77建立健康的生活方式和習(xí)慣課件78建立健康的生活方式和習(xí)慣課件79建立健康的生活方式和習(xí)慣課件80一封網(wǎng)上來信(3)到底健康管理涉不涉及醫(yī)療服務(wù)?這是我直困惑的問題?如和(何)分別疾病管理中的角色設(shè)置,健康管理到底在其中起到什么作用?是否是醫(yī)生與患者之間的一個(gè)緩沖,一個(gè)調(diào)節(jié)。健康管理是否會(huì)干涉醫(yī)生的治療計(jì)劃?治療計(jì)劃是否需要健康管理的共同制定。如果一個(gè)病人的治療計(jì)劃引起了一些不良后果,是否健康管理與醫(yī)生都有承擔(dān)一定的責(zé)任?一封網(wǎng)上來信(3)81問題?需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理在中國沒有,有沒有需求?健康管理涉不涉及醫(yī)療服務(wù)?健康管理是否會(huì)干涉醫(yī)生的治療計(jì)劃?和醫(yī)生的職責(zé)有什么不同?問題?82對健康管理的基本需求有哪些?對健康管理的基本需求有哪些?83完全健康健康亞臨床疾病與損傷,瀕死絕對死亡出現(xiàn)臨床癥狀(疾病)衛(wèi)生資源1%/重疾病70%高危險(xiǎn)狀態(tài)(早期病理改變)19%慢性病中危險(xiǎn)狀態(tài)80%相對健康/一般小病低危險(xiǎn)狀態(tài)完全健康健康亞臨床疾病與損傷,瀕死絕對死亡84從上圖可以看出人群中最不健康的1%人口用了30%醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用,最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用。最健康的70%人口只用了10%的醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用。然而我們不能保證自己永遠(yuǎn)健康,我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為最不健康的1%或患慢性病的19%。從上圖可以看出85建立健康的生活方式和習(xí)慣課件86建立健康的生活方式和習(xí)慣課件87建立健康的生活方式和習(xí)慣課件88建立健康的生活方